Мытье в бане: 20 вещей, которые вы не должны делать в бане

20 вещей, которые вы не должны делать в бане

Для русского человека баня — особое место, где и от радикулита-гайморита можно избавиться, и сбросить груз повседневности, и набраться сил для новых жизненных подвигов. Однако людям «без царя в голове» посещать баню рискованно, если игнорировать «технику безопасности», ведь из парилки можно отправиться прямиком в больницу.

Наш топ-20 ошибок в бане поможет вам провести время в парной с пользой и удовольствием.

Не пренебрегайте подготовительным этапом

К большим перепадам температуры в бане нужно привыкнуть, особенно новичкам! Сначала примите теплый душ, затем посидите в парилке на нижней полке. Оптимальный режим для первого захода — до 60 градусов.

Не поддавайте жар до умопомрачения

Распространенный промах любителей бани — чересчур сильный жар в парной, что вредно для здоровья. Комфортная температура в русской бане — не выше 90 градусов. Причем сразу и резко поддавать пар неправильно — температурный режим должен увеличиваться постепенно.

Не сидите в парной слишком долго

В первый заход париться можно 5-10 минут, неопытным парильщикам — 5-7 минут однократно. Отдыхайте после парилки столько, сколько вы в ней пробыли, или немного больше. Вопреки мнению завсегдатаев, время второго захода не должно превышать 15 минут.

Не гонитесь за «бывалыми»

Не ввязывайтесь в соревнования под девизом «кто дольше просидит в парилке», особенно если вы еще новичок в банном деле. Да и привычному человеку париться до одури совсем не полезно. Перегрев может привести к таким неприятным последствиям, как:

• учащенный до критического состояния пульс
• 
  опасное повышение давления
• 
  нервное перевозбуждение
• 
  головокружение, слабость и апатия
• 
  тошнота и даже обморок.

Не хлещитесь веником до появления красных пятен

Появление на теле «пятнистой» раскраски — тревожный знак. Такая реакция говорит о перегреве организма и нарушении микроциркуляции крови. Кожа должна быть розового цвета. Правило здесь такое: появились пятна — выходите из парной.

Не окунайтесь после парилки в холодную воду «без головы»

Обливаться или прыгать в холодный бассейн после парилки нужно целиком, с макушкой. Оставлять голову перегретой, остужая при этом все тело, неправильно — это резко бьет по сосудам мозга и ухудшает его кровообращение. При этом ледяные «шоковые акции» не должны быть частыми и продолжительными.

Не мажьтесь перед баней кремами и не красьте глазки

Кремы, мази, любая косметика в бане — нонсенс, все эти средства забивают кожные поры. Заходить в парную нужно с чистым лицом и телом. Мыться в бане с мылом тоже не стоит, оно сушит кожу. Основательную помывку лучше сделать накануне вечером, а в бане принять горячий душ. Крем можно нанести после всех процедур.

Одежду — долой!

В парилке недопустима любая одежда — ни плавки, ни носки (особенно синтетические). А вот голову нужно прикрыть. Банная шапка из шерсти или хлопка отлично защитит голову от теплового удара, а волосы — от пересыхания.

Не наедайтесь перед баней

Это еще одна распространенная ошибка любителей попариться с веничком. Проблема в том, что высокая температура вызывает активное брожение в кишечнике, печень подвергается перегрузке. Лучше за полтора часа до посещения бани устроить легкий перекус без мясных и жирных блюд. В старину на Руси перед баней съедали кусок редьки.

На выпивку — жесткое табу…

Кто-то ходит в баню как в «храм здоровья», для других это тусовочное место для дружеских посиделок. Но в любом случае от горячительных напитков здесь придется отказаться. Сердце и сосуды в парной и так подвергаются нагрузкам, а если их усугубить алкоголем (в том числе пивом), то не исключен и летальный исход. Да что сорокоградусная — организму могут навредить даже крепкие кофе и чай. А вот от зеленого или травяного чая, морса, минеральной воды, кваса или натурального сока не будет ничего, кроме пользы.

… И на секс — тоже

Свидания в бане назначать не стоит — причины здесь те же, что изложены в пункте 9. Физическая активность в специфических условиях бани или сауны усиливает риск образования тромба, развития инфаркта или инсульта. И такие форс-мажоры действительно случаются!

Никогда не ходите в баню в одиночку

Медики вторят, что парная — своеобразный стресс для организма, здесь и здоровый человек может почувствовать себя плохо. Поэтому рядом всегда должен быть товарищ, который поможет, если что.

Не сидите, а лежите

Париться на верхнем полке нужно в горизонтальном положении, иначе голова перегреется, а ноги недоберут тепла. В общей парной обязательно постелите на доски полотенце — оно убережет нежные части тела от ожогов, да и с точки зрения гигиены это правильно.

Не спешите

В бане спешка неуместна — здесь все нужно делать размеренно, с чувством, толком, расстановкой. Особенно это касается деревенских и дачных бань, где беспечные действия торопыг могут привести к опасным ЧП. Расслабьтесь — вы же пришли отдыхать. И не уходите из бани, как следует не остыв, иначе можно серьезно простудиться. Опытные банщики утверждают, что на такое мероприятие, как посещение бани, нужно резервировать не меньше 3-х часов.

Если болен, сиди дома

Ходить в баню можно только здоровым людям и некоторым «хроникам» в стадии ремиссии. Директор Института здоровья и реабилитологии Государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, доктор медицинских наук, профессор Андрей Калинин напоминает: банные процедуры противопоказаны при мочекаменной и желчнокаменной болезнях, гипертонии, повреждениях кожи.

В списке противопоказаний для посещения парилки от врача-невролога-терапевта Галины Бикузиной — болезни почек, хронический гепатит, глаукома, различные воспаления, туберкулез, обострение артрита, тяжелая форма сахарного диабета. От посещения бани нужно отказаться при повышенной температуре, в начальных стадиях гриппа, бронхита, ангины, да и вообще при любых инфекциях.

Младенцам путь закрыт

Детям до 1 года баню посещать рано — они легко могут перегреться. В Финляндии ребенка начинают водить в сауну с 3-4 лет, правда, не в общественную, а в домашнюю. Детям лучше париться на нижней полке или на полу, где температура воздуха — около 40-50 градусов.

После 70 лет лучше не париться

Врачи рекомендуют людям после 60 лет наведываться в парную «без фанатизма», с осторожностью, а тем, кто никогда прежде не был в бане, уже и не начинать. А возраст 70+ многие доктора считают прямым противопоказанием к посещению парилки.

Не разозлите банника

Согласно русским народным поверьям, в бане хозяйничает банник — вредный дух, которого представляли грязным лохматым старикашкой. Парится он всегда после полуночи, поэтому в эту пору ходить в баню нельзя — банник может напустить угар. Посещать вотчину банника положено в четверг и субботу, а в понедельник и воскресенье в парную — ни ногой! Женщине разрешается мыться только после мужчины, иначе смытые ею болезни и грехи могут перейти на мужа.

Не ругайтесь, не плюйтесь, не сморкайтесь

Что нельзя делать в бане еще? Наши предки верили, что нельзя ругать баню и ее духа, сквернословить, сморкаться, плевать на камни — домовой может покарать: окатить кипятком или придушить. А уж если явишься «под мухой» или решишь «опрокинуть» в баньке стакан, берегись: с таких отчаянных домовой мог содрать кожу, и… натянуть ее на потолок.

Не садитесь на ушат

Если вы верите в приметы, не пренебрегайте и другими традиционными банными ритуалами. К примеру, запрещается выплескивать грязную воду перед собой (можно заболеть), садиться на ушат (пьяницей будешь), мыться обмылком (это к бедности и хандре). Вязать веники можно только в полнолуние, а ветки рвать исключительно со здорового дерева, не имеющего двух стволов.

Не берите чужой веник

Многие исторические банные регламенты современный человек воспринимает как курьез. Но некоторые народные поверья вполне соответствуют сегодняшним правилам поведения в бане. Нельзя оставлять после себя грязь, пользоваться чужим веником, щеткой, мочалкой, употреблять алкоголь — все эти заповеди актуальны в наше время так же, как и много веков назад.

Лучшие бани и сауны в Москве и Санкт-Петербурге:

Как правильно мыться в бане

Как правильно мыться в бане? Неужели такое простое дело требует объяснений и правил? Есть такая старинная поговорка: «Дураки и после бани чешутся». Народная мудрость точно подметила, что такое простое дело требует умения.

Под мытьём в бане подразумевается очищение кожного покрова при помощи специальных моющих средств и воды.

Нет стандартного отношения ни к бане, ни к самому процессу мытья.

Одни в один голос утверждают, что мыться с мылом нужно перед посещением парилки. Другие доказывают, что намыливать тело необходимо уже после парной.

Я думаю, что тут сложно найти правду. Ведь одинаковых людей не существует, все по-разному реагируют на очищающие процедуры.

Я выскажу своё мнение о том, как правильно мыться в бане.

Я считаю, что только переступив порог бани не стоит лететь в парное отделение. Только представьте себе: после трудовой недели человек пришёл сразу в парилку.

Высокая температура и банный жар сразу сделают свою работу — парилка наполнится далеко неприятными ароматами.

Так может помыться перед посещением парной!? Я думаю — это тоже не выход из положения. Кожа не подготовлена к мытью, она ещё не распарена, поры не раскрыты.

Мочалка и мыло скорее навредят коже, чем помогут. Мыло в жаркой и влажной атмосфере парной неприятно пахнет и даже может щипать глаза.

Поэтому я считаю, что перед посещением парной нужно просто обмыться тёплой водой без мыла. Так вы смоете излишки пота ,кожного сала и неприятных ароматов в парилке не будет.

Голову перед посещением парной мыть нельзя. Тяжело париться с мокрыми волосами. Сухие волосы в парилке — это защита головы от высоких температур, теплового удара. Конечно, голову защищают в парилке не только волосы, но и банная шапка! У каждого любителя бани она должна быть обязательно! Как правильно мыть голову в бане — тема отдельного разговора.

А уж после парилки настаёт время для мытья тела. Однако, и тут спешить не стоит. Русская баня и славится своей неспешностью и последовательностью.

После каждого посещения парилки обязательно принять душ. Так смывается всё нехорошее, которое выделилось с потом.

Например, у меня душа в бане нет, мне его заменяет обливание тёплой водой из таза. Замечательная процедура!

После самого последнего захода в парилку настаёт время для полноценного мытья тела! И тут тоже есть свои законы и правила. Намыливать тело целым куском мыла несколько раз нельзя. Это пересушит кожу и вызовет зуд, по сути дела мыло — это щёлочь.

Для людей с сухой кожей я рекомендую пользоваться щадящими моющими средствами. Это может быть жидкое мыло Бабушки Агафьи, гель для душа, мягкое детское мыло.

Натуральными мочалками для мытья так же нужно пользоваться осторожно. Практически все они достаточно жёсткие, сухой коже это только навредит. И я считаю, что лучший вариант для чувствительной кожи — использование губки для тела.

Однако, если вы сторонник натуральных мочалок — предварительно заварите их в супер-горячей воде, они станут мягче.

К стати сказать, очень горячей водой мыться вообще не рекомендуется. Использование только горячей воды плохо влияет на состояние кожи. Она становится вялой, дряблой и обезжиренной. Кровь просто застаивается в сосудах.

Намыливать тело нужно по часовой стрелке широкими круговыми движениями. Ведь мытьё тела это не только очищение от пота и грязи, но и дополнительный массаж!

Руки, спину растирать энергичными движениями вдоль массажных линий. А живот — плавными круговыми движениями.

Затем можно переходить к ногам. Их намыливать нужно особенно тщательно. Кисти рук, ступни ног, локти — места требующие особенного подхода и отдельного разговора. О том, как правильно ухаживать за ногами в бане читайте в отдельной статье.

Смывать мыльную пену можно сначала чуть горячей водой. Потом нужно ополаскивать тёплой или прохладной водичкой (я называю её — летней), затем вновь тёплой.

Завершение процедуры правильного мытья в бане — обливание контрастной водой. Сочетайте обливание горячей и холодной водой.

Такие контрастные души очень полезны для кожи и сосудов, они поддерживают их жизненный тонус. Это своеобразная полезная гимнастика, которая дарит нам молодость и здоровье.

Как стирать одежду в ванне

Оборудование/инструменты

• 1 нейлоновая щетка с мягкой щетиной
• 1 ванна или большая раковина для стирки
• 1 пара резиновых перчаток (по желанию)

Материалы

• 1 бутылка Высокоэффективного (он) стирального порошка на основе энзимов
• 1 флакон Пятновыводителя на ферментной основе (по желанию)

Как стирать одежду в ванне

Для чистки одежды требуется химическая энергия (моющее средство), тепловая энергия (температура воды) и механическая энергия (машина или человек). Стирка одежды в ванне осуществляется по тем же правилам, что и стирка в стиральной машине или ручная стирка одежды.

1. Очистить ванну

   Точно так же, как чистая стиральная машина означает более чистую одежду, чистая ванна даст вам лучшие конечные результаты. Начните с удаления всех бутылок и продуктов с края ванны, чтобы они не попали в воду для мытья. Тщательно очистите ванну и хорошо промойте ее, чтобы удалить остатки чистящего средства.

   Совет

   Многие чистящие средства для ванн и душевых кабин содержат отбеливатель, который может привести к необратимому повреждению одежды, особенно темных цветов.

2. Сортировка одежды

   Рассортируйте грязную одежду по цвету: белое, цветное, темное. Затем сделайте вторую сортировку по типу ткани. Не пытайтесь стирать тяжелые хлопчатобумажные полотенца с легкими синтетическими блузами.

   Разделите отсортированные стопки на удобные количества для ванны. Не пытайтесь стирать слишком много вещей одновременно — достаточно загружать две пары джинсов и две-три рубашки или один комплект простыней.

3. Читайте этикетки

   Прежде чем бросить одежду, прочитайте этикетки по уходу. Они скажут вам, какую температуру воды использовать, нужно ли стирать вещь отдельно, потому что она вымывает краску, и следует ли стирать вещь или сдавать в химчистку.

4. Предварительная обработка пятен

   Посмотрите на каждую одежду и предварительно обработайте любые пятна или сильно загрязненные участки.

   Для предварительной обработки пятен используйте небольшое количество жидкого стирального порошка или пятновыводителя на основе ферментов. Нанесите средство на пятно нейлоновой щеткой с мягкой щетиной или пальцами. Дайте ему постоять не менее 15 минут, прежде чем положить одежду в ванну. Это дает продукту время, чтобы начать отделять пятна от волокон ткани.

5. Наполните ванну водой и добавьте моющее средство

   Наполните ванну примерно наполовину прохладной или теплой водой. Добавьте только одну-две чайные ложки жидкого стирального порошка и промойте руки в воде, чтобы растворить моющее средство.

   Если вы используете порошкообразное моющее средство, смешайте его с одной чашкой горячей воды, чтобы убедиться, что порошок полностью растворится, прежде чем добавлять его в ванну с водой.

6. Добавить грязную одежду

   Медленно добавьте грязную одежду и убедитесь, что она полностью погружена в мыльную воду. Наденьте резиновые перчатки, если хотите, и осторожно сожмите одежду руками, чтобы убедиться, что все участки одежды полностью мокрые.

   Дайте одежде отмокнуть не менее 15 минут, чтобы поверхностно-активные вещества в моющем средстве успели приостановить загрязнение, отделившееся от тканей.

7. Перемешать одежду

   После замачивания руками взболтайте одежду в воде. Поднимите их вверх и вниз в воде. Аккуратно потрите ткани друг о друга, чтобы разрыхлить грязь, особенно на сильно загрязненных участках. Затем аккуратно протрите ткань мыльным раствором.

8. Слив и промывка

   Слейте воду из ванны и осторожно отожмите мыльную воду с одежды. Наполните ванну прохладной водой, чтобы прополоскать одежду. Встряхните одежду в воде для полоскания, затем слейте и повторяйте шаги, пока не останется следов мыльной воды.

9. Удалите лишнюю воду и высушите одежду

   Аккуратно отожмите лишнюю воду. Не отжимайте сильно, иначе на одежде будет много складок. Переложите одежду на сушилку, бельевую веревку или в автоматическую сушилку.

   Совет

   Чтобы ускорить время сушки, положите мокрую одежду в один слой на плотное впитывающее полотенце. Сверните полотенце, чтобы впитать воду. Повторите то же самое с другим сухим полотенцем, прежде чем повесить одежду сушиться.

Дополнительные советы по стирке одежды в ванне

Вот несколько советов, которые помогут вам успешно выполнить задание:

• Не забудьте почистить ванну: чистая ванна приведет к более чистой одежде. Хорошо потрите ванну, но не используйте чистящее средство для ванных комнат, содержащее отбеливатель, иначе на вашей одежде останутся неустранимые пятна.
• Не забывайте об основных правилах стирки: рассортируйте одежду и стирайте вещи из одинаковых цветов и тканей вместе.
• Не перегружайте ванну: лучше постирать две меньшие загрузки, чем запихивать все в ванну за один раз.
• Не используйте слишком много моющего средства: передозировка моющего средства в баке сделает практически невозможным удаление остатков мыльной пены, а одежда станет жесткой и колючей в носке.

10 советов по стирке, чтобы ваша одежда служила дольше

Как постирать в ванне | Справочник по дому

Автор: Дженнифер Пинто Обновлено 15 декабря 2018 г.

Переезд в новый дом сопряжен с некоторыми неудобствами, одним из которых может быть ожидание доставки техники из магазина. Если ваша новая стиральная машина и сушилка не будут доставлены еще день или два, а вам нужно сразу же постирать много белья, постирайте одежду в ванне. Вы сэкономите деньги, не обращаясь в прачечную, и сможете использовать любой стиральный порошок, который у вас есть под рукой. Ваши руки могут немного устать, перебирая одежду, но когда вы закончите, у вас будет куча чистого белья.

1. 1.

   Закройте бак и наполните его достаточным количеством воды, чтобы белье было комфортно погружено в воду. Установите температуру воды в соответствии с инструкциями по стирке на одежде. Разделите и постирайте белье в соответствии с рекомендуемой температурой воды.

2. 2.

   Добавьте в воду количество моющего средства, соответствующее объему загрузки. В инструкции к моющему средству указано количество, необходимое для стирки одной загрузки. Уменьшите количество моющего средства наполовину при половинной загрузке.

3. 3.

   Наденьте резиновые перчатки. Прополощите воду, чтобы образовалась пена. Поместите белье в ванну и погрузите все вещи в мыльную воду. Замочите белье на 10 минут.

4. 4.

   Закрутите белье в воде и энергично встряхните предметы друг о друга. Потрите предметы одежды друг о друга, чтобы удалить пятна. Потрите загрязненные места щеткой, если она у вас есть. Продолжайте отжимать, собирать и встряхивать белье под водой не менее пяти минут.

5. 5.

   Отсоедините пробку бака. Отжимайте лишнюю жидкость из белья по мере того, как мыльная вода испаряется в канализацию.

6. 6.

   Откройте кран и доведите температуру воды до температуры, подходящей для одежды, которую вы стираете. Выжмите каждый предмет одежды под проточной водой, чтобы смыть большую часть мыла. Делайте это в течение нескольких секунд с каждым предметом одежды. Отложите предметы в дальний конец ванны, когда закончите полоскать их.

7. 7.

   Заглушите слив и дайте воде заполнить бак, пока белье не будет погружено в воду. Покрутите одежду в воде и выжмите мыло. Отсоедините пробку и включите кран. Прополощите одежду под проточной водой по мере необходимости, пока не смоется все мыло.

8. 8.

   Выжмите одежду по одной, предварительно удалив все мыло, и положите на сушилку. Кроме того, вы можете повесить одежду снаружи на бельевой веревке или накинуть ее на перила крыльца или стул. Положите полиэтиленовые пакеты для мусора на мебель, которую вы не хотите промокнуть от влажной одежды.

   Вещи, которые вам понадобятся

   Совет

   Чтобы приготовить стиральный порошок, натрите кусок мыла на терке, чтобы получилось 2 чашки. Смешайте мыльную стружку с 1 стаканом стиральной соды и 1 стаканом буры и храните в герметичном пластиковом контейнере. Насыпьте 2 столовые ложки порошковой смеси в бак на 1 загрузку белья.

   Нанесите любой пятновыводитель на одежду перед стиркой в ​​баке. Обратитесь к инструкции продукта, чтобы узнать, как долго оставлять средство перед стиркой.

   Вы можете взбалтывать одежду в мыльной воде кончиком ручки метлы или закатать штаны, залезть в ванну и позволить своим ногам взбалтывать. Постоянно тыкайте и погружайте каждый предмет одежды.

   Предупреждение

   Стирайте деликатные материалы, такие как шелк, вручную в раковине.