Как согреться в холодной квартире: Как согреться в холодной квартире: 14 лайфхаков от европейцев — Информационный портал города Мичуринска. Афиша

Содержание

Как согреться в холодном помещении: действенные советы

На улице холодно и отопления в квартире не достаточно для того, чтобы согреться. Знакомо? Причиной низкой температуры в помещении является либо некачественная система отопления, либо заоблачные цены на тепло и электроэнергию. Поэтому многие люди замерзают.

Но пребывание в холодной квартире нередко оборачивается простудными заболеваниями. А чтобы не допустить этого, нужно держать в помещении оптимальную температуру.

Но как согреться без урона для кошелька? Ответ на этот вопрос знают европейцы. Несмотря на то, что они экономят на отоплении, у них дома средняя температура не бывает ниже 21 градуса, и они чувствуют себя достаточно комфортно.

Какие же методы обогрева они используют? Редакция Интернет-издания estet-portal.com собрала несколько лайфхаков, которые европейцы используют, чтобы согреться, когда в помещении холодно.

1. Как согреться в холодном помещении: больше двигаемся
2. Примите горячий душ или ванну
3. Утепляйте кровать и Вы согреетесь
4. После приготовления выпечки оставляйте дверцу духовки открытой
5. Как согреться: включите в свое меню «жаркие» продукты и напитки

Как согреться в холодном помещении: больше двигаемся

Движение – это жизнь. Об этой старой поговорке знают все. Физическая активность мало того, что делает нас бодрыми, энергичными, подтянутыми и красивыми, так она еще и согревает в холодном помещении.

Сразу после пробуждения, когда не хочется вылезать из теплой кровати, поприседайте, попрыгайте, сделайте наклоны с одной стороны в сторону, покачайте пресс или сделайте еще что-нибудь.

Эти простые упражнения повышают частоту сердечных сокращений и улучшают циркуляцию крови, в результате чего температура тела увеличивается, а организм адаптируется к комнатной температуре.

Подписывайтесь на нас в Instagram.

Примите горячий душ или ванну

Если Вы замерзли и не знаете, как согреться без обогревателя, который «пожирает» много электричества, примите душ или ванну с горячей водой. Такое мероприятие вернет тепло Вашему телу. Только желательно делать такую процедуру вечером перед сном, чтобы сразу после нее у Вас не было запланировано похода на улицу.

После того, как примите душ или ванну, наденьте плотную фланелевую пижаму, шерстяные носки и уютные теплые тапочки. Именно такую одежду носят европейцы у себя дома. После этого бегите сразу в постель и укутайтесь в теплое одеяло.

Кстати, не забудьте двери ванной оставить открытыми. Теплый и влажный воздух хотя бы на полчаса согреет коридор и спальню, если она расположена рядом с ванной комнатой.

Утепляйте кровать и Вы согреетесь

Согласитесь, ложиться спать в холодную постель – это очень неприятно. И даже если Вы укроетесь сверху еще несколькими одеялами, Вы наверняка будете трястись от холода и не сможете уснуть.

Поэтому об утеплении кровати позаботьтесь заранее. За несколько минут перед сном застелите ее электрической простыней или электроодеялом. Эти приспособления имеют специальные нагревательные элементы и несколько температурных режимов. А еще они не «едят» так много электричества, как бытовые обогреватели.

К тому же, такие технические новинки абсолютно безопасны, поскольку они автоматически отключаются после прогрева до необходимой температуры.

Особенно популярными являются микроволновые грелки. Они выглядят, как мягкие игрушки, наполненные высушенной лавандой, зерном или другими натуральными ингредиентами. Продержав несколько минут в микроволновке такую грелку и положив ее в кровать, Вы будете ощущать не только тепло, но и прекрасный аромат, который поможет Вам уснуть.

Если этот способ Вам не подходит, воспользуйтесь старым и проверенным методом: положите в кровать под одеяло резиновую грелку или пластиковую бутылку, наполненную горячей водой.

Также можно у своих ног расположить собаку или кошку, разумеется, если у Вас дома есть домашнее животное. Пушистый питомец, в отличие от грелки, которая быстро остывает, будет греть Вас всю ночь.

После приготовления выпечки оставляйте дверцу духовки открытой

Как говорит статистика, температура на кухне на 1-3 градуса выше, чем в остальных комнатах. Это происходит потому, что после приготовления пищи от духовки, варочной панели и горячей воды исходит тепло.

Особенно активно оно выделяется после приготовления выпечки. Поэтому, как только Вы закончили печь пироги, печенье или еще что-нибудь, выключите духовку и оставьте ее дверцу открытой. Тепло распространится по всей кухне и соседних комнатах. Вы даже можете обустроить свое рабочее место за кухонным столом.

Но, перед тем, как согреться таким способом, убедитесь в том, что в Вашем доме нет маленьких детей и домашних животных. Ведь, проявляя свое любопытство, они могут залезть в духовку и сильно обжечься.

Как согреться: включите в свое меню «жаркие» продукты и напитки

Еда – это энергия, большая часть которой уходит на обогрев тела. Поэтому в холодное время года питайтесь хорошо. Включайте в свой рацион те продукты, которые согревают.

Это:
• мясо;
• рыба;
• картофель;
• сыр;
• лук;
• хрен;
• курагу;
• бананы.

Также моментально согревают такие специи, как имбирь, перец, корица, чеснок, тмин, карри. Из напитков хорошо пить чай. И не обычный горячий, а со специями: имбирем, лимоном, корицей, гвоздикой и прочими ингредиентами.

Рецепт имбирного чая с яблоком и лаймом: в кастрюльку налейте 0,5 воды, затем добавьте туда очищенный и мелко порезанный корень имбиря, щепотку корицы, гвоздику. Доведите до кипения и варите 10 минут. Добавьте выжатый сок из ½ лимона и его мякоть. Варите еще 5 минут. В заваренный зеленый чай процедите горячий отвар и разлейте по чашкам. Сверху добавьте дольки зеленого яблока и лайма.

Безусловно, это еще не все лайфхаки, помогающие согреться в квартире или доме. Европейцы еще и укрываются пледами, разложенными по диванам, вешают плотные шторы на окна, а также устанавливают между стеной и батареей небольшую панель, покрытую фольгой, которая отражает тепло обратно в комнату.

А еще они обнимаются с родными и близкими людьми. Так почему бы и Вам не воспользоваться их советами и перестать стучать зубами от холода?

Причем эти лайфхаки доступны каждому, а на счета по электроэнергии они не влияют существенным образом.

Чем вредны бытовые обогреватели для здоровья человека

Вам может быть интересно: Идеальный живот за 5 минут в день.

Как согреться в квартире без отопления – как подготовить жилье к зиме

Главная
Украина

14 октября, 2022, 06:00

Этой зимой могут случиться разные непростые ситуации.

Несмотря на подготовку к сложному отопительному сезону, этой зимой может произойти разное. Поэтому заранее продумать алгоритм действий на все случаи и провести необходимую подготовку.

Опытная туристка Татьяна Овчаренко рассказала, как подготовить квартиру к зиме на случай отключения отопления, пишет KP.UA.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Подготовка к зиме: семь способов утеплить дом и платить за отопление меньше

Комнаты должны быть сухими

Первое, с чем придется бороться за отсутствие отопления в квартире зимой, это с влажностью. Чем меньше частиц воды будет в воздухе, тем вам будет теплее.

Убрать влагу поможет силикагель, применяемый для защиты товаров и оборудования на складах и в магазинах. Если большой пакет разместить в комнате, то он будет впитывать влагу и согреться будет легче.

Используйте ковры

Ковры – это идеальный утеплитель стен и полов. Нужно определить самую холодную стену или помещение, где наибольшая теплопотеря, и заняться ее утеплением. Ковры можно вешать или стелить на пол.

Еще, если комнат много, обязательно закрывайте двери. Лучше всего вместе жить в одной комнате – так будет теплее.

Используйте свечи и спиртовки

Когда утепление дома завершено, нужно подумать об источнике тепла. Без электричества и газа согреть могут обычные свечи. Свечи дают много тепла, если их достаточное количество. Но есть минус – открытый огонь в квартире будет коптить. Придется все равно открывать окна и терять тепло.

Также можно использовать туристические спиртовки – горелки с жидким спиртом или просто поджигать сухой спирт в старой кастрюле. Правда, они тоже коптят, хоть поменьше. И все эти методы сжигают кислород в квартире.

Одеяло лучше спальника

Одеяло, по словам туристки, всегда лучше спальника, главное преимущество которого в легкости и компактности, благодаря которым его можно носить с собой в походах.

Хорошее туристическое снаряжение стоит дорого, но в условиях квартиры оно совершенно не нужно. Сама кровать выполняет важную роль прослойки между человеком и холодной поверхностью, а одеяла и перина заменяют спальный мешок.

Купите химическую грелку и газовую горелку

Неплохо было бы приобрести туристические газовые горелки с баллоном или просто заранее позаботиться о нескольких баллонах газа, к которым можно будет подключать плиту. На них можно готовить еду и греть воду, чтобы потом класть несколько бутылок с горячей водой в постель.

Есть еще химические или спортивные грелки, которые ломаешь и кладешь на тело. После того, как ими воспользовались, их нужно варить – тогда они восстанавливают свою структуру, но есть и одноразовые.

Подготовьте теплую одежду

Обязательно подумайте об обуви – купите валенки или теплую домашнюю обувь. Не забывайте о термобелье.

Согреться: 21 способ согреться в холодном доме

Советы, как согреть всех и каждого в холодном доме — независимо от того, что принесет зима.

На улице очень холодно, и все, что вам нужно показать, это… еще более холодный дом? Даже если вы любите зиму, никто не подпишется на зимние температуры в помещении .

Хотите знать, как согреться в холодном доме в холодный день? Что ж, у нас есть некоторые идеи.

В этом руководстве мы рассмотрим:

13 совершенно бесплатных (или недорогих) способов согреться в холодный день
5 краткосрочных способов согреться в помещении
3 долгосрочных решения, чтобы согреться зимой
Как решить проблему холодный дом без предоплаты
Часто задаваемые вопросы о том, как согреться в холодный день

Прохлада в помещении — это не шутки. И если вы уже сталкиваетесь с сезонными проблемами, такими как сквозняки в комнатах или предотвращение образования наледи на крыше, сверххолодный дом просто добавит стресса.

Проблема не только в дискомфорте, быть (и оставаться) холодным может быть опасно. На самом деле холодный воздух часто вреден для легких, особенно если у вас уже есть проблемы с дыханием (1).

Приступим к решению задачи.

13 совершенно бесплатных (или очень дешевых) способов согреться в холодный день

Поздравляем! Вы добрались до первой остановки на пути к тому, чтобы согреться. Здесь мы сосредоточимся на некоторых простых способах, как сделать теплее прямо сейчас.

Жизнь в очень холодном доме зимой также является признаком другой проблемы: вы также тратите энергию впустую.

Знаете ли вы, что традиционные системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха потребляют более половины энергии, потребляемой средним домом (2)? Когда вам нужно включить термостат в холодный день, это напрямую отражается на ваших счетах за электроэнергию.

Хорошо, что ты все еще читаешь. Эти быстрые и простые малобюджетные советы не опустошат ваш кошелек, их установка не займет много времени, и они даже могут помочь сократить потребление энергии в вашем доме.

Вот список высокого уровня. Мы углубимся в каждую подсказку ниже:

Носите ворсистые носки (и перчатки, если необходимо!)
Передвигайте мебель
Установите таймер термостата
Используйте грелки для микроволновой печи
Надевайте слои
Используйте духовку
Переверните потолок вентиляторы
Перемещение
Впустите солнечный свет
Замените фильтры
Сократите сквозняки
Избегайте работы вытяжных вентиляторов или вентиляторов для ванных комнат
Построить крытую крепость

1.

Надеть пушистые носки (и перчатки!)

Холодные ноги и руки — одна из первых реакций организма на холод. И накрытие их — один из самых быстрых способов отрегулировать кровоток, который поможет вам согреться!

Наденьте пару очень теплых шерстяных носков или меховые зимние перчатки. Пока вы это делаете, наденьте и пушистые тапочки. Чем больше теплых слоев вы наденете, тем лучше.

2. Сдвиньте этот диван!

Диваны, кровати и стулья могут блокировать радиаторы или возвратные вентиляционные отверстия, что приводит к блокировке потока воздуха и холодным помещениям. Отодвиньте диван от вентиляционных отверстий, чтобы обеспечить более легкий поток тепла по дому и сократить потери энергии. Звучит просто? Это!

Слишком много комнат для перестановки? Узнайте, как эффективно обогреть большой дом.

3. Установите таймер термостата

Установка таймера означает, что ваша система отопления может сделать перерыв, когда в вашем доме будет нужная температура. Кроме того, перегруженные нагреватели имеют свой собственный набор проблем, которых вы определенно хотите избежать.

Если вы хотите пойти дальше в этом совете (и вложить в него немного денег), мы рекомендуем приобрести интеллектуальный термостат. В зависимости от того, где вы живете, для этого обновления могут быть доступны скидки на коммунальные услуги.

4. Используйте грелки для микроволновой печи

Грелки и грелки — недорогое быстрое решение для дополнительного тепла во время отдыха. Используйте их на голых руках или под перчатками и под носками на ногах.

Вы также можете сделать что-то своими руками — все, что вам нужно, это сушеные бобы или сырой рис и старый носок-труба. Посейте его и бросьте в микроволновую печь на 30-секундные интервалы, пока вы не будете довольны температурой.

5. Слои износа

Свитера, куртки и кальсоны помогут вам быстрее согреться. Зимой дополнительные слои изолируют ваше тело и облегчают пребывание в холоде в помещении. А кто не любит красивый и уютный безобразный свитер на праздники?

6. Включите духовку (испеките что-нибудь вкусное!)

Ммм. Кто знал, что восхитительный аромат теплого печенья, витающий в вашем доме, приносит дополнительную пользу? Готовьте так часто, как только можете, чтобы добавить немного дополнительного тепла.

А если у вас электрическая духовка, вы даже можете оставить ее включенной на некоторое время после того, как закончите готовить (правда, если у вас газовая плита — это опасно и к тому же ухудшает качество воздуха в помещении).

7. Переверните потолочные вентиляторы

Да, включение потолочного вентилятора зимой может показаться немного абсурдным. Но выслушайте нас.

Когда ваши вентиляторы вращаются по часовой стрелке на малой скорости, они на самом деле помогают вам согреться, отталкивая поднимающийся горячий воздух вниз. Попробуйте!

8. Передвигаться

Играйте в карты, готовьте, занимайтесь спортом, убирайтесь. Неважно, как вы двигаетесь — просто двигайтесь, если можете! Движение вырабатывает тепло тела, поэтому, когда вы активны, ваше тело не так легко простужается.

9. Впусти солнце в

Откройте жалюзи или шторы в солнечные дни, чтобы солнце проникло в ваш дом. Солнечные лучи помогут согреть ваш дом, но обязательно закройте их, когда стемнеет.

10. Измените фильтры

Грязные воздушные фильтры с большим количеством пыли и грязи могут блокировать поток теплого воздуха, поступающего в комнаты вашего дома.

Это приводит к неравномерной температуре и, как вы уже догадались, к холодным помещениям! Замена воздушных фильтров в домашней системе отопления очищает поток воздуха и может даже сократить потери энергии.

11. Сокращение мини-вытяжек

Знаете ли вы, что та же самая сила, которая заставляет подниматься воздушный шар, может сделать дом неудобным и тратить много энергии? Это называется эффект стека , и вы можете победить его, заблокировав утечки воздуха вокруг вашего дома.

Сделайте барьеры для мини-сквозняков, исходящих из дверей собачьих, почтовых ящиков, отверстий под дверьми или окнами, и т. д. Вы даже можете подстелить старые одеяла перед входной дверью, чтобы не допустить проникновения холодного воздуха.

Чтобы решить проблему черновика раз и навсегда, вам, возможно, придется обратиться к профессионалам.

Ознакомьтесь с нашим руководством о том, что делает дом сквозняком, чтобы перейти к следующему шагу в вашем квесте по предотвращению сквозняков.

12. Избегайте включения вытяжных или ванных вентиляторов.

Кухонные и ванные вентиляторы являются важной частью здорового воздушного потока и удаления влаги в вашем доме. Но если вы пытаетесь согреться внутри, оставлять вентилятор в ванной на весь день — это просто высасывать теплый воздух из вашего дома и направлять его прямо через чердак.

По возможности сведите к минимуму использование этих вентиляторов зимой. Включите его, когда принимаете душ, чтобы удалить лишнюю влагу, но сразу же выключайте его, чтобы не допустить утечки тепла.

13. Построить крытый форт

Если у вас есть дети, это может быть забавным занятием, которое также согревает всех. (Но это интересно и для взрослых!)

Соберите дополнительные одеяла — чем лучше изолирующая ткань, тем лучше — и положите их на мебель в гостиной или набросьте их на столы и стулья в столовой. Затем устройте ночь кино в крытой палатке с подушками, одеялами и чашками горячего чая.

В конечном счете, хотя эти 13 советов могут помочь вам быстро согреться, они не являются долговременным решением.

(Хотя мы должны признать, что испечь печенье и построить крепость может быть приятным способом почувствовать себя теплым и поджаренным в холодном или теплом доме).

Должны ли дома быть холодными даже при включенном отоплении? Как сделать дом теплее?

Как сделать дом теплее зимой?

Есть несколько быстрых и простых способов бесплатно согреться, например, надеть носки или испечь что-нибудь вкусненькое в духовке.

Вы также можете инвестировать в обогреватели, тепловые завесы, фланелевые простыни и заглушки от сквозняков, о которых мы поговорим ниже, но все это временные решения, которые не решают основной проблемы.

Лучший способ согреться в холодном доме — постоянно обогревать его с помощью профессиональной герметизации, изоляции и модернизации теплового насоса.

Узнайте, как бесплатно получить улучшения защиты от атмосферных воздействий с помощью Sealed.

Узнайте, имеете ли вы право на улучшения для обогрева вашего дома

5 краткосрочных и недорогих способов согреться внутри

Все еще холодно после того, как вы попробовали несколько бесплатных советов по согреванию дома?

Вот 5 недорогих способов согреться внутри, пока вы не будете готовы к более постоянным решениям:

Включите обогреватель
Установите тепловые завесы
Используйте фланелевые простыни
Установите блокираторы сквозняков и ограничители вдоль дверей
Уплотнитель дверей и окон

1.

Обогреватели помещений

Обогреватели — надежное временное решение для холодного помещения. Держите его включенным, пока не согреетесь, или подключайте и отключайте его в разных комнатах в зависимости от того, где вы проводите время дома.

Не оставляйте эти нагреватели без дела. Если вы оставите обогреватель всего на 8 часов в день, это может увеличить ваш ежемесячный счет за электроэнергию на 42,30 доллара (3)! И они тоже могут быть пожароопасными.

2. Установите тепловые завесы

Тепловые завесы могут быть достойным краткосрочным решением проблемы неравномерной температуры и сквозняков вокруг ваших окон. Они работают, блокируя воздух, который любит просачиваться вокруг ваших окон, и они действительно помогают вашему дому оставаться теплым, в отличие от классических комплектов для изоляции пластиковых окон.

Прочтите наше подробное руководство, чтобы узнать о плюсах и минусах тепловых завес.

3. Используйте фланелевую простыню

Простыни из хлопка или микрофланели — это не обычное постельное белье. Фланель удерживает тепло в изолирующих карманах своей ткани, благодаря чему вы чувствуете себя более уютно и тепло, чем, скажем, легкая хлопчатобумажная простыня.

Пока вы этим занимаетесь, вы можете инвестировать в утяжеленное одеяло. Он не только поможет вам согреться, но и помогает людям спать всю ночь — вы даже не будете думать о холоде!

4. Установите блокираторы сквозняка и заглушки вдоль дверей

Если зимой в вашем доме холодно, то, скорее всего, в него дуют сквозняки. Небольшой способ заблокировать эти сквозняки — установить блокираторы и пробки у дверей, через которые просачивается воздух.

Совет: заделка герметиком — это недорогой способ заполнить щели вокруг ваших входов, которые могут быть недоступны для блокаторов сквозняков. А летом может удерживать прохладный воздух внутри, а также блокировать насекомых!

5. Утеплите двери и окна

Привет, самодельщики, это для вас.

Герметизирующая прокладка — это процесс крепления уплотнителей вокруг ваших дверей и окон и любых заметных трещин в вашем доме для заполнения воздушных зазоров.

Он может стоить от 50 до 100 долларов, и если все пойдет хорошо, вы обязательно заметите разницу!

Уплотнение со временем изнашивается. Но, поскольку это не слишком дорого и сложно сделать, вы можете обновить уплотнитель вашего дома до тех пор, пока не сможете внести более постоянные изменения.

3 долговременных решения, чтобы согреться зимой — навсегда

Быть домовладельцем имеет массу преимуществ, но решение проблем с комфортом определенно не входит в их число.

Сделайте свою жизнь немного проще с помощью трех решений для обеспечения комфорта в зимнее время, которые помогут вашему дому оставаться уютным и экономить энергию круглый год:

Тепловые насосы: Самая энергоэффективная система отопления дома
Герметизация: Способ навсегда остановить холодные зимние сквозняки
Изоляция: Правильное решение для сохранения тепла в вашем доме

90 071

Получите все 3 по нулевой предоплате, если ваш дом соответствует требованиям

Тепловые насосы

Тепловые насосы — это варианты Tesla среди систем ОВКВ. Они работают зимой, перемещая тепло снаружи в ваш дом. А летом они меняют процесс, охлаждая ваш дом за счет перемещения внутреннего тепла вне .

Доказано, что тепловые насосы

в 3 раза более энергоэффективны, чем традиционные домашние системы отопления (4). Исследования показывают, что людям нравится не только экономия энергии.

На самом деле, 81% домовладельцев отмечают рост домашнего комфорта после замены обогревателей, работающих на ископаемом топливе, на системы отопления, работающие на возобновляемых источниках энергии (5).

Ознакомьтесь с нашим исчерпывающим руководством по тепловым насосам для получения дополнительной информации.

81% домовладельцев отмечают рост домашнего комфорта после замены обогревателей, работающих на ископаемом топливе, на системы отопления на основе возобновляемых источников энергии, такие как тепловые насосы!
Исследование тепловых насосов Coolproducts 2022

Воздушное уплотнение

Дома забирают воздух снаружи через открытые швы, зазоры, трещины и крепления по всей конструкции. (Это как держать окно открытым круглый год!)

Герметизация всех утечек воздуха в вашем доме предотвратит жару летом и холод зимой.

Правильно и профессионально загерметизированный дом также улучшает качество воздуха и снижает уровень влажности.

Узнайте больше о воздушной герметизации в нашем полном руководстве

Изоляция

Высокоэффективная изоляция защищает ваш дом от перепадов температуры и нежелательных сквозняков.

Кроме того, он также защищает от нежелательного шума и может даже сократить потребление энергии в вашем доме.

Ознакомьтесь с нашим подробным руководством по изоляции, чтобы убедиться, что изоляция вашего дома выдерживает все испытания.

Устали мерзнуть в собственном доме? Мы можем помочь

Высокоэффективная изоляция, изоляция воздуха и тепловые насосы для холодного климата сделают ваш дом прекрасным круглый год.

В компании Sealed мы настолько уверены, что эти три обновления сократят ваши потери энергии, что мы заранее оплатим счет. Если мы не поможем вам снизить потребление энергии, нам не заплатят.

Итак, простой ответ на вопрос Как согреться в холодном доме? Позвоните в Sealed и узнайте, можете ли вы получить эти 3 улучшения бесплатно.

Узнайте, соответствует ли ваш дом требованиям, заполнив нашу простую двухминутную анкету.

Квалифицировать сейчас

А вот и бонус, если вы получите улучшения комфорта с Sealed!

В течение ограниченного времени домовладельцы Нью-Йорка могут иметь право на 90 151 тыс. от стоимости проекта 90 152 с скидками.

И ВСЕ домовладельцы из любого из наших обслуживаемых регионов получат БЕСПЛАТНО комплект Google Smart Home Kit (стоимостью ~ 250 долларов США) при установке!

Проверьте, подходите ли вы.

Бесплатное предложение действует с пакетами обновлений Sealed home до 31 декабря 2022 г.

Общие вопросы о том, как согреться в холодный день

Ознакомьтесь с приведенным ниже списком часто задаваемых вопросов.

Почему в моем доме так холодно даже при включенном отоплении?
Как сохранить тепло в плохо изолированном помещении?
Чем можно покрыть стены, чтобы они оставались теплыми?
Как защитить дом от холода?

Остались без ответа вопросы по прогреву холодного дома? Позвоните нам по телефону 917-382-3729.

Почему в моем доме так холодно даже при включенном отоплении?

Значит, у тебя жар, а внутри все еще знобит? Есть несколько причин, по которым в вашем доме так холодно, даже когда работает обогреватель: утечка воздуха в вашем доме, вероятно, вызывает холодные сквозняки, недостаточная изоляция позволяет уходить оплаченному теплу, а изношенная система отопления дома может выйти из строя. переутомлен.

Хорошей новостью является то, что у каждой из этих проблем есть решение.

Модернизация высокоэффективной изоляции, герметизация вашего дома и установка эффективных тепловых насосов могут сделать ваш дом лучше круглый год, независимо от погоды.

Мы позаботимся обо всем: о создании вашего индивидуального плана, найме сертифицированных подрядчиков по работе на дому и (что наиболее важно) о том, чтобы работа была выполнена правильно. Посмотреть на себя.

Хотите узнать больше?

Да, пожалуйста!

Как сохранить тепло в плохо изолированной комнате?

Плохо изолированные помещения приводят к неравномерной температуре и сквозняку, некомфортному жилью. Лучшее решение для неисправной изоляции — заменить ее улучшенной изоляцией по всему дому. Изоляция со временем изнашивается, и, в зависимости от типа изоляции, может потребоваться замена к тому времени, когда ей исполнится десять лет.

А пока вы можете попробовать быстрые или временные решения, такие как термозавесы, коврики и самодельные утеплители, чтобы помочь смягчить холод. Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список советов о том, как согреться в холодном доме.

Холодные полы? Проверьте Почему у меня такие холодные полы? , чтобы узнать, как это исправить.

Чем можно покрыть стены, чтобы согреться?

Настенные гобелены похожи на коврики. Они могут действовать как своего рода изоляция на ваших стенах, но они определенно не такие прочные, как профессиональные улучшения изоляции.

Тем не менее, если вы арендатор или вам нужен более экономичный способ утеплить стены, пока вы не будете готовы заменить изоляцию чердака и подвала, вам могут помочь большие гобелены.

Как защитить дом от холода?

Защита от холода также известна как защита от зимы или защита от атмосферных воздействий . С современными и эффективными улучшениями воздухоизоляции и изоляции, а также с модернизацией ОВКВ (если ваша система теряет эффективность) вы можете сделать свой дом комфортным и свести к минимуму потери тепла в течение зимы.

Утечка тепла — вполне реальная вещь: ваш дом теряет тепло, если он не изолирован должным образом и не герметизирован. Но это можно исправить.

Утепляя весь дом, вы не просто защищаете свой дом от холода, вы защищаете его от непогоды в любое время года! И это может помочь вам сохранить прохладу летом.

Узнайте, как 3 повышения эффективности ядра могут сделать ваш дом теплее зимой и прохладнее летом.

Получить руководство

Как согреться в холодной комнате

Мечтаете посидеть у ревущего камина, но не можете пройти сквозь сквозняки в своей спальне? Мы были там — и мы получаем . Когда дни становятся короче, а ночи кажутся холоднее, даже -я мысль -го сна в холодную погоду может вызвать у вас стук зубов. Боритесь с этим с помощью нескольких лучших советов и приемов, чтобы оставаться в тепле всю ночь в холодной комнате.

Как сделать согреться в холодной комнате? Для начала мы рекомендуем заменить обычные постельные принадлежности на теплые простыни на зиму. Затем соедините эту стратегию с несколькими советами, изложенными ниже.

Чтобы унять зимнюю дрожь, мы познакомимся с лучшими сезонными практиками, которые покажут вам, как согреться во время сна в холодную ночь. Вот четыре поджаренных идеи, которые помогут вам чувствовать себя уютно весь сезон.

#1 Настройте свой термостат

Прежде всего: ваш термостат. Утром и днем вы, возможно, предпочтете дать вашему термостату небольшую передышку, предпочитая теплую одежду, такую как толстовка большого размера и пушистые спортивные штаны, для тепла. Однако, когда приходит время немного поспать, возможно, пора поднять шкалу на несколько делений.

Для большинства людей оптимальная температура сна составляет от 66 до 70 градусов по Фаренгейту. ¹ Конечно, это может быть легкое , если вы предпочитаете спать в горячем или холодном состоянии. Таким образом, вы можете подумать о том, чтобы поэкспериментировать с несколькими различными настройками температуры в течение недели, чтобы найти свою золотую середину. Затем, после того как вы определили идеальную настройку, не забудьте соответствующим образом отрегулировать термостат примерно за час до сна.

Магазин пуховых одеял

#2 Защита от непогоды ваших окон и дверей

Хотя вы , возможно, нашли свою пару на небесах термостата, если вы окружены сквозняками из окон и дверей, это обречено быть недолгим романом ( в лучшем случае). Другими словами, вы не делаете себе или своей холодной спальне никаких одолжений, оставляя тщательно управляемые настройки климат-контроля уязвимыми для угроз плохо изолированного дома, через который может просачиваться холодный воздух.

Для борьбы с зимними порывами ветра и бурями мы рекомендуем несколько стратегий защиты от сквозняков:

Используйте герметизирующую ленту . Чтобы холодный воздух не просачивался через щели ваших окон, попробуйте заклеить их герметизирующей лентой. Эти клейкие полоски, как правило, изготовленные из силикона или пены, просты в установке и являются эффективным способом защиты от ветра в ненастный день.

Перейдите на более тяжелые портьеры . Легкие, воздушные шторы могут быть той мягкостью, которую вы ищете в летние месяцы. Но когда температура падает, сон в холодной комнате может стать намного более терпимым, если заменить их на толстые тепловые шторы.

Сделайте дверную змейку своими руками – У вас есть запасная ткань и несколько чашек сухого риса? Если это так, устройтесь на уютный день ремесел и используйте их, чтобы сделать свою собственную дверную змею. Когда закончите, прислоните его к нижней части двери, подверженной сквознякам, и наслаждайтесь дополнительным теплом — и потенциально меньший счет за отопление.

#3 Слой постельного белья — правильный выбор

Путь

Заправлять постель по утрам иногда может показаться настоящей рутиной, но как только это сделано, кажется, что вы можете победить что-нибудь . Однако, прежде чем объявить абсолютную победу, убедитесь, что вы сделали это правильно способом .

При низких температурах стимулируйте естественное тепло вашего тела и постельное белье работать вместе, застелив кровать слоями. Сделайте это, наложив самый теплый слой (например, уютное тканое одеяло) сначала . Затем накройте его более тонким сатиновым или фланелевым листом, прежде чем добавить одеяло. Добавьте немного мягкости с помощью одеяла, которое лучше, чем пот, и у вас есть Ultimate Рецепт комфорта.

#4 Используйте грелку или одеяло с подогревом

Итак, вы стелили постель как профессионал, и все еще дрожите во сне? Возможно, пришло время получить помощь в виде бутылки с теплой водой или одеяла с подогревом. Если вы решите использовать грелку в качестве приятеля, не забудьте:

Используйте горячую — , а не — кипяченую воду

Заверните его в тонкое кухонное полотенце, ткань или одеяло, чтобы избежать прямого контакта с кожей

Если вы используете одеяло с подогревом, мы рекомендуем найти его [с] несколькими различными настройками таймера. Чтобы предотвратить риск перегрева вместо , вы, вероятно, не захотите держать свое одеяло на полную мощность в течение ночи. Вместо этого рассмотрите возможность установки на 1-2 часа, пока f спит. Затем пусть ваши уютные постельные принадлежности займут свое место.

Согрейтесь холодными ночами вместе с Casper

Мы знаем, что ощущение тепла и уюта в холодную ночь может иметь важное значение для блаженного ночного сна. Вот почему в Casper мы рекомендуем потратить некоторое время на то, чтобы понять, как сезонные изменения могут повлиять на ваши привычки сна, и принять несколько советов, которые мы изложили выше.