Как на природе избавиться от мух: Как избавиться от мух на даче — Ботаничка

Как избавиться от мух с помощью пакета и пары монет

17 апреля 2023

Если вы один из тех, для кого насекомые являются главным препятствием на пути к хорошему времяпрепровождению в летнее время, и вы уже устали каждый раз сворачивать газету в трубочку в ожидании, когда же муха наконец приземлится на стену, советуем прочитать нашу статью. В ней мы расскажем, как можно избавиться от крылатых более гуманным способом.

Источник: publicdomainpictures.net

Знаете ли вы, что обычный пластиковый пакет, наполненный водой и несколько монет внутри способны отпугнуть мух от вашего дома? На первый взгляд, это кажется удивительным, но если знать причины такого поведения насекомых, все сразу становится куда более очевидным.

Особенности зрения мух

В отличие от человека, мухи видят этот мир совсем по-другому. Все дело в том, что в строении глаз этих двукрылых нет единой сетчатки, как это было реализовано миллионами лет эволюции в нашем зрении. Вместо этого каждый глаз мухи состоит примерно из 4000 отдельных ячеек, называемых фасетками или омматидиями.

Каждая такая фасетка наделена собственной отдельной линзой, которая воспринимает только часть изображения, однако вместе это позволяет мухе видеть окружающий мир практически на 360°, правда, в виде некой мозаики.

Фото: Unsplash.com

Несмотря на такой кругозор, зрение мухи остается примерно в 100 раз хуже человеческого, а любой источник света всегда попадает в ее глаза практически под прямым углом, что делает ее крайне уязвимой к любому изменению яркости.

Именно эта особенность зрения мух позволила нескольким предприимчивым американским фермерам изобрести хитрый отпугиватель в виде пакета с монетами, наполненным водой. На юге США такие пакеты сегодня можно встретить повсеместно. Их развешивают на окнах ресторанов, на входе в дома, а также в других местах отдыха и посиделок на природе.

Преломленный свет, который отражается от монет в воде, постоянно сбивает муху с толку и заставляет ее избегать источника раздражения. Кроме того, из-за воды монеты кажутся мухе намного больше своих истинных размеров. Свет от них отражается во все стороны, становясь для насекомого сплошным ярким пятном и заставляя его улетать прочь.

Как изготовить отпугиватель

Смастерить хитрый отпугиватель от мух в домашних условиях очень просто. Для этого вам всего лишь понадобится крепкий полиэтиленовый пакет, пара стаканов воды, кусок веревки и несколько блестящих монет.

Просто наполните пакет водой примерно наполовину и закиньте монеты внутрь.

Затем крепко свяжите верхнюю часть пакета веревкой, оставляя достаточный ее запас и подвесьте получившуюся конструкцию там, где мухи больше всего вам докучают. Уже через несколько минут вы заметите, что насекомых стало намного меньше.

Как видите, все гениальное просто! А главный плюс такого отпугивателя в его невысокой себестоимости. Он в буквальном смысле обойдется вам всего в несколько десятков рублей. Да и то, все они будут находиться внутри хитрого приспособления.

Это тоже интересно

Автор: Вася Воробьев

лайфхаки

Подпишитесь на нас

Новости Hi-Tech Mail.ru

Нажимая «Подписаться» вы соглашаетесь с условиями использования

• Mail.Ru
• О компании
• Реклама

• Редакция
• Условия использования материалов
• Обратная связь

Пикник на природе – борьба с вредителями (мухи, комары, муравьи, пчелы и т. д.)

Какой-то гений, который работает явно за зарплату намного выше средней, выдал удивительную статистику – на каждого человека приходится 200 миллионов насекомых. Парень, который это вычислил, должен обладать невероятными навыками подсчёта, но давайте поверим ему на слово. Это говорит о том, что, хотя мы и думаем, что самые главные на Земле, все еще живем на планете, где доминируют крошечные насекомые. Благодаря этой статистике лучшее, на что мы можем надеяться при выходе на улицу, это простая борьба с насекомыми на открытом воздухе. Избавится от них невозможно, поэтому, если мухи, муравьи или пчелы, вторгаются на наш пикник, мы должны искать способы их отпугнуть, как вариант – ограничить доступ к пище или предложить приманку.

Но, во-первых, есть шаги, которые мы можем предпринять в первую очередь. Самый очевидный сводится к планированию пикника, то есть выбору правильного места. В летний период не выбирайте место для пикника рядом с водоемом с застойной водой. Это питательная среда для множества различных насекомых, и с наступлением лета они очень активны.

Когда прибудете на место, не спешите распаковывать еду и открывать емкости с напитками. Сначала найдите пару минут, чтобы тщательно осмотреть ближайшие окрестности. Ищите простые вещи, такие как гнездо пчел или муравейник. Если обнаружите что-то подобное, лучше поищите другое место для пикника, чтобы не превращать свой отдых в постоянную борьбу с насекомыми. И еще, посмотрите, чтобы рядом не было свалки мусора, оставленного другими «любителями» природы.

Храните еду упакованной до последнего момента. Приготовьте крышки для посуды, чтобы защитить закуски, если оставите их без присмотра. Особенно это касается сладких напитков. Сегодня можно купить любую тару, стаканчики с крышками и прочие удобные штуки. Для пикника лучше подходят стаканчики, с дыркой в крышке для трубочки.

Возьмите с собой вентилятор на батарейках. Летающим насекомым не нравится неестественное смещение воздуха, и заодно еда будет немного охлаждаться.
Яркое одеяло для пикника выглядит прекрасно, но такие яркие цвета привлекают множество насекомых. Поэтому при подготовке к пикнику убедитесь, что не используете яркие сумки, корзины, стульчики и, конечно, одеяла.

Если выполните описанные выше шаги, то приложите все усилия, чтобы эффективно внедрить средства борьбы с вредителями на открытом воздухе. Но, как мы знаем, «лучшие планы часто бывают ошибочными». Итак, давайте посмотрим, как избавиться от наиболее распространенных ошибок, которые могут стать проблемой.

1. Как избавится от мух на пикнике
2. Как избавиться от муравьев
3. Как избавиться от пчел
4. Как избавиться от комаров
5. Как избавиться от ос
6. Как избавиться от плодовых мушек

Как избавится от мух на пикнике

Люди ненавидят мух больше, чем любое другое насекомое, хотя комары и пчелы могут создать более болезненные неприятности в виде укусов. Но здесь большую роль играет психология, мухи у нас ассоциируются с помойками, гнилью, грязью и прочими вещами, которые люди считают отвратительными. Существуют сотни методов и инструментов для избавления от мух. Но каковы наилучшие способы, когда вы проводите время на свежем воздухе? Рассмотрим все средства: репелленты, приманки, ловушки, механические, электрические и химические способы.

Репелленты

Здесь выбор огромный. В Google, вы найдете все виды странных и замечательных зелий. Наиболее часто используемый метод — это засунуть гвоздику в плод. Обычно это цитрусовые, такие как лимон или апельсин, но некоторые рекомендуют другие фрукты, яблоки или груши. Отличительной особенностью этого репеллента является то, что он может стать украшением одеяла или стола для пикника, и, конечно, его очень легко приготовить самостоятельно.

Репеллент от мух

Не все в курсе, но для борьбы с мухами можно использовать самые неожиданные вещи. Например, мухи ненавидят запах водки, так что это хороший повод, чтобы принести алкогольный напиток на пикник.

Травы! Есть много трав, которые мухи терпеть не могут. Это хорошо, так как вы, возможно, уже использовали их в еде, например, такие, как мята, базилик и лаванда. Также есть бузина, пижма, полынь или рута. Соберите пучок, обмотайте резинкой и разложите вокруг стола.

Приманки

Здесь вопрос спорный. Конечно, мухи пойдут на приманку, но проблема в том, что мух появится слишком много, поэтому лучше использовать другую форму борьбы. Для этого лучше всего подойдет немного тухлого мяса, хотя практически любая гнилая пища вызовет у них интерес. В общем, лучше совмещать приманку с методом ловушки, описанным ниже.

Ловушки

Существует множество различных вариантов ловушек для мух, но все они имеют одинаковую базовую структуру. Наличие большого контейнера, заполненного «приманкой для мух», и воронкой, помещенной сверху.

Механический способ борьбы с мухами

Механические методы уничтожения мух — безусловно, самые забавные (если ваши гости не возражают против того, чтобы вы убивали насекомых). Например, Bug-A-Salt. Это такая штука, которая стреляет по мухам поваренной солью. У вас есть 80 выстрелов перед перезагрузкой, и вы можете убить практически любое насекомое с расстояния полтора метра. Есть множество видео действия этого оружия на YouTube.

Есть и другие механические способы — Air Venturi Fly Shooter или Bug Zooka.

Электрические способы

Электрические убийцы насекомых, вероятно, являются наиболее эффективной формой избавления от мух и прекрасно подходят для ленивых людей. Но это только в помещении. С точки зрения борьбы с вредителями на открытом воздухе вы вряд ли найдете источник энергии. Но если у вас есть источник питания и 10 метров свободного пространства, вы не найдете ничего лучше, чем лампа от комаров Flowtron Electronic Insect Killer.

Химические способы

Хотя химические средства очень эффективны (например, RAID), но для пикника лучше не использовать. Еда, дети и все такое, вряд ли гостям это понравится. Хотя можно использовать что-то безобидное, например, мыльный раствор. Можно развести в бутылке и брызгать на мух. Средство не очень эффективное, но мухам не нравится.

Как на пикнике избавиться от муравьев

Во-первых, давайте начнем с того, что развеем популярный миф. Если вы прочитали пару статей, как избавиться от муравьев на пикнике, то наверно узнали, что муравьи не пересекут меловую линию. Это оказалось неверным и считается мифом, начатым из-за того, что муравьи не пересекут черту «китайского мела». Эта штука запрещена из-за того, что пропитана инсектицидом.

Если берете на пикник столик, поставьте ножки в пластиковые стаканчики с водой (или фрисби, если ножки толстые). Тогда муравьи не смогут забраться по ним к вам стол.
Как известно, муравьи, насекомые организованные, обычно передвигаются колонной и проложенной муравьем разведчиком дорожке. Это упрощает задачу, вам нужно будет просто разложить на тропе приманку.

Как избавиться от пчел на пикнике

Единственное насекомое, для борьбы с которым лучше использовать репеллент или отпугивающее средство, но ни в коем случае не убивать – это пчелы. Почему? В последнее время у пчел довольно тяжелое время. Численность падает, по разным причинам, это длинная и печальная история и если они действительно пропадут, то без них человечеству придется совсем туго.

Итак, каковы варианты борьбы с вредителями на открытом воздухе, когда речь идет о пчелах? Мы все видели, как взрослые люди дико размахивали руками, бегая, как куры без головы. Итак, мы знаем, что страх быть укушенным является основной проблемой, касающейся пчел. Первое, что вы можете сделать, прежде чем отправиться на прогулку на свежем воздухе, это выбрать правильную одежду.

Конечно, выбор одежды не отпугнет пчел. Но в определенных цветах или тканях пчелы чаще воспринимают вас как угрозу, и, следовательно, могут вести себя агрессивно. Красные и черные цвета для общения с пчелами не подходят, поэтому их следует избегать. Хотя меховая или кожаная одежда также вызовет тревогу у пчел.

Если вы иногда смотрите познавательные программы о природе, то скорее всего, видели, как пчеловоды собирали мед из улья. Стандартный метод заключается в использовании дыма. Это отпугивает пчел и делает их более послушными. Таким образом, подойдет дымовая свеча, или даже средство практически от всех насекомых, свеча Citronella, тоже поможет отпугнуть пчел (не из-за масла цитронеллы, а из-за дыма).

Другие варианты – использовать либо репелленты от пчел, либо подбирать один из множества домашних репеллентов, которые вам порекомендуют люди. Если хотите приготовить собственное средство, то очень рекомендуется масло мяты перечной, эфирное масло кошачьей мяты и гвоздика.

Функция борьбы с вредителями на открытом воздухе в основном является стратегией приманки. Вы знаете, что ищут пчелы – сладкую пищу или напитки. Так что дайте им это где-нибудь вдали от места, где проходит ваш пикник. Для этого лучше всего подойдет просто сахар разведенный в воде. Поставьте вокруг несколько чашек, и в сочетании с другими средствами сдерживания у вас будет отличный пикник без пчел.

Как избавиться от комаров

У комаров очень тонкое обоняние, которое позволяет им охотиться на вас с расстояния в пятьдесят метров. Но это преимущество можно сделать их ахиллесовой пятой, просто размещая рядом запахи, которые они ненавидят.

Отличным средством для тех, кто пытается отбиться комаров на открытом воздухе, являются свечи Citronella. Но здесь может возникнуть большая путаница. Некоторые возмущаются, что свечи из цитронеллы не работают, то есть они не дают какого-либо существенного эффекта.

Ошибка большинства людей заключается в том, что они покупают ароматизированные свечи с цитронеллой, а эти свечи практически не влияют на комаров. Вам нужны свечи, изготовленные из настоящего масла цитронеллы.

В отличие от многих насекомых, которые хотят принять участие в совместной трапезе на вашем пикнике, комары здесь не для того, чтобы полакомиться чудесными блюдами и напитками. Они хотят полакомиться вами. Поэтому, как правило, лучше иметь на себе какие-то репелленты в качестве средства борьбы с вредителями на открытом воздухе. Вы можете выбрать лосьон кожи, например UltraThon или Gardex Extreme. Какой из них лучше, посоветуйтесь со знакомыми или продавцами, это дело индивидуальное.

Другим вариантом для детей и взрослых являются браслеты от комаров и наклейки. Они относительно дешевы и просты в транспортировке. И если вы организовываете пикник на природе, прихватите пару штук с собой, наверняка пригодится.

Как избавиться от плодовых мушек на пикнике

Про мух мы уже говорили, но плодовые мухи нуждаются в отдельном упоминании. Это потому, что они действуют немного иначе, чем другие виды мух. Методы использования цитрусовых для их сдерживания не сработают. Это средство даже будет иметь противоположный эффект. В конце концов, плодовые мухи любят фрукты. Лучше использовать стратегию приманки. Возьмите немного вина и поставьте несколько чашек подальше от места для пикника.

Источник: goshindig.com/outdoor-pest-control/

Как избавиться от плодовых мушек: 7 советов

Как избавиться от плодовых мушек: 7 советов

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень

    900 03 Рассеянный склероз (РС)

    • Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция 9000 8
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезни сердца
    • Высокий холестерол
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и Уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • КБР
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Нет больше тишины
    • Будущее здоровья

90 003 План

• Проблемы со здоровьем
  • Осознанное питание
  • Разборчивость в сахаре
  • Двигайтесь своим телом
  • Здоровье кишечника
  • Mood Foods
  • Выровняйте позвоночник
• Find Care
  • Первичная помощь
  • Психическое здоровье
  • Акушер-гинеколог
  • Дерматологи
  • Неврологи
  • Кардиологи
  • Ортопеды
• Тесты на образ жизни
  • Управление весом
  • У меня депрессия ? Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы
  • Новости здравоохранения
  • Найдите диету
  • Найдите полезные закуски
  • Лекарства от А до Я
  • Здоровье от А до Я
• Connect
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псория sis

Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN — By Джериша Паркер Гордон — Обновлено 31 марта 2017 г.

Обзор

На вашей кухне есть дополнительные гости, которых вы не приглашали? Они жужжат вокруг ваших свежих фруктов и овощей или даже мусорного бака? Может быть, вы забыли несколько пустых пивных бутылок, и они тоже летают вокруг них? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, в вашем доме завелись плодовые мухи.

Вот семь способов избавиться от этих вредителей.

Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, откуда берутся мухи. Если они болтаются вокруг каких-либо открытых продуктов питания, выбросьте еду и вычистите это место. Вы можете использовать любой тип чистящего средства для дезинфекции области. В некоторых случаях удаления их «дома» может быть достаточно, чтобы отогнать плодовых мушек.

После того, как вы нашли источник проблемы, проверьте слив в кухонной раковине. Если он засорился или нуждается в хорошей очистке, сейчас самое время позаботиться об этом. Плодовые мушки любят жить и размножаться в теплых и влажных помещениях.

Не забудьте проверить мусорные баки на наличие признаков активности плодовых мух. Известно, что плодовые мушки откладывают яйца в мусорные баки, что усугубляет заражение.

Если они роятся вокруг вашего мусорного бака или если вы хотите предотвратить такую ​​ситуацию, вынесите мусор и протрите контейнер с помощью сильнодействующего чистящего средства, такого как отбеливатель. Убедитесь, что банки полностью высохли, прежде чем использовать их снова.

Если вы все еще замечаете плодовых мушек, околачивающихся вокруг, вы можете установить ловушку, используя вещи, которые уже могут быть у вас на кухне. Это включает любую гнилую или открытую пищу, привлекающую плодовых мух. Выполните следующие действия:

1. Вместо того, чтобы выбрасывать испорченные или открытые продукты, положите их в одноразовый контейнер.
2. Накройте контейнер полиэтиленовой пленкой.
3. Проткните несколько отверстий в пленке, поместите ее туда, где собираются плодовые мушки, и подождите.

Мухи должны роиться внутри ловушки. Затем вы можете распоряжаться ими так, как считаете нужным. Повторяйте этот процесс, пока все плодовые мушки не исчезнут.

Осталось красное вино, которое вы не планируете допивать? Используйте его, чтобы создать ловушку в бассейне для плодовых мушек. Вот как:

1. Налейте немного красного вина и моющего средства для посуды в одноразовый контейнер и перемешайте.
2. Накройте контейнер полиэтиленовой пленкой.
3. Проделайте небольшие отверстия в полиэтиленовой пленке. Убедитесь, что отверстия достаточно большие, чтобы в них могли проникнуть плодовые мушки.

Вино должно привлекать плодовых мушек, а сочетание вина и средства для мытья посуды затруднит полет пойманных в ловушку мух и утопит их. Вы можете повторять этот процесс, пока не перестанете видеть плодовых мушек.

Вы также можете попытаться привлечь плодовых мух, сделав ловушку из уксуса. Вот как:

1. Наполните одноразовый контейнер водой.
2. Добавьте в воду несколько столовых ложек уксуса и сахара и перемешайте.
3. Добавьте в раствор несколько капель средства для мытья посуды и перемешайте.

После смешивания раствора поставьте контейнер туда, где собираются плодовые мушки. Их должно привлечь это решение, и они утонут, как только коснутся воды. Продолжайте этот метод, пока не перестанете видеть плодовых мушек.

Если самодельные ловушки вам не подходят, посетите местный хозяйственный магазин и купите липкую ловушку для мух. Эти ловушки действуют на обыкновенных мух и плодовых мух.

Поместите ловушку в проблемную зону и выбросьте ее, как только липкая область заполнится. Вы можете заменить ловушку по мере необходимости.

В крайнем случае наймите дезинсектора. Хотя это обычно эффективно, это может быть дорогостоящим. Вы или ваши домашние животные также можете испытывать побочные реакции на химические вещества, используемые для избавления от плодовых мушек.

Если плодовые мушки возвращаются после обработки вашего дома, компания может снова обработать ваш дом бесплатно или по сниженной цене.

Узнайте больше: Безопасность фруктов и овощей »

Если не лечить, заражение плодовой мухой может представлять потенциальную опасность для здоровья. Известно, что плодовые мушки летают и собирают бактерии, которые затем оседают на свежие продукты.

Их особенно привлекает навоз и другие фекалии, которые могут содержать бактерии, такие как E. coli . Затем они несут бактерии с собой.

Кроме того, после спаривания самки плодовых мушек откладывают яйца в свежие фрукты. Это загрязняет плоды.

Чтобы предотвратить заражение в будущем, следите за тем, чтобы места хранения продуктов были чистыми и сухими. Не оставляйте свежие продукты после того, как они были открыты или после того, как вы откусили от них. Обязательно регулярно выносите мусор и убирайте любые разливы внутри или на мусорных баках.

После заражения плодовой мухой избавление от неприятности может занять от нескольких дней до нескольких недель. Принимая активные меры по уборке и вывозу мусора, вы можете сэкономить время и нервы.

Продолжайте читать: 9 самых грязных мест в вашем доме »

Последнее медицинское рассмотрение от 8 декабря 2016 г. учреждений и медицинских ассоциаций. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Поттер, М. Ф. (1994, январь). Плодовые мушки
  entomology.ca.uky.edu/ef621
• Села, С., Нестель, Д., Пинто, Р., Немни-Лави, Э., и Бар-Джозеф, М. (2005, июль) . Средиземноморская плодовая муха как потенциальный переносчик бактериальных патогенов. Прикладная и экологическая микробиология ,  71 (7), 4052–4056
  aem.asm.org/content/71/7/4052

Поделиться этой статьей

Медицинское заключение Дебор ах, Уэзерспун, доктор философии. , MSN — Джериша Паркер Гордон — Обновлено 31 марта 2017 г.

Читать далее

• Как бороться с заражением комнатной мухой

  Медицинское заключение Винсента Дж. Тавеллы, DVM, MPH

  Заражение комнатной мухой – это не просто неприятность. Они также могут быть опасны для вашего здоровья. Вот как защитить свой дом от комнатных мух.

  ПОДРОБНЕЕ

• Типы укусов мух, симптомы и лечение

  Медицинское заключение Сара Тейлор, доктор медицины, FAAD

  Некоторые мухи кусают и вызывают раздражение кожи. Другие могут передавать болезни. Узнайте, как определить различные типы укусов мух и как их лечить.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что делать, если вас укусил домашний питон

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Это необычно для домашних змей, чтобы укусить, но это возможно. Вот как этого избежать и как лечить травмы, вызванные укусом.

  ПОДРОБНЕЕ

• 9 лучших электролитных порошков 2023 года: выбор диетолога

  Автор Katey Davidson, MScFN, RD, CPT увидеть наш зарегистрированный выбор диетологом лучших электролитных порошков в 2023 году.

  ПОДРОБНЕЕ

• 13 лучших протеиновых порошков по типам, по мнению диетологов

  Независимо от того, ищете ли вы порошок сывороточного протеина для наращивания мышечной массы или вариант на растительной основе, наши диетологи собрали 13 лучших протеиновых порошков. …

  ПОДРОБНЕЕ

• 9 самых доступных услуг по доставке еды в 2023 году

  Рэйчел Аджмера, MS, RD

  Услуги по доставке еды могут быть проблемой для людей с ограниченным бюджетом. Посмотрите самые дешевые службы доставки еды в 2023 году, которые мы рекомендуем на основе нашего опыта…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как приготовить костный бульон с пользой для здоровья

  Автор Кайла Макдоннелл, RD

  Костный бульон легко приготовить, и он может принести много пользы для здоровья. Вот 6 причин пить костный бульон, а также рецепт, с которого можно начать.

  ПОДРОБНЕЕ

• 7 проверенных способов, которыми чай маття улучшает ваше здоровье

  Рэйчел Аджмера, MS, RD

  Матча производится из того же растения, что и зеленый чай, но содержит больше антиоксидантов и кофеина. Вот 7 возможных преимуществ чая маття для здоровья…

  ПОДРОБНЕЕ

• Полезны ли кабачки-спагетти? Факты о пищевой ценности и многое другое

  Рэйчел Аджмера, MS, RD

  Сквош-спагетти — это питательный зимний овощ с мягким вкусом, который можно использовать в качестве заменителя макарон. Узнайте о его пищевой ценности, использовании…

  ПОДРОБНЕЕ

• Тыква: питание, преимущества и способы употребления

  Керри-Энн Дженнингс, магистр медицины, доктор медицинских наук это полезно? В этой статье рассматриваются питательные свойства тыквы, а также…

  ПОДРОБНЕЕ

Лаванда: происхождение, преимущества и использование

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Люди обычно ассоциируют лаванду с двумя характерными чертами: ее ароматом и цветом. Но вы можете не знать, что цветок лаванды и полученное из него масло имеют долгую историю в фитотерапии.

Слово «лаванда» происходит от латинского корня «lavare», что буквально означает «мыть». Самое раннее зарегистрированное использование лаванды восходит к Древнему Египту. Там масло лаванды сыграло роль в процессе мумификации.

В более поздние времена лаванда стала добавкой для ванн в нескольких регионах, включая древнюю Персию, Грецию и Рим. Эти культуры верили, что лаванда помогает очистить тело и разум.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о мощном потенциале лаванды для здоровья во многих ее формах.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота — это личное.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Было ли это полезно?

С древних времен лаванду использовали для облегчения симптомов и оказания поддержки при различных заболеваниях. Современная наука подтвердила многие из его преимуществ для здоровья, в то время как другие все еще находятся в стадии изучения.

Лаванда может помочь при некоторых из следующих симптомов:

• бессонница
• тревога
• выпадение волос
• головные боли
• побочные эффекты химиотерапии
• акне 9000 8
• ожоги
• экзема и сухость кожи
• заживление ран
• проблемы с настроением

бессонница

Когда-то лаванду рекомендовали людям, страдающим бессонницей или другими нарушениями сна. Люди набивали подушки цветами лаванды, чтобы лучше заснуть и лучше выспаться ночью.

Сегодняшние исследования показывают, что вдыхание аромата лаванды может улучшить качество сна. Систематический обзор 15 исследований, проведенных в 2014 году, показал, что вдыхание эфирных масел, в том числе лавандового, оказывает положительное влияние на людей с легкими нарушениями сна.

Многочисленные небольшие исследования выявили дополнительные преимущества лаванды при проблемах со сном.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что люди, которые использовали ароматерапию лавандой, после пробуждения чувствовали себя более свежими. Другое исследование, проведенное в 2010 году на людях с тревожными расстройствами, показало, что пероральное введение масла лаванды помогло им дольше спать по ночам.

Беспокойство

Лаванда также может оказывать поддержку людям с тревогой.

В большом метаанализе 2019 года у людей с тревожными расстройствами, принимавших 160-миллиграммовые капсулы лавандового масла, тревожность значительно снизилась.

Аналогичные результаты были получены и в других исследованиях.

В одном от 2015 года участвовало 60 человек в отделении коронарной реанимации. Исследователи обнаружили, что у тех, кто лечился эфирным маслом лаванды, был более низкий уровень беспокойства и лучший сон.

Другое исследование, проведенное в 2010 году, сравнило капсулы лаванды с успокаивающим лекарством лоразепамом и пришло к выводу, что действие лаванды сравнимо с действием отпускаемого по рецепту лекарства.

Выпадение волос

Местное применение лавандового масла может помочь в лечении заболевания, называемого алопецией аэрата, при которой волосы человека выпадают участками.

Согласно более раннему исследованию 1998 года, в котором приняли участие 86 человек с очаговой алопецией, у 44 процентов наблюдалось улучшение роста волос после ежедневного втирания в кожу головы смеси эфирных масел тимьяна, розмарина, лаванды и кедрового дерева в смеси масел-носителей в течение семи месяцев.

Хотя это исследование многообещающее, трудно сказать, может ли лаванда способствовать росту волос.

Исследование на животных, проведенное в 2021 году, также показало, что лавандовое масло успешно стимулировало рост волос в течение 28 дней.

Головные боли и мигрень

Успокаивающего действия лаванды может быть достаточно, чтобы снять головную боль или мигрень.

В одном исследовании, проведенном в 2016 году, люди с мигренью, получавшие 3 месяца терапии лавандой, получили более низкие баллы по шкале оценки головной боли, чем контрольная группа.

В другом исследовании 2012 года 47 участников с мигренью вдыхали эфирное масло лаванды в течение 15 минут. У них уменьшилась тяжесть и частота головной боли.

Побочные эффекты химиотерапии

По данным Национального института рака, ароматерапия может помочь больным раком справиться с побочными эффектами лечения. Ароматерапия лавандой может помочь снизить беспокойство по поводу процедур лечения рака.

Депрессия

Влияние лаванды на депрессию не так хорошо задокументировано, как на тревогу, но исследования обнадеживают.

Небольшое исследование, проведенное в 2016 году среди женщин в послеродовом периоде, показало, что ароматерапия лавандой предотвращает стресс, тревогу и депрессию после родов.

В другом небольшом исследовании 2015 года изучались люди с заболеваниями почек. Исследователи обнаружили, что у тех, кто вдыхал аромат лаванды в течение 1 часа во время гемодиализа, были более низкие показатели депрессии и стресса, чем у тех, кто этого не делал.

Пожилые люди, которые пили чай с лавандой два раза в день в течение 2 недель в небольшом исследовании 2020 года, испытывали более низкие уровни тревоги и депрессии.

Акне

По сравнению с более агрессивными средствами, лавандовое масло может быть щадящим средством для лечения акне благодаря своей способности убивать бактерии.

В исследовании 2013 года комбинация лавандового масла и экстракта алоэ эффективно ингибировала рост одного бактериального штамма, вызывающего акне.

Ожоги

Лаванда долгое время использовалась как традиционное средство от ожогов, и некоторые более ранние исследования показали, что существуют научные данные, подтверждающие это использование. Согласно исследованию 2009 года, его антимикробная активность может также помочь предотвратить инфекции после ожога.

Кожные заболевания

Лаванда содержит два соединения, борющихся с воспалением, называемые линалоолом и линалилацетатом. Исследование 2020 года предполагает, что они могут облегчить проблемы с кожей, такие как:

• экзема
• дерматит
• псориаз
• зуд
• сыпь

Ранозаживление

Лавандовая сыпь другие способности могут распространяться на заживление раненой кожи.

Обзор 20 исследований показал, что лавандовое масло увеличивает скорость заживления ран, способствует росту коллагена и ускоряет процесс ремоделирования тканей кожи.

Всегда делайте пластырь и используйте масло-носитель при нанесении эфирного масла лаванды непосредственно на кожу.

Лаванда — многоцелевое растение. Люди используют лаванду различными способами для укрепления здоровья и благополучия, в том числе:

• сушеные цветы
• эфирное масло
• масло для местного применения
• капсулы
• чаи, отвары и настои
• кремы, много ионы и мази
• косметические средства

Цветок лаванды

Лаванда, конечно же, начинается как растение с ярко-фиолетовыми цветами.

В исходном виде обладает успокаивающим ароматом. Вы можете добавлять почки в пищу, использовать их в попурри или заваривать в чае. Вы даже можете высушить их и положить небольшие пакетики в ящики, чтобы освежить постельное белье.

Эфирное масло

Лаванда обычно используется в ароматерапии. Чтобы воспользоваться преимуществами его успокаивающего запаха, вы можете просто поднести бутылочку лавандового масла к носу и вдохнуть.

Для более продолжительного эффекта вы можете капнуть несколько капель масла в диффузор, который распространит его аромат по комнате.

Не глотать эфирные масла. Всегда разбавляйте их маслом-носителем перед нанесением на кожу.

Лавандовый спрей, как и спрей для подушек перед сном, является еще одним эффективным средством использования лаванды в качестве ароматерапии. Если у вас есть дети или вы любите заниматься рукоделием, задействуйте несколько чувств, сделав лавандовое пластилин своими руками.

Масло для местного применения

Лавандовое масло получают путем замачивания бутонов лаванды в масле-носителе, таком как оливковое или кокосовое масло, как правило, не менее 1 недели. В готовом продукте лавандовое масло должно составлять от 0,5 до 2 процентов от общего количества масла, или от 3 до 12 капель эфирного масла на унцию масла-носителя.

Вы можете наносить это масло местно, но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем наносить масло лаванды непосредственно на кожу. Если это не предписано медицинским работником, не наносите его на или рядом с:

• раздраженная кожа
• раны
• сыпь
• кожа с симптомами таких состояний, как псориаз или экзема

добавки или синтетика ароматы. И обязательно понюхайте! Качественное масло должно иметь сильный запах.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, важно поговорить с врачом и обязательно изучить качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест, прежде чем пробовать новое эфирное масло. Обязательно храните эфирные масла в недоступном для детей и домашних животных месте, а также вдали от источников тепла и солнечного света.

Капсулы

Хотя лавандовое масло само по себе не рекомендуется, капсулы с добавлением лаванды часто используются для лечения беспокойства.

В небольших количествах, например, в форме капсул, лавандовое масло считается безопасным для приема внутрь. Поскольку капсулы с лавандой являются травяными добавками, их можно приобрести без рецепта.

Всегда следуйте инструкциям производителя на флаконе и убедитесь, что эти капсулы предназначены для приема внутрь.

Одним из популярных брендов является Integrative Therapeutics Lavela WS 1265.

Чаи, отвары и настои

Чай с лавандой, иногда называемый отваром, обычно продается в супермаркетах.

Попробуйте органический травяной чай Stash с лавандой и туласи.

Вы можете приготовить его самостоятельно, заварив 1 столовую ложку высушенных бутонов лаванды в 2 стаканах воды.

Точно так же вы можете добавить лаванду в жидкий подсластитель, такой как мед.

Мед с лавандой

Ингредиенты

• 1 столовая ложка высушенных цветков лаванды
• 1 чашка меда
• стеклянная банка с крышкой

Указания

1. Смешать цветки лаванды и мед.
2. Поставьте банку в теплое место, например на верхнюю часть холодильника, подальше от прямых солнечных лучей.
3. Каждый день переворачивайте банку, чтобы смешать мед и цветы.
4. Дайте меду настояться в течение 1–4 недель.
5. Когда вы довольны вкусом, процедите цветы. Вы можете отказаться от них или добавить их в чашку чая.
6. Хранить в прохладном сухом месте вдали от прямых солнечных лучей.

Было ли это полезно?

Хотя мед можно слегка подогреть, нагревание может ухудшить его цвет и вкус. Это также может увеличить содержание 5-гидроксиметилфурфурола (HMF) в меде. Хотя необходимы дополнительные исследования, в некоторых случаях HMF может действовать как яд.

Кремы, лосьоны и мази

Для нанесения на раны или очень сухую кожу попробуйте лавандовую мазь. Мазь обычно изготавливается из более густых масел, таких как кокосовое масло, или воска, такого как пчелиный воск или соя. Их можно купить или сделать самостоятельно.

Попробуйте лавандовый бальзам Los Poblanos.

Лавандовые кремы и лосьоны, возможно, не обладают такими же терапевтическими свойствами, как более концентрированные масла, бальзамы или капсулы, но они позволяют ощутить успокаивающий аромат лаванды. и увлажняют кожу.

Купите лосьон с лавандой или создайте свой собственный, добавив несколько капель эфирного масла лаванды в основу без запаха.

Попробуйте Apotheke Hinoki Lavender Lotion или Carol’s Daughter Lavender and Vanilla Cream Body.

Косметические средства

Благодаря цвету и аромату, столь же привлекательным, как лаванда, неудивительно, что бесчисленное множество косметических продуктов, включая:

• маски для лица
• очищающие средства
• батончики для тела
• шампуни 9 0008

То же, что и лосьоны и кремов, эти продукты могут не приносить большой клинической пользы, но могут быть приятной частью ухода за собой.

Попробуйте 100% Pure Lavender Oat Milk Soothing Cleanser или подарочный набор Lavender Life Company Ultimate Lavender.

По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, вероятно, безопасно употреблять лаванду в количествах, обычно используемых в пищевых продуктах. Так что вперед, наслаждайтесь лавандовым чаем, кексами или медом!

Краткосрочное использование пероральных добавок, таких как капсулы лаванды, также считается безопасным.

С другой стороны, глотать эфирное масло лаванды — не лучшая идея. Эфирные масла могут быть токсичными, а лаванда может вызывать спазмы кишечника, тошноту и другие неблагоприятные симптомы. Никогда не употребляйте масло лаванды напрямую.

Безопасное использование лаванды в качестве местного масла зависит от чувствительности вашей кожи. Некоторые люди испытывают аллергическую реакцию на коже после применения масла лаванды. Всегда используйте базовое масло и делайте тест перед нанесением лаванды на кожу.