Какие лампочки лучше для дома и для здоровья: Выбираем лампу для дома! 5 самых частых вопросов

Какие лампы лучше для дома: накаливания, энергосберегающие, светодиодные

Цены на электричество сейчас такие что волей-неволей начинаешь задумываться об экономии. Самый простой способ снизить счета за электроэнергию — снизить расходы на освещение. Именно оно «кушает» большую часть киловаттов в обычной квартире или доме. Какие лампы лучше для дома и по каким параметрам, будем обсуждать в этой статье. 

Содержание статьи

• 1 Виды лампочек, которые можно использовать дома
  • 1.1 Лампы накаливания
  • 1.2 Галогенные
  • 1.3 Люминесцентные: трубчатые и компактные (экономки)
  • 1.4 Светодиодные
  • 1.5 Какие лампы лучше для дома
• 2 Сравниваем люминесцентные и светодиодные лампочки
  • 2.1 Экономки
  • 2.2 Светодиодные
  • 2.3 Какие лампы лучше для дома: светодиодные или люминесцентные

Виды лампочек, которые можно использовать дома

На прилавках магазинов можно увидеть разные лампы. Давайте рассмотрим подробнее те, которые устанавливают в частных домах и квартирах.

Освещение в доме должно быть уютным, удобным… желательно — экономичным

Лампы накаливания

Самые старые осветительные приборы — им более века уже. Дают приятный для глаз свет, но при работе сильно греются,  так как имеют низкую эффективность — порядка 97% энергии уходит на выделение тепла. Потому освещение с использованием обычных ламп накаливания получается дорогим. Именно по этой причине многие решают заменить их на более экономичные, решая при этом, какие лампы лучше для дома и для кошелька.

Есть еще одно неприятное свойство ламп накаливания — не слишком большой срок службы. В среднем он составляет порядка 1000 -3000 часов. Так как цена на эти осветительные приборы невелика, это небольшая нагрузка на кошелек. Тем не менее, частая замена может нервировать — приходится постоянно иметь в запасе пару штук.

Повсеместная тенденция — привычные лампы накаливания заменяют более экономичными

Также стоит принимать во внимание, что из-за особенностей конструкции выпускаются только с винтовым цоколем, но работают от сети 220 В и никаких преобразователей и специальных устройство не требуют.  Из-за большого количества тепла их не используют при подсветке мебели, не со всеми подвесными потолками они совместимы, а с натяжными так они вообще не дружат. В общем — это классика освещения, но не идеальная.

Галогенные

Галогенные лампы — разновидность накаливания. Отличаются тем, что колба наполняется парами галогенов (чаще всего йода или брома), что увеличивает продолжительность службы в 2-3 раза. Конструкция позволяет делать их не только с винтовым цоколем, но и с штырьковым. Разная форма колбы, использование светоотражающего напыления, позволяют делать источники света с разным углом рассеивания. Потому, в свое время, они широко использовались в качестве встроенных в потолок или мебель.

Галогенные лампы накаливания — более «продвинутый» вариант

Так как это тоже лампы накаливания, то они имеют практически те же недостатки — значительное выделение тепла. И это проблема. Зато расход электроэнергии меньше (примерно в 2-3 раза).  Так что они более экономичны по сравнению с классической конструкцией. Зато имеют дополнительный минус — не переносят загрязнений на колбе. След от пальца может стать причиной перегорания. Потому установку необходимо производить в перчатках.

Люминесцентные: трубчатые и компактные (экономки)

В работе этих осветительных приборов используется другой принцип — свойство некоторых веществ-люминофоров при определенных условиях выделять свет. Конструктивно состоит из стеклянной трубки, покрытой люминофором. Внутри трубки имеются электроды и некоторое количество паров ртути. На электродах создается электрический заряд, энергия которого при помощи люминофора преобразуется в световое излучение.

Принцип работы люминесцентных ламп

Для создания и поддержания электрического заряда люминесцентные лампы нуждаются в пуско-регулирующем устройстве — это трансформатор напряжения и стартер. В стандартном исполнении эти устройства крепятся на корпусе светильников, которые могут работать только с таким типом осветительных приборов.

Выпускаются в двух видах:

Если говорить о сравнении с лампами накаливания, то они в 3 раза экономичнее, почти не греются. Серьезный минус — за счет пульсации свет неприятный для глаз и потенциально опасный для здоровья (ведет к повышенной утомляемости, может быть причиной плохого настроения). В данном виде осветительных приборов избавиться от пульсации практически нереально. Что можно — ее минимизировать и, добавив одну лампу накаливания, свести негативный эффект к минимуму.

Еще многих настораживает что внутри колбы содержатся пары ртути, что несет в себе потенциальную опасность. Это коротко об основных недостатках, далее более подробно рассмотрим и плюсы и минусы люминесцентных ламп.

Светодиодные

Это третий тип ламп, в которых используются полупроводниковые приборы — светодиоды. Они не нуждаются в какой-либо специальной атмосфере, так что колба у них негерметичная, и это больше дань традиции, чем необходимость. Все что  светодиодам надо для работы — постоянное напряжение 12 В или 24 В. Так что с эксплуатацией несложно — для подключения в сеть 220 В нужен преобразователь напряжения (блок питания, адаптер). В светодиодных лампах для стандартных светильников это преобразователь встроен в корпус, так что ими легко заменить обычную — накаливания.

Устройство светодиодной лампы с винтовым цоколем

Коротко о свойствах. Имеют высокую эффективность — требуют в 7-8 раз меньше электроэнергии чем аналогичные лампы накаливания, в разы более длительный срок эксплуатации (по заявкам производителей работать могут 25-35 лет). Недостатки — дороги, сложно определить качество, низкосортные имеют сильную пульсацию, негативно влияющую на глаза и самочувствие, часто выходят из строя. Потому выбор светодиодной лампы — дело непростое, требующее определенных знаний. Зато счета, действительно, становятся значительно меньше.

Какие лампы лучше для дома

Все эти осветительные приборы используют для освещения жилых помещений. Ответить какие лампы лучше для дома однозначно невозможно — у всех есть достоинства и недостатки. Если вас больше всего заботит комфорт для глаз, ответом на вопрос «какие лампы лучше для дома» будет — накаливания. Но при этом вам не удастся сэкономить на освещении. Чуть лучше дело обстоит с галогенными. Но для глаз приятнее освещение от галогенок на 12 В, что требует наличия трансформаторов. У тех, что работают от 220 В свет слишком яркий.

Таблица сравнительных характеристик для сравнения всех видов ламп

Если говорить об экономии на счетах за электричество, то лучшими будут светодиодные лампы. Это бесспорно. Но покупать надо со знанием дела — чтобы они были хорошего качества и работали долго, а такие стоят дорого. Но, даже при таких условиях, они выгодны, так как действительно помогают значительно снизить расход электроэнергии. А как выбрать хорошую светодиодную лампу читаем тут.

Почему именно светодиодные, а не экономки? Давайте сравним их свойства.

Сравниваем люминесцентные и светодиодные лампочки

Когда у людей возникает желание снизить расходы на электричество, Они начинают задумываться о замене ламп накаливания на более экономные. Таковыми считаются энергосберегающие (компактные люминесцентные) и светодиодные. Чтобы понять, какие лампы лучше для дома, надо подробнее рассмотреть их достоинства и недостатки.

Решив заменить лампы накаливания на более экономичные, необходимо решить вопрос: какие лампы лучше для дома — светодиодные или компактные люминесцентные

Экономки

Так называют компактные люминесцентные лампы. Они первыми появились на рынке (по сравнению со светодиодными), потому именно за ними закрепилось это название. Начнем с плюсов:

В свое время это было очень хорошее предложение. Возможность получать «теплый» и «холодный» свет, сэконономить на электричестве — все это обусловило популярность люминесцентных энергосберегающих лампочек.

Но недостатки они имеют серьезные:

Недостатков много, причем почти все — серьезные. Именно они останавливают многих, даже несмотря на экономию.

Светодиодные

Эти лампочки сделаны на основе полупроводниковых элементов — светодиодов. Некоторое их количество устанавливается в едином корпусе, соединяется с источником питания. Питание — от постоянного напряжения 12 В. Для того чтобы можно было использовать лампы в стандартных светильниках, в корпус встраивается выпрямитель и схема, понижающая напряжение до 12 В (оба эти устройства часто называют драйвером).

При работе светодиоды выделяют тепло. Для его отведения в корпус встраивается радиатор. А цоколи у этих ламп бывают разные. Их можно устанавливать вместо ламп накаливания разного размера, галогенных, трубчатых люминесцентных.

Если сравнить все четыре типа по потребляемой мощности при равном световом потоке

Достоинства светодиодных ламп:

• В 7-8 раз потребляют меньше электричества чем накаливания, и в 2-3 раза меньше люминесцентных (экономок тоже).
• Имеют продолжительный срок эксплуатации.
• Не боятся вибрации и ударов.
• Загораются сразу после включения.
• Имеют широкий диапазон эксплуатационных температур -40°C до +40°C.
• Могут быть любого оттенка (любого цвета).
• Есть диммируемые (изменяющие яркость свечения).

Достоинства впечатляющие. Особенно впечатляет экономичность и срок службы. Но к тем цифрам, которые заявлены производителями (порядка 25-35 лет), надо относится скептически. Они для идеальных условий, которые в наших реалиях практически недостижимы. Реально указывает на срок работы заявляемый производителями гарантийный срок. Вот это время они, скорее всего, отработают. Но даже несмотря на это, срок немалый — 2-5 лет.

Основные параметры чтобы решить, какая лампа лучше для дома

Без недостатков тоже не обошлось:

• Высокая цена. В 4-5 раз дороже энергосберегающих и в 20-40 раз дороже накаливания.
• У низкокачественных светодиодных ламп присутствует значительная пульсация.
• Без рассеивателя свет слепит глаза, потому большинство светодиодных ламп делают с молочным стеклом. Те, что в прозрачной колбе использовать можно исключительно в паре с матовыми плафонами.
• Светодиоды боятся перегрева. При длительном превышении критической температуры (порядка 90°С) они теряют свою яркость. Потому использовать светодиодные лампы в светильниках закрытого типа неразумно.

Если сравнивать со свойствами люминесцентных ламп, преимущество явно за светодиодными. Но все не так радужно на самом деле.

Какие лампы лучше для дома: светодиодные или люминесцентные

В действительности лучше по всем параметрам светодиодные лампы. Но есть оно больно «НО». Это должны быть качественные светодиодные лампы. Все дело в том, что технология изготовления проста, не требует сверхсложного или очень дорогого оборудования. Сложно делать светодиоды, а собрать из них светодиодную лампочку не составит труда. Потому на рынке очень много подделок и низкосортного товара. В них используются дешевые кристаллы низкого качества, драйвер делают самый простой, который не подавляет мерцание и быстро выходит из строя.

Замена ламп накаливания светодиодными имеет смысл только при длительном сроке их службы

Сложность в том, что определить «на глаз» качество светодиодов или того же драйвера невозможно. Некоторые специалисты способны отличить хорошие светодиоды по внешнему виду. Но в лампах они скрыты под матовой колбой. Задавшись целью, их качество можно проверить по косвенным признакам — измерив освещенность, пульсацию, оценив цветопередачу. А вот качество деталей, используемых в блоке питания, оценить не получится. Узнаете только когда перегорит что-то.

Все это приводит к тому, что многие считают светодиодные лампы ненадежными — они ведь быстро перегорают, а стоят дорого. Вот и получается, что экономии нет. Да еще проблемы с мерцанием… Вроде и так, но справедливо это только если покупать дешевые светодиодные лампы. Фирменные лампы действительно служат годами без проблем, выдают ровный приятный для глаз свет. Так что основная задача — найти хорошие качественные светодиодные лампы. И тогда вы точно будете знать, какие лампы лучше для дома.

Экономический эффект от использования светодиодных ламп будет только если они будут работать не менее года

Вместо итога: замена ламп накаливания светодиодными позволит сэкономить на счетах за освещение только в том случае, если они будут эксплуатироваться долго, а возможно это только при условии высокого качества. Качественные же лампочки дешевыми не бывают. Так что, пожалуй, это тот случай, когда экономить во время приобретения не стоит.

виды и мощность, как правильно выбрать для люстры, топ вариантов — Ozon Клуб

Рассмотрим наиболее важные критерии: мощность, напряжение, цоколь, форму, цветовую температуру. А также представим рейтинг лучших лампочек для настольной лампы и люстры.

Виды лампочек

Хорошие лампочки отвечают следующим требованиям:

• они экономичны — расходуют минимум электроэнергии;
• обеспечивают комфортное, приятное для глаз освещение;
• безопасны в использовании;
• долговечны — не нужно менять каждый месяц.

Рассмотрим разные виды лампочек с точки зрения вышеперечисленных требований.

Источник света в них — спираль накаливания внутри стеклянной колбы. У таких лампочек низкая энергоэффективность, потому что большая часть потребляемой энергии уходит на выделение тепла. 

Они подойдут для помещений, свет в которых включают редко и ненадолго, например, для кладовой или подвала. С небольшой нагрузкой лампы накаливания прослужат долго, не увеличивая расходы на электроэнергию.

Лампочки накаливания

все

Декоративная лампа накаливания с цоколем Е27 (теплый свет, 10 Вт)

169₽ 376₽

300₽ 719₽

683₽ 854₽

Минусы:

• Хрупкость колбы, взрывы при перегреве.
• Снижение интенсивности освещения при долгом использовании.  
• Низкая яркость при высоком энергопотреблении. 
• Небольшой срок эксплуатации — в среднем 1000 часов. 
• Чувствительность к нестабильному напряжению в сети.

Плюсы: 

• Низкая цена. 
• Простая утилизация. 
• Безвредность для окружающей среды.
• Тёплый свет без мерцания. 

Представляют собой улучшенные лампы накаливания. Источник света — всё та же спираль, но она находится внутри колбы с инертным газом и галогенами. Такие лампочки светят дольше и ярче, подходят для настольных светильников и акцентного освещения интерьеров. 

Галогенные лампочки

все

Лампочка Camelion Camelion/JC/G4-5, Теплый белый свет, 35 Вт, Галогенная, 5 шт.

235₽ 336₽

134₽ 231₽

315₽ 420₽

876₽ 1 095₽

Минусы:

• Чувствительность к перепадам напряжения в электросети.
• Быстрое и сильное нагревание.
• Большое потребление энергии.
• Хрупкость колбы. 

Плюсы:

• Хорошая светоотдача.
• Увеличенный срок работы — от 2000 до 4000 часов. 
• Свет без мерцания, приближенный к естественному. 
• Разнообразие форм: линейные, капсульные, обычные, с отражателем. 
• Неизменная яркость в течение всего срока эксплуатации.

Источник света в них — трубка с парами ртути и люминофором внутри колбы. Люминесцентные лампы экономичнее ламп накаливания аналогичной мощности примерно в 5 раз. Подходят для помещений, в которых свет включают редко и надолго. 

Люминесцентные энергосберегающие лампы

все

Лампа энергосберегающая 50W ЭКОНОМИКА E27, 8000 часов

297₽ 399₽

338₽ 450₽

767₽ 1 575₽

250₽ 295₽

Минусы:

• Хрупкий корпус.
• Высокая цена по сравнению с лампами накаливания. 
• Незаметное мерцание, от которого устают глаза. 
• Лампочки нужно утилизировать отдельно от обычного мусора.
• К окончанию срока службы световой поток снижается. 
• При частом включении-выключении лампы быстрее перегорают. 

Плюсы:

• Корпус не нагревается выше 50°C.
• Бывают лампы с тёплым и холодным светом. 
• Устойчивы к перепадам напряжения в сети.
• Потребление энергии в 3–4 раза ниже, чем с лампами накаливания. 
• Срок эксплуатации — от 2000 до 9000 часов. 

Выясняя, какие лампочки лучше, многие люди останавливаются именно на этом варианте. Светодиодные лампы экономичные и экологичные, подходят для улиц и жилых помещений. Внутри таких ламп находится полупроводник, который светится под действием тока.

Светодиодные лампочки

все

Лампочки светодиодные Е27 GLOSS А60 11 Вт Теплый свет 3000К упаковка 5 шт.

435₽ 820₽

490₽ 855₽

324₽ 506₽

398₽ 603₽

Минусы: 

• Направленный свет — для хорошего освещения нужно больше светильников. 
• К концу эксплуатации яркость ламп снижается.

Плюсы:

• Экономичное потребление энергии — в 8–10 раз меньше, чем у ламп накаливания. 
• Разнообразие форм, цветов и температур.
• Прочность и лёгкость колбы.
• Не нагреваются — можно устанавливать в натяжные потолки. 
• Средний срок службы — 50000 часов. 
• Безвредны для окружающей среды.  

Как выбрать лампочку

Рассмотрим основные характеристики, на которые следует обратить внимание.

Мощность 

Каждый осветительный прибор рассчитан на лампы определённой мощности — её максимальный показатель написан на упаковке. Можно выбирать лампочку с меньшим или равным значением. Мощность больше допустимой с высокой вероятностью расплавит патрон. Если на осветительном приборе указана только суммарная мощность, разделите её на количество патронов. Так вы получите максимальное допустимое значение для одной лампочки — люминесцентной, галогенной или лампы накаливания. 

При выборе светодиодных лампочек ориентируйтесь не только на показатель мощности. Их мощность обычно составляет не более 18–20 Вт, поэтому можно покупать любую, она не испортит патрон. 

Обратите внимание на другой показатель — световой поток. Именно он отвечает за яркость свечения лампы. Единица измерения светового потока — люмен (лм). Чем больше люменов, тем светлее будет в помещении. Например, лампочка на 800 лм по уровню яркости примерно эквивалентна лампам накаливания на 60 Вт. 

Решая, какую мощность лампы выбрать для светодиодного освещения, отталкивайтесь от того, что светодиод мощностью 1 Вт излучает 90–140 лм. Ярче всего светят лампочки на 1600–2600 лм. Для ночников достаточно 450 лм — свет будет приглушённым и мягким. 

При выборе мощности ламп учитывают параметры помещения:

• лампы накаливания выбирают так, чтобы на 1 квадратный метр площади приходилось порядка 18 Вт;
• люминесцентные лампы — до 8 Вт на квадратный метр;
• светодиодные лампы — до 3 Вт на квадратный метр.

Освещение в квартире: на что влияет и как организовать

Читать

Цоколь

Информацию о типе цоколя можно найти в инструкции к лампочке или на её корпусе. Самые распространённые в быту — E27 и E14. Это резьбовые цоколи, они подходят для большинства настольных, настенных, потолочных ламп и бытовой техники. Цифра рядом с буквой E обозначает диаметр резьбы.

В декоративной и точечной подсветке часто используют лампочки со штырьковыми цоколями GX53, G53, G23, G13, G9, GU10, G6.35, GU5. 3, G4. Буквы в маркировке обозначают типы штырьков, а цифра — расстояние между ними. 

Напряжение

Большинство лампочек работает от сети со стандартным напряжением 220 В. Нестабильное, повышенное или пониженное напряжение лучше выдерживают светодиодные лампочки. 

Низковольтные лампочки на 12 В используют в помещениях с повышенной влажностью, бытовой технике и кухонных гарнитурах. Для их установки понадобится понижающий трансформатор. 

Форма и цвет колбы 

Однозначных правил здесь нет — выбор формы и цвета колбы зависит от предпочтений покупателя. Мы дадим несколько общих рекомендаций, актуальных для любого помещения. 

• Для создания общего рассеянного освещения подходят выпуклые колбы и колбы-кукурузы. 
• Рефлекторы и споты хороши в локальном освещении — они создают направленный поток света.
• Плафоны в современном стиле гармонично смотрятся с лампочками-трубками и спиралями, а винтажные люстры — со свечами и фитилями. 

Лампы-свечи

все

Лампочки светодиодные Космос Свечка 7,5Вт Е14 4шт (эквивалент 60Вт) Нейтральный белый свет

319₽ 504₽

1 964₽ 3 142₽

697₽ 1 127₽

399₽ 667₽

• Если патроны светильника «смотрят» вверх, используйте колбы-свечи. Они же подходят для узких плафонов.
• Чтобы создать игру света, искристость, выбирайте прозрачные лампочки. 
• Мягкую, рассеянную подсветку проще всего сделать с помощью матового абажура и колбы с напылением.  
• Для жёлтых и бежевых плафонов выбирайте лампочки с нейтральной или холодной температурой, чтобы не затемнять комнату. 

Температура

От цветовой температуры зависит, насколько комфортно будет людям в помещении. Она измеряется в кельвинах и обозначена на упаковке буквой К. Исходя из количества кельвинов лампочки делят на три категории.

• Тёплые

Это лампы с цветовой температурой до 3500 К. Они излучают свет с желтоватым оттенком. Он не утомляет глаза, создаёт расслабленную домашнюю обстановку, смягчает очертания предметов. Подходит для вечернего освещения в гостиной, спальне, детской комнате. 

• Холодные

От 4500 К. «Морозный» белый свет с синеватым оттенком. Холодный свет ярче, чем тёплый, поэтому глаза могут уставать от него. Такое освещение уместно рядом с рабочим столом, в кухне или ванной — везде, где важно видеть цвет объекта без искажения. 

• Нейтральные

3500–4500 К. Альтернативный вариант для тех, кому тёплый свет кажется слишком жёлтым, а холодный режет глаза. Подходит для жилых помещений, рабочих мест, художественных мастерских. Нейтральный свет используют парикмахеры, визажисты, мастера маникюра.

С температурой 3500–4500 К

все

Лампочка светодиодная УПАКОВКА-10 шт. Gauss LED Свеча E27 9.5W 950lm 4100К нейтр-белый свет

1 774₽ 2 220₽

305₽ 504₽

630₽ 1 074₽

190₽ 320₽

Размер

Лампочка может не поместиться в плафон, поэтому обратите внимание на длину и диаметр колбы. Производители указывают эти характеристики на упаковке. 

Производители

Чтобы лампочка проработала дольше, отдавайте предпочтение сертифицированной продукции известных брендов:

Топ лучших лампочек

Чтобы помочь вам решить, какую лампочку купить, мы составили рейтинг наиболее надёжных и долговечных моделей.

Самые яркие

Лампочки с холодной и нейтральной цветовой температурой:

• Gauss LED Elementary A67. Светодиодная, белый холодный цвет, стандартная форма, 35 Вт, E27, 2790 лм, 6500 К. 
• Navigator 94077 NCL-SH. Люминесцентная, матовая колба-спираль, нейтральная цветовая температура, 4000 К, 45 Вт, E27, 2500 лм. 
• FOTON LIGHTING FL-LED T120. Светодиодная, цилиндрическая матовая колба, 40 Вт, температура 6400 К, 3800 лм. 

Gauss Лампа Elementary A67 35W 2740lm 4100K E27 LED (арт. 70225)

616₽ 1 046₽

950₽ 1 100₽

2 970₽ 4 752₽

Для люстры 

Лампочки для верхнего освещения средней интенсивности:

• Osram LED Superstar Classic A 75 Dimmable. Светодиодная, E27, 10Вт, мягкий желтоватый свет 2700 К, матовая колба, 1055 лм, стандартная форма. 
• Philips E27. Светодиодная, E27, 6,5 Вт, классическая форма, 2000 К, тёплый свет, срок службы — 15 000 часов. 
• Camelion 10609 T2. Люминесцентная, E27, 20 Вт, холодный белый свет 6400 К, 1320 лм.

Лампочка OSRAM Лампа светодиодная Osram «LED Star Classic» A 75 9.5W/827 230V FR E27. 4052899971554, Теплый белый свет, 9,5 Вт, Светодиодная

117₽ 176₽

1 300₽ 1 956₽

819₽ 1 222₽

Для настольной лампы

Лампочки для рабочих и прикроватных настольных ламп:

• ЭРА C0038553. Галогенная, для работы и учёбы, тёплый белый цвет, стандартный цоколь E27 и колба, 42 Вт, 630 лм. 
• Feron LB-1307 38054. Светодиодная, матовая колба-свеча с цоколем E14, 7,5 Вт, 4000 К, 650 лм, гарантия до двух лет.  
• Camelion 11659. Светодиодная, для прикроватного светильника, матовая колба-рефлектор, E14, 6 Вт, 4500 К, 480 лм.

Лампочка ЭРА C0038553, 1 шт.

154₽ 189₽

462₽ 924₽

Что такое диммер

Диммер, или светорегулятор — это аппарат, с помощью которого настраивают и меняют интенсивность световых потоков. Он делает освещение более ярким или приглушённым в зависимости от потребностей человека. Например, когда ребёнок делает уроки, освещение в комнате можно сделать максимально интенсивным, а когда собирается ложиться спать — неярким.

Диммер встраивают электросеть или подключают к розетке. Он может иметь поворотное, поворотно-нажимное или сенсорное управление.

Помимо регулировки яркости света, аппарат выполняет и другие функции:

• экономит электроэнергию;
• увеличивает срок эксплуатации ламп за счёт плавного включения и выключения освещения;
• защищает глаза от ненужных нагрузок.

Диммер работает с лампами накаливания и LED-лампами.

Диммеры и светорегуляторы

все

Диммер / Выключатель диммирующий / светорегулятор, белый, Stekker PSW10-9006-01 39046

395₽ 700₽

260₽ 295₽

169₽ 408₽

420₽ 700₽

Советы по использованию лампочки

• Светодиодные лампочки с диммером можно устанавливать только на светильники с возможностью диммирования. В противном случае они будут мерцать и быстрее выйдут из строя. 
• Люминесцентные лампы плохо переносят частые включения и выдают полную яркость свечения с небольшой задержкой. Поэтому не рекомендуется устанавливать их в коридоре, санузле, подвале и кладовой.
• Люминесцентным лампам нужна вентиляция и стабильная температура — в герметичных светильниках и на улице они быстрее перегорают. 
• Галогенные лампочки чувствительны к загрязнениям и жиру, поэтому их устанавливают только в перчатках.
• При замене лампы накаливания используют защитные очки или поворачивают голову в сторону, чтобы осколки не попали в глаза, если колба лопнет.

Как правильно выбрать лампочку для дома: самое важное

• Галогенные лампочки и лампы накаливания потребляют много энергии и выделяют больше тепла, чем света. Они быстро выходят из строя.  
• Люминесцентные лампы экономичнее, но мерцают и требуют специальной утилизации, быстро перегорают в условиях неустойчивой влажности и температуры. 
• Светодиодные лампы яркие, потребляют мало электроэнергии, производятся в разных формах, цветах и температурах.
• Мощность лампочек накаливания, галогенных и люминесцентных ламп должна быть не выше мощности, указанной на осветительном приборе. 
• Чем выше интенсивность светового потока у LED-лампы, тем ярче будет свет в комнате. Этот параметр указывают в люменах.
• В большинство светильников устанавливают лампочки с цоколем E14 и E27. Вид цоколя указывают в инструкции к прибору, на патроне или корпусе осветительного прибора.
• Тёплые лампочки создают желтоватый свет и подходят для помещений, в которых отдыхают. У холодных ламп синий оттенок, они помогают сконцентрироваться, но способны перегружать зрение. Нейтральный свет комфортен для глаз, без искажения передаёт цвета и оттенки окружающих предметов. 
• При выборе лампочки учитывайте также напряжение в сети, форму, цвет, длину и диаметр колбы.  

Фото: shutterstock

Самые полезные лампочки – Healthlighting

Хотя всем известно, что недостаток естественного света приводит к различным проблемам со здоровьем, на этом тема здоровья и света обычно заканчивается. Существует много информации о естественном освещении и различных расстройствах (таких как сезонное аффективное расстройство), которые возникают из-за его недостатка, но как насчет обсуждения типа внутреннего освещения, которое мы используем? Не повлияет ли на нас и недостаток естественного освещения в помещении?

Конечно! Вот почему мы делаем то, что делаем.

Правильное освещение в помещении может во многом улучшить ваше самочувствие (а в некоторых случаях и здоровье).

Но не весь свет одинаков; Вот на что следует обратить внимание, если в ваших интересах лучшее здоровье.

Констатируя очевидное, свет позволяет нам видеть. Но степень того, насколько хорошо мы видим, зависит главным образом от типа света, который мы используем. Конечно, естественное освещение всегда лучше, но что делать, если его нет?

Наша способность точно видеть окружающий мир напрямую связана с нашим самочувствием. Подумайте об этом: как вы себя чувствуете, проведя время в плохо освещенном помещении? Наверное, не здорово. Внутреннее освещение сильно влияет на нас. Вот почему мы любим естественный свет, льющийся через наши окна; он равномерно освещает интерьеры сбалансированным чистым светом, благодаря которому все выглядит лучше и, соответственно, мы чувствуем себя лучше.

Давайте определим некоторые проблемы со стандартными и обычными доступными источниками света.

Самым вопиющим фактом (каламбур) является то, что, кроме ухудшения качества света, внешнего вида и невозможности точно воспроизвести цвета и текстуры, большинство обычных лампочек являются светодиодными.

Светодиоды подкрались к нам как новая стандартизированная технология освещения, но они могут создавать различные проблемы для чувствительных (и не чувствительных) людей.

В эпоху движения ко всему «умному» то, что началось с телефонов, превратилось в умные дома с умными телевизорами, термостатами и лампочками. Тем не менее, мантра для хорошего здоровья звучит так: отключите питание, отдохните и перезагрузитесь. Как это возможно, если мы постоянно «подключены» ко всевозможной электронике, даже к нашему освещению?

С точки зрения того, что мы можем видеть, большинство обычных светодиодов излучают плоский и навязчивый свет.

Тем не менее, по иронии судьбы, многие проблемы с этим светом связаны со свойствами, которые мы не можем видеть непосредственно нашими глазами, т. е. многими свойствами света, ощущаемыми телом. Мы можем их не видеть, но многие из нас могут их чувствовать, особенно после накопленного воздействия из-за длительного ежедневного использования.

Невидимыми проблемами являются резкие скачки частоты синего света, мерцание, сухость глаз, напряжение глаз, головные боли и недомогание, сопровождающие длительное использование.

К сожалению, эти свойства обусловлены электронными компонентами светодиодов, поэтому даже «естественные» светодиоды могут вызвать проблемы у чувствительных людей.

В современную эпоху, когда необходимы очки, фильтрующие синий свет, и использование сетчатых фильтров после захода солнца, мы привыкли к мысли, что синий свет опасен.

Но вот в чем дело.

Синий свет — это фундаментальная и биологически необходимая часть светового спектра, особый тип света, который иннервирует наш циркадный ритм и результирующий каскад биологических процессов, поддерживающих наше тело в хорошем состоянии.

Таким образом, хотя «искусственный» синий свет от экранов и другой электроники — не лучшая идея (особенно ночью), синий свет естественно присутствует в солнечном свете в утренние и дневные часы. Это необходимый ингредиент в рецепте для хорошего здоровья.

Другими словами: синий свет необходим, только не ночью: он стимулирует и не дает нашему телу утомиться перед ночным глубоким и восстанавливающим отдыхом.

Точно так же, как и все, что касается лучшего здоровья — подумайте о натуральных продуктах без добавок, консервантов и других ингредиентов, которые наша биология не понимает или не использует — лучшая лампочка для вашего здоровья — это аналоговая лампочка, которая лучше всего имитирует свет из нашего естественного источника, солнца.

Точно так же, как солнце излучает тепло, производя видимый спектр света, который мы можем видеть, лампа накаливания (и ее более яркий аналог, галогенная лампа накаливания) делает то же самое.

Электрический ток нагревает цоколь лампы накаливания, которая производит тепло и видимый свет при прохождении через нить накаливания внутри.

Когда мы говорим, что лампы накаливания ближе всего к естественному солнечному свету, мы не шутим; акт накаливания делает их одним и тем же, и наше тело распознает его свет как таковой.

Помимо использования ламп полного спектра с цветовой температурой 5000-6500K утром и днем ​​для стимуляции бдительности, вам не обязательно нужны эти типы ламп в течение дня для оптимального здоровья. Кроме того, помните о технологии освещения: любая лампочка в этом более холодном диапазоне цветовой температуры, скорее всего, либо светодиодная, либо люминесцентная.

Итак, хотя мы настоятельно рекомендуем использовать коробку для светотерапии или флуоресцентные лампы полного спектра дневного света утром и днем ​​для повышения энергии и синхронизации циркадных ритмов, обязательно обратите внимание на качество. Ищите лампы с высоким индексом цветопередачи от известного производителя.

Кроме того, помимо приложений, в которых указывается потребность в настоящей лампе полного спектра (например, выращивание растений или купание рептилий в УФ-излучении), большинство из нас выиграют от источника чистого света (лампа накаливания/галоген) со сбалансированным цветовым спектром. и высокий индекс цветопередачи более 96.

Лампа накаливания или галогенная лампа сама по себе обеспечивает наиболее чистое и естественное искусственное освещение. Мы предлагаем использовать лампы накаливания или галогенные лампы в течение дня и ночи, если вам нужно более комфортное самочувствие. Кроме того, в отличие от большинства резко мерцающих светодиодных или люминесцентных ламп, лампы накаливания (и галогенные лампы с правильным цветом, такие как Chromalux®) также будут самым полезным для ваших глаз типом света!

Особенно в короткие осенние и зимние дни лампы накаливания полного спектра Chromalux® положительно изменят ваше самочувствие и внешний вид каждый день. Аналоговое свечение накаливания поддерживает наше тело и наше здоровье (и имеет дополнительное преимущество в виде питательного инфракрасного излучения), в то время как фирменное стекло с неодимовым составом очищает свет вдохновляющим, но успокаивающим образом — в отличие от любой обычной лампочки. Используйте их, чтобы поддерживать свое настроение, креативность и общее самочувствие в течение всего года, не опасаясь, что синий свет помешает вашему сну.

Свет — это абсолютно неотъемлемая часть жизни и прекрасный, вдохновляющий дар природы. Мы хотели бы сохранить его таким! Выберите лучшие, натуральные лампочки и начните немного расслабляться!

Желаем Вам всего самого наилучшего, света и здоровья!  

💡Спасибо за прочтение!

Если вы заинтересованы в других подобных статьях (и в еще большем количестве материалов о свете и здоровье), подпишитесь на нашу рассылку! Вы также получите код на скидку 15% на первый заказ у нас  — чтобы вы могли ощутить разницу нашего света!

Испытайте уникально красивый естественный свет полного спектра Chromalux® с этим бестселлером полного спектра ламп накаливания (включает 4 стандартные лампочки)

Самые безопасные и полезные лампочки для дома [ ПРОЧИТАЙТЕ, прежде чем купить! ]

Итого

21

Акции

Лампочки являются одним из самых необходимых предметов электрооборудования, которые есть у нас дома и даже в офисе.

Мы используем их каждый божий день, поэтому очень важно, чтобы они были самыми безопасными на рынке.

В этом руководстве мы собираемся обсудить наиболее распространенные типы лампочек и понять, почему некоторые из них считаются более опасными по сравнению с другими.

Мы также увидим, что используют другие люди, и обсудим те, которые я рекомендую вам купить.

Если вы спросите меня, какие лампочки самые безопасные с точки зрения общего состояния здоровья, то я бы порекомендовал лампочки накаливания.

Они могут быть менее эффективными по сравнению с КЛЛ и светодиодными лампами, но они производят меньше грязного электричества и излучают гораздо меньше синего света.

Но в этой истории есть кое-что еще, поэтому обязательно прочитайте ее, чтобы узнать все, что нужно, чтобы узнать о самом безопасном типе лампочек.

Если вы новичок в пространстве Irda.org, я бы посоветовал вам просмотреть нашу библиотеку статей, чтобы узнать больше об электромагнитном излучении, защите и хорошем самочувствии.

Давайте начнем с основ.

Основы электрических лампочек

Раньше у всех были лампы накаливания, и они были очень похожи на те, что изобрел Томас Эдисон еще в 1878 году.

Они были простыми и не очень эффективными с точки зрения электричества. потребление.

Но когда правительство Соединенных Штатов вместе с правительствами других стран мира начали искать альтернативы, которые были бы более энергоэффективными, времени на оценку влияния новых альтернатив на здоровье человека было потрачено немного.

Большинство новых лампочек, как и те, с которыми мы познакомимся позже, на самом деле излучают большое количество радиации.

И это происходит не только из-за самой лампочки, но и из-за грязного электричества, которое создается в проводке. Мы поговорим об этом позже.

Итак, давайте перейдем к основным вещам, которые вам необходимо знать о различных типах лампочек, которые вы можете найти на рынке в настоящее время:

Лампы накаливания

Это первая лампа, о которой мы собираемся поговорить, а также это самый старый тип лампочки, который вы найдете на рынке.

Это, вероятно, тот, с которым вы лучше всего знакомы, и некоторые из нас даже выросли с ним, поскольку он является основным источником света в наших домах

Это стандартный и простой тип лампочек, которые мы использовали в каждой лампе. и патроны для лампочек дома.

Эти лампы могут быть старыми, но они все еще используются до сих пор. Есть даже некоторые, которые вы можете найти на Amazon.

Через Amazon

Электричество с частотой от 50 до 60 Гц проходит по проводке, а затем к катушке, которая находится внутри стекла.

Затем он нагревает нить накала до тех пор, пока она не станет очень горячей.

Стекло наполнено простым газом, который предотвращает соединение нагретого металла с кислородом, предотвращая перегорание нити накала.

Это довольно простая конструкция, которая широко используется уже более 150 лет.

Но проблема этой конструкции в том, что почти вся энергия преобразуется в тепло, а не в свет. Этот процесс не так эффективен.

Но поскольку проводка в большинстве домов была проложена в то время, когда единственным доступным освещением были лампы накаливания, они предназначены только для этого.

Как вы увидите позже, есть более новые лампочки, которые более энергоэффективны, что определенно изменит электричество в наших домах.

Они будут производить грязное электричество, а также электромагнитное излучение.

Еще одна важная вещь, которую вам нужно знать о разнице между лампами накаливания и более новыми люминесцентными лампами, такими как компактные люминесцентные лампы и светодиоды, — это спектр света, который они излучают.

Старые лампы на самом деле излучали оранжевый или желтый свет, который содержал меньше синего света по сравнению с новыми лампочками.

Лампы накаливания представляют меньший риск для здоровья по сравнению с современными лампами даже только в этом аспекте.

Светодиодные лампочки

Через Amazon

Теперь, когда мы закончили с первым и самым старым типом ламп на рынке, пришло время поговорить о светодиодных лампочках, которые становятся все более популярными.

LED означает светоизлучающий диод, который использует диоды для получения света.

Направление потока энергии контролируется самим диодом, а свет создается за счет движения электронов внутри полупроводникового материала.

Светодиодные лампы имеют более длительный срок службы по сравнению с лампами накаливания.

Они также намного ярче, меньше нагреваются и более энергоэффективны. Это лишь некоторые из причин, по которым светодиоды можно найти практически везде.

На экране вашего смартфона, на мониторе вашего компьютера на работе и на домашнем телевизоре.

Даже большинство лампочек, которые вы видите вокруг, являются светодиодными.

Безопасны ли светодиодные лампы?

Светодиодные лампы представляют два типа опасностей, а именно:

• Воздействие синего света
• Повышенное воздействие электромагнитного излучения и более грязное электричество драйвер, флуоресцентный лист и синий свет.

  Флуоресцентный лист работает, закрывая синий свет, чтобы увеличить длину волны и произвести оранжевый и желтоватый свет.

  Это может обмануть ваш мозг, думая, что это тип естественного света, но это не помогает защитить вас от опасностей, которые могут возникнуть в результате воздействия синего света, особенно ночью.

  Синий свет — это то, чего вам следует избегать, особенно за несколько часов до сна, потому что синий свет, подобный тому, который исходит от вашего ноутбука, смартфона или светодиодных ламп, которые вы видите повсюду, способен подавлять выработку мелатонина. гормон, регулирующий качество сна и бодрствования.

  Восстановительные способности ваших глаз также зависят от синего света и отрицательно влияют на баланс синего и красного света, который мы получаем из спектра обычного источника света, которым является солнце. Это означает, что синий свет влияет не только на сон, но и на общее состояние здоровья.

  Теперь поговорим о грязном электричестве. Что именно?

  Электропроводка, которая есть у нас дома, в основном работает в диапазоне от 50 до 60 Гц в зависимости от страны, в которой вы живете.

  Это прекрасно работало во времена, когда большинство электроники и приборов, которые у нас были, нуждались только в простом электрическом потоке.

  Но с появлением новых технологий им стал требоваться другой тип электричества.

  Смешивание этих бытовых приборов, гаджетов и других электрических вещей в доме производит бесполезное электричество, которое затем попадает в ловушку в электропроводке вашего дома.

  Это так называемое «грязное электричество», способное производить значительное количество электромагнитного излучения.

  Существуют разные способы фильтрации грязного электричества из домашней проводки, но самый простой из них — просто ограничить использование электронных приборов, которые их производят, например, лампочек.

  Итак, теперь, когда мы закончили говорить о светодиодных лампах и узнали, как они работают, давайте перейдем к худшему типу ламп, известным как КЛЛ.

  Лампы CFL

  Через Amazon

  Итак, пришло время поговорить о наименее безопасном типе лампочек на рынке сегодня (по крайней мере, по моему мнению).

  Они называются КЛЛ, что означает компактные люминесцентные лампы.

  В нем используется электрический ток, направляемый в трубку, содержащую пары ртути.

  По-прежнему многие люди покупают КЛЛ-лампы, потому что, как и светодиодные лампы, они также потребляют меньше энергии, особенно по сравнению с лампами накаливания.

  Они также дешевле по сравнению с большинством светодиодных ламп.

  Вы по-прежнему будете время от времени видеть этот тип ламп, но вам действительно следует избегать их. И я расскажу ниже, почему.

  Опасность люминесцентных лампочек

  Да! Лампы компактных люминесцентных ламп опасны, и вот мой взгляд на то, почему они таковы.

  Во-первых, позвольте мне обсудить воздействие ультрафиолетового излучения на организм человека.

  Когда пары ртути, находящиеся внутри трубки, электризуются, они испускают ультрафиолетовое излучение, которое связывают с различными кожными заболеваниями и другими воздействиями на здоровье человека.

  Помимо УФ-излучения, компактные люминесцентные лампы также излучают ЭМП. Эксперт по электромагнитному излучению, д-р Магда Хавас опубликовала в своей статье следующее утверждение:

  «Энергосберегающие компактные люминесцентные лампы, имеющиеся в продаже, генерируют радиочастотное и ультрафиолетовое излучение, они содержат ртуть — известный нейротоксин, от которого некоторые люди заболевают. Вместо того, чтобы продвигать эти лампочки, правительства всего мира должны настаивать на том, чтобы производители производили лампочки, которые являются электромагнитно чистыми и не содержат токсичных химических веществ».

  И есть еще одна вещь, которая особенно беспокоит тех, кто страдает ЭГС или электрогиперчувствительностью.

  Заболевание заставляет тех, кто страдает от него, проявлять симптомы всякий раз, когда они подвергаются воздействию более высоких уровней электромагнитного излучения, включая головокружение, тошноту, головные боли и многое другое.

  Последняя проблема, которую я собираюсь обсудить, является общей с проблемой светодиодных лампочек, и это проблема грязного электричества.

  Так же, как и светодиодные лампы, проводка, которая есть у нас дома, не предназначена для удовлетворения потребностей компактных люминесцентных ламп, поэтому производится грязное электричество.

  Грязное электричество накапливается в проводке и наполняет наши дома вредным электромагнитным излучением.

  Как выбрать самую безопасную лампочку

  Выбрать безопасную лампочку может быть сложно, особенно если вы хотите использовать энергосберегающие лампы.

  Лампы накаливания, возможно, не самые эффективные с точки зрения эффективности, но эксперты согласятся, что наиболее безопасными будут лампы этого типа.

  Но я хотел бы дать вам несколько важных советов, связанных с безопасностью при выборе самой безопасной лампочки для вашего дома.

  1. Выберите КЛЛ с двойной герметизацией, если вы не можете избежать использования ламп этого типа. Это помогает защитить вас от утечки ртути, которая может произойти с обычными КЛЛ в случае падения самой лампы КЛЛ.
  2. Если вам нужно использовать светодиодные лампы вместо ламп накаливания, попробуйте использовать лампы без трансформатора. Кроме того, если вы не можете использовать лампы накаливания, всегда выбирайте светодиоды вместо КЛЛ, поскольку первые, безусловно, безопаснее, чем вторые.
  3. Держите запас ламп накаливания, потому что выходит все больше и больше правил по экономии энергии и эффективности. Со временем эти старые типы ламп будут производиться в меньшем количестве, что приведет к более высоким ценам. Так что не забудьте купить и запастись ими, пока у вас еще есть шанс.
  4. Солнечный свет станет для вас лучшим источником света. Нет другого типа света, который мог бы помочь улучшить общее состояние здоровья, кроме естественного света. Но это не означает, что нам больше не нужно защищать себя от слишком большого количества солнечного света, поскольку он все еще может повредить нашу кожу и даже вызвать рак. Но солнечный свет, который может принести много пользы для здоровья, включая витамин D, не может быть получен при искусственном освещении.