Скамейка для дома: Купить Скамейку Садовую (Распродажа Дешево)

20 великолепных скамеек для дома и улицы

Мало того, что скамейки являются альтернативой для гостиной, к тому же, они универсальны! Например, поспешно поставив скамейку к стене, и у вас готово место с опорой для спины. Передвинув скамейку на середину гостиной, и у вас есть импровизированный журнальный столик. Скамейка в ногах кровати, имеет изящное решение.

Вы найдете огромное разнообразие в области дизайна скамеек. От металлических, до декоративных лакируемых вариантов. Существует множество стилей, чтобы удовлетворить вкус каждого. Но вместо того, чтобы говорить о диапазоне возможностей, сегодня мы показываем вам, ниже, двадцать удивительных скамеек. Рассматривайте, наслаждайтесь и выбирайте на свой вкус!

Деревянные скамейки

Мы начинаем с уникальной скамьи Offset Bench from West Elm. Ее современная форма дополняется функциональным ящиком, а так же удобной подушкой красного цвета.

Говоря о красном, красная скамья Baja от CB2, может использоваться в качестве скамьи или стола. Наклонные ножки – прекрасное сочетание современного стиля 50-60 годов, в то время как классическая форма, делает ее идеальной для традиционного, современного пространства.

Эта скамья Crescent Bench от West Elm так же имеет стиль середины века. Покрашенная в белый цвет с пепельным оттенком скамья, в сочетании с льняной подушкой, создает чудесное впечатление легкости и воздушности.

Мы видим скамью Benchwright от Pottery Barn, имеющую сходство с рабочим столом начала 20-го столетия, изготовленную из древесины березы и комбинированную металлической скобой, в качестве соединения.

Криволинейная форма и деревянная поверхность цвета ореха, делают скамью Botanist Minimal Walnut действительно незабываемой. Простой, поразительный дизайн говорит красноречивее всяких слов.

Лаковые скамейки

Лаковые скамейки добавляют блеск в комнате, создавая гладкое сияние. Современный выбор, как скамья Sandbar Coffee Table от CB2,может использоваться как место для сидения, так и в качестве журнального столика.

Glam- слово для следующей модели: желтая кожа и белый лак скамейки от Raymond Goins . Изогнутые формы дизайна, придают этой скамье слегка легкомысленной вид!

Скамейка 4′ Lutyen Woodland от Woodland Direct, не только интересна для взгляда, но и действительно удобна, так как имеет высокую спинку и округлые подлокотники. Как показано на фотографии ниже, скамья может использоваться на открытом воздухе, так и внутри помещения.

Металлические скамейки

Металлические скамейки имеют индустриальный вид и обладают высокой прочностью и устойчивостью к атмосферным воздействиям. Ниже мы видим скамью Shattuck Bistro от Pottery Barn. Реечная рама окрашена красной краской, а белая подушка создает комфорт для отдыха. Примечание: Подушка продается отдельно.

В сочетание современных и традиционных элементов, металлическая скамейка Porto с подушкой от Crate и Barrel, изготовлена вручную из кованой стали.

Идеально подойдет для гостиной скамья Fin Coffee от CB2, которую можно использовать как журнальный столик или как подставку для книг в ногах кровати.

Скамья Flora от Botanist, разработанная Brandon Lynne, покоряет всех своей оригинальной, алюминиевой изогнутой формой с порошковым покрытием, и цветочным дизайнерским вырезом.

Также от Botanist, скамья Pixel Burst разработанная Yves Behar. Игривая, в цифровом мотиве, эта скамейка имеет изогнутый каркас, изготовленный из алюминия с порошковым покрытием.

Мы заканчиваем, нашу категорию металлической скамьи, заключительным выбором от Botanist – скамья Flow от Dario Antonioni. Ее криволинейная форма акцентирована смелым красным покрытием.

Мягкие скамейки

Элегантность правит в мире обитых материей скамеек. Возьмите скамью Lola Bench покрытой шелковистой бархатной обивкой.

Обитая материей, скамья для хранения от West Elm, может скрыть беспорядок, в то время как металлическая отделка, является прекрасным украшением.

Что вы получите, когда объедините мягкое сиденье с очаровательными ножками? The Essex, мягкая скамья от Essex from West Elm!

Шикарный эффект производит скамья Paxton из Pottery Barn. Рама из твердой древесины и сиденье из соевой пены – две причины полюбить эту скамью.

Где присутствует кожа, возможности стиля безграничны. Вы лично убедитесь в этом, когда рассмотрите скамью, обтянутую кожей, Folio 52″ Oyster от Crate & Barrel, на фотографии ниже. Шикарный вид скамьи, достигнут с помощью стальной рамы, обтянутой натуральной кожей.

Когда кожа встречается в ретро-стиле, то вы получаете кожаную оттоманку Townsend от Crate & Barrel. Она поможет смягчить обстановку современной комнаты, оставаясь современной сама по себе.

Выбирая скамью для вашего пространства, рассматривайте размер комнаты, для которой она предназначена, а так же ее функциональную значимость. Комфорт имеет первостепенное значение? Если так, рассматривайте вариант мягкой скамьи. Если скамья будет иметь более декоративное назначение, чем функциональное, выбирайте модель, поддерживающую общий вид пространства. Не забывайте, что скамья может иметь двойное значение. Кто сказал, что журнальным столиком, не может послужить скамья?

Разрешение на установку скамьи под окнами дома 2023

Принято считать, что против установки скамеек высказываются, как правило, люди среднего возраста, которые дома бывают нечасто, потому что заняты работой, и которым здоровье еще позволяет обходиться без передышек и необходимости куда-то присесть. Оказалось, что и некоторых пенсионеров разворачивающиеся вокруг приподъездных скамеек события «достали» настолько, что они готовы поступиться такой преференцией ради личного спокойствия.

Вот что нам написала наша читательница А. Василевская:

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ — Задайте вопрос юристу бесплатно!

1. Задайте вопрос через через онлайн-чат
2. Позвоните на горячую линию: Вся РФ — 8(800)302-58-65

«В идеале лавочки, конечно, нужны. Но то, что они в основном используются маргинализированными элементами и для маргинализированных целей, укрепляет меня в мысли: лучше пусть их не будет совсем!

В нашем дворе лавки стоят у подъездов, чуть дальше есть скамейки и на детской площадке. И спокойной жизни из-за этого нет. Казалось бы, лавочка предназначена для жильцов конкретного подъезда.

Но я не понимаю, что движет людьми, которые приходят из соседних домов, где есть такие же лавочки, к нам под окна, чтобы покурить. Также непонятно, почему приходят люди из соседних подъездов: там такая же лавка — садись и кури. Более того, с обратной стороны нашего дома расположен ЖЭС: так и его сотрудники не у себя под окнами курят, а приходят к нам на лавочки.

И все, когда их спрашиваешь, зачем пришли и почему не курят у себя, недоумевают: «А что, мы сильно мешаем?» А неужели это непонятно? У моего сына, который недавно купил квартиру в новостройке, похожая ситуация: продавцы магазинов, мастера из парикмахерской и их клиенты почему-то не курят там, у себя, а огибают дом и дымят на лавочках у подъездов. При этом стряхивают пепел в цветы.

Хорошо если бычки доносят до урны.

Вторая проблема — выпивохи. Приходят с какой-нибудь соседней улицы и распивают алкоголь у нас под окнами или на детской площадке по соседству. Они ж при этом тоже курят и харкают. Милицию вызывать бесполезно: мы прекратили это делать несколько лет назад, когда стали свидетелями того, как правоохранители подошли к нарушителям, дружелюбно их пожурили и ушли.

Наш вопрос, почему их не оштрафовали, остался без ответа. А алкаши через день пришли снова.

К сожалению, адекватных соседей тоже очень мало. Многие живут по принципу «моя хата с краю» и готовы терпеть, когда им будут, условно, курить в лицо, ставить машины на клумбы и т. д. Вот мне пару раз говорили: «Все в ваших руках: объединитесь с соседями, обращайтесь к городским властям, жалуйтесь, добивайтесь! Под лежачий камень вода не течет!» Как же. Однажды я просто подошла к алкашам — тряслась от страха, но была полна решимости, — которые облюбовали лавку на соседней детской площадке, пили, громко орали, матерились — и сказала: «Вон отсюда!» В этот момент вышел на балкон сосед, бывший военный, сейчас пенсионер, и закричал: «Что вы к людям пристаете?» Сам не пьет и не курит, а алкашей защищает.

Парадокс!

Поэтому пусть этих лавок и не было бы вовсе. Когда нет общей культуры, когда все условия у нас созданы только для пьющих и курящих, а об обычных людях никто не думает, я могу и обойтись без того, чтобы сидеть у подъезда. Лучше пройдусь — от этого все равно пользы больше».

«Без них — никак»

О том, что лавочки у подъезда им необходимы, обычно пишут наши читатели почтенного возраста, которым уже сложно передвигаться. Единственная радость для них — выйти из квартиры во двор, посидеть на лавочке, подышать чистым воздухом, пообщаться с соседями.

Ирина Леонидовна из Гомеля пишет:

«Наша скамейка у подъезда уже столько «натерпелась»! На нее постоянно покушаются: то какие-то алкаши передвинут в кусты, чтобы там выпивать, то какие-то молодые парни напились и всю ее искромсали то ли ножом, то ли чем еще. Мы уже готовы выходить на дежурство, чтобы отгонять недоброжелателей, потому что нам, бабушкам, где еще можно пообщаться?

Только на лавочке.

Да и мамам с колясками тоже удобно. Поэтому мы очень просим тех, кто борется за то, чтобы лавочек не было во дворах: подумайте о нас! Вы сами когда-нибудь станете такими! Молодость не вечная, увы…»

Кому нужны лавочки у подъезда?

Решить, насколько необходимы лавочки около подъездов, можно на основании беседы с жителями. Сегодня многие жильцы самовольно сносят такие лавочки и скамейки около домов. Причиной этого считают частые сборы чрезмерно шумных компаний около подъездов, зачастую распитие на лавочках спиртных напитков.

Однако перед тем, как принять решение снести такое удобство, как лавочка около подъезда, следует иметь ввиду нормативные положения действующего законодательства. Касается оно обустройства придомовой территории и возможности самостоятельной установки такой простой, на первый взгляд вещи, как лавочка около подъезда.

О чем следует знать жильцам многоквартирного дома

Обустройство придомовой территории регламентируется уставом управляющей компании. Внесение любого дополнительного элемента возможно только при условии проведения общего собрания жильцов дома. При этом положительное решение может быть принято лишь при согласии большей части жильцов.

По этой причине добиться разрешения на установку скамейки около дома не всегда просто. Ведь даже собрать общее собрание не всегда представляется возможным! А голосование может откладываться по причине неявки большей части жильцов.

Соответственно, и решение о возможности установки такой лавочки откладывается на неопределенный срок.

Удалить скамейку гораздо проще. Потому принимать решение, нужна ли лавочка около подъезда, необходимо не под влиянием эмоций или недовольства, которое вызывают шумные компании, а осознанно. Ведь заново ее установить будет гораздо сложнее.

Как сделать так, чтобы скамейка стала удобством для жителей подъезда

В случае, когда лавочка у подъезда стала любимым местом сбора шумных и порой нетрезвых компаний, можно повоздействовать с помощью представителей власти.

Для этого следует в момент нахождения на скамейке вызвать наряд полиции. А чтобы к моменту его прибытия не указать лишь на уже опустевшую скамейку, можно снять на видео такую компанию. Шумное поведение, распитие алкогольных напитков, а также оскорбления жильцов в ответ на замечания станут поводом для привлечения таких людей к ответственности.

И вряд ли в следующий раз подобная компанию вновь соберется именно на этой скамейке.

Пойти на компромисс

Существует ли возможность найти компромисс тем людям, которые против скамеек около подъезда, и тем, которые не могут без них обходиться?

Например, имеет ли право человек, живущий на первом этаже и уставший от пьянок на лавочке и табачного дыма, летящего в окна, хотя бы на то, чтобы переместить скамейку в другое место? По информации Портала коммунальной грамотности, согласно п. 33 ст. 1 Жилищного кодекса Республики Беларусь скамейка относится к общему имуществу. Решение о месте размещения или переносе скамейки принимается собственниками жилых помещений в доме большинством голосов согласно п. 1 ст. 165 ЖК, ст.

172 и ч. 4 п. 1 ст. 180 ЖК. При этом их право голосовать по вопросам, связанным с общим имуществом, не зависит от того, проживают ли они в жилых помещениях и какое время проживают.

Кроме того, важно знать, что скамейка с учетом п. 6.2.7 Технического кодекса установившейся практики ТКП 45-3.01-116-2008 (02250) «Градостроительство. Населенные пункты. Нормы планировки и застройки» должна быть размещена на расстоянии 10 и более метров от окон жилого дома.

Если данное правило не соблюдается, то жильцы вправе в судебном порядке признать ее установку незаконной и требовать демонтажа либо переноса.

Самовольный перенос скамейки без согласия большинства собственников дома или подъезда и без согласования с организацией ЖКХ может быть расценен как самоуправство или самовольные строительные работы по благоустройству, а виновные будут привлечены к административной ответственности.

Сколько голосов нужно собрать?

За демонтаж скамейки должны проголосовать не менее 2/3 от общего числа собственников помещений в многоквартирном доме. При этом стоит обратить внимание на то, что учитывается мнение собственников, а не жильцов дома. Согласно ст.

46 ЖК РФ, принятое решение должно быть зафиксировано протоколом общего собрания. Без такого документа управляющая компания не может перенести скамью, т. к. такой перенос будет незаконным.

После принятия в 2014 году поправок в Жилищный кодекс собрания собственников жилья можно проводить онлайн. В 2020 году в связи с пандемией коронавирусной инфекции организацию онлайн-голосований сделали еще проще. Согласно поправкам в Жилищный кодекс, в голосовании могут принимать участие все собственники, даже те, кто не проживает в доме постоянно, такое «собрание» не привязано к конкретному месту и времени.

Как проводится онлайн-голосование?

Онлайн-голосование можно проводить, в частности, через систему ГИС ЖКХ, а также через другие региональные информационные системы.

Законом предусмотрены механизмы проведения первого собрания, уведомления собственников, процедуры отказа жителей от такого голосования, а также общие сроки его проведения. Собственники помещений голосуют в интернете, и сведения о каждом голосе сохраняются в системе онлайн-голосования. Для участия необходимо зарегистрироваться на госуслугах или же обратиться в МФЦ. От администратора собрания поступит сообщение на электронную почту о дате, времени начала и повестке собрания.

Сообщение отправляют всем собственникам помещений не позднее чем за 10 дней до начала собрания.

Вопрос-ответ Как установить подъёмник в подъезде?

Согласно ч. 8 ст. 47.1 ЖК РФ, продолжительность голосования по вопросам повестки дня с использованием информационной системы должна составлять от трех до пяти дней с даты и времени начала проведения такого голосования. Таким образом, собственники имеют возможность высказать свое мнение в удобное для них время в любом месте, даже если они находятся в другом городе или, например, за границей.

Подсчет голосов происходит автоматически. Решения по каждому вопросу повестки размещаются в системе не позднее одного часа после окончания голосования.

Кто должен следить за состоянием скамеек во дворе многоэтажного дома?

Сейчас управляющая компания (УК) должна следить за состоянием всех малых архитектурных форм (скамеек, урн, вазонов и т. д.). Скамейки должны находиться в исправном состоянии и ежегодно окрашиваться. Соответственно, если во дворе сломана скамейка, урна и пр. , следует обратиться в УК.

Если на обращение ответной реакции не последовало, необходимо обратиться в отдел по благоустройству районной управы или Объединение административно-технических инспекций (ОАТИ).

Вопрос-ответ За какой шум смогут оштрафовать? В Жилищный кодекс РФ хотят внести изменения, обязывающие жильцов многоквартирных домов (МКД) платить за новые лавочки, клумбы и детские площадки. Речь идет об элементах благоустройства дворов, которые создаются в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды». В случае принятия законопроекта поправки планируют внести в статью 36 Жилищного кодекса. Благоустройство дворов будет производиться за счет государственных средств.

Жильцы сами должны решить, какие объекты благоустройства им нужны, и подать заявку. После их установки дальнейшее содержание (ремонт, покраска) будет уже обязанностью жителей многоэтажек.

Мягкая скамья под окном в российской квартире. (Window seat)

Использование подоконников в наших квартирах для создания удобных мест для отдыха вызывает много спорных вопросов – как быть со стандартной высотой подоконника (75-80см) и с батареями отопления.

Вопрос с высотой подоконника решается просто и практично – скамья делается сантиметров на 30 ниже подоконника (45-50 см от уровня пола). Тем самым решается и вопрос безопасности, особенно в детских комнатах (запоры, фиксаторы и ограничители на окна при этом — непременный атрибут), и комфортной эксплуатации в холодное время года.

Как быть с батареями отопления?!

Переносить радиатор и закрывать его шкафом или дверцами нельзя, так как это нарушает циркуляцию теплого воздуха. Подоконник не должен быть шире, чем до середины батареи, поэтому обязательно нужно предусмотреть отверстия и решетку. Иначе в помещении станет значительно холоднее и окно может начать потеть. Это приведет к образованию луж на подоконнике и плесени на обоях.

Нижнюю часть, чтобы не перекрывать путь конвекционным потокам воздуха, оптимально сделать в открытом дизайне или использовать декоративные решетки, обязательно съемные, с доступом к резьбовым соединениям, кранам, термоголовкам.

Еще один нюанс, немаловажный, но незамеченный!

Каркас скамьи под окном, столешницы, объединенной с подоконником, шкафы и полки – изготавливаются в основном из плит ДСП и МДФ, при производстве которых используется карбоформальдегидная смола. Смола на протяжении всего срока службы мебели выделяет свободный формальдегид, а при нагревании выделение вредных веществ усиливается в разы. Поэтому устанавливать такую мебель рядом с радиаторами отопления нельзя!

Лучше отдать предпочтение натуральному дереву или металлу с мягким матрасом, пледом и подушками. Пространство под скамьей можно организовать с помощью корзин, либо закрыть нишу уютным текстилем или декорировать кованым элементом. Вариантов по оформлению с использованием экологичных материалов масса!

И напоследок, необходимая техническая деталь при устройстве письменного стола, совмещенного с подоконником.

Названы нормативы расстояния от окон МКД до скамеек и урн

На чтение 4 мин. 7k. Опубликовано 08.09.2020

Собственники жилых помещений в многоквартирных домах (МКД) довольно часто обращаются в управляющие компании (УО) с жалобами для досудебного урегулирования любой сложившейся конфликтной ситуации. В большинстве случаев жалобы касаются соблюдения правил установки на придомовой территории малых архитектурных форм, скамеек или урн. Если УО не реагирует должным образом на поступившие жалобы, то собственник обладает полным правом обращения в судебную инстанцию по вопросу разрешения спора, касающегося установки или ремонта таких объектов, расположенных на территории МКД.

Действующие правила и нормативы

Установка УО без соблюдения действующих нормативов любых объектов, включая скамьи и урны на придомовой территории, является прямым нарушением прав, которыми наделены на вполне законных основаниях жители МКД. Например, судом может быть определено, что в соответствии с реализацией муниципальной программы «Формирование современной городской среды» все выполненные УО работы по благоустройству территории МКД не соответствуют требованиям, предъявляемым к установке таких объектов.

Выявленные нарушения, как правило, противоречат следующим требованиям:

• действующие строительные нормы и правила СНиП 2.07.01-89;
• дизайнерская проектная документация «Городская среда».

Если владельцы квартир испытывают сложности, связанные с сильным шумом от отдыхающих на обустроенных придомовых территориях или неприятных запахов, исходящих от слишком близко установленных урн, то их требования проверить соблюдение правил благоустройства являются обоснованными. Остановимся подробнее на нормативах и правила установки урн и скамеек.

В общедомовое имущество включены урны и скамьи

Как показывает практика, при осуществлении благоустройства дворовой территории переносить урны или скамейки необходимо по согласованию с владельцами жилых помещений МКД. Все перечисленные выше объекты, устанавливаемые вблизи подъездов домов, представляют собой элементы, используемые в благоустройстве придомовых территории, а также, соответственно, общедолевую собственность владельцев жилья МКД. Исходя из этого, решать вопросы установки таких объектов необходимо на общем собрании, в соответствии с действующей ч. 2 ст.

44 ЖК РФ. Если в суде будет установлен факт отсутствия такого решения, то действия УО будут признаны неправомерными, выполненными без соблюдения действующих нормативов.

Законные требования по содержанию общедомового имущества

В проектной документации застраиваемых жилыми домами территорий в обязательном порядке должно быть предусмотрено наличие площадок для проведения досуга взрослыми гражданами, что регламентировано п. 2.13 СНиП 2.07.01-89.

В данных строительных нормативах и правилах указаны удельные габариты таких площадок и их размещение, включая расстояние до окон, расположенных в МКД и общественных зданиях. Этот документ учитывается при проектировании новых построек и реконструкции уже существующих населённых пунктов, а также обеспечивает соблюдение основных требований, предъявляемых к их планированию и застройкам.

Следует учитывать тот факт, что СНиП 2.07.01-89 не распространяется на объекты, установленные в соответствии с проектной документацией на стадии возведении здания, а также относящиеся к общедомовому имуществу, но все действующие нормы и правила обязательны для исполнения собственниками общедомового имущества.

Согласно действующему законодательству, общедомовое имущество должно быть:

1. Надёжным и безопасным в эксплуатации.
2. Доступным для использования жилыми и/или нежилыми помещениями.
3. Доступным для использования помещениями общего пользования.
4. Соответствующим правам и интересам собственников и других лиц (п. 10 Правил №491).
5. Соответствующим нормативам и правилам размещения.

Размещая различные объекты благоустройства необходимо ориентироваться на регламенты, прописанные в 7.5 СП 42.13330.2016.

Минимальные расстояния от окон до места установки объектов благоустройства:

• игровые детские площадки (дошкольный и младший школьный возраст) – 12 м;
• площадки, предназначенные для выгула собак – 40 м;
• площадки для отдыха взрослых граждан – 10 м;
• спортивные площадки – 10-40 м;
• хозяйственные зоны – 20 м;
• автостоянки – 11,3 м.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что в процессе установки в обязательном порядке должны быть соблюдены все нормативы и требования.

Делаем выводы

При наличии факта нарушения прав собственников МКД исковые требования к УО должны быть удовлетворены, а компания обязана не только демонтировать установленные объекты, которые использованы в благоустройстве придомовой территории, но также в полном объёме возместить истцу расходы, понесённые при оплате государственной пошлины.

Скамейка под окном: убрать нельзя оставить

Обычная лавочка около подъезда может быть не только местом отдыха, но и предметом судебных споров. Одним жильцам хочется посидеть возле дома, а другие не хотят терпеть шум и мусор под окнами. Управляющая компания не всегда может разобраться в споре, поэтому приходится обращаться в суд.
Расскажем три примера, когда соседи судились из-за скамейки во дворе. Спойлер: счет 3:0 в пользу скамеек.

Скамейка + сливовое дерево = ?

В одном из многоквартирных домов Белгорода председатель совета дома вместе с некоторыми жителями переставили скамейку от подъезда к стене дома — прямо под окна одной из квартир. А еще посадили саженец сливового дерева на расстоянии одного метра от балкона квартиры.

На скамейке часто собирались люди, курили, а запах табачного дыма попадал в окна квартиры. Дерево сливы также могло навредить жителям квартиры: из-за хрупкой древесной конструкции оно могло расщепиться, а значить упасть.

Собственники квартиры, под окнами которой оказалась скамейка и дерево, предъявили иск к УК ООО «Сантехподрядчик» и администрации города Белгорода. Истцы требовали обязать ответчиков перенести скамейку на прежнее место и пересадить сливу.

Суды первой и второй инстанции отказали в иске — общее собрание собственников поручило совету дома благоустраивать и озеленять придомовую территорию.

Первый кассационный суд общей юрисдикции посчитал судебные акты незаконными и указал, что ответственность за содержание общего имущества несёт УК, даже если общее собрание собственников решит оставить все как есть (дело № 88 – 17216/2021).

Строительно-техническая экспертиза установила, что расположение дерева и скамейки не соответствует требованиям градостроительного регламента, строительным и санитарными правилам. А для сливы после пятого года увеличивается вероятность падения дерева в целом и отдельных стволов до 50 — 60%, после десятого года до 80 — 90%. Это угрожает жизни и здоровью проживающих, инженерным коммуникациям, стене дома.

Не исключено повреждение фундамента и канализационной трубы.
Кроме того, эксперт предположил, что через несколько лет инсоляция квартиры, расположенной на первом этаже, может снизиться до недопустимых пределов.

Поскольку суд по существу не разрешил спор между сторонами, апелляционное определение было отменено, а дело направлено на новое рассмотрение в суд второй инстанции.

При повторном рассмотрении дела суд снова отказал в иске. В этот раз из-за того, что ответчики ненадлежащие. Пока суды рассматривали дело, у дома сменилась управляющая компания.

Судья предложил истцам уточнить требования, но собственники настояли на своих требованиях к прошлой УК, из-за чего и проиграли спор.

Скамейка осталась на месте

Житель одного из московских домов не смог добиться переноса скамейки (№ 33 – 32793/2021).
Истец в судебном порядке потребовал от ГБУ «Жилищник района Хорошево-Мневники» демонтировать скамью. Ответчик установил лавочку перед окнами квартиры истца. Истец ссылался на то, что скамейка доставляет ему и членам семьи неудобства и беспокойство из-за того, что люди на скамейке курят, распивают спиртные напитки, шумят, в том числе и ночью.

Суд первой инстанции в удовлетворении иска отказал. Отказывая в иске, суд исходил из того, что УК установила лавочку на расстоянии четырёх метров от входа в подъезд.

Общее собрание собственников решило сохранить лавочки перед входными группами. Вопрос о сохранении скамеек перед подъездами обсуждался на общем собрании собственников помещений МКД, где было решено сохранить скамейки.
Принятое собственниками решение не отменено, недействительным не признано.
Кроме того, истец не представил суду доказательства, которые подтверждают превышение допустимого уровня шума в жилом помещении истца либо нарушение права на тишину в ночное время.

Московский городской суд на апелляционном рассмотрении согласился с выводами районного суда.

Не удалось демонтировать скамейку

Житель Омска пытался через суд убрать лавочку, которую установила УК под окнами его квартиры на втором этаже. Доводы те же: шум и выкрики людей, которые собираются отдохнуть на скамейке, мешают отдыхать собственнику квартиры.

Мужчина обратился с иском к ООО «Управляющая компания «Новый сервис» и потребовал демонтировать скамью. Ответчик указал, что скамью не устанавливал, но может демонтировать ее, если будет заявление от представителя собственников дома.

Районный суд отказал в иске: оснований для демонтажа скамейки нет. Принять решение убрать лавочку собственники квартир могут на общем собрании собственников дома. Без такого решения управляющая компания не вправе демонтировать скамью.

Доказательств того, что скамейка нарушает права собственников квартиры в суд истец не предоставил.

С таким решением согласились суды апелляционной и кассационной инстанций (определение Восьмого кассационного суда общей юрисдикции от 31.03.2022 г. № 88 – 4211/2022).

Запомнить:

1. Закон не устанавливает минимально допустимое расстояние от окон квартир на первых этажах до скамеек. Часто суды учитывают СНиП 2.07.01 – 89, в соответствии с п. 7.5 которых расстояние от окон до размещения площадок для отдыха взрослого населения должно быть не менее 10 м.
2. Если вы решили через суд демонтировать скамейку, соберите доказательства. Одних слов о том, что шум мешает, недостаточно. Доказательствами могут быть обращения:
• в полицию на нарушение тишины под окнами в ночное время,
• в Роспотребнадзор — на дым, проникающий в квартиру,
• в прокуратуру, муниципалитет и другие инстанции. Лучше, если жалобы будут коллективными.

Еще можно попросить соседей выступить в суде в качестве свидетелей.

1. Если скамейка установлена решением общего собрания собственников, нужно сначала оспорить это решение.

➜ Интересное на сайте: споры между соседями

Дорогие читатели!

Чтобы не пропустить ничего важного в сфере ЖКХ, выберите, где вам удобнее следить за обновлениями:
➜ в Telegram или во ВКонтакте.
А самые полезные и популярные материалы можно найти в виде карточек на нашем канале в Дзен.

Как добиться демонтажа скамейки под окнами жилого дома?

Демонтаж скамеек возле подъезда или под окнами необходимо согласовывать со всеми собственниками квартир многоквартирного дома. В соответствии с пунктом 1 статьи 36 ЖК РФ собственникам помещений в многоквартирном доме на праве общей долевой собственности принадлежит не только общее имущество в доме, но и земельный участок, на котором расположен данный дом, с элементами озеленения и благоустройства.

Вопрос-ответ

Поэтому, если лавочка стоит на территории придомового участка, вопрос о ее демонтаже нужно решать на общем собрании собственников. Жильцы дома должны решить, где будет стоять скамейка, нужно ли ее передвинуть или вообще убрать со двора. Если на собрании будет принято решение о демонтаже, то после этого необходимо обратиться в управляющую компанию для того, чтобы требование жильцов было выполнено.

Сколько голосов нужно собрать?

За демонтаж скамейки должны проголосовать не менее 2/3 от общего числа собственников помещений в многоквартирном доме. При этом стоит обратить внимание на то, что учитывается мнение собственников, а не жильцов дома. Согласно ст. 46 ЖК РФ, принятое решение должно быть зафиксировано протоколом общего собрания.

Без такого документа управляющая компания не может перенести скамью, т. к. такой перенос будет незаконным.

После принятия в 2014 году поправок в Жилищный кодекс собрания собственников жилья можно проводить онлайн. В 2020 году в связи с пандемией коронавирусной инфекции организацию онлайн-голосований сделали еще проще. Согласно поправкам в Жилищный кодекс, в голосовании могут принимать участие все собственники, даже те, кто не проживает в доме постоянно, такое «собрание» не привязано к конкретному месту и времени.

Как проводится онлайн-голосование?

Онлайн-голосование можно проводить, в частности, через систему ГИС ЖКХ, а также через другие региональные информационные системы.

Законом предусмотрены механизмы проведения первого собрания, уведомления собственников, процедуры отказа жителей от такого голосования, а также общие сроки его проведения. Собственники помещений голосуют в интернете, и сведения о каждом голосе сохраняются в системе онлайн-голосования. Для участия необходимо зарегистрироваться на госуслугах или же обратиться в МФЦ.

От администратора собрания поступит сообщение на электронную почту о дате, времени начала и повестке собрания. Сообщение отправляют всем собственникам помещений не позднее чем за 10 дней до начала собрания.

Вопрос-ответ

Согласно ч. 8 ст. 47.1 ЖК РФ, продолжительность голосования по вопросам повестки дня с использованием информационной системы должна составлять от трех до пяти дней с даты и времени начала проведения такого голосования. Таким образом, собственники имеют возможность высказать свое мнение в удобное для них время в любом месте, даже если они находятся в другом городе или, например, за границей.

Подсчет голосов происходит автоматически. Решения по каждому вопросу повестки размещаются в системе не позднее одного часа после окончания голосования.

Кто может инициировать онлайн-голосование?

Инициировать первое онлайн-собрание может любой собственник жилого помещения в многоквартирном доме. На инициатора возлагаются полномочия администратора, который определяет порядок принятия решений и продолжительность голосования по конкретным вопросам повестки. На первом же интернет-собрании выбирается администратор последующих онлайн-голосований.

Вопрос-ответ

При этом поправками в Жилищный кодекс предусмотрено, что первое общее собрание в форме заочного голосования с использованием ГИС ЖКХ не может быть проведено в том случае, если его администратор получил более 50% письменных отказов от участия в собрании от общего числа собственников.

А если собственник не может принять участие в онлайн-голосовании?

Не все имеют возможность голосовать онлайн. Такие жильцы могут оставить свой голос на бумаге. После передачи бумажных «решений» администратору собрания эти голоса будут учтены в выбранной системе для онлайн-голосования.

Лучшая скамья для отягощений, которую можно добавить в домашний спортзал в 2023 году: Bowflex, Amazon, Flybird

Предоставлено брендом/Амандой Бейли

Покупки

Для максимальной тренировки всего тела.

Ивонн Вилласенор

1 февраля 2023 г.

Если вы хотите обновить свой домашний тренажерный зал универсальным оборудованием для тренировок, лучшая силовая скамья может заставить вас никогда не хотеть возвращаться в спортзал. Скамьи с отягощениями обеспечивают поддержку, пока вы направляете мышцы на развитие силы и выносливости. Существует несколько различных типов силовых скамеек, таких как плоские силовые скамьи, регулируемые силовые скамьи (также известные как скамьи с плоским наклоном и наклоном) и олимпийские силовые скамьи.

«Скамьи для отягощений — неотъемлемая часть домашнего тренажерного оборудования. Они открывают двери для гораздо большей гибкости в вашей тяжелой атлетике, включая работу с верхней и нижней частью тела с гантелями, штангами и собственным весом», — говорит Рэйчел Макферсон, сертифицированный ACE персональный тренер Garage Gym Reviews. «Вы можете использовать их для поддержки спины во время толчков бедрами, в качестве платформы для зашагивания, для поддержки тела во время движений сидя, таких как жимы от плеч, жимы лежа и разводки, а также для поддержки груди во время сгибания рук в пауках и с опорой на грудь. ряды. Скамья также полезна для односторонних упражнений, таких как болгарские сплит-приседания, тяги одной рукой и подъемы рук в наклоне».

На что обратить внимание при покупке силовой скамьи

Скамьи бывают самых разных форм, размеров и конфигураций, поэтому, когда вы ищете силовую скамью, MacPherson рекомендует учитывать ваш бюджет и потребности. Что бы вы ни выбрали, в конечном итоге зависит от вашего опыта, целей в фитнесе и упражнений, которые вы хотели бы включить в свою тренировочную программу.

• Тип : Вам следует подумать, хотите ли вы: простой вариант, который просто обеспечивает прочную и стабильную основу для тренировок; возможность регулировки для широкого спектра упражнений и разных углов; универсальный вариант, позволяющий поднимать тяжести; или возможность нацеливаться на определенные мышцы с помощью дополнительных насадок. Например, плоские скамьи не регулируются по углу, говорит Макферсон, что делает их менее универсальными, чем регулируемые скамейки. С наклоном или наклоном на регулируемых скамьях вы можете прорабатывать свои группы мышц под немного другими углами, чем на горизонтальной скамье.
• Прочность : «Хорошая силовая скамья должна быть прочной, прочной и универсальной. Он также не будет слишком узким или коротким, поэтому его можно использовать с разными типами телосложения», — говорит Макферсон. «Набивка и другие материалы также имеют ключевое значение. Ищите прочные материалы и прочную конструкцию, например, сталь с порошковым покрытием. Вы можете проверить рейтинг веса, чтобы определить, насколько прочной и надежной может быть скамья. Я предлагаю пойти с чем-то, что может выдержать как минимум 500–700 фунтов или даже 1000 фунтов или более, включая вес вашего тела, силовое воздействие и любой вес, который вы поднимаете». Стальные рамы также являются отличным выбором для долговечности.
• Хранение : Некоторые силовые скамьи складываются, в то время как другие, такие как олимпийские силовые скамьи и скамьи проповедника, фиксируются на месте. Складные силовые скамьи легче разбирать и хранить, что помогает экономить место, когда они не используются. Их также обычно проще настроить. Недостатком складных скамеек для веса является то, что некоторые из них могут быть не такими устойчивыми по сравнению со скамьями с фиксированным весом. Скамьи с фиксированным весом обеспечивают большую устойчивость при подъеме и, как правило, являются отличным вариантом для тяжелоатлетов. Только учтите, что они могут быть дороже.
• Аксессуары : аксессуары, такие как эластичные ленты, буклеты для тренировок и доступ к онлайн-программам тренировок, могут быть особенно полезны для начинающих или тех, кто хочет получить максимальную отдачу от своей покупки. Некоторые силовые скамьи также снабжены насадками, такими как коврик для сгибания ног, разгибание ног и отжимания, которые позволяют выполнять изолирующие упражнения для проработки бицепсов, квадрицепсов и кора.

Ниже приведены 13 вариантов с высокими оценками, основанными на отзывах клиентов, чтобы вы могли выбрать лучшую силовую скамью для своего домашнего тренажерного зала.

Все продукты, представленные на SELF, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

• Target

  Силовая скамья Bowflex 3.1S

  С этой силовой скамьей Bowflex легко достичь своих целей в фитнесе и сэкономить место в домашнем тренажерном зале. Эта устойчивая скамья имеет грузоподъемность 480 фунтов и может регулироваться под четырьмя углами (-20 градусов, 0 градусов, 45 градусов и 90 градусов), поэтому вы можете выполнять множество упражнений. Еще одно преимущество: вы можете удобно хранить его, обеспечивая максимальную экономию пространства более чем на 50%, когда он не используется.

  Отзыв клиента : «Эта скамья великолепна… настолько хорошо сложена и легко поддерживает меня, когда я поднимаю тяжести и жимаю. Наклоны легко переключаются между ними, и мое тело чувствует себя комфортно на твердой, но гибкой подушке для скамьи… Даже легко поднять и маневрировать или встать, чтобы сэкономить место!»

  250 долларов в Target

  499 долларов 399 долларов в Amazon

  300 долларов в Best Buy

• Target

  Reebok Professional Multi-Purpose Home Fitness Deck Ben вп (47 дюймов)

  Если вы ищете универсальную скамью для силовых и кардиотренировок, не ищите дальше. Эта скамья на палубе от Reebok поставляется с более чем 20 комбинациями установок. Его можно отрегулировать в наклонном, наклонном и горизонтальном положениях, чтобы разнообразить тренировки, повысить интенсивность и проработать различные группы мышц. Приятный бонус: к нему прилагается доступ к бесплатным онлайн-видеотренировкам.

  Отзыв покупателя : «Я думаю, что это отличное дополнение к домашнему тренажерному залу. Многофункциональность оправдывает свою цену. Я использую его для аэробики, а также силовых тренировок. Я использовал его как внутри моего дома, так и снаружи. Зажимы для эспандеров на концах дек — это действительно крутая штука».

  227 долларов 170 долларов в Target

  170 долларов в Walmart

  170 долларов в Amazon

• Amazon

  Youten Регулируемый жим лежа на скамье для упражнений

  Добейтесь всех своих личных рекордов на этой силовой скамье грузоподъемностью 1000 фунтов. Вы можете воздействовать на множество групп мышц под разными углами с помощью девяти регулировок спинки, четырех регулировок сиденья и четырех регулировок положения перекладины для ног. Кроме того, он разработан с ручками в виде драконьего флага, что дает вам возможность отжиматься на возвышении. Эта силовая скамья регулируется, удобна и складывается, что делает ее отличным выбором для любого домашнего тренажерного зала. Он также поставляется с таблицей тренировок с вариантами упражнений, поэтому вы можете использовать свою силовую скамью в полной мере.

  Отзыв покупателя : «Эта скамейка просто великолепна! Благодаря роликам и ручке им очень легко управлять, но я могу легко поднять его. Нравится, что наклон/спуск фиксируется на месте, поэтому он не разваливается, когда вы его перемещаете. Очень простой в сборке, очень прочный и прочный».

  250 долларов 200 долларов на Amazon

• Amazon

  Весовая скамья Flybird

  Эта самая продаваемая силовая скамья от Flybird имеет более 22 000 оценок на Amazon. Рецензенты считают его отличной регулируемой скамьей для силовых тренировок. Изготовленная из прочной опорной рамы и износостойкой кожи для максимальной прочности и комфорта, эта силовая скамья имеет восемь положений спинки и три положения сиденья с грузоподъемностью 800 фунтов. Сборка не требуется, кроме того, она экономит 80 % места, когда не используется.

  Отзыв покупателя : «Я не могу сказать достаточно хороших слов об этой скамье. Это чистое совершенство! Очень легко собрать — разложите и взорвите — вы готовы к работе. Но самое приятное то, что он прочный, но не слишком тяжелый. Я легко перемещаю его по комнате для тренировок. А амортизация — вау! Я бы охарактеризовала его как шикарный! Лучшее вложение!»

  240 долларов 150 долларов на Amazon

• Amazon

  Регулируемая скамья для отягощений Kingmazi

  От цены до универсальности — есть множество причин, по которым эта силовая скамья так популярна на Amazon. Он имеет шесть регулировок спинки и четыре регулировки сиденья, а также поставляется с набором резиновых лент для различных тренировок для тренировки всего тела. Он изготовлен из сверхпрочной стали и высококачественной кожи, а его складная конструкция упрощает сборку (и разборку) для размещения в вашем домашнем тренажерном зале.

  Отзыв покупателя : «Я должен признать, что эта скамья превосходна по цене, она очень прочная и надежная. Он уже собран, поэтому все, что вам нужно сделать, это настроить его и начать работу. Мне также нравится, что к нему прилагается книга с инструкциями о том, как можно установить скамейку разными способами и что именно вам нужно знать. Это отлично, потому что после тренировки все, что мне нужно сделать, это сложить его, и я могу легко поместить его под диван или под кровать».

  99 долларов 89 долларов на Amazon

Самые популярные

9002 2

• Amazon

  Многофункциональная скамья для взвешивания FID Finer Form

  Эта полностью регулируемая скамья для FID — еще один фаворит среди Amazon клиенты. Разработанный со стальной конструкцией, способной выдерживать вес 1000 фунтов, вы можете уверенно выполнять упражнения с собственным весом или тренировки с гантелями. Он имеет семь регулируемых положений для воздействия на несколько групп мышц и поставляется со съемной опорной подушкой.

  Отзыв покупателя : «Эта скамья идеально подходит для моего небольшого домашнего спортзала. Он обладает наибольшей гибкостью без ущерба для стабильности или комфорта. От упражнений для спины до корпуса, груди и рук, я не мог и мечтать о лучшей скамье. На сто процентов рекомендуется этим поклонником домашнего спортзала».

  500 $ 230 $ на Amazon

• Amazon

  Скамья для сгибания рук Deltech Fitness DF306 Pro Preacher Curl Bench

  Эта скамья для сгибания рук изготовлена ​​из толстой стальной трубы и имеет прочную и долговечную конструкцию с грузоподъемностью 500 фунтов. Под фиксированным углом 45 градусов вы можете использовать штангу или пару гантелей для максимальной тренировки бицепса. Он разработан с двухдюймовыми подушечками на подлокотнике и сиденье, которые также можно отрегулировать по вашему росту для полного комфорта.

  Отзыв покупателя : «Все в этой скамье рассчитано на людей любого роста. Он прочный, и в любом положении на сиденье или на подлокотнике вы чувствуете себя в безопасности».

  189 долларов США в Amazon

  189 долларов США в Walmart

• Amazon

  Скамья для тренировок с плоским весом Amazon Basics

  Эта скамья для тренировок с плоским весом, бестселлер Amazon, имеет рейтинг 4,6 звезды на основе более 6 баллов. ,000 отзывов. Это доступная, компактная скамья без излишеств, которую можно использовать для жима гантелей от груди, сгибания рук на бицепс сидя, отжиманий на возвышении, отжиманий и многого другого. Он поддерживает максимальный вес 385 фунтов, и его легко собрать.

  Отзыв покупателя : «Вау, это то, что я называю скамьей для тренировок! Это лучшая скамья, чем та, которую я использовал в коммерческих тренажерных залах». $75 на Amazon

  Скамья Rep Fitness Flat Benefit

  Ищете альтернативу скамье Rogue Fitness Flat Bench? Этот широкий и прочный, с еще более прочной подушечкой, чтобы не утонуть при жиме лежа. Рифленые резиновые ножки и цепкая накладка помогают надежно удерживать скамейку. Таким образом, вы можете чувствовать себя в безопасности и уверенно во время тренировки, независимо от того, используете ли вы гантели или настроены для использования со штангой в силовых рамах. Эта силовая скамья также соответствует стандартам Международной федерации пауэрлифтинга (IPF) и имеет грузоподъемность 1000 фунтов. Если вы хотите добавить цвета в свой домашний тренажерный зал, он также доступен в синем и красном цветах.

  Отзыв клиента : «Вы не найдете лучшей скамьи по этой цене (или любой другой цене). Просто купите ее… Мне нужна была скамья, которая полностью соответствовала бы спецификациям IPF по высоте и ширине. В отличие от некоторых других универсальных скамеек от конкурентов (Rogue), этот соответствует этим спецификациям».

  $175 на Amazon. Сделанная из высококачественной стали, выдерживающая нагрузку до 600 фунтов, вы можете положиться на эту силовую скамью, чтобы быть безопасной и прочной, независимо от того, используете ли вы ее для приседаний, жима лежа, приседаний или чего-то другого.

  Отзыв покупателя : «Это отличное дополнение к моему домашнему тренажерному залу. Качество и сборка скамьи и грифа намного выше этой ценовой категории. Я чувствую себя в безопасности и уверенно, используя эту скамью во время тренировок, без страховщика или страха использовать слишком большой вес. Я не профессиональный бодибилдер и не пауэрлифтер, но эта установка мне как раз подходит». ч.

  Эта силовая скамья — исключительный выбор для тех, кто ищет дополнительную поддержку спины при подъеме, так как она имеет набивку из плотного пеноматериала, а также большое сиденье и широкую спинку для комфортных тренировок. Он может выдерживать до 800 фунтов и имеет 12 регулируемых положений спинки с вариантами от положения наклона -20 градусов до положения наклона +80 градусов. Он доступен в двух вариантах: стандартная скамья и скамья без зазоров.

  Отзыв покупателя : «Я пользуюсь этой скамьей более года, четыре-пять раз в неделю, и она держится как чемпион. Мне нравится, что он складывается и легко катится, так как я храню его в нашем гараже (где мы работаем). Его легко отрегулировать, а винил и швы все еще выглядят как новые».

  129 долларов 119 долларов на Amazon

Самые популярные

90 022

Ивонн Вилласенор — журналист из округа Ориндж, штат Калифорния, чьи увлечения включают фитнес, домашних животных и хорошее самочувствие. Ее работы появились в The Los Angeles Times, Daily Paws, OC Weekly, и другие. Когда Ивонн не пишет, она любит бездельничать со своими очаровательными чихуахуа, заниматься тяжелой атлетикой, пробовать новые косметические продукты и исследовать Южную Калифорнию. Вы… Подробнее

SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.

ТемыПокупкиСкамья с отягощениямиДомашний спортзалФитнес-экипировкаСнаряжение для тренировок

Больше от Self

5 лучших скамеек с отягощениями 2023

5 лучших скамеек с отягощениями 2023 | Стратег

Каждый продукт независимо отбирается (одержимыми) редакторами. Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.

товары для тренировок

Пропустить список статей

• 14 лучших роликовых коньков для всех типов фигуристов
  14 лучших роликовых коньков для всех детей…

• Самые лучшие спортивные шорты для мужчин
  Самые лучшие спортивные шорты для мужчин

• Самые лучшие силовые скамьи
  Самые лучшие силовые скамьи

• 9 лучших теннисных ракеток для начинающих
  9 лучших теннисных ракеток для начинающих

• Самая лучшая спортивная обувь для женщин
  Самая лучшая спортивная обувь для женщин

• 16 самых лучших штанов для йоги для женщин
  16 самых лучших штанов для йоги для женщин

• Эти элегантные тайтсы для тренировок Nike сегодня продаются более чем наполовину
  Эти элегантные тайтсы для тренировок Nike — больше…

• Самые лучшие спортивные бюстгальтеры
  Самые лучшие спортивные бюстгальтеры

• Самые лучшие регулируемые гантели
  Самые лучшие регулируемые гантели

• 7 самых лучших лыжных очков
  7 самых лучших лыжных очков

• 16 самых лучших роликовых коньков
  16 самых лучших роликовых коньков

• Стратегическое руководство по покупкам в Nike
  Стратегическое руководство по покупкам в Nike

• Каковы лучшие леггинсы для тренировок для женщин?
  Каковы лучшие леггинсы для тренировок для W…

• Все, что вам нужно для бега в холодную погоду
  Все, что нужно для бега в холодную погоду…

• Все, что носит ультрамарафонка Эмили Хэлнон во время бега
  Все Ультрамарафонец Эмили Хэлнон…

• Все, что основатель Precision Run Дэвид Сиик носит на пробежке
  Основатель Everything Precision Run Дэвид С…

• Любимая экипировка соучредителя Harlem Run Амира Мухаммада Фигероа
  Соучредитель Harlem Run Амир Мухаммад Фигу…

• Все, что носит ведущий подкаста Али Феллер во время бега
  Все, что носит ведущий подкаста Али Феллер…

• В этих футболках для бега есть окошко для моих GPS-часов
  У этих беговых футболок есть окно на запястье…

• Лучшие ботинки для сноуборда сделаны скейт-брендом
  Лучшие ботинки для сноуборда сделаны…

• Лучшая одежда для тренировок для беременных по мнению экспертов
  Лучшая одежда для тренировок для беременных, аксессуары…

• Браслет, который знает, когда вам следует потренироваться
  Браслет, который знает, когда нужно…

• Эти (пригодные для носки) мужские леггинсы напоминают штаны тореадоров
  Эти (пригодные для носки) мужские леггинсы отсылают к B…

• Какие спортивные сумки самые лучшие?
  Какие спортивные сумки самые лучшие?

• 10 вещей, которые вам понадобятся: от Fenty Beauty до Casper
  10 вещей в продаже, которые вам понадобятся: от Fent…

• Я не могу перестать покупать комбинезоны
  Я не могу перестать покупать комбинезоны

• В Lululemon продается множество фаворитов стратегов
  Многие фавориты стратегов в продаже…

• Лучшие шорты для бега для вашего нижнего белья со скидкой более 30%
  Лучшие шорты для бега для вашего нижнего белья…

• 7 вещей, которые я ношу, чтобы не промокнуть во время самых интенсивных тренировок
  7 вещей, которые я ношу, чтобы не промокнуть во время…

• 9 вещей в продаже, которые вам понадобятся: от Lululemon до Dyson
  9 вещей в продаже, которые вам понадобятся: от Lulul…

• Что Тэрин Туми из The Class использует для тренировок дома
  Что Тарин Туми из «Класса» использует, чтобы…

• 10 вещей, которые вам понадобятся: от Uniqlo до Rodin
  10 вещей со скидкой, которые вам понадобятся: от Uniq…

• Лучшая женская спортивная одежда больших размеров
  Лучшая спортивная одежда больших размеров для женщин…

• Спросите Криса: что мне купить, чтобы украсить мою новую машину?
  Спросите Криса: что мне купить для Accessor…

• Лучшая мужская одежда для бега для любой погоды
  Лучшая мужская одежда для бега для каждого…

• Я ношу это боди на занятия Barre, на работу и в счастливые часы
  Я ношу это боди на занятия Barre, работаю…

• Почему все в офисе одеты для катания на лыжах?
  Почему все в офисе одеты в…

• Много (фактически пригодной для носки) одежды продается в Goop
  Много (фактически пригодной для носки) одежды…

• Много зимнего снаряжения продается до половины в REI
  Много зимнего снаряжения продается до половины в…

• Мои рабочие перчатки также можно использовать для альпинизма
  Мои рабочие перчатки также можно использовать для ма…

• Мои любимые вещи из линии одежды для коррекции осанки
  Мой любимый материал из линии осанки…

• Что представляют собой спортивные кроссовки Status для мужчин?
  Что представляют собой спортивные кроссовки Status для мужчин…

• Лучшая женская одежда для бега для любой погоды
  Лучшая женская одежда для бега для Ev…

• Лучшие фитнес-трекеры по версии Amazon Reviews
  Лучшие фитнес-трекеры по версии…

• Подборка, одобренная Strat, на распродаже городских экипировщиков
  Подборка, одобренная Strat, от Urban Outfitte…

• 29Лучшие предложения от распродажи REI в День труда
  29 лучших предложений от REI’s Labor Day S…

• Эти кроссовки имитируют бег босиком — без босых ног
  Эти кроссовки имитируют бег босиком — Wi…

• Стартовый набор Криса Блэка: 25 его любимых основ
  Стартовый набор Криса Блэка: 25 его…

• Что представляют собой спортивные кроссовки Status для женщин?
  Что представляют собой спортивные кроссовки Status для женщин…

• Спросите Криса Блэка: какова ваша полная ротация кроссовок?
  Спросите Криса Блэка: что у вас за тренажерный зал…

лучший в своем классе
000-04:00″ data-editable=»publishedDate»>
Обновлено
11 апреля 2023 г.

Автор
Джереми Реллоса,
писатель в Strategist, освещающий фитнес и снаряжение для активного отдыха.
Он пишет о природе с 2018 года и ранее был редактором Outside.

Фотоиллюстрация: Стратег; Фотографии: Розничные продавцы

• Лучший в целом
• Лучший недорогой
• Лучший наклон-спуск
• Лучшая квартира
• Лучший складной

Силовая скамья служит станцией для выполнения многих базовых упражнений с отягощениями, таких как жим лежа, гантели и основная работа, и это лишь некоторые из них. Наличие одного дома избавляет вас от необходимости играть на музыкальных стульях (скамейках?) с десятью другими потными посетителями спортзала, ограничивая ваше фактическое время, затрачиваемое на тренировки. И наличие правильного оборудования для домашнего спортзала имеет решающее значение для обеспечения максимальной безопасности и эффективности вашей тренировки, особенно когда задействованы веса. Как частый посетитель тренажерного зала, который поднимал тяжести на всевозможных скамьях, я понял, что хорошая силовая скамья должна иметь прочную конструкцию (каждая скамья в этом списке имеет стальной каркас) и прочную поддерживающую подушку, а не плюшевую. который утонет, когда вы сядете или ляжете на спину. Здесь я собрал лучшие из доступных по мнению тренеров по тяжелой атлетике, личных тренеров, моих личных испытаний в различных тренажерных залах и тренировочных залах, а также других экспертов, которые зарегистрировали бесчисленное количество тренировок на силовой скамье.

Подобно тому, как хорошая пара обуви для тяжелой атлетики обеспечивает устойчивую опору для отжимания, хорошая силовая скамья служит своего рода якорем. «Независимо от того, используете ли вы его для работы со штангой или гантелями, вам нужно что-то достаточно устойчивое, чтобы оно не двигалось и не падало на вас во время подъема тяжестей», — говорит Паоло Галанг, сертифицированный олимпийский тренер по тяжелой атлетике. Эта прочность обусловлена ​​частично конструкцией скамьи и частично ее собственным весом. Как правило, чем тяжелее скамья, тем большую устойчивость она может обеспечить, но больший вес может затруднить ее сборку. Дин Полман, инструктор по йоге и фитнесу, говорит, что если вы покупаете регулируемую скамью, вам следует искать ту, которая весит 50 фунтов или тяжелее. Грузоподъемность скамьи или максимальное количество веса (пользователь плюс вес), которое она может выдержать, не так важно. Большинство силовых скамеек, доступных для домашнего использования (включая скамьи из этого списка), имеют грузоподъемность от 600 до 1000 фунтов, что намного выше того, что средний человек может достичь с гантелями или штангой.

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cld3e9kv300123b6ur2qk0hf7@published» data-word-count=»108″> Существует три основных типа скамеек: плоские, с регулируемым наклоном и с регулируемым наклоном-наклоном. Плоские скамьи имеют одну подушку и не будут иметь регулируемой спинки или сиденья, в то время как два других типа будут иметь одну или обе регулировки. Если вам интересно, какую скамью выбрать, подумайте о типах тренировок, которые вы будете выполнять. «Некоторые люди хотят использовать его только для жима лежа, и в этом случае скамья на горизонтальной скамье — это все, что вам нужно, в то время как другие люди ищут что-то более универсальное — тогда вы можете рассмотреть что-то с регулировками», — говорит Филип Доблоски. , торговый представитель Johnson Fitness & Wellness.

Силовые скамьи могут быть постоянными приспособлениями в вашем домашнем тренажерном зале, или они могут быть такими же переносными и убираемыми, как некоторые спортивные коврики. Это зависит от ваших приоритетов. Есть силовые скамьи, которые складываются, как гладильная доска, катаются на колесах и имеют ручки для переноски, как ручная тележка, в то время как другие не предназначены для частой разборки.

Регулируемая скамья Rogue Fitness 3.0

595 $

595 $

Вес: 9 шт.0025 125 фунтов | Регулировка угла: 10 регулировок спинки (от 0 до 85 градусов), 3 регулировки сиденья (от 0 до 30 градусов) | Тип хранения: Два колеса и рукоятка для хранения в вертикальном положении

Если вы ищете скамью, в которую можно инвестировать, обратите внимание на регулируемую скамью 3. 0 от Rogue Fitness, бренда, который производит оборудование для тренировок, о котором мы писали и рекомендуемые ранее, от любимых тренером гантелей и скакалок до тяжелоатлетических поясов и стоек для приседаний. Два эксперта, с которыми я разговаривал, рекомендовали скамью 3.0 как лучшую силовую скамью и отметили ее выдающееся качество и конструкцию из ударопрочной стали. «У нас есть скамьи Rogue Fitness уже десять с лишним лет, и они никогда не сломаются», — говорит Колин Грей, генеральный менеджер и главный тренер EVF Performance. Грей говорит, что при частом использовании, особенно в общественном спортзале, они видели потертости на обивке скамеек, но в остальном они прочные. Десять положений регулировки спинки Adjustable 3.0 и три положения сиденья делают его универсальной скамьей, которую можно использовать для различных упражнений. Одной из выдающихся особенностей является зазор менее одного дюйма между сиденьем и спинкой, что обеспечивает большую поддержку для пользователя, чем скамейки с более широким зазором между ними. Rogue также предлагает улучшенный полиуретановый коврик (виниловый входит в стандартную комплектацию). Модель 3.0 имеет два колеса у подголовника и ручку для вытягивания возле ног, так что вы можете перемещать ее по тренажерному залу, как тележку. Он также хранится в вертикальном положении, если вы хотите убрать его с дороги. Я сам использовал скамью 3.0 (в спортзале Vital Climbing Gym в Бруклине), и мне нравится твердая подушка, которая все еще кажется цепкой, даже когда моя одежда потная или после того, как ее протерли салфеткой Clorox.

Скамья с регулируемым весом Deracy

245 $

300 $ сейчас скидка 18%

245 $

Вес: 49 фунтов | Регулировка угла: 7 регулировок спинки (включая наклон), 3 регулировки сиденья | Тип хранения: Два колеса и ручка для переноски, не складывается для хранения

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cl4zzv08800303f6tijioytop@published» data-word-count=»99″> Рассмотрите эту скамью от Deracy, если вы ищете более доступную скамью с регулировкой наклона и наклона. Когда я спросил инструктора по йоге и фитнесу Дина Полмана о том, что нужно искать в хорошей силовой скамье, он указал на свою модель Дераси по трем основным критериям: «Она регулируется, остается на месте и хорошо сделана». В 49дюймов в длину, общая длина колодки Deracy на несколько дюймов короче, чем у скамьи Rogue и Rep Fitness ниже (соответственно 56,5 дюймов и 51 дюйм), так что имейте это в виду, если вы ищете более длинную площадку.

245 долларов

на Амазонке

Купить

245 долларов

на Амазонке

Купить

Регулируемая скамья Rep Fitness AB-3000 2.0 FID

320 $

Фото: Rep Fitness

Вес: 85 фунтов | Регулировка угла: 8 регулировок спинки (от –20 до 85 градусов), 5 регулировок сиденья (от 0 до 20 градусов) | Тип хранения: Два колеса и ручка, не складывается для хранения

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cl4zzzwoh00493f6th4z7g2cq@published» data-word-count=»190″> Rep Fitness — известный производитель высококачественного спортивного оборудования, и эту модель мы рекомендуем большинству людей, которые ищут качественная силовая скамья с множеством функций. «Регулируемая скамья Rep Fitness — это хорошая прочная альтернатива, которая примерно вдвое дешевле, чем у более дорогих брендов», — говорит Галанг. У него меньше регулировок спинки, чем у регулируемой скамьи Rogue Fitness Adjustable Bench, но у него есть еще одна регулировка сиденья, а также возможность наклона и две роликовые подушки из пеноматериала для фиксации ног — функции, которых нет у модели Rogue. В более новой версии AB-3000 — 2.0 — добавлена ​​еще одна регулировка спинки к семи углам, доступным на старой модели, а также резиновые покрытия на металлических основаниях и прямоугольная задняя подушка, обеспечивающая большую поддержку спины. Я выполнял тяжелые тренировки с гантелями на этой скамье Rep Fitness, и она похожа на скамью Rogue Fitness с точки зрения прочности и ощущения подушечки, но отличительным фактором были роликовые подушечки — я мог использовать их, чтобы зафиксировать ноги во время тренировок на пресс. как приседания и приседания на медицинском мяче.

$320

в Реп Фитнес

Купить

Универсальная скамья Марси Флэт

45 $

63 $ Сейчас скидка 29%

45 $

Вес: 18 фунтов | Регулировка угла: Плоский | Тип хранения: Без колес, не складывается для хранения

Эта скамья без излишеств — все, что вам нужно для простых тренировок, таких как упражнения с гантелями или основные упражнения. Если вы не планируете использовать какие-либо регулировки наклона-спада, это также хорошая скамья для сопряжения со стойкой — такой, которую участник Джейсон Стюарт включил в свой домашний тренажерный зал — для упражнений со штангой. Скамья Марси не имеет каких-либо причудливых приспособлений для хранения, но при весе 18 фунтов и 41 дюйме ее относительно легко поднимать и перемещать.

$45

на Амазонке

Купить

$91

в КВК

Купить

FLYBIRD Регулируемая скамья для веса

От
$101

От
$101

Вес: 28,5 фунтов | Регулировка угла: 7 регулировок спинки, 3 регулировки сиденья | Тип хранения: Без колес, складывается для хранения

Хотя Полман рекомендует регулируемые скамьи весом 50 фунтов и более, я думаю, что эта скамья весом 28 фунтов является идеальным решением для людей, которые хотят сэкономить место в своем домашнем спортзале. и делать тренировки с более легкими весами. Он сжимается в стиле сэндвича до размеров 30 на 15 на 9.дюймов, что позволяет легко хранить в углу гаража или комнаты. Эта скамья Flybird может не иметь роскошных функций, которые есть у фитнес-скамьи Rep или Rogue, но ее возможность укладки (и портативность) упрощает ее установку, а также упрощает доставку до вашего дома.

От
101 доллар США

в Fly Bird Fitness

Купить

$150

на Амазонке

Купить

Да4Все регулируемые гантели

Индивидуальные гантели от 5 до 20 фунтов

От
$5

Купить
в магазине спортивных товаров Дика

Доступная штанга с грузоподъемностью 700 фунтов.

Купить
на Амазонке

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cl3vrh3rt002s3f6t7418qeit@published» data-word-count=»36″> • Филипп Доблоски, торговый представитель Johnson Fitness & Wellness
• Паоло Галанг, сертифицированный олимпийский тренер по тяжелой атлетике
• Колин Грей, генеральный менеджер и главный тренер EVF Performance
• Дин Полман, инструктор по йоге и основатель Man Flow Yoga

получить информационный бюллетень для стратегов

Действительно выгодные предложения, разумные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.

Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную корреспонденцию.

The Strategist предназначен для предоставления наиболее полезных экспертных рекомендаций по покупкам в обширном пространстве электронной коммерции. Некоторые из наших последних завоеваний включают в себя лучшие Средства от прыщей , Чемодан на колесиках , Подушки для сна на боку , Натуральные средства от беспокойства и 9029 9 банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но имейте в виду, что срок действия сделок может истечь, и все цены могут быть изменены.

Каждый редакционный продукт выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, Нью-Йорк может заработать партнерскую комиссию.

Самые лучшие силовые скамьи

Каждый продукт независимо отбирается (одержимыми) редакторами.