Сколько нужно газоблоков на дом 10 на 10 калькулятор: Онлайн калькулятор расчета количества газобетонных блоков

Онлайн калькулятор расчета блоков | BELBLOCK®

При постройке дома можно столкнуться с ситуацией, когда купленных материалов слишком много, или наоборот, не хватает для завершения строительства. Чтобы не столкнуться с такой проблемой, необходимо правильно выполнить расчет строительных материалов до их закупки.
Для этого можно воспользоваться нашим удобным онлайн калькулятором или же рассчитать количество блоков самостоятельно.

Методика расчета керамзитных блоков

Как пример одноэтажный дом с фронтонами и межкомнатной перегородкой. Пусть этот дом будет квадратной формы с длиной каждой стены 10 метров и высотой равной 2,8 метров. У дома есть два окна 1,6×1,4 метра и входная дверь 1×2 метра.

Расчет для периметра здания

Толщина наружных стен составляет 19 см (половина блока). Снаружи этот домик облицован фасадным кирпичом. Поэтому длина каждой керамзитной стены станет на 30 см меньше, чем на плане здания. Эти 30 см займут утеплитель и облицовочный кирпич – по 15 см с каждого из двух концов стены.

1. Находим общий периметр керамзитных стен: (10 – 0,15*2)*4=38,8 м.
2. Допустим, длина одного керамзитного блока вместе со швом составляет 40 см. Сколько блоков нужно для одного ряда стен: 38,8/0,4=97 штук.
3. Высота выбранного блока составляет 20 см. Находим количество рядов: 2,8/0,2=14 рядов.
4. Находим общее число блоков для периметра: 97*14= 358 штук.
5. Сколько блоков занимает одно окно? В длину 1,6/0,4=4 штуки. В высоту 1,4/0,2=7 штук. Два окна:4*7*2=56 блоков.
6. Далее выполняется расчет для входной двери. В длину:1/0,4=2,5 штук. В высоту2,0/0,2 = 10 штук. Дверь занимает 2,5*10=25блоков.
7. Вычитаем объем пустот дверей и окон: 1358-56-25=1277 блоков требуется для кладки наружных стен.

Расчет для внутренних стен

Теперь нужно рассчитать количество керамзитных блоков для стены внутри дома. Расчет производится в той же последовательности. В нашем примере длина внутренней стены составляет 9,2 метра, толщина – 0,4 метра (1 блок). В стене есть дверь с габаритами 1×2 м.

1. Количество керамзитных блоков по длине стены: 38,8/0,2 = 46. В данном случае мы делим длину стены на ширину блока вместо длины, так как блоки будут уложены поперек.
2. Количество рядов – 14, поскольку высота внутренней стены равна высоте наружных. Итого для кладки стены нужно 14*46 = 644 керамзитных блока.
3. Объем двери рассчитывается иначе, чем для наружных стен. Нужно учитывать направление кладки блоков. По длине 1/0,2 = 5штук. По высоте 2,0/0,2 = 10 штук. Дверь занимает 5*10 = 50 блоков (вместо 56 для наружной двери).
4. Находим итоговое количество блоков: 644–50 = 596 штук.

Расчет материала для фронтонов

В примере высота фронтона 2 метра, а длина также составляет 9,7 метра. Расчеты выполняются согласно геометрическим формулам, по которым общая площадь фронтонов равна площади одной стены 9,7×2 метра.

1. Рассчитываем количество блоков для двух фронтонов: (9,7/0,4)*(2,0/0,2)= 242,5 блока.
2. Кладку начинают с полного ряда. Периметр стен составляет 97 блоков, а два полных ряда – 48,5 штук.Итого требуется: 242,5+48,5=291 штука.
3. Посколькублоки при кладке фронтонов распиливаются, следует купить их с небольшим запасом. Округлим полученное значение до 300 штук. Это количество учитывает кладку обоих фронтонов.

Подведем итоги

На последнем этапе нужно сложить все полученные значения: 1277+596+300 = 2171 керамзитных блоков. Именно столько потребуется для строительство нашего гипотетического дома.

Используя приведенную методику, вы сможете самостоятельно рассчитывать количество строительного материала для проекта дома любой сложности. Полученное в итоге число рекомендуется умножить на 1,05 или 1,07, чтобы создать небольшой запас строительного материала. Можно округлить количество блоков до целого поддона.

Калькулятор стоимости строительства дома в Санкт-Петербурге и Ленинградской области

+7 (812) 913-75-82

Санкт-Петербург

Калькулятор стоимости

0 0

Поиск по проектам

• Главная
• Калькулятор расчёта дома онлайн

Проект

Фундамент

Каркас и стены

Коммуникации

Крыша

Данные

Шаг 1 из 6 Пропустить

Проект дома

Безусловно, строительство дома начинается с разработки проектной документации (проекта дома). Для начала, укажите размеры желаемой постройки:

Укажите площадь, габариты и этажность дома:

Площадь дома, м²

Ширина, м

Длина, м

Количество этажей

• 1 этаж
• 2 этажа
• 3 этажа

Выберите дополнительные параметры (можно несколько):

• Мансарда
• Цокольный этаж
• Панорамные окна
• Балкон
• Крыльцо
• Эркер
• Слуховое окно
• Гараж
• Сауна/Баня
• Терраса
• Второй свет

Далее

Назад Пропустить

Фундамент

Фундамент для дома — один из важнейших этапов при строительстве. Несмотря на то, что он не самый сложный и дорогой, мы ответственно относимся к его реализации.

Выберите необходимый тип фундамента:

Фундамент на винтовых сваях

Подходит для лёгких построек (sip-панели, брус, каркас) и для всех типов грунта.

Не подходит для блочных и кирпичных домов.

Мелкозаглубленный ленточный фундамент

Подходит для легких строений (каркасных, из бруса, сип панелей) и песчаных грунтов.

Не подходит для домов из кирпича и блоков.

Ростверк, свайно-ленточный и свайный фундамент

Подходит для всех типов домов и большинства грунтов.

Не подходит для заболоченных грунтов и торфянника.

Сильноармированная фундаментная плита (монолит)

Универсальная, подходит любых домов и грунтов.

Монолитные армированные плиты могут применяться в любых ситуациях.

Фундамент ТИСЭ

Для пучинистых грунтов и торфяников (слабые грунты), тяжеловесных домов и при перепадах высоты ландшафта.

Не используется для сильно заболоченных грунтов.

Фундамент глубокого заложения

Используется для построек с цокольным этажом и/или подвалом.

Не используется, если глубина промерзания ниже высоты грунтовых вод.

Утепленная Шведская Плита

Подходит для всех типов грунта и легковесных зданий

Нельзя использовать под крупные тяжелые постройки.

Далее

Назад Пропустить

Каркас и стены

Этап возведения стен дома крайне важен. Именно они делают строение прочным и долгоживущим. Поэтому нужно использовать только качественные материалы.

Выберите материал, из которого будут изготовлены силовой каркас и стены:

Каркас

Блок

Брус

Выберите комплектацию:

• Под ключ
• Под отделку

• Газосиликатный блок
• Керамический поризованный блок

• Профилированый брус 145х145
• Непрофилированый брус 150х150

• SIP под ключ
• SIP под отделку

В эту комплектацию входит:

• Фундамент
• Окна
• Входная дверь
• Шпунтованная половая доска
• Межкомнатные двери
• Наружная и внутренняя отделка
• Кровля
• Подшивка свесов кровли
• Водосточная система
• Стеновой комплект (утепл. 200 мм)
• Cтеновой комплект (газоблок 300/375 мм)
• Cтеновой комплект (керамоблок 380/440 мм)
• Cтеновой комплект (профил.брус 145х145)
• Временная кровля (рубероид)
• Cтеновой комплект (непрофил.брус 150х150)
• Стеновой комплект (SIP 174 мм)

Далее

Назад Пропустить

Коммуникации

Электричество, водоснабжение, отопление, канализация, котельное оборудование, система вентиляции — основной перечень современных коммуникаций частного дома.

Выберите необходимый тип коммуникации:

Водоснабжение

• Разводка армированных труб для горячего и холодного водоснабжения
• Опрессовка системы для герметичности

Электричество

• Устройство электропроводки
• Электрошкаф
• Монтаж розеток и выключателей

Отопление

• Разводка армированных труб
• Опрессовка системы для герметичности

Канализация

• Разводка ПВХ труб внутренней канализации

Газовая котельная

• Настенный газовый котел
• Трубовпровод коаксильный
• Заправка теплоносителем
• Опрессовка системы

Электрокотельная

• Настенный электрический котел
• Бойлер косвенного нагрева
• Мембранный бак для водоснабжения
• Трехходовой смеситель
• Опрессовка системы

Далее

Назад Пропустить

Крыша дома

Прочная качественная крыша — надёжная защита постройки, залог долгосрочной эксплуатации, а также комфорт и безопасность домовладельца.

Выберите необходимый тип кровли:

Металлочерепица с утеплением

• Cталь — 0,5 мм
• Дышащая мембрана
• Утеплитель базальтовый

Металлочерепица без утепления

• Cталь — 0,5 мм

Битумная черепица без утепления

• Повышенный срок эксплуатации
• Повышенное шумоподавление

Временная кровля (рубероид)

• Временная защита от осадков на всё время усадки

Металлочерепица с утеплением, подшивкой свесов и водосточной системой

• Cталь — 0,5 мм
• Дышащая мембрана
• Утеплитель из базальта
• Водосточная система
• Подшивка свесов

Утеплённая битумная черепица

• Повышенный срок эксплуатации
• Повышенное шумоподавление
• Дышащая мембрана
• Базальтовый утеплитель

Утеплённая битумная черепица с подшивкой свесов и водосточной системой

• Повышенный срок эксплуатации
• Повышенное шумоподавление
• Дышащая мембрана
• Утеплитель из базальта
• Водосточная система
• Подшивка свесов

Далее

Назад Это последний шаг

Ваши данные

Пожалуйста, заполните все необходимые поля:

Телефон (обязательно)

Почта для отправки предложения

Ваше имя

После отправки данных наш специалист обязательно с Вами свяжется, чтобы подтвердить введенные данные, после чего произведет все необходимые расчёты.

Получить расчёт

Остались вопросы? Нужна помощь? Специалисты компании «DOLCE HOUSE» ответят на все вопросы, помогут разобраться в тонкостях проектирования и строительства Закажите обратный звонок прямо сейчас!

Хотите узнать цену дома?

Наш пошаговый калькулятор расчёта дома поможет Вам в этом.

Расчёт строительства дома включает в себя 6 этапов:

1. Проект, габариты, характеристики;
2. Выбор фундамента;
3. Выбор материалы для возведения стен и каркаса;
4. Коммуникации для расчёта, которые необходимы для постройки;
5. Тип крыши для будущего здания;
6. И, наконец, Ваши контактные данные для связи.

Подбор по параметрам

Количество этажей

1
²

Общая площадь (м

²)

Количество спален

0
^1
2
3
4
5
6

Крыша

Двускатная
^{Многоскатная
Плоская
Щипцовая}

Ширина дома (м.

)

Длина дома (м.)

Доп. помещения

Баня
^{Бассейн
Бильярдная
Ванная
Гардеробная
Гостиная
Детская
Дровник
Душевая
Кабинет
Кладовая
Комната отдыха
Коридор
Котельная
Купальная
Парилка
Постирочная
Предбанник
Прихожая
Раздевалка
Сауна
Тамбур
Тех. помещение
Хоз. помещения
Холл}

Популярные категории

Все категории

• Двухэтажные
• Одноэтажных
• с террасой
• со вторым светом
• на 2 семьи
• с панорамными окнами
• из Алтайской сосны
• Каркасные
• большие дома
• Бани
• небольшие
• компактные
• с сауной
• в финском стиле
• из клееного бруса
• Г-образные
• двускатная крыша
• с балконом
• с парилкой
• с комнатой отдыха
• с бассейном
• в современном стиле
• в стиле Хай-Тек
• из лафета
• из оцилиндрованного бревна
• из бревна
• из профилированного бруса
• из Сибирского кедра
• из ели
• квадратные
• прямоугольные
• многоскатная крыша
• коттеджи

Популярные проекты домов

Все готовые проекты

4

Отличный двухэтажный дом для отдыха и постоянного проживания. Подходит для большой семьи или двух семей.

Хит Топ проект

Арт: 03168

Ванкувер

Можем построить в:

клеен. брус

кирпич

каркас

газобетон

Еще

168 м²

10.4×9.1 м.

2 этажа

3 сануз.

5 спал.

16 помещ.

Посмотреть проект

В сравнение

В избранное

6

Современный просторный двухэтажный дом с 3 спальнями. Подходит для постоянного проживания.

Скидка Супер цена Хит Топ проект

Арт: 04213

Гонолулу

Можем построить в:

клеен. брус

кирпич

каркас

газобетон

Еще

213 м²

12.3×14.4 м.

2 этажа

2 сануз.

3 спал.

13 помещ.

Посмотреть проект

В сравнение

В избранное

Калькулятор падения напряжения | Southwire

Помогает определить правильный размер провода для электрической цепи на основе падения напряжения и допустимой нагрузки по току в электрической цепи.

Определяет размер провода для соответствия определенным предельным значениям падения напряжения или рассчитывает падение напряжения для определенного участка проводника. При определении размеров проводников расчеты ограничивают размер провода падением напряжения и допустимой нагрузкой NEC. Калькулятор падения напряжения Southwire предназначен только для приложений, использующих размеры AWG и KCMIL. Как рассчитать падение напряжения, спросите вы? Загрузите наши мобильные приложения или введите свои значения в веб-калькулятор ниже!

Скачать для мобильного

Андроид

iOS

Системные параметры

Когда выбран один из коммерческих пользовательских режимов, падение напряжения Southwire
Калькулятор позволяет изменять все параметры и, следовательно, позволяет получать результаты, которые могут
быть непригодными для использования в жилых помещениях. Мы не рекомендуем использовать
коммерческий пользовательский режим, если вы не являетесь профессионалом в области электротехники.

Режим

Жилой
Коммерческий 60°C
Коммерческий 75°C
Коммерческий 90°C

Фактор силы

Текущий
переменный ток
DC

Единицы длины кабельной трассы
Ноги
Счетчики

Фаза
Одноместный

Дирижер
Медь
Алюминий

Монтаж
Кабель, трубопровод (не стальной) и прямое захоронение

Входные параметры

Калькулятор

Минимальный размер проводника
Максимальное расстояние цепи
Падение напряжения

Размер проводника1412108643211/02/03/04/02503003504005006007501000

Длина кабеля (футы)

Напряжение (вольт)

Максимальное падение напряжения (%)

Ток на конце кабеля (амперы)

Параллели (наборы)

MC

^AP ® Калькулятор стоимости

Быстро и легко иллюстрирует потенциальную экономию трудозатрат при использовании кабеля MC ^AP®  вместо традиционного кабеля MC.

Подробнее

Калькулятор заполнения кабелепровода

Заполнение кабелепровода — это процент площади внутри кабелепровода, занимаемой кабелями. Предоставляет быстрые и простые результаты для процента заполнения кабелепровода в соответствии с рекомендациями NEC ^® .

Узнать больше

SIMpull 

^® Калькулятор натяжения кабеля

Помогает оценивать проекты по прокладке кабеля и управлять ими. Предоставляет возможность изменять данные, указывающие натяжение или боковое давление.

Узнать больше

шагов в миле + расстояния

Сколько шагов нужно пройти, чтобы пройти милю? Сколько времени вам нужно, чтобы пройти 10 000 шагов? Сколько миль вы на самом деле проходите каждый день? Узнайте с калькулятором шагов! Вы также узнаете, как добавить больше упражнений в свой распорядок дня.

Краткий обзор

1. Рекомендуется делать 4500 шагов в день, что эквивалентно часовой неторопливой прогулке.
2. Продолжительность занятия важнее, чем количество шагов или пройденное расстояние.
3. Включение физической активности в повседневные задачи, такие как подъем по лестнице и совмещение задач с физическими упражнениями, может повысить общий уровень активности.
4. Используйте такие технологии, как фитнес-трекеры, смарт-часы и наш калькулятор шагов/миль, чтобы увеличить физическую активность и отслеживать прогресс.

Калькулятор шагов в мили: мили, шаги и время пробега

С помощью калькулятора шагов в мили вы можете найти формулы шагов на все случаи жизни: количество миль, количество миль в шагах или количество шагов и миль в определенная продолжительность бега/ходьбы.

Знаете ли вы?

• Домашние офисы, службы доставки и интернет-магазины радикально снижают физическую активность. Это может привести к увеличению веса и более высокому риску проблем со здоровьем.
• Исследователи рекомендуют делать не менее 4500 шагов в день — это около часа неторопливой ходьбы. Чем больше шагов, тем лучше!
• Важна продолжительность занятия, а не количество шагов или пройденное расстояние.
• Никто не должен побеждать ни в одной гонке. Простая ходьба полезна и может легко найти место в вашей повседневной жизни.
• Умные часы и фитнес-трекеры могут быть полезными, но они должны соответствовать вашему бюджету и целям.
• Чтобы войти в свой личный темп, разогрейтесь, выполнив 20–30 шагов с обычной скоростью.
• Для следующих 10 шагов измерьте пройденное расстояние. Самый простой способ сделать это — отметить начало и конец палкой или камнем.
• Затем измерьте расстояние между маркерами рулеткой. Разделите результат на 10, чтобы определить собственную длину шага.
• Умножьте на два, чтобы получить длину шага (два шага = один шаг).

Как узнать длину шага при ходьбе или беге трусцой?

Длина шага зависит от вашего темпа/вида спорта/активности (ходьба, прогулка, бег трусцой) и роста. Если ваш рост составляет от 4 футов 11 дюймов до 5 футов 7 дюймов, средняя длина шага составляет около 2 футов; если ваш рост выше 5 футов 7 дюймов, это около 2,3 фута. Тогда длина шага составит 4 или 4,6 фута, потому что два шага равны одному шагу (источник).

Чтобы измерить собственный шаг или длину шага, выполните следующие действия:

Если у вас поблизости есть баскетбольная площадка, то можно обойтись и без рулетки. Длина корта ровно 94 фута. Пройдите по корту один раз, а затем разделите 94 фута. по количеству подсчитанных шагов.

Таблица: Шаги в мили + время

В нашей таблице указано, какие расстояния вы преодолеваете за 10 000 или более шагов и сколько времени вам нужно для любого выбранного количества шагов (например, 15 000 шагов в мили). Используйте эту диаграмму, чтобы преобразовать 10 000 шагов в мили, подсчитать, сколько 10 000 шагов или сколько миль составляет 6 000 шагов.

9 0134 4,91

Сколько шагов я могу пройти за какое время?

Если вам интересно, какое расстояние вы сможете преодолеть за часовой обеденный перерыв, следующая таблица как раз для вас.

Похудение при ходьбе: сжигание калорий за шаг

Комбинация обычного размера еда (гамбургер с картофелем фри и обычная газировка) добавляет к вашему ежедневному счету калорий более 1000 калорий. Эксперты по питанию рекомендуют мужчинам в возрасте до 50 лет потреблять около 2000 калорий в день, а женщинам — около 1800.

Итак, чем хороша прогулка после еды? Как вы можете видеть в таблице ниже, вам нужно будет отправиться в поход, чтобы сжечь эти обеденные калории. Хорошие новости: Американская диабетическая ассоциация обнаружила, что у людей с избыточным весом и малоподвижным образом жизни 15-минутная прогулка вскоре после еды стимулирует мышцы к поглощению избытка глюкозы и может значительно улучшить уровень сахара в крови.

Foot, step, shoes, walk

Правильная обувь важна для ходьбы, походов или пробежек. Обувь должна поддерживать ногу, иметь оптимальную амортизацию и, прежде всего, соответствовать размеру обуви.

Каждый шаг сжигает калории. Исследования показывают, что организм начинает черпать энергию из жировых запасов уже после 30 минут ходьбы. Неудивительно, что Техасский университет в Остине обнаружил, что чем больше вы ходите, тем лучше для вас.

10 простых советов, как увеличить физическую активность в повседневной жизни

1. Избегайте лифтов и эскалаторов. Всегда поднимайтесь по лестнице, где это возможно.
2. Максимально используйте время ожидания. Рано или чего-то ждете? Возьмите свой смартфон, прогуляйтесь по кварталу и исследуйте окрестности.
3. Прогуляйтесь до ближайших магазинов и офисов. Планируете быструю поездку в местный гастроном? Вы когда-нибудь думали сделать это пешком?
4. Идите к задней части парковки. Паркуйтесь как можно дальше от входа и идите пешком.
5. Выйти на одну остановку раньше. Если вы пользуетесь общественным транспортом, выходите на одну остановку раньше и оставшуюся часть пути идите пешком.
6. Сделайте двойную дозу уборки дома или работы во дворе. Дополнительная уборка пылесосом, вытирание пыли или стрижка газона означают больше упражнений и больше шагов.
7. Выгуливайте собаку, даже если вам придется ее одолжить. Многие приюты для животных зависят от добровольцев, выгуливающих собак. Занятые, пожилые или прикованные к дому соседи будут рады отправить своих четвероногих друзей на дополнительную прогулку.
8. Будьте активны, а не стойте на месте. Разговариваете ли вы по телефону, чистите зубы или слушаете музыку, вы можете ходить, маршировать на месте или танцевать.
9. Лицом к лицу вместо виртуального. Вместо быстрой электронной почты или текстового сообщения посетите своего коллегу в соседнем офисе или позвоните в дверь соседей с приглашением пойти на прогулку.
10. Отправляйтесь в поход. Поездка на выходные в национальный парк даст вам возможность открыть для себя красивые природные тропы различной длины и сложности.

Советы по упражнениям

Как увеличить количество шагов в повседневной жизни?

Каждый может найти индивидуальное решение, соответствующее его повседневной жизни.

Добавьте больше физической активности в свои повседневные дела, например, оставив машину в гараже и отправившись пешком, на велосипеде или на общественном транспорте до места назначения. Вы также можете совмещать обеденные перерывы с короткой прогулкой во время телефонных звонков.

Небольшие изменения, такие как подъем по лестнице вместо лифта или эскалатора, парковка автомобиля немного дальше и т. д. — все это суммируется. Убедитесь, что некоторые из занятий длятся не менее 10 минут — именно здесь можно увидеть наибольшую пользу для здоровья.

В лучшем случае у вас должно быть три 10-минутных набора физической активности в день (или один по 30 минут или два по 15 минут и т. д.), чтобы выполнить общие рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, 2020 г.).

Полезно ли делать 10 000 шагов в день? Или достаточно меньше?

По данным ВОЗ, 10 000 шагов в день снижают риск ожирения, диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя ни одно исследование не утверждает, что это должно быть ровно 10 000 шагов, все согласны с тем, что и взрослые, и дети должны делать как можно больше шагов каждый день.

«Каждый ход важен!»

Тедрос Аданом Гебрейесус, председатель Всемирной ассоциации здравоохранения

Это не обязательно должен быть бег трусцой, который может вызвать нагрузку на сухожилия и суставы. Можно ходить здоровым! Ходьба повысит вашу работоспособность и физическую форму, а также сэкономит вам немного денег на бензин.

Помните, что решающее значение для сохранения здоровья имеет не пройденное расстояние или количество пройденных шагов, а продолжительность активности.

Результаты исследования Британского Королевского колледжа врачей общей практики (RCGP) показали, что риск ранней смерти можно снизить на 15%, если ходить пешком не менее 30 минут и делать от 4500 до 7500 шагов в день. Это исследование показало, что среди пожилых женщин даже примерно 4400 шагов в день значительно снижают уровень смертности по сравнению с примерно 2700 шагами в день.

Маленькие помощники: смарт-часы, фитнес-трекер и приложения

Для достижения поставленной цели на рынке появилось множество «умных» повседневных гаджетов. Помимо подсчета шагов, эти устройства могут подсчитывать калории, показывать частоту пульса и даже анализировать режим сна.

Однако при использовании технических помощников следует помнить о двух вещах:

Датчики дают приблизительное значение. Отображаемые 10 000 шагов могли быть 10 187 или 9 927. Трекеры или часы, которые носят на руке, часто ошибочно считают повседневные движения, такие как мытье посуды или телефонный звонок, за шаги.

Имейте в виду, что приложения могут собирать больше данных, чем необходимо для подсчета количества пройденных вами шагов. Например, некоторые провайдеры также хранят и пересылают данные о вашем местоположении GPS.

Часто задаваемые вопросы

Сколько миль составляют 10 000 шагов?

После 10 000 шагов вы преодолели от 4,9 до 5 миль (в зависимости от длины шага). Рассчитайте именно здесь.

1

Сколько шагов в миле?

Около 2000. Средняя длина шага составляет примерно от 2,1 до 2,5 футов. Это означает, что вам нужно пройти 2000 шагов, чтобы преодолеть одну милю. 10 000 шагов в сумме составляют примерно 5 миль (1 бег трусцой равен 2 шагам при ходьбе). Рассчитайте точное количество шагов здесь.

1

Как перевести шаги в мили?

Вы можете конвертировать шаги в мили, используя свою индивидуальную длину шага. Обычно это связано с вашим ростом. Используйте этот конвертер шагов в мили, чтобы конвертировать шаги в мили.

1

Сколько футов составляет шаг?

Длина шага индивидуальна, но грубо говоря, если ваш рост составляет от 4 футов 11 дюймов до 5 футов 7 дюймов, средняя длина шага составляет около 2 футов; если ваш рост выше 5 футов 7 дюймов, средняя длина шага составляет около 2,3 фута.

1

Откуда цифра «10 000 шагов в день»?

Первоначально этот номер был маркетинговым ходом корпорации Yamasa для Олимпийских игр 1964 года.
В то время корпорация Yamasa представила портативный шагомер под названием Man-po-kei.