Можно париться: Как часто можно ходить в баню || Бани под ключ

Можно ли париться в бане при варикозе

Содержание

• Как баня действует на сосуды
• Когда варикоз и парная совместимы?
• Баня при варикозе у беременных
• Когда нельзя париться при варикозе
• Посещение сауны при варикозе
• Баня как профилактика варикоза
• Консультация с флебологом

Еще наши далекие предки знали, что баня – это и источник здоровья, и прекрасный отдых для тела. Считается, что в парилке можно вылечить множество разных болезней. До сих пор есть приверженцы народных методов избавления от варикоза в банной парной. А с точки зрения медицины: можно ли ходить в баню или сауну при варикозном расширении вен? Давайте разбираться.

Как баня действует на сосуды

Температура воздуха в парной классической русской бани поднимается до 60-70°С, а влажность – до 90%. Эти значения близки к естественным условиям и хорошо переносятся здоровым организмом. Горячий, влажный воздух запускает процесс перераспределения кровоснабжения рук и ног. Сосуды расширяются, объем циркулирующей крови растет, соответственно, увеличивается нагрузка на вены и артерии. Для здоровых сосудов такая нагрузка не представляет проблемы, а вот пораженные варикозом вены «делегируют» ее глубоким венозным стволам. Частое посещение бани при варикозе провоцирует повреждение не только поверхностных, но и глубинных вен: их стенки утолщаются, теряют эластичность.

Когда варикоз и парная совместимы?

Посещение бани при варикозе ног полезно:

1. на начальной стадии заболевания, когда нет видимых расширенных вен, «узелков», отечности
2. изредка, без злоупотреблений

Парная в совокупности с контрастным душем/бассейном нормализует кровообращение, поднимает венозный тонус, это отличная профилактическая процедура. При посещении бани тем, у кого есть варикоз, следует придерживаться нескольких несложных, но важных правил:

• перед парной – под прохладный душ;
• длительность нахождения в парилке должна быть минимальной;
• положение тела в парной – лежа или стоя, чтобы не было лишних препятствий для кровотока;
• при использовании веника не трогать проблемные зоны, массаж выполнять мягкими движениями по направлению снизу-вверх;
• после парной – под контрастный душ.

Когда нельзя париться при варикозе

Категорически запрещено ходить в баню, парную при варикозе вен с осложнениями, на поздних стадиях болезни, а также после операции по лечению варикоза на ногах. В последнем случае запрет может быть временным, и продолжительность его обсуждается с лечащим врачом-флебологом.

Баня при варикозе у беременных

Можно ли беременной женщине с варикозом посещать баню? Специалисты однозначно дают отрицательный ответ. Дело в том, что во время беременности организм женщины и без того испытывает колоссальные нагрузки, больше всего достается кровеносной системе, печени, легким. В это время обостряются хронические, наследственные заболевания, в том числе, варикоз. Риск осложнений слишком велик, поэтому лучше отказаться от походов в баню, сауну на весь пренатальный период.

Посещение сауны при варикозе

В отличие от русской бани, где условия оптимальные и хорошо переносятся организмом, в сауне температура воздуха прогревается до 110°С при влажности не более 20%. Такое соотношение температуры и влажности подходит для профилактики ряда заболеваний. Однако в случае с варикозом создает непомерную нагрузку на ослабленные вены и может спровоцировать образование тромбов. Поэтому посещение сауны при варикозе, независимо от стадии развития патологии, не рекомендуется. То же касается и инфракрасной сауны. ИК-излучение предполагает длительный (около 1 часа) нагрев тела, что строго противопоказано при варикозном расширении вен.

Баня как профилактика варикоза

В качестве метода профилактики варикоза баня незаменима. Условия в русской парной дают щадящую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, без учащенного сердцебиения, одышки. Традиционное чередование горячей парной и бассейна с холодной водой обеспечивает резкий контраст температур, который тренирует сердечно-сосудистую систему: сосуды расширяются и сужаются, их стенки укрепляются, не теряют эластичности. Дополнительно с помощью качественного веника можно делать полезный массаж, который снимет мышечное напряжение, улучшит кровообращение.

Консультация с флебологом

Если вы заметили у себя признаки варикоза или сомневаетесь, можно ли вам посещать баню, сауну, проконсультируйтесь с врачом-флебологом. На это потребуется совсем немного времени: например, в Первом Флебологическом центре всего за 1 час можно пройти обследование вен ног и получить рекомендации врача. Зато вы точно будете знать, что не навредите своему организму посещением любимой парной. Запишитесь на прием онлайн на нашем сайте и будьте здоровы!

Можно ли париться при миоме матки в бане и сауне

29.04.2018

Миома ― одно из самых распространённых гинекологических заболеваний, которое стремительно молодеет последние годы. Сегодня миоматозные узлы обнаруживают даже у молодых, ещё не рожавших женщин. Не удивительно, что многие желают знать не только как лечить это заболевание, но и то, какой способ жизни при нём вести и нужно ли отказываться от своих старых привычек. Так, многие поклонницы бани задаются вопросом о том, можно ли париться при миоме.

Как не «перегнуть палку»?

Желание женщины с таким диагнозом оградить себя от ситуаций, которые могут стимулировать развитие миоматозных узлов, вполне понятно. И на его фоне отличным решением будет отказаться от курения или начать правильно питаться. В то же время важно не «перегнуть палку» и не создать для себя условия, которые приведут к куда более сильному стрессу для Вашего организма.

Первое, что попадает под пристальное внимание ― миома и баня, миома и сауна, а также просто горячие ванны. Согласитесь: для тех, кто любит расслабиться в ванной или раз в неделю сходить в парилки ― это настоящая трагедия. Стоит сразу отметить, что врачи до сих пор спорят о том, имеется ли взаимосвязь между развитием миомы матки и посещением бани, поскольку исследования в данной области не проводились. Достоверные данные о том, какое влияние оказывает традиционная баня, горячая ванная или инфракрасная сауна при миоме матки на её развитие, отсутствуют, поэтому каждый врач даёт рекомендации своим пациенткам основываясь на своём опыте наблюдения за ними.

Так, некоторые гинекологи категорически запрещают посещать парилки и принимать горячие ванны, аргументируя это тем, что прогревание тканей стимулирует маточное кровообращение, а следовательно ― и может провоцировать интенсивное развитие новообразования и кровотечение.

Отношение других гинекологов к приёму горячих ванн и посещению бань и саун более лояльное, поскольку они опираются на отсутствие аргументов об их негативном влиянии на развитие заболевания. Во время принятия ванны или пребывания в парилке в основном нагреваются кожные покровы, а не внутренние органы, поэтому высокие температуры не оказывают влияния на течение заболевания. В то же время это не значит, что при миоматозных узлах стоит долгое время сидеть в горячей воде или по нескольку раз в неделю париться. Мера важна во всём, и данный случай ― не исключение.

Миома и посещение бани или сауны

Как уже упоминалось, мнение врачей по поводу посещения бань и саун при миоматозных узлах разделились. Одни считают, что они способны стимулировать рост новообразований и вызывать кровотечения, другие ― что в процессе прогреваются только кожные покровы, а влияния на внутренние органы отсутствует… Поэтому в данном вопросе стоит найти золотую средину. Это значит, что Вы можете не отказывать себе в удовольствии, однако и не переусердствовать с ним. Итак, посещение бани и сауны и принятие горячих ванн возможно, если:

• пациентка разумно подходит к посещению бани, не пересиживает в горячей ванне;
• миоматозные узлы пребывают на начальной стадии развития и не проявляются симптоматикой;
• пациентка проходит осмотр у гинеколога каждые шесть месяцев;
• отсутствуют маточные кровотечения;
• пациентка проходит курс гормональной терапии по лечению миомы.

Когда не стоит посещать баню без рекомендации врача?

Существует ряд ситуаций, при которых всё же лучше поберечь своё здоровье ― и перед тем, как принять решение о посещении бани, проконсультироваться с лечащим врачом. Так стоит поступить, если:

• заболевание сопровождается интенсивными менструальными кровотечениями;
• у пациентки бывают кровянистые выделения между менструациями;
• отмечается активный рост миоматозных узлов.

Специалисты

Показать все

Задать вопрос

Запорожцев Дмитрий Анатольевич

Врач-гинеколог, заведующий отделением гинекологии, кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Задать вопрос

Улятовская Лариса Николаевна

Врач-гинеколог, кандидат медицинских наук

Задать вопрос

Кардава Инна Васильевна

Врач акушер-гинеколог, УЗИ

Задать вопрос

Фованова Ирина Юрьевна

Врач — гинеколог, кандидат медицинских наук

Задать вопрос

Шульга Наталья Валериевна

Врач-гинеколог, врач высшей категории

Задать вопрос

6 декабря 2017

Шульженко Светлана Сергеевна

Врач — гинеколог, врач высшей категории

Задать вопрос

Ярочкина Марина Игоревна

Врач-гинеколог, врач высшей категории

Задать вопрос

Пузырёв Алексей Николаевич

Врач-гинеколог, врач высшей категории

Вывод

Однозначного ответа на вопрос о посещении бань и принятии горячих ванн не существует. Это обусловлено тем, что факторы, стимулирующие рост миоматозных узлов, до сих пор не установлены. Именно поэтому лучшей рекомендацией в данном случае будет внимательность к себе и сигналам своего организма. Диагноз «миома» ― не приговор и отказывать от своих привычек, при его наличии, не стоит.

Если после горячей ванны или посещения сауны Вы чувствуете себя хорошо и любые негативные последствия отсутствуют ― Вы можете не отказывать себе в этих радостях жизни. В то же время, не забывайте регулярно посещать гинеколога и внимательно отмечайте изменения в своём организме в виде сбоев цикла, более интенсивных и продолжительных менструаций, болевых ощущений. Узнать больше о миоме и её симптомах можно нашем сайте. Вы можете задать вопрос нашим экспертам на форуме или позвонив нам по телефону: 8 (495) 488-95-49.

Возникли вопросы?

Заполните форму обратной связи, наши менеджеры свяжутся с вами!

Задать вопрос

Возврат к списку

Поделиться:

Как часто нужно принимать душ?

Автор Paul Frysh

В этой статье

• Что происходит, когда вы слишком много принимаете душ?
• Что происходит, когда вы недостаточно принимаете душ?
• Сколько приемов душа в неделю?
• Как долго нужно принимать душ?

Регулярное купание, безусловно, полезно для здоровья. Так что дополнительный душ в день может показаться еще хорошей вещью. В конце концов, душ очищает ваше тело. И чище лучше, не так ли?

Ну, не обязательно. Это может быть слишком много хорошей вещи. Вы хотите принимать душ достаточно, чтобы оставаться чистым (и не слишком вонючим), но не настолько, чтобы высушить кожу и снять ее естественный защитный слой.

Так как часто нужно мыться? Хотя ваша семья и друзья могут не согласиться, это может быть не так часто, как вы думаете.

Нормальная кожа имеет защитный масляный слой и баланс «хороших» бактерий, которые помогают защитить кожу от сухости и микробов. Если вы будете чистить ее слишком часто, особенно жесткими мылами и большим количеством скрабов, вы можете стереть этот слой, что приведет к сухости, раздражению и зуду кожи. Это может вызвать трещины на коже, через которые могут проникнуть микробы и аллергены, что приведет к кожным инфекциям или аллергическим реакциям.

Кроме того, иммунная система вашего организма нуждается в некоторой стимуляции микробами, в том числе живущими на вашей коже. Если вы сотрете их слишком быстро, у вашего тела не будет возможности вырабатывать антитела, которые защищают от них.

Антибактериальное мыло может фактически добавить к этому, убивая естественную бактериальную защиту от более инфекционных микробов на коже, которые труднее лечить. Это может иметь еще большее значение для детей по мере развития их тела. Вот почему некоторые педиатры и дерматологи не рекомендуют купать детей каждый день.

Ваши друзья, родственники и коллеги могут сообщить вам о самой очевидной проблеме: запахе. Хотя обычно нет ничего нездорового в том, чтобы ходить с сильным запахом тела, это может быть не очень хорошо для построения здоровых отношений с людьми дома, в школе и на работе.

Но также могут возникнуть некоторые проблемы со здоровьем и кожей. Накопление масел может вызвать накопление бактерий, вызывающих прыщи. Грязь и омертвевшая кожа могут усугубить проблему, забивая поры. Итог: слишком мало купания может привести к большему количеству прыщей. Накопление масел может вызвать и другие проблемы с кожей: шелушение кожи головы (перхоть) и обострение существующих кожных заболеваний, таких как экзема.

На этот вопрос нет универсального ответа. Многие врачи говорят, что ежедневный душ подходит для большинства людей. (Больше, чем это может вызвать проблемы с кожей.)

Но для многих людей два-три раза в неделю достаточно, а может быть, даже лучше для поддержания хорошего здоровья. Отчасти это зависит от вашего образа жизни. Тому, кто проводит часы на жарком солнце, работая во дворе, бегая или катаясь на велосипеде, вероятно, придется купаться чаще, чем тому, кто находится в прохладе и в помещении.

Есть и другие факторы. Если у вас есть определенные аллергии или особенно жирная кожа, может быть хорошей идеей чаще принимать душ. С другой стороны, людям с определенными кожными заболеваниями лучше свести душ к минимуму.

Это также зависит от того, сколько времени вы проводите в душе (или ванне).

Не все виды купания одинаковы. Быстрое ежедневное ополаскивание — это не то же самое, что марафонский часовой душ или погружение в ванну. Чем больше времени вы проводите в воде, тем хуже могут быть последствия для ваших волос и кожи.

Снимайте в течение 3-5 минут и концентрируйтесь на важных частях тела: подмышках, паху и лице. Вам не нужно тереть каждый сантиметр кожи, если только вы не катались по грязи.

И большинству людей тоже не нужно мыть шампунем каждый день. Примерно 2-3 раза в неделю достаточно для большинства типов волос. Хотя вам может потребоваться больше, если ваши волосы особенно жирные.

Температура воды тоже имеет значение. Горячая вода может быть приятной, когда на улице холодно, но она с большей вероятностью высушит кожу и вызовет зуд. Старайтесь, чтобы температура воды была ближе к теплой, чем к горячей.

Ароматы и отдушки также могут вытягивать влагу из кожи. Так что ищите мягкое мыло и моющие средства. Вы даже можете искать средства с такими этикетками, как «мягкое очищающее средство», «для чувствительной кожи» или «гипоаллергенно».

Ограничьте эффект высыхания, промокнув себя полотенцем вместо растирания, а затем нанесите увлажняющий крем без отдушек. Для достижения наилучшего эффекта нанесите увлажняющий крем в течение 3 минут после выхода из ванны или душа.

Top Picks

Как часто нужно мыть собаку? — Американский клуб собаководства

©hedgehog94 — stock.adobe.com

• расчесывание
• купание
• шампунь

Многим новым владельцам собак может быть трудно определить, как часто следует купать щенка или взрослую собаку. Правда в том, что ответ зависит от множества факторов.

«Как часто домашнее животное нуждается в ванне, сильно зависит от его породы, образа жизни, длины шерсти и того, сколько домашней работы готов сделать владелец домашнего животного», — говорит Бет Кристиано, владелец Pretty Paws LLC со штаб-квартирой в Харрисоне. NY

Какой тип шерсти у вашей собаки?

Тип шерсти вашей собаки играет важную роль в том, как часто ей требуется купание. Однако не все так просто: чем короче волосы, тем реже требуется купание. Голые породы, такие как китайская хохлатая и ксолоитцкуинтли, на самом деле довольно требовательны к уходу, по словам Криштиану, который говорит, что этим породам требуется еженедельное купание.

На другом конце спектра находятся длинношерстные породы, такие как мальтезе и колли. «Очевидно, что чем больше шерсти у собаки, тем больше работы требуется, включая частоту купания», — говорит Хорхе Бендерски, знаменитый грумер, эксперт по домашним животным и автор бестселлера «Самостоятельный уход за собаками. Из стрижки щенков». Лучшему на выставке: все, что вам нужно знать». Он добавляет: «Для собак со средней и крупной шерстью купание может потребоваться от еженедельного до каждых четырех-шести недель, при условии, что между купаниями за шерстью ухаживают должным образом».

Но такую ​​породу, как пули, технически длинношерстную, купают реже, когда она связана шнуром. По данным Американского клуба пули, «у пули не появляется типичный собачий запах, и действительно, пули, вероятно, не требуют такого количества ванн, как большинство других пород».

А как насчет собак, которые попадают где-то посередине? «Густая или двойная шерсть у таких пород, как лабрадор-ретривер, золотистый ретривер, сибирский хаски и т. д., естественным образом защищает собак в зависимости от сезона», — объясняет Моника Хэнди из Mobile Pet Spa компании Woofie. «Чрезмерное купание может лишить кожу слишком большого количества масла и нарушить этот процесс. Использование продукта, специально предназначенного для линьки, поможет избежать этого».

©kellermargo — stock.adobe.com

Есть ли у вашей собаки определенные заболевания?

Если ваша собака страдает определенными заболеваниями, ваш грумер и/или ветеринар могут порекомендовать вам использовать лечебный шампунь во время купания вашей собаки. Даже если ваш собачий компаньон здоров, уход за шерстью с использованием таких средств, как средства против линьки и щетки, помогает сохранить их здоровыми. «Все домашние животные получают пользу от ежемесячной чистки ушей и стрижки когтей», — комментирует Криштиану. «Тщательная чистка шерсти, расчесывание и кондиционирование более важны для здоровья питомца, чем время купания».

Затем здоровье владельца. «Иногда ванна предназначена для комфорта человека, а не домашнего животного», — продолжает Криштиану. «Владельцы, страдающие аллергией, обычно реагируют на перхоть своего питомца, и с этим можно справиться, еженедельно купая их». Шампунь для удаления перхоти также может помочь справиться с аллергией у человека.