Отмостка вокруг дома – временный вариант — каталог статей на сайте
Отмостка вокруг дома – необходимость, но не всегда есть смысл делать ее капитальной, на годы и десятилетия. Например, постройка старая, и ее в недалеком будущем планируется сносить.
А иногда соорудить такую конструкцию просто нет возможности: не хватает времени, сил, материалов и т.п. В таких случаях выручит временная отмостка. Воду от фундамента она будет отводить добросовестно, а это все, что от нее требуется.
Содержание:
- как сооружается простая отмостка вокруг дома;
- шифер для временной отмостки;
- как сделать простой водоотвод;
- как сделать простой водосборник.
Как сооружается простая отмостка вокруг дома
По периметру строения нужно вырыть канаву. Ее ширина должна быть достаточной, чтобы отводить воду, стекающую с крыши. Плюс небольшой запас. Например, ширина траншеи может достигать 1 м. Глубину канавы-котлованчика делаем приблизительно 30-35 см.
По всей длине заполняем траншею песком, который перемешан с щебнем (желательно, некрупных фракций). Утрамбовываем как можно добросовестнее. Канава должна быть заполнена полностью.
Вдоль всего фундамента, вплотную к нему, укладываем кирпичи.
Укладываем на кирпичи волновой шифер – так, чтобы его волны шли от стен дома – через засыпанный котлован-ленту – на почву или в обустроенную водоотводную канавку. Так как со стороны дома шифер приподнят на высоту кирпича, получается хороший уклон. По углублениям шифера будет стекать вода во время дождей.
Шифер надо уложить так, чтобы смежные листы перекрывали друг друга, то есть волна предыдущего накладывалась на углубление следуюшего. В этом случае дождевая вода не проникнет через соединения.
Шифер для временной отмостки
Подойдет любой вид шифера, который будет для вас доступен. Это может быть асбестоцементный шифер старого образца, битумный волнистый шифер, цементно-волокнистый или пластиковый. В принципе, все виды шифера предназначены для кровли, поэтому по отношению к воде, высоким и низким температурам, ультрафиолету проявляют стойкость.
Но если у вас есть возможность устроить отмостку только с помощью листов старого асбестоцементного шифера, имейте в виду, что на нем обосноваться лишайники и мхи. На крыше они редкое явление в виду высоты расположения, а поверхности у самой земли освоить могут быстро. Поэтому такой шифер можно и нужно защитить, покрасив акриловой краской для наружных работ – она располагает и морозо-, и влагостойкостью.
Окрашивание защитит шифер не только от растений-паразитов, но и от разрушения. К тому же, выглядеть такая отмостка будет гораздо декоративнее.
Как сделать простой водоотвод
Вдоль края шиферной конструкции вырываем еще одну траншею – поуже самой отмостки. В нее будет попадать та вода, которая стекает по волнам шифера.
Водоотводную траншею засыпаем ровным слоем дренажа (галька, куски кирпича, щебень – что есть). Важно, чтобы сквозь дренаж не прорастала трава, иначе эффективность водоотвода быстро пойдет на убыль, проходимость воды может снизиться настолько, что она будет стоять на поверхности. Поэтому засыпав траншею до половины, следует проложить водопроницаемый материал типа спанборда – траве он расти не даст.
Если есть возможность, можно обустроить водоотвод посерьезнее. Например, траншею сделать с уклоном в водосборник, оборудовать ее лотками для стока воды.
Как сделать простой водосборник
Выкапываем яму поглубже, чтобы в нее поместилась емкость – к примеру, бочка или большая кастрюля, пр.
В траншею закладываем лотки дренажные, выводя их, в конечном итоге, в водосборник.
С дренажными лотками варианты. Можно купить и сами лотки, и решетки на них, однако это потребует средств, которые на устройство временной отмостки и водоотвода к ней тратить не всегда рационально. Хотя здесь тоже есть выбор – лотки бетонные или пластиковые. К тому же, если временную отмостку в будущем будете заменять постоянной, водоотвод можно оставить.
Но если это действительно конструкция на время, можно металлические или пластиковые трубы разрезать вдоль пополам, получив таким образом полноценные лотки. А вместо покупных решеток использовать любую сетку – даже обычную рабицу.
Отмостка вокруг дома, пусть самая простая, но устроенная правильно, выступит защитой фундамента и стен строения от воды и сырости.
Оставьте Ваш отзыв | |
Я не робот. | |
Отправить
Сброс |
Оставьте Ваш отзыв
Average rating:
0 reviews
Отмостка дома
Приглашаем учиться к нам в «школу строительства»
Внимание заказчиков -постоянно действующие акции по снижению цены блоков смотреть здесь
Отмостка дома
Малоэтажные проекты любой сложности из газобетона Итонг с расчетом фундаментов на основании ИГИ делаем МЫ. Цены разумные.
Пред обсуждением элемента конструкции дома называемого «отмостка дома», давайте попытаемся понять-а что это за конструктив и каково его функциональное назначение в конструкции дома?
И так по определению отмостка- это покрытие по основанию . возведенное по периметру здания. Теперь посмотрим ее функциональное назначение-а оно заключается в отводе выпадающих атмосферных осадков стекающих с крыши и стен от фундамента и цоколя.То-есть при отсутствии отмостки или не надлежащего содержания ее в исправном состоянии, будет происходить замокание основания фундамента,(о последствиях которого я скажу ниже)цоколя ,а в отдельных случаях и цоколя со стенами, при этом материал цоколя или фундамента или стены находящийся в зоне перемен температур с + на — и на оборот с — на + (за зиму таких переходов происходит не один раз)материал находящийся в этой зоне будет размораживаться,что безусловно отрицательно скажеться на сокращении его срока эксплуатации. Это уже не говоря о том, какие возникают проблемы если в доме есть подвальное помещение,которое невозможно нормально эксплуатировать из-за высокой влажности, а порой и нахождения воды в подвале.При этом надо понять,что наличие гидроизоляции фундамента и даже дренажной системы не исключает наличие отмостки вокруг дома. То-есть отмостка важный конструктивный элемент дома от состояния и правильности ее строительства напрямую зависят, условия эксплуатации дома и долговечность службы фундамента, условия эксплуатации подвалов. Теперь рассмотрим что происходит с фундаментом если в следствии отсутствия отмостки или неправильного ее исполнения произошло замокание основания фундамента.А происходит простаое физическое явление , чем грунт основания пластичнее в следствии замокания, тем ниже его несущая способность.Тоесть на замоченных участках начинается процесс проседания основания под фундаментом, под нагрузками от дома с вытекающими разрушительными последствиями для фундамента и дома в целом.
Особенно важна роль отмостки , когда стены домов строятся с использованием пеноблоков из пенобетона и газоблоков, газобетонных блоков из газобетона.
Теперь понимая насколько важен этот конструктив в доме-посмотрим,а какие технические требования предъявляються к отмосткам согласно нормативов, которые изложены в СниП 3-10-75.А они таковы:
1-Отмостка должна плотно прилегать к цокольной части,тем самым исключая возможное затекания воды в возможно образующую щель между отмосткой и цоколем.
2-Уклон отмостки формирующий сток воды от цоколя, не может быть мене 3%
3-Прямилинейность отмостки не должна иметь отклонения вдоль кромок более 10мм
4-Материалы применяемые в качестве покрытия отмостки, должны быть водонепроницаемыми, исключающими фильтрацию воды в фундамент,долговечными,тем самым исключая несение дополнительных затрат в процессе эксплуатации сооружения, на восстановление и ремонт отмостки.
5- Отмостка относительно грунта должна выступать на высоту не менее 50мм
6- при наличии засыпных пазух фундамента, отмостка должна перекрывать пазуху на ширину не менее 400мм.
Понимая какие требования предяявлены к отмосткам ,перейдем к рассмотрению материалов применяемых при их строительстве.Отмостки могут строится из глины,любого рода водонепроницаемых пленок,но скорее всего эти материалы можно рассматривать,как времянки на период строительсва, а не на долгосрочную эксплуатацию и рассматривать их детально не вижу смысла.
Для долгосрочной эксплуатации отмосток, при их возведении целесообразно применять в качестве покрытия следующие материалы:
1-Тяжелы бетон марки не менее 300(кл. 22,5) и морозостойкостью не менее 150циклов, как наиболее распространенный материал при возведение отмосток.
2-Всякого рода тротуарные плитки,брусчатка
3-Асфальтовое покрытие.При горячей укладки с температурой асфальта не менее +110градусов и холодной не ниже +10градусов.
Понимая назначение отмостки и применяемые матариалы в ее возведении, можно перейти к вопросу конструкции отмостки.
Первый вопрос в конструкции -это ее ширина.В принципе , чем шире ,тем лучше,но где оптимальность ее?.На мой взгляд, основываясь на опыте эксплуатации,реализованных проектах и нормативах, ширина отмостки определяется размером нависания карнизной части крыши на стену + «еще немного»,это немного завист от высоты здания, тоесть расстояним которое определяется разлетом капель воды (куда залетит капля воды оторвавшись от обреза кровли).Как правило это не менее чем + 200-400мм.Таким образом ширина отмостки -это ширина карнизной части +200мм для одно этажных зданий и +300мм для 2х этажных и 400мм для 3х этажных. Но при этом надо понимать-менее 700мм возводить отмостку не целесообразно.
Второй вопрос-это подготовка основания отмостки. Рассмотрим чаще всего встречающийся и как наиболее технически сложный вариан -грунт пучинистый.На непучинистых грунтах подготовка основания минимальная и как правило сводиться к снятию плодородной части грунта. Наверное понятно,если отмостка находиться на пучинистых грунтах , она будет «гулять» сама по себе,поднимаясь и опускаясь и передвигаясь по горизонту при замерзании и оттаивании грунтов,снижая тем самым эффективность в водоотведении, и вынуждая владельца дома ежегодно герметезировать швы,а часто и производить частичный ремонт. Согласитесь возникающая ситуация «накладная».Мне кажется проше в период строительства сразу провести замещение пучинистого грунта на не пучинистый,а именно на крупнозернистый песок на глубину промерзания.Затем провести послойную укладку песка не более15см за один раз,трамбовку сопроваждать обильным проливом песка.Трамбовка считается завершенной, если при ударе трамбовкай нет просадки грунта. После послойного уплотнения песка,(замещение пучинистого грунта произведено)можно приступать к укладке покрытия.
Если же в доме есть теплое подвальное помещение ,то целесообразно выполнить утепление стен фундамента,являющими стенами подвала. Работы по утеплению стен экономически целесообразно совместить с работами по возведению отмостки.Это решается двумя путями, или наклейкой утеплителя на стены фундамента,с соблюдением технологии наклейки применяемого утеплителя,или путем укладки утеплителя под покрытие отмостки с соблюдением соответствующей технологии.
В сучаях когда уровень грунтовых вод находиться в зоне промерзания грунтов и при этом уже проведено замещение пучинистого грунта, опасность пучения все равно сохраняеться,исключить ее возможно только проводением инженерных мероприятий по водопонижению за счет дренажной системы.
\Определившись с основанием отмостки, рассмотрим покрытие отмостки.Как наиболее часто применяемым и совмещающим в себе показатели «цена/качество»-это покрытие из тяжелого бетона.Выше я уже указал,что это должен быть бетон марки не ниже 300,морозостойкость не менее 150.Толщина бетонного покрытия рекомендуеться от 80до 100мм. Перед укладкой бетона в опалубку(опалубка подготовлена)на подготовленное основание укладывается гидроизоляционная пленка, исключающая уход воды из бетона в грунт(отсутствие необходимого колличества воды в бетоне снижает его прочность),затем на пленку укладывается арматурная сетка диаметром 3мм с ячейкой от 50х50мм до 100х100мм. Сетка выставляеться на фиксаторы, которые позволяют зафиксировать ее в рабочей зоне бетона.Толщина защитного слоя бетона, обеспечивающая фиксаторами 10-15мм. Бетон при укладке тщательным образом уплатняется вручную или площадочным вибратором, исключающим наличие пор после уплотнения. По окончанию укладки бетона и его затирки,бетон необходимо укрыть паронепроницаемой пленкой.По истечению 5-8 дней(зависит от температеры воздуха) произвести нарезку диформационных поперечных швов с шагом не более 2000мм.Глубина шва составляет 1/3-1/4 толщины покрытия. Швы после нарезки,заполнить любой водостойкой мастикой, которые сегодня представлены на рынке в большом колличестве. После чего, вновь укрыть пленкой и не снимать ее в течении еще 23 дней.
В сетуациях, когда к отмостке прилегает газон с контр уклоном, необходимо воду стекающую с отмостки направить в желоб или лоток с последующим ее отведением на рельф или в канализацию,исключая тем самым замачивание основания отмостки.В качестве желоба можно ислользовать бетонные водоотводные лотки или продольно разрезанные полемерные трубы.Спецальные ливневые элементы.
При использовании в качестве покрытия плитки или брусчатки,асфальтобетона, технология подготовки основания остаеться не изменной. Разница небольшая в укладке покрытия и его уклоне. К примеру асфальтобетон ложиться на сухую поверхность,увлажнение поверхности основания не допускаеться.И температурный режим должен соблюдаться тот, который указан выше.Так как пористость асфальтобетона выше,то уклон отмостки несколько больше ,чем на бетонном покрытии,его целесообразно делать не менее 5% При использовании в качестве покрытия отмостки мелкой плитки, брусчатки, необходимо соблюдать технологию возведения тротуаров, дорожек из мелкоштучных элементов,а уклон отмостки необходимо делать не менее 7%
При строительстве дома возникает вопрос когда? На какой стадии надо возводить отмостку?Мне кажется прочитав выше изложенный материал,уже становиться ясным,конечно же по завершению фундамента с цоколем. Да эта отмостка временная из простых и недорогих материалов,но она должна быть и работать на отвод влаги от фундамента на весь период строительства. А что касаемо постоянной отмостки , то ее целесообразно выполнить по завершению штукатурных или иных отделочных работ по цоколю,в противном случае вы просто не обеспечите плотное прилегание покрытия отмостки к цоколю.
Временная слепота и временные слепые пятна
Анна Барден; обзор Брайана Боксера Вахлера, MD
Что вызывает временную слепоту?
Временная слепота может возникнуть по разным причинам — от слишком быстрого вставания до сопутствующих заболеваний, таких как опухоли головного мозга. Если вы не знаете, почему вы испытываете временную слепоту или другие проблемы со зрением, лучше как можно скорее поговорить со своим глазным врачом.
Состояния, вызывающие временную слепоту или ощущение, что только ощущение похожее на временную слепоту включают:
Окулярные и зрительные мигрени
Окулярные мигрени , иногда называемые ретинальными мигренями, описывают тип мигрени, который вызывает проблемы со зрением. Временная слепота и слепые пятна (особенно в центре поля зрения) являются симптомами, связанными с глазной мигренью. В большинстве случаев поражается только один глаз.
Слепое пятно глазной мигрени может начинаться с маленького размера и увеличиваться в размерах. Один эпизод может длиться до часа. Состояние вызвано спазмами кровеносных сосудов или проблемами с кровотоком в сетчатке.
Зрительные мигрени , иногда называемые мигренозными аурами, описывают другой тип мигрени, который может повлиять на зрение. Некоторые помехи, которые вы можете испытать, включают слепое пятно в центре вашего зрения. Вы можете увидеть зигзагообразные линии, которые «мерцают». Иногда это могут быть точки и звезды или вспышки света, напоминающие вспышки фотокамеры.
Эти симптомы могут длиться от 10 до 30 минут и могут привести к головной боли. Зрительные мигрени встречаются чаще, чем глазные мигрени.
Фотокератит
Фотокератит (снежная слепота) — болезненное состояние глаз, вызванное чрезмерным воздействием солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей. Его часто описывают как солнечный ожог роговицы.
Симптомы фотокератита включают боль, покраснение, отек и временную потерю зрения. Потеря зрения, связанная с фотокератитом, обычно проходит в течение 24–48 часов после начала заболевания. Фотокератит также может затруднить четкое видение цветов.
К счастью, вы можете предотвратить фотокератит, надев надлежащую защиту для глаз, когда находитесь на солнце. Наиболее эффективными очками являются солнцезащитные очки, очки для защиты от снега или спортивные очки, которые блокируют 100% УФ-лучей. Пара солнцезащитных очков с запахом или защитные очки также блокируют попадание солнечного света в глаза. Этот стиль настоятельно рекомендуется, особенно тем, кто занимается спортом на открытом воздухе, например, катанием на лыжах или сноуборде.
Солнечная ретинопатия
Как и фотокератит, солнечная ретинопатия вызывается воздействием солнечных лучей. Это особое состояние возникает, если вы смотрите прямо на солнце или во время солнечного затмения. Он поражает самую чувствительную часть сетчатки — макулу.
Солнечная ретинопатия может повредить макулу за считанные секунды. Потеря зрения и слепые пятна часто носят временный характер. Но потеря зрения может быть необратимой, если повреждение достаточно серьезное.
Предотвратить солнечную ретинопатию и слепоту (временную или постоянную) несложно. Носите надлежащую защиту от ультрафиолета, когда вы находитесь на солнце. И никогда не смотрите прямо на солнце.
Чувствительность к свету
Глаза чувствительны у всех, но у некоторых может быть повышенная чувствительность — особенно к свету. Вы можете быть настолько чувствительны, что воздействие определенных уровней света может вызвать у вас ощущение, будто вы временно ослепли.
Некоторые способы, которыми воздействие света может способствовать ощущению временной слепоты, включают:
Цифровое напряжение глаз, вызванное чрезмерным воздействием синего света (от экранов компьютеров и смартфонов). Новые исследования на самом деле предполагают, что использование яркого экрана смартфона или компьютера в полной темноте может вызвать размытость или даже временную слепоту.
Внезапное изменение освещения, например, открывание штор, чтобы осветить очень темную комнату. Эксперты утверждают, что зрительная адаптация к темноте может занять до 30 минут. Как долго зависит от уровней яркости, которым вы подвергались.
Куриная слепота (никталопия), состояние, при котором человек плохо видит ночью или в условиях низкой освещенности. Состояние может быть неудобным и заставлять человека чувствовать, что он не может видеть в темноте. Это может быть особенно проблематично для таких действий, как вождение в ночное время.
СМ. СВЯЗАННЫЕ: Очки для ночного вождения: помощь или обман?
Травма головы
Сотрясения и другие травмы головы могут вызвать частичную или полную временную (или даже постоянную) слепоту. Тяжесть зависит от того, какая часть головы повреждена и насколько серьезна травма. Травма головы может вызвать другие визуальные симптомы, такие как:
После любой травмы головы лучше обратиться к врачу. Также следует немедленно обратиться к офтальмологу. Это особенно верно, если у вас возникли какие-либо проблемы со зрением после травмы головы.
Ортостатическая гипотензия
Иногда слишком быстрое вставание может вызвать «приливы головной боли». Может показаться, что вы теряете сознание или теряете зрение, или у вас может сильно кружиться голова. Это называется ортостатической гипотензией и возникает, когда артериальное давление резко падает после того, как вы встаете или меняете позу.
Ортостатическая гипотензия является частью категории временной потери зрения, называемой транзиторным затемнением зрения (TOV), которая длится всего несколько секунд. Если вы испытываете это часто, проконсультируйтесь с врачом.
Гигантоклеточный артериит
Гигантоклеточный артериит (ГКА) возникает, когда воспаляются или опухают кровеносные сосуды, несущие кровь от сердца (называемые артериями). Это уменьшает кровоток в организме. Конкретные артерии, пораженные ГКА, включают артерии головы, шеи, верхней части тела и рук.
Глаза также получают питание от этих артерий. Если приток крови к глазам прерывается, это может вызвать временную потерю зрения, которая является внезапной (и обычно безболезненной) для одного или обоих глаз.
GCA может способствовать развитию состояния, называемого ишемической оптической нейропатией (ION). ИОН — потеря зрения из-за недостаточного притока крови к глазам.
Инсульт глаза
Инсульт глаза возникает при закупорке (окклюзии) артерий или вен сетчатки. Глазные инсульты могут вызвать внезапную потерю зрения. Тяжесть этой потери зрения зависит от места блокировки. Зрение может быть восстановлено после глазного инсульта, но для эффективного лечения необходимо немедленно обследовать глаза.
Существует несколько категорий глазного инсульта:
Окклюзия центральной артерии сетчатки (ЦРАО)
Окклюзия центральной артерии сетчатки (ЦРАО) – закупорка, расположенная в основной артерии сетчатки; обычно поражает один глаз и может вызвать потерю центрального зрения
Окклюзия центральной вены сетчатки (ЦВСС) – закупорка главной вены сетчатки; может вызвать потерю центрального зрения
Окклюзия ветви артерии сетчатки (BRAO) – закупорка малой артерии сетчатки; может вызвать потерю периферического зрения и, в некоторых случаях, потерю центрального зрения
Окклюзия ветвей вены сетчатки (ОВВС) – закупорка малой вены сетчатки; может вызвать потерю периферического зрения и появление слепых пятен
Глазные инсульты чаще встречаются у людей в возрасте 60 лет и старше. Высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, закупорка артерий и другие системные проблемы могут увеличить риск глазного инсульта.
Многие люди, перенесшие глазной инсульт, не проявляют явных симптомов, потому что они часто безболезненны. Но некоторые могут заметить светочувствительность, снижение визуального контраста или временную слепоту на один глаз после пробуждения. Если вы столкнулись с любым из этих симптомов или подозреваете, что у вас глазной инсульт, немедленно обратитесь к окулисту, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.
Отек диска зрительного нерва
Отек диска зрительного нерва, также известный как отек диска зрительного нерва, вызывает давление избыточной жидкости на нервы, передающие зрительную информацию в мозг. Это повышенное давление в головном мозге или вокруг него называется внутричерепным давлением. Отек диска зрительного нерва может вызвать проблемы со зрением, поэтому важно лечить его на ранней стадии.
У пациентов с отеком диска зрительного нерва могут быть такие симптомы, как тошнота и рвота, головные боли, проблемы со слухом или изменения зрения. Эти изменения зрения могут быть нечеткостью или двоением в глазах. У некоторых также могут возникать временные «потеря сознания» или ощущение временной слепоты.
Отек диска зрительного нерва может быть вызван многими серьезными заболеваниями. К ним относятся травма головы, опухоли головного мозга, кровоизлияние в мозг (кровоизлияние) и воспаление головного мозга. Каждое из этих состояний требует лечения и должно оцениваться немедленно. Если не лечить слишком долго, отек диска зрительного нерва может привести к необратимой слепоте.
Неврит зрительного нерва
Неврит зрительного нерва — это воспаление зрительного нерва. Это может вызвать такие проблемы, как потеря зрения в одном глазу, потеря цветового зрения и потеря поля зрения.
Неврит зрительного нерва также может быть ранним признаком рассеянного склероза (РС). РС — это аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему и нарушающее взаимодействие тела с мозгом. Около 55% людей с РС страдают невритом зрительного нерва. В результате многие могут испытать временную слепоту.
Amaurosis fugax: временная слепота под другим названием
Некоторые врачи предпочитают термин «amaurosis fugax» в качестве универсального термина для описания временной потери зрения на один или оба глаза. Другие используют этот термин только тогда, когда потеря зрения вызвана проблемами с кровеносными сосудами, такими как инсульт или тромбы.
Вы можете видеть, что термины «амавроз фугакс», «временная слепота» и «кратковременная потеря зрения» используются взаимозаменяемо. Не стесняйтесь спрашивать, почему ваш врач использует тот или иной метод при описании вашего состояния.
Временная слепота и временные слепые пятна
Как и временная слепота, временные слепые пятна могут возникать при резких изменениях освещения. Они также могут быть вызваны зрительной мигренью и другими проблемами. В отличие от временной слепоты временные слепые пятна влияют только на часть поля зрения, а не на все поле зрения.
Будете ли вы испытывать частичную, полную или только временную слепоту, зависит от основной причины.
Временные слепые пятна могут возникать как при переднем, так и при периферическом зрении. Временная потеря периферийного зрения также называется туннельным зрением.
Является ли временная слепота чрезвычайным обстоятельством?
Полная потеря зрения, которая происходит быстро и неожиданно, должна рассматриваться как неотложная помощь. Немедленно позвоните по номеру 911 или своему офтальмологу, чтобы получить диагноз и лечение.
Случаи временной слепоты, возникающие при мигрени, после слишком быстрого вставания или при резкой смене освещения, могут быть не такими серьезными. Те, которые возникают при наличии основного основного заболевания, обычно более серьезны.
В любом случае важно как можно скорее обратиться к окулисту. Специалист по уходу за глазами может помочь определить, почему вы испытываете сильную нечеткость зрения, частичную потерю зрения или слепые пятна.
Можно ли предотвратить временную слепоту?
Временную слепоту не всегда можно предотвратить, потому что она часто возникает неожиданно из-за основных условий. Но есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить свое зрение от сопутствующих проблем.
Примите во внимание следующие рекомендации:
Раз в год проходите комплексный осмотр глаз. Немедленно назначьте обследование, если у вас возникнут необъяснимые проблемы со зрением.
Носите 100% защиту от ультрафиолета, чтобы защитить глаза от вредного солнечного света, который может повредить глаза.
Рассмотрите возможность ограничения экранного времени при использовании цифровых экранов. Вы также можете подумать о очках с синим светом.
Не вставай слишком быстро.
Не смотрите прямо на солнце и соблюдайте меры предосторожности при наблюдении за солнечным затмением.
Если у вас есть проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на ваши глаза, такие как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или рассеянный склероз, строго следуйте всем рекомендациям вашего врача.
Не стесняйтесь обращаться к окулисту, если у вас возникли проблемы со зрением — большие или маленькие.
Протокол обследования временной потери зрения. Обзор оптометрии . Декабрь 2019 г.
Чрезмерное воздействие солнечных лучей может вызвать болезненную временную слепоту. Американская академия офтальмологии. Июнь 2013 г.
Временная слепота смартфона. Американская академия офтальмологии. Август 2021 г.
Если не пигментный ретинит, что вызывает мою временную куриную слепоту? Американская академия офтальмологии. Март 2017.
Общие проблемы со зрением и симптомы после черепно-мозговой травмы. Ассоциация нейрооптометрической реабилитации (НОРА). По состоянию на октябрь 2021 г.
Ортостатическая гипотензия. Фонд детской неврологии. По состоянию на октябрь 2021 г.
Преходящие изменения зрения у детей: положительные и отрицательные явления. Американская академия офтальмологии. Октябрь 2015 г.
Что такое гигантоклеточный артериит? Американская академия офтальмологии. Сентябрь 2019 г.
Что такое ишемическая оптическая нейропатия? Американская академия офтальмологии. Май 2021.
Окклюзия артерии сетчатки. Американское общество специалистов по сетчатке. По состоянию на октябрь 2021 г.
Инсульт глаза. Пенн Медицина. По состоянию на октябрь 2021 г.
Отек диска зрительного нерва. Министерство здравоохранения и социальных служб США, Информационный центр по генетическим и редким заболеваниям. Август 2016 г.
Какие глазные заболевания или проблемы вызываются рассеянным склерозом? Американская академия офтальмологии. Март 2014 г.
Проблемы со зрением. Национальное общество рассеянного склероза. По состоянию на октябрь 2021 г.
Неврит зрительного нерва как ранний признак рассеянного склероза. Глаз и мозг . Октябрь 2016 г.
Amaurose fugax. MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека. По состоянию на октябрь 2021 г.
Неотложная офтальмологическая помощь. Американский семейный врач . сентябрь 2007 г.
Страница опубликована в среду, 3 ноября 2021 г.
Проверено врачом во вторник, 26 октября 2021 г.0004 Что такое скотома?
Скотома — это слепое пятно в вашем зрении. Оно может быть временным или постоянным, и оно может оставаться на одном и том же месте или перемещаться в вашем видении. Пятно может быть в центре или по краям поля зрения. Вместо темного пятна в вашем зрении у вас может быть пятно мерцающего света рядом с центром вашего зрения, которое может дрейфовать вокруг глаза или создавать световые дуги. Временное слепое пятно может быть первым признаком мигрени.
В чем причина?
Фиксированное, постоянное слепое пятно может быть связано с проблемой в:
- Головном мозге, такой как инсульт или опухоль
- Зрительный нерв, например, глаукома или рассеянный склероз
- Сетчатка, такая как травма или шрам
Временное слепое пятно обычно возникает из-за проблем с головным мозгом, таких как мигрень или судороги, но также может быть связано с низким притоком крови к мозгу.
Медленно растущее слепое пятно может быть связано с отслоением сетчатки, которое может потребовать хирургического вмешательства.
Каковы симптомы?
Симптомы могут включать:
- Пятна перед глазами, которые могут быть темными, очень светлыми, размытыми или мерцающими
- Проблемы с отображением определенных цветов
- Потребность в ярком свете, чтобы ясно видеть
Как это диагностируется?
Ваш офтальмолог спросит о ваших симптомах и истории болезни, а также проведет такие обследования и анализы, как: твой глаз
Как лечится?
Лечение зависит от причины. Скотома, возникающая перед мигренозной головной болью, носит временный характер и обычно проходит в течение часа.
Если скотома находится на внешних краях вашего зрения, она обычно не вызывает серьезных проблем со зрением. Если у вас есть скотома в центральном зрении, ее нельзя исправить или вылечить с помощью очков, контактных линз или хирургического вмешательства. Ваш врач порекомендует вам использовать вспомогательные средства для поддержки вашего ухудшенного зрения. Инструменты, которые могут помочь, включают:
- Телефонные клавиатуры с большими цифрами и циферблаты
- Фильтры для уменьшения бликов на экранах компьютеров
- «Говорящие» часы или весы
- Аудиокниги, журналы или газеты или машины, которые «читают» печатные материалы вслух компьютерным голосом
- Использование печатных книг с крупным шрифтом или увеличение размера шрифта в устройстве для чтения электронных книг (электронных устройствах, таких как iPad, Nooks или Kindle)
- Аппаратное обеспечение персонального компьютера, такое как клавиатура с подсветкой, крупный шрифт и программное обеспечение, которое увеличивает экран и преобразует текст в речь как для компьютеров, так и для мобильных телефонов
- Закрытые системы видеонаблюдения, в которых используются видеокамеры и большие экраны телевизоров для увеличения материалов для чтения, бутылочек с лекарствами или изображений
- Увеличительные очки, ручные лупы или лупы на подставке для увеличения материала для чтения или других предметов
Проверено на медицинскую точность профессорско-преподавательским составом Глазного института Уилмера при Университете Джона Хопкинса.