Скамейка и лавка в чем отличие: Чем отличается лавка от скамейки? — Информационный портал города Мичуринска. Афиша

Содержание

Чем отличается лавка от скамейки

Нередко, прогуливаясь по улице, мы ищем место, чтобы присесть. Расставленные тут и там лавочки и скамейки помогают нам в трудную минуту, позволяя перевести дух и восполнить запасы энергии. Расположившись на них, люди ведут непринужденные беседы, любуются окружающей природой, читают книги и даже принимают пищу. Ведь грех не побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, проводя время в парке развлечений! В данной статье мы расскажем, чем отличается лавка от скамейки.

Определения

Лавка – сооружение из двух опор и перекладины между ними, предназначенной для сидения. В старину под данным термином подразумевалась прикрепленная к стене длинная доска без стоек, находящаяся внутри избы. На подобных лавках не только сидели, но и спали, накрывшись теплым тулупом. На них размещали почетных гостей, предлагая им устроиться в красном углу под иконами. Тогда как нищих, попрошаек и незваных визитеров усаживали на лавку возле входа, демонстрируя таким образом свое пренебрежительное отношение. Современные аналоги сооружений появились гораздо позже. Оборудованные стойками лавки стали возникать вблизи домов и в людных местах. Сегодня их можно встретить в частном секторе и на дачных участках.

Лавка

Скамейка – оснащенное ножками приспособление для сидения, которое выполняется из нескольких сколоченных между собой отдельных досок. Зачастую имеет спинку и подлокотники. На Руси скамьей называлась низкая переносная подставка под ноги. Позже появились более высокие приспособления, предназначенные для сидения, послеобеденного отдыха и сна. Многие из них были увенчаны своеобразным подголовником, который также мог служить ларцом. Скамьи для сна покрывались тюфяками и коврами, иногда обивались красным сукном.

Скамейкак содержанию ↑

Сравнение

Для начала сравним внешний вид изделий. Лавки представляют собой достаточно простой предмет, состоящий из двух глухих опор и доски между ними. Для изготовления таких изделий обычно используется дерево. Что же касается скамьи, то современные приспособления состоят из нескольких реек и оснащены спинкой. Сиденье покоится на металлических или деревянных ножках, количество которых составляет от четырех до шести штук. Они бывают витыми и нередко украшаются различными декоративными вставками. Многие скамейки дополняются удобными подлокотниками.

Еще одно отличие лавки от скамейки заключается в том, что первый атрибут зачастую вкапывается в землю. Таким образом приспособление «привязывается» к одному месту. Тогда как скамейки испокон веков выступали переносным изделием. То есть данный аксессуар считается более мобильным. Благодаря наличию спинки и подлокотников отдыхать на нем намного удобнее. Именно этим объясняется тот факт, что простейшие лавочки постепенно вытесняются с улиц современных городов, уступая место изящным комфортабельным скамейкам. Старомодные же атрибуты без спинки активно эксплуатируются на дачных участках. Такое изделие очень легко изготовить своими руками. Придвинув его к забору, можно получить замечательное место для сидения.

Подведем итоги, в чем разница между лавкой и скамейкой.

к содержанию ↑

Таблица

Лавка	Скамейка
Сооружение из двух опор и перекладины между ними	Приспособление, сколоченное из отдельных реек и оснащенное ножками
Состоит только из сиденья и опор	Зачастую присутствует спинка, иногда – подлокотники
Отсутствие декоративных элементов	Части изделия нередко бывают витыми, дополненными различными вставками
Изготавливается преимущественно из дерева	Ножки, спинка и подлокотники могут выполняться из металла
Опоры вкапываются в землю	Является переносным приспособлением
Чаще встречается на дачных участках	Располагается на улицах современных городов

что такое лавка, определение скамейки, разница между ними.

Во время прогулок по парку, скверу или просто улице, нам на пути встречаются уютные лавки и скамейки, на которых можно перевести дух, поболтать с другом, перекусить или просто отдохнуть от пешей прогулки. Однако мало кто представляет себе отличия так предметов обустройства как лавка и скамейка. А они есть и довольно существенные.

Содержание статьи

Что такое лавка

Лавка – это грубо сколоченное деревянное изделие, состоящее из опоры и сплошной перекладины, положенной сверху. Изначально она представляла собой длинные деревянные перекладины, которые крепились к стене по всему периметру хаты. На ней не только сидели, но и спали, укрывшись тёплым кафтаном или тулупом. Желанных гостей в доме было принято укладывать на лавку под иконы, тогда как незваных гостей, демонстрируя им своё пренебрежение, усаживали у входа в дом.

ВАЖНО! Современные виды лавок с опорами стали появляться гораздо позже. Но теперь уже сложно представить дачный участок или парк без лавки для отдыха.

Сегодня лавки встречаются повсеместно, но чаще на личных подворьях. Их обустраивают в парках, скверах, вдоль пешеходных улиц и на частных земельных участках. Основное предназначение для отдыха и расслабления. Основным отличием от других видов садовой мебели является отсутствие подлокотников и спинки.

Определение скамейки

Скамья представляет собой также приспособление для отдыха, изготовленное из нескольких деревянных досок, соединённых между собой и каркаса, который изготавливается из дерева или металла. Скамейка обладает ножками, а также спинкой и подлокотниками.

Примечательно, что в Древней Руси скамейкой называли совсем невысокую подставку для ног, используемую важными особами. Впоследствии высота скамьи стала расти, и появился прототип современной скамейки. В дальнейшем были придуманы подлокотники и спинка, а в некоторых экземплярах использовался даже своеобразный подголовник в виде ларца, куда складывали драгоценности.

ВАЖНО! Раньше скамейка использовалась для отдыха, торжественных приёмов и других мероприятий. Сегодня по большей части скамья используется для отдыха в парках и частных подворьях.

Разница между лавкой и скамейкой

Несмотря на функциональную схожесть, мебель для отдыха на улице имеет целый ряд отличий друг от друга. Главное, их внешний вид существенно отличается:

лавочка представляет собой грубо сколоченные между собой деревянные доски, не несущие никакого эстетического удовлетворения;
скамья обычно изготовлена из тщательно отполированных досок и витой металлической опоры, она красива и выглядит утончённо.

Кроме того, удобная для отдыха мебель часто оснащена подлокотниками, что делает использование её ещё более комфортным. В старые времена мебель для сна и отдыха покрывали красным сукном, коврами, шкурами диких животных. В целом делали всё, чтобы спать было удобно.

Вторым фактором, который отличает эти предметы садовой мебели, считается их мобильность. Опоры лавки обычно вкапывают в землю, тем самым привязывая её к одному месту, где она будет постоянно служить. Скамья, в свою очередь, всегда была предметом мебели переносным. Она просто устанавливается на удобное для отдыха место, а при необходимости переносится на другое.

Таким образом, изделие со спинкой и подлокотниками обладает большим комфортом и удобством в использовании. Грубую мебель можно легко сколотить самостоятельно, на собственном дачном участке. Придвинув её к забору, получится хорошее место, чтобы передохнуть между хозяйственными делами. Скамейка имеет более эстетичный вид и нередко изготавливается из металла. На них удобнее отдыхать и легко переносить. Многообразие подобной мебели с витыми декоративными вставками можно встретить в любом городе в парках и скверах, а также на пешеходных улицах и площадях.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Лавка и скамейка отличия. Чем отличается лавка от скамейки? Отличия скамеек от лавок

Лавки это более простой предмет для сидения, обычно без спинки, состоит из ножек и несколько дощечек между ними, а скамейка уже со спинкой, обычно лавки и скамейки ставят в парковых прогулочных зонах вдоль пешеходных тротуаров для отдыхающих.

Современные скамейки отличаются красивыми декорированными ножками, со всякими загибулинами.

Лавки можно увидеть в частном секторе возле домов, где сами хозяева их устанавливают у себя возле входа или во дворе, а также в некоторых многоквартирных домах у подъездов. иногда их заменяют скамейками.

Лавочки, когда они появились в русских избах, располагались вдоль стен и к ним крепились, то есть были неподвижны. На лавках днём сидели, а по ночам спали.

Лавка в красном углу предназначалась для дорогих гостей, а у порога была «нищая» лавочка для гостей нежеланных или для попрошаек. Позднее лавочки появились и возле домов, на улице, но они так же были неподвижны, опоры их вкапывались в землю и передвинуть лавочку было невозможно.

Скамейка представляет собой переносной, мобильный вариант лавочки, но у неё уже имеется спинка для удобства, чтобы можно было откинувшись на неё спокойно отдохнуть. Часто скамейки бывает причудливо украшена и декорирована, что начинает уже представлять из себя художественную ценность, как красивое изделие.

Принципиальное отличие лавки от скамейки в том, что один предмет крепиться к стене, а другой предмет стоит отдельно.

Лавка — это некоторая плоская поверхность, которая крепиться к стенке и предназначена для сидения или лежания человека. Может иметь или не иметь спинки. Также может иметь опору снизу в качестве ножек или прочей опоры, а также может иметь откидную поверхность для сидения…
Скамейка — это некая отдельно стоящая мебель, которая имеет горизонтальную плоскость и вертикальную в качестве опоры для спины. В основном стоит на четырёх ножках, но бывают и другие опоры. Скамейка обычно не прикрепляется к поверхности и может быть передвинута в любой момент…

Я все время ассоциировала скамейку с чем-то, на чем можно сидеть, при этом обязательно облакачиваться на спинку. А вот лавка для меня — это сидение без спинки, особенно актуальны лавки среди бабушек частного сектора. Иногда лавки располагают возле забора, чтобы все-таки иметь какую-нибудь точку упора. Еще из различий лавки в основном прочно сидят в земле, ножки их фиксируют, закапывают или бетонируют. И лавки это более самодельный вариант в отличие от скамеек, которые можно купить в магазинах и просто поставить во дворе. Кстати ножки лавки обычно простые, а вот у скамейки могут быть и с узорами.

ЛАВКА

ЛАВКА
1.

1.
В старом русском жилище и крестьянской избе — доска для сидения и лежания, прикрепленная к стене. «И царевна очутилась в светлой горнице; кругом лавки, крытые ковром.»
Пушкин

.

|| Неподвижная скамья в вагоне.

2.
Вообще большая скамейка.

ЛА́ВКА
2 , лавки, жен. Мелкое торговое заведение, небольшой магазин. Мелочная лавка. Продуктовая лавка.

Толковый словарь Ушакова
.
Д.Н. Ушаков.

1935-1940
.

Синонимы
:

Смотреть что такое «ЛАВКА» в других словарях:

1. ЛАВКА1, лавки, жен. 1. В старом русском жилище и крестьянской избе доска для сидения и лежания, прикрепленная к стене. «И царевна очутилась в светлой горнице; кругом лавки, крытые ковром.» Пушкин. || Неподвижная скамья в вагоне. 2. Вообще… … Толковый словарь Ушакова

Магазин; заведение, торговое помещение, лабаз (мучной). Ряд, ряды, гостиный двор, пассаж. Красные ряды. Суконный ряд. Зеленная, овощная, суровская. Мануфактурный магазин. См. ложе; магазин… .. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу… … Словарь синонимов

лавка
— ЛАВКА, и, ЛАВОЧКА, и, ж. 1. пренебр. Любое заведение, организация. 2. Рот. 1. ср. уг. «лавка» темное, незаконное дело … Словарь русского арго

ЛАВКА 1, и, ж. Длинная, чаще без стоек, скамья, обычно укреплённая вдоль стены. Л. в избе. Спать на лавке. Семеро по лавкам у кого н. (о том, у кого большая семья, много детей; разг.). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949… … Толковый словарь Ожегова

ЛАВКА 2, и, ж. Небольшой магазин. Сельская л. Сходить в лавку. Передвижная л. Книжная л. писателей. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

ЛАВКА, и, жен. Длинная, чаще без стоек, скамья, обычно укреплённая вдоль стены. Л. в избе. Спать на лавке. Семеро по лавкам у кого н. (о том, у кого большая семья, много детей; разг.). | уменьш. лавочка, и, жен. | прил. лавочный, ая, ое. II.… … Толковый словарь Ожегова

1. Мель, банка. 2. Банка шлюпочная (стар.). Самойлов К. И. Морской словарь. М. Л.: Государственное Военно морское Издательство НКВМФ Союза ССР, 1941 … Морской словарь

Мера длины в Польше и Кракове = 1 дюйму. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910 … Словарь иностранных слов русского языка

1. ЛАВКА, и; мн. род. вок, дат. вкам; ж. Скамья для сидения или лежания, обычно прикреплённая к стене. Л. в избе. Сидеть, лежать, спать на лавке. Бросить, кинуть под лавку (разг.; прочь, в сторону). // Скамья в саду, на улице. ◁ Лавочка (см. 1. Л … Энциклопедический словарь

ЛАВКА
— полка, см. Ленчик … Справочник по коневодству

Книги

Лавка бесконечности. Фантазия без границ. Корпорация `Бессмертие` , Роберт Шекли , Второй том Собрания сочинений популярного американского писателя — фантаста Роберта Шекли содержит два авторских сборника рассказов: `Лавка бесконечности`, `Фантазия без границ` и роман… Категория: Зарубежная фантастика
Серия: Мастера американской фантастики
Издатель: Фабула
,
Лавка древностей , Ч. Диккенс , «Лавка древностей», один из самых привлекательных романов Чарльза Диккенса, имел огромный успех у современников писателя. Но и сегодня судьба маленькой Нелл, мужественно переносящей недетские… Категория: Классическая и современная проза
Серия: Классики и современники
Издатель:

Если присмотреться, этой разницы как будто и нет. Ведь на самом деле лавочка — это небольшая скамейка, просто без подлокотников и «спинки». Однако назначение у скамейки и лавочки все же немного различается.

Скамейки или лавочки, в чем разница – этим вопросом действительно задаются лишь в том случае, если хотеть приобрести ту или иную модель. И для него лучшим вариантом будет именно лавочка. Впрочем, она подойдет и для садово-парковой зоны и для площадки около жилого дома.

А вот скамейка – отличный вариант для спортивного школьного зала или детского сада.

Мы предлагаем различные модели лавочек и скамеек. Все они имеют специальное покрытие, которое надежно защищает дерево от влаги и намокания. Поэтому наши модели и спустя несколько лет будут выглядеть как новенькие: заносить в помещение их не придется.

В настоящее время без лавочки или скамейки трудно себе представить . На лавочках любят отдыхать родители и наблюдать за игрой своих детей. А скамейки можно увидеть как на игровой площадке, так и в школьном зале для занятий физкультурой и игровой комнате детского сада.

Заказать и выбрать ту или иную модель вы можете в нашем интернет-магазине. У нас вы найдете самые разнообразные конструкции, выполненные в различной цветовой гамме. Приобрести любую из них вы можете на самых выгодных условиях.

По вашему желанию мы можем на финальной стадии производства покрасить скамейку или лавочку в выбранный вами цвет. И если вы заказываете оборудование для вашего загородного дома, то оно станет органичным компонентом ландшафтного дизайна придомовой территории.

Высококачественный лак, стойкий к резким перепадам температур, к истиранию и к воздействию слабых щелочных растворов, является надежной гарантией того, что и спустя годы приобретенное вами оборудование будет выглядеть как новое. Специальные методы окраски в два слоя значительно продлевают срок службы изделия.

Если на сайте нужной вам модели скамейки или лавочки не оказалось, переживать не стоит: вы можете предложить свой вариант. Для этого Вам необходимо всего лишь согласовать свой эскиз с нашими специалистами и сообщить точные размеры конструкции. В самое ближайшее время с вами свяжется менеджер и обсудит все детали, а также согласует стоимость и сроки изготовления изделия.

Если вы решили приобрести сразу несколько скамеек или лавочек, каждая последующая обойдется вам со значительной скидкой. Таким образом, вы действительно приобретаете высококачественную продукцию по довольно доступной цене. И наши конструкции, без сомнения, прослужат очень долго.

Определения

Лавка
– сооружение из двух опор и перекладины между ними, предназначенной для сидения. В старину под данным термином подразумевалась прикрепленная к стене длинная доска без стоек, находящаяся внутри избы. На подобных лавках не только сидели, но и спали, накрывшись теплым тулупом. На них размещали почетных гостей, предлагая им устроиться в красном углу под иконами. Тогда как нищих, попрошаек и незваных визитеров усаживали на лавку возле входа, демонстрируя таким образом свое пренебрежительное отношение. Современные аналоги сооружений появились гораздо позже. Оборудованные стойками лавки стали возникать вблизи домов и в людных местах. Сегодня их можно встретить в частном секторе и на дачных участках.

Скамейка
– оснащенное ножками приспособление для сидения, которое выполняется из нескольких сколоченных между собой отдельных досок. Зачастую имеет спинку и подлокотники. На Руси скамьей называлась низкая переносная подставка под ноги. Позже появились более высокие приспособления, предназначенные для сидения, послеобеденного отдыха и сна. Многие из них были увенчаны своеобразным подголовником, который также мог служить ларцом. Скамьи для сна покрывались тюфяками и коврами, иногда обивались красным сукном.

Сравнение

Подведем итоги, в чем разница между лавкой и скамейкой.

Таблица

БАНКА
немецк. или голланд. лавка на гребном судне, скамья для гребцов. || Пространство между двух орудий по борту на военном судне, отведенное для жилья известному числу матросов. || Банка, илиб
анок
м., подводная отмель, мешающая плаванию на судах; отмелям, на морском языке и у наших морских промышленников, множество названий, по различию свойств их. На Каспиu, иные банком называют русло, стрежень, ход, ворота, фарватер; а мель -осередком и пр.; но и в Каспии есть мели: Чистый банок, Тюлений банок и пр. Баночный,
к банке, во всех значениях, относящийся; — чай, высшие сорта, продающиеся банками, не вразвес. Банковый,
относящийся до банки в морск. знач. Банковое олово, самое чистое, в слитках, на подводку зеркал и пр., идет с Зондских островов, через Голландию (см. также банк).

СКАМЬЯ
ж. скамейка
, -ечка, олон. новг. скамл
я
, скамелька. доска на ножках, для сиденья; переносная лавка, или табурет, стул без ослона, спинки, или низенькая подставка под ноги. Скамейка морского пушечного станка, задний брус, подушка, на которой лежить клин. Скамьевой
, скаме
ечный
, ко скамье, скамейке относящийся.

скамья́
, -и́, мн. ска́мьи́, скаме́й, ска́мья́м

скамья́
, -и́; мн. скамьи́, скаме́й, скамья́м

СКАМЬЯ
. Др.-рус. Заимств. из ср.-греч. яз., где skamnia — форма мн. ч. от skamnon, переоформления лат. scamnum, суф. производного от scabere ‘строгать, тереть’. Скамья буквально — ‘сиденье из строганой доски’.

СКАМЬЯ,
-и; мн.
скамьи и скамьи, скамей; ж.

=Скамейка. С. на берегу озера. Ветхая деревянная с. Откинулся на спинку деревянной скамьи. Дремал на скамье в тени старого дуба. С. подсудимых

(место, на котором сидят подсудимые в зале суда). Сесть, попасть на скамью подсудимых

(попасть под суд). Быть, сидеть, находиться на скамье подсудимых

(быть под судом). Мы знакомы со школьной (со студенческой, с университетской и т.п.) скамьи

(со времени учёбы в школе, университете и т.п.). Он пришёл к нам на завод со школьной (студенческой и т.п.) скамьи

(сразу же после окончания школы, института и т.п.). Ты ещё на школьной скамье сидел, когда я уже работал

(ты ещё учился в школе).

И, мн. скамьи и скамьи, скамей, скамьям и скамьям, ж.

Чем скамейка отличается от лавочки? Напишите как различить

То же, что скамейка. * Скамья подсудимых — место, на к-ром сидят подсудимые в зале суда. Попасть на скамью подсудимых (под суд). Со школьной (институтской, студенческой, университетской) скамьи — 1) со времени учения в школе (институте, университете). Со школьной скамьи помнить что-н.; 2) сразу по окончании школы (института, университета). Прямо с университетской скамьи стал руководителем. На школьной (студенческой, институтской, университетской} скамье — во время учения в школе (институте, университете). Еще на школьной скамье были знакомы.

Ударение:

скамья,
-и; мн.
скамьи,скамей, скамьям

Чем отличается лавка от скамейки?

Современные скамейки отличаются красивыми декорированными ножками, со всякими загибулинами.

Лавка — это некоторая плоская поверхность, которая крепиться к стенке и предназначена для сидения или лежания человека. Может иметь или не иметь спинки.
Разница между лавкой и скамейкой

Также может иметь опору снизу в качестве ножек или прочей опоры, а также может иметь откидную поверхность для сидения…
Скамейка — это некая отдельно стоящая мебель, которая имеет горизонтальную плоскость и вертикальную в качестве опоры для спины. В основном стоит на четырёх ножках, но бывают и другие опоры. Скамейка обычно не прикрепляется к поверхности и может быть передвинута в любой момент…

Определения

Лавка
– сооружение из двух опор и перекладины между ними, предназначенной для сидения. В старину под данным термином подразумевалась прикрепленная к стене длинная доска без стоек, находящаяся внутри избы. На подобных лавках не только сидели, но и спали, накрывшись теплым тулупом. На них размещали почетных гостей, предлагая им устроиться в красном углу под иконами. Тогда как нищих, попрошаек и незваных визитеров усаживали на лавку возле входа, демонстрируя таким образом свое пренебрежительное отношение. Современные аналоги сооружений появились гораздо позже. Оборудованные стойками лавки стали возникать вблизи домов и в людных местах. Сегодня их можно встретить в частном секторе и на дачных участках.

Лавка

Скамейка
– оснащенное ножками приспособление для сидения, которое выполняется из нескольких сколоченных между собой отдельных досок. Зачастую имеет спинку и подлокотники. На Руси скамьей называлась низкая переносная подставка под ноги. Позже появились более высокие приспособления, предназначенные для сидения, послеобеденного отдыха и сна. Многие из них были увенчаны своеобразным подголовником, который также мог служить ларцом. Скамьи для сна покрывались тюфяками и коврами, иногда обивались красным сукном.

Скамейка

Сравнение

Подведем итоги, в чем разница между лавкой и скамейкой.

Скамья и лавка отличие. Чем отличается лавка от скамейки

В прошлом в обычных русских избах лавки
располагались вдоль стен по всему почти периметру избы. На лавках сидели и на них укладывались спать на ночь, накрывшись тулупом. На лавку в красном углу, возле икон, усаживали почтных гостей, а у входа была quot;нищаяquot; лавочка для попрошаек и для тех, кто пришл в дом без спроса.

Позже появились лавочки на улице, у двора. Они представляли из себя примитивное сооружение из двух опор, вкопанных в землю и перекладины для сидения между ними. Чаще всего изготавливалась такая перекладина из толстой доски или половинки бревна, распиленного вдоль.

А скамейка — переносное сооружение со спинкой, часто сделанное с элементами декора.

Раньше лавкой называли магазин (торговое помещение). В этом помещении к стенам были прибиты доски, на которые можно было присесть для отдыха. Скамья или скамейка берт сво название от quot;скамелькаquot;, quot;скамляquot;, изначально она использовалась как подставка под ноги и является доской на ножках без спинки.

Мне в детстве так приучали их различать:скамейка это лавка со спинкой,что-то типа диванчика,только жсткая,деревянная,соответственно лавка-без спинки.

Слово Лавка
в нашем понимании, это то место на котором можно сидеть

Так вот раньше на РУСИ широкие лавки стояли вдоль стен, и были неподвижными. На них можно было сидеть, а когда это было нужно можно было и спать. А если приходили гости, то почетного гостя усаживали в КРАСНЫЙ УГОЛ
на лавку. А если человека не уважали, то его место было на скамейке.Которую могли приставлять к столу.

Но первоначально скамейкой называли подставку под ноги, когда люди сидели на лавке, и по истечении времени на на ней стали и сидеть.

скамейка — для посиделок пенсионеров и инвалидов, а лавка — чисто для пацанских посиделок и веселья, так.

Есть еще такой момент, и он скорее эмоциональный больше, чем лингвистический: на лавке семечки лузгают, курят, да пивко попивают; а на скамейке в любви признаются, целуются и смотрят на звездное небо (у меня такое восприятие этих близких, но разных слов))

мне кажется, что скамейка со спинкой, а лавка без… Т.е. если к лавке приделать спинку, то будет скамейка.

Все же разница между лавкой и скамьей есть: лавка неподвижно укреплялась вдоль стены избы и была лишена стоек, а скамья была снабжена ножками, ее можно было передвигать. Сидеть на лавке считалось почетным. Гость, посаженный на лавку, был уважаем в доме, а место на скамье считалось пренебрежительным.

Сегодня лавочки ставят возле подъездов, и чаще всего они тоже неподвижны и вкручены в пол. Вот такое различие.

В моем, обывательском, понимании лавка — это место для сидения, в котором нет спинки. Скамейка также предназначена для сидения, но ее отличие от скамейки/скамьи заключается в том, что у нее есть спинка. Лавку привычнее видеть в помещении, а скамейку на улице.

Изначально подразумевалось, что лавка находится в крестьянской избе и располагались лавки вдоль стен, крепились к ним. А скамейку можно переносить с места на место. Бывали скамейки для сидения, а бывали и маленькие, как подставка для ног.

Скамейка- мебельное изделие с узким сиденьем, для нескольких человек со спинкой или без может быть сделана из различного материала

Лавка-только деоевянная,подставка для хозяйственных нужд

Лавка слово более старинное, это более мощное и глобальное изделие, если можно так сказать. Обычно целиком состоящее из дерева. Она гораздо шире скамейки. В старой Руси она была предназначена не только для сидения на ней, но и для спанья. Скамейка же, это и слово более современное и сам предмет тоже. Более тонкий, изящный. С более узким и лгким сиденьем, обязательно со спинкой, может быть с резными подлокотниками и другими украшениями и удобствами. Обычно бывает переносной, но бывает что е приваривают оберегая от кражи и уноса.

) — мебельное изделие с узким, обыкновенно длинным сиденьем для нескольких человек, разновидностью скамьи является лавка . В современной терминологии это мебель с высотой сиденья, равной или большей его глубины . Использоваться может как в помещении, так и на улице, быть со спинкой и без. Скамьёй или скамейкой называется также невысокая подставка под ноги .

История

лат. subsellia, scamna
— подвижныe скамейки, обычно без спинки, предназначенные для большого числа лиц, стояли в местах, предназначенных для судопроизводства, совещаний, в банях и т. п. Изготавливались из дерева, иногда из бронзы.
лат. hemicyclia
— крепкие круглые скамейки, помещавшиеся в публичных местах, предназначенных для гуляния, в садах и т. д.
биселлиум — почётная двухместная скамья (сидел на ней один человек).

Скамьи были малоизвестны на Востоке, где для сидения обычно использовались постеленные на землю ковры. В жилищах Западной Европы в средние века скамью часто заменяли сундуки .

В древности — обычная форма мебели в виде лавки или завалинки вдоль стены, в землянках и полуземлянках могли вырезаться прямо в грунте. В средневековье скамейки начинают устанавливать не только вдоль стен, но и вдоль другой мебели, например вдоль кроватей. При этом длинные убираемые скамейки вдоль столов известны ещё по скандинавским сагам. В средневековье же появляется и привычный для нас сегодня тип скамейки со спинкой, в частности занявшие место в церковных интерьерах.

Скамья в русском аристократическом быте

Столец — маленькая скамья с квадратным или круглым сиденьем. Позднее столец стал называться табурет .

Садово-парковые и уличные скамейки

Другое

Фотогалерея

См. также

Примечания

Литература

Шангина И.И.
Скамья
// Русский традиционный быт: Энциклопедический словарь. — СПб. : Азбука-классика, 2003. — С. 455-456. — 688 с.
Иван Забелин
«Домашний быт русских царей в XVI и XVII столетиях». Издательство Транзиткнига. Москва. 2005. стр. 164.

Определения

Лавка
– сооружение из двух опор и перекладины между ними, предназначенной для сидения. В старину под данным термином подразумевалась прикрепленная к стене длинная доска без стоек, находящаяся внутри избы. На подобных лавках не только сидели, но и спали, накрывшись теплым тулупом. На них размещали почетных гостей, предлагая им устроиться в красном углу под иконами. Тогда как нищих, попрошаек и незваных визитеров усаживали на лавку возле входа, демонстрируя таким образом свое пренебрежительное отношение. Современные аналоги сооружений появились гораздо позже. Оборудованные стойками лавки стали возникать вблизи домов и в людных местах. Сегодня их можно встретить в частном секторе и на дачных участках.

Скамейка
– оснащенное ножками приспособление для сидения, которое выполняется из нескольких сколоченных между собой отдельных досок. Зачастую имеет спинку и подлокотники. На Руси скамьей называлась низкая переносная подставка под ноги. Позже появились более высокие приспособления, предназначенные для сидения, послеобеденного отдыха и сна. Многие из них были увенчаны своеобразным подголовником, который также мог служить ларцом. Скамьи для сна покрывались тюфяками и коврами, иногда обивались красным сукном.

Сравнение

Подведем итоги, в чем разница между лавкой и скамейкой.

Таблица

скамья́
, -и́, мн. ска́мьи́, скаме́й, ска́мья́м

скамья́
, -и́; мн. скамьи́, скаме́й, скамья́м

И, мн. скамьи и скамьи, скамей, скамьям и скамьям, ж.

Чем скамейка отличается от лавочки? Напишите как различить

Ударение:

скамья,
-и; мн.
скамьи,скамей, скамьям

Чем отличается лавка от скамейки?

Современные скамейки отличаются красивыми декорированными ножками, со всякими загибулинами.

Лавка — это некоторая плоская поверхность, которая крепиться к стенке и предназначена для сидения или лежания человека. Может иметь или не иметь спинки.
Разница между лавкой и скамейкой

Также может иметь опору снизу в качестве ножек или прочей опоры, а также может иметь откидную поверхность для сидения…
Скамейка — это некая отдельно стоящая мебель, которая имеет горизонтальную плоскость и вертикальную в качестве опоры для спины. В основном стоит на четырёх ножках, но бывают и другие опоры. Скамейка обычно не прикрепляется к поверхности и может быть передвинута в любой момент…

Нетрудно убедиться в том, что обычаи и обряды, связанные с подготовкой строительства, возведением дома и, наконец, вселением и переездом, сохранились значительно лучше «материальной части» – самих жилищ наших предков. Действительно, учёные указывают, что древние поверья очень медленно менялись с течением веков и жили почти в прежнем виде до тех пор, пока было кому беречь их и передавать внукам, пока люди ощущали себя наследниками бесчисленных поколений и основой будущности своего рода. Словом, пока держалась «связь времён», пока существовала традиционная сельская община, уходившая корнями в те далёкие времена, которым и посвящена эта книга. Ни вражеские нашествия, ни смена официальной религии не поколебали устоев. Но когда в силу неумолимых экономических причин в конце ХIХ века крестьянская община начала распадаться, – стала быстро теряться и традиционная народная культура.

Вологодские хоромы. XVII век. Реконструкция М.И. Мильчина и Ю.С. Ушакова

Кто теперь сразу ответит, чем различаются, например, «лавка» и «скамья»? Обидно, когда их путают между собой авторы исторических романов. Бывает даже так, что герой «садится на лавку», после чего «встаёт со скамьи». Между тем разница есть, и достаточно принципиальная: лавка неподвижно укреплялась вдоль стены избы и чаще всего была лишена стоек, а скамья была снабжена ножками, её передвигали. Место на лавке считалось более престижным, чем на скамье; гость мог судить об отношении к нему хозяев, смотря по тому, куда его усаживали – на лавку или на скамью.

1. Лавка. XVII век. 2. Лавка. XIX век. 3. Скамья «переметная». XVII век. 4. Скамья. XIX век. 5. Скамейка

К счастью, учёные-этнографы успели и сумели спасти немало из уходившего навеки, так что вкупе с археологическими находками и сообщениями письменных источников этот материал даёт возможность очень многое понять и восстановить.

Слово, память народа оказались прочнее металла, камня и дерева… Самое интересное, что древние люди прекрасно это понимали. Так, скандинавы времён викингов полагали: главное, что должен оставить после себя человек, – это достойную память. «Богатство, – говорили они, – легко унесёт время; слово же не ведает смерти!»

Мы уже видели, что среди учёных нет полного единогласия по поводу внешнего вида древнерусского дома. Слишком многие из найденных обломков допускают различное истолкование. Например, дополнительные внешние венцы северных изб, о которых говорилось выше.

Попытки восстановить внутреннее убранство избы наталкиваются на ещё большие трудности. Множество мелких деревянных предметов за тысячу лет бесследно исчезло, сгнило, рассыпалось в прах. Но не все. Что-то отыскано археологами, что-то может подсказать изучение культурного наследия родственных и соседних народов. Определённый свет проливают и позднейшие, зафиксированные этнографами образцы… Словом, о внутреннем убранстве русской избы, как и обо всём прочем, можно говорить без конца. Остановимся лишь на двух интересных эпизодах.

А вот скамейка – отличный вариант для спортивного школьного зала или детского сада.

В чем отличие лавочки от скамейки

Зоны отдыха парков, скверов обустроены скамьями и лавками, где можно пообщаться с друзьями, прочесть книгу или просто насладиться природным ландшафтом. Оба варианта имеют идентичное назначение, но отличаются конструктивными элементами. Наша компания занимается производством таких элементов экстерьера, как скамейки уличные, перголы и многое другое. У нас вы сможете найти варианты МАФ на любой вкус.

Конструкционные особенности лавки

Такие предметы обихода, как скамья, лавка появились ещё в древние времена. Их конструкции со временем видоизменялись, но функциональность осталась прежней.

Более простое устройство представляла лавка. Определение её изначально было таковым: полка для сидения, спанья. Основным и единственным элементом конструкции была широкая доска. Её приколачивали к стене. Опор и перил не было. Позже лавочка претерпела изменений, стала мобильной за счёт собственных ножек.

Несколько столетий предмет мебели изготавливали только из дерева. В современном исполнении имеются конструкции из металла, бетона, композитного материала. Для придания оригинального, более изящного вида функцию опор выполняет ковка.

За многовековую историю расширилась область применения лавочек. Ввиду того, что конструкция крепилась к стенам, не имела собственных опорных элементов, использовать её было доступно только внутри помещения. После трансформации она переместилась на улицы:

В парки, скверы, сады;
На подворье;
На рынки (функция прилавка).

Справка! Главным назначением современной лавочки является место отдыха.

Конструкционные особенности скамьи

Схожие функции выполняет скамья. Определение предмета обихода следующее: мебельное изделие с высотой сидения, одинаковой или большей его глубины. Область применения предусматривает установку внутри помещения, а также снаружи. Основные элементы конструкции – полка и опоры, принимающие вид ножек. Разновидностью являются скамейки со спинкой, подлокотниками.

Справка! В Древней Руси скамьёй называли низкую подставку для ног. Данный предмет был обязательным атрибутом быта у важных особ. Со временем конструкция трансформировалась, многократно увеличив свои габариты. Изменилось также её назначение. Она стала использоваться для сидения.

Для изготовления предмета обихода используют:

Дерево;
Металл;
Бетон;
Композитные материалы.

В сохранившихся архитектурных объектах, представляющих историческую ценность, встречаются скамейки, сделанные из натурального камня (мрамор, гранит и пр.). Устанавливали их во дворцах, парковых зонах имений, как элементы декора. Ярким примером является Ливадийский дворец – бывшей южной резиденции российских императоров.

Разнообразие современных видов скамеек впечатляет. Поставлен на поток выпуск:

Обычных изделий из дерева;
Конструкций по типу качели;
Сидения между двумя деревьями;
Садового предмета экстерьера из ковки.

Дизайнеры экспериментируют не только с формами и размерами изделий. Для повышения эстетических качеств элементы конструкции изготавливают из разных материалов. К примеру: опоры из бетона или металла, сидение из дерева.

Разница между лавкой и скамейкой

Простому обывателю сложно понять, чем отличается лавка от скамейки. Несмотря на внешнее и функциональное сходство предметы для отдыха имеют много конструктивных отличий.

Лавка в любом исполнении имеет две опоры, деревянные сидения. При этом варианты креплений, расположение деталей могут меняться. Такие элементы, как спинка и подлокотники отсутствуют. Декор смотрится неуместно, поэтому его практически не применяют. Дизайнеры работают преимущественно с формами и размерами.
В скамье функцию опор выполняют 4 ножки. В классическом исполнении они плавно переходят в спинку, которая слегка отклонена для удобного отдыха в течение длительного времени. При оформлении дизайна используются элементы декора в виде резных деталей, ковки. Такие изделия становятся настоящим украшением парков и городских улиц.

С первого взгляда порой сложно оценить, что перед глазами – лавка или скамейка, в чём разница между предметами обихода. Одним из верных признаков скамьи является спинка.

Современные лавочки уличные чаще имеют металлические или бетонные опоры. Это придаёт предмету мебели большей устойчивости, долговечности. Фактуры искусственного камня схожи с натуральными минералами. Благодаря этому увеличиваются эстетические качества, позволяющие гармонично вписаться лавке или скамье в экстерьер.

Прежде чем обустраивать место отдыха, нужно прояснить, чем отличается лавка от скамьи. Это поможет избежать дискомфорта при эксплуатации. При принятии решения учитываются не только особенности конструкции предмета мебели, но и место, где планируется его установка.

Лавочка и скамейка отличия | Домострой

Определения

Лавка

Скамейка к содержанию ↑

Сравнение

Подведем итоги, в чем разница между лавкой и скамейкой.

Скамья́ (также скаме́йка, др.-рус. скамиꙗ [1] , от др.-греч. σκάμνον и лат. scamnum [2] ) — мебельное изделие с узким, обыкновенно длинным [3] сиденьем для нескольких человек, разновидностью скамьи является лавка. В современной терминологии это мебель с высотой сиденья, равной или большей его глубины [4] . Использоваться может как в помещении, так и на улице, быть со спинкой и без. Скамьёй или скамейкой называется также невысокая подставка под ноги.

Содержание

История [ править | править код ]

В Древнем Риме были распространены несколько типов скамеек [5] :

лат. subsellia, scamna — подвижныe скамейки, обычно без спинки, предназначенные для большого числа лиц, стояли в местах, предназначенных для судопроизводства, совещаний, в банях и т. п. Изготавливались из дерева, иногда из бронзы.
лат. hemicyclia — крепкие круглые скамейки, помещавшиеся в публичных местах, предназначенных для гуляния, в садах и т. д.
биселлиум — почётная двухместная скамья (сидел на ней один человек).

Скамьи были малоизвестны на Востоке, где для сидения обычно использовались постеленные на землю ковры. В жилищах Западной Европы в средние века скамью часто заменяли сундуки [6] .

В древности — обычная форма мебели в виде лавки или завалинки вдоль стены, [3] в землянках и полуземлянках могли вырезаться прямо в грунте. [7] В средневековье скамейки начинают устанавливать не только вдоль стен, но и вдоль другой мебели, например вдоль кроватей. При этом длинные убираемые скамейки вдоль столов известны ещё по скандинавским сагам. В средневековье же появляется и привычный для нас сегодня тип скамейки со спинкой, в частности занявшие место в церковных интерьерах. [3]

Скамья в русском аристократическом быте [ править | править код ]

Скамья — широкие толстые доски на четырёх ножках, соединённых проножками — занимала видное место в интерьере рядом со столом. Ножки могли изготовляться из цельной доски — они назывались глухими ножками. Скамья со спинкой называлась скамья перемётная или опромётная. Перемёт — спинка. Спинка глухая или решетчатая.

Скамьи по типу разделялись на малые — передаточные, и большие — спальные. На спальных скамьях спали или отдыхали после обеда. На одном конце спальной скамьи мог устраиваться взголовашек, подголовашек, приголовашек, который мог служить ларцом. Богатыми новгородскими купцами широко использовались подголовашки (подголовки), изготовленные в Холмогорах.

Скамьи, как и лавки, покрывались тканевыми полавочниками. Скамьи могли покрываться коврами, иногда золотными бархатами. Скамьи обивались красным сукном на подкладке из хлопчатобумажной ткани с бахромой и галунами. На скамью мог укладываться тюфяк.

Столец — маленькая скамья с квадратным или круглым сиденьем. Позднее столец стал называться табуретом [8] .

Садово-парковые и уличные скамейки [ править | править код ]

Скамейки начали появляться в качестве декоративного элемента в садах в период средневековья, первоначально в виде дерновых выступов у садовой ограды или стены. [9] Сейчас такие скамьи могут быть городской достопримечательностью, например: скамья примирения; музыкальная» скамейка [10] или служить в целях наружной рекламы. В Европе и США для увековечения памяти умерших людей могут устанавливаться мемориальные скамьи с памятными надписями и рисунками.

Другое [ править | править код ]

В суде: скамьей подсудимых называют то место в зале суда, где сидит подсудимый.

Галерея [ править | править код ]

Церковные скамьи, устанавливаемые в католических церквях

Каменная скамья в Ливадийском дворце, Крым

Скамья, изготовленная из ствола дерева

Скамья без спинки в Тегеране

Необычная деревянная скамья в Лажне-Белоград (Чехия)

Анималистическая скамья в Пейзажной алее (Киев)

Что такое лавка

ВАЖНО! Современные виды лавок с опорами стали появляться гораздо позже. Но теперь уже сложно представить дачный участок или парк без лавки для отдыха.

Определение скамейки

ВАЖНО! Раньше скамейка использовалась для отдыха, торжественных приёмов и других мероприятий. Сегодня по большей части скамья используется для отдыха в парках и частных подворьях.

Разница между лавкой и скамейкой

лавочка представляет собой грубо сколоченные между собой деревянные доски, не несущие никакого эстетического удовлетворения;
скамья обычно изготовлена из тщательно отполированных досок и витой металлической опоры, она красива и выглядит утончённо.

Скамейка или скамья. Разница между лавкой и скамейкой

Что такое лавка

Лавка – это грубо сколоченное деревянное изделие, состоящее из опоры и сплошной перекладины, положенной сверху.
Изначально она представляла собой длинные деревянные перекладины, которые крепились к стене по всему периметру хаты. На ней не только сидели, но и спали, укрывшись тёплым кафтаном или тулупом. Желанных гостей в доме было принято укладывать на лавку под иконы, тогда как незваных гостей, демонстрируя им своё пренебрежение, усаживали у входа в дом.

ВАЖНО!
Современные виды лавок с опорами стали появляться гораздо позже. Но теперь уже сложно представить дачный участок или парк без лавки для отдыха.

Определение скамейки

ВАЖНО!
Раньше скамейка использовалась для отдыха, торжественных приёмов и других мероприятий. Сегодня по большей части скамья используется для отдыха в парках и частных подворьях.

Разница между лавкой и скамейкой

лавочка представляет собой грубо сколоченные между собой деревянные доски, не несущие никакого эстетического удовлетворения;
скамья обычно изготовлена из тщательно отполированных досок и витой металлической опоры, она красива и выглядит утончённо.

Вторым фактором, который отличает эти предметы садовой мебели, считается их мобильность. Опоры лавки обычно вкапывают в землю, тем самым привязывая её к одному месту, где она будет постоянно служить. Скамья, в свою очередь, всегда была предметом мебели переносным
. Она просто устанавливается на удобное для отдыха место, а при необходимости переносится на другое.

История

лат. subsellia, scamna
— подвижныe скамейки, обычно без спинки, предназначенные для большого числа лиц, стояли в местах, предназначенных для судопроизводства, совещаний, в банях и т. п. Изготавливались из дерева, иногда из бронзы.
лат. hemicyclia
— крепкие круглые скамейки, помещавшиеся в публичных местах, предназначенных для гуляния, в садах и т. д.
биселлиум — почётная двухместная скамья (сидел на ней один человек).

Скамья в русском аристократическом быте

Столец — маленькая скамья с квадратным или круглым сиденьем. Позднее столец стал называться табурет .

Садово-парковые и уличные скамейки

Другое

Фотогалерея

См. также

Примечания

Литература

Шангина И.И.
Скамья
// Русский традиционный быт: Энциклопедический словарь. — СПб. : Азбука-классика, 2003. — С. 455-456. — 688 с.
Иван Забелин
«Домашний быт русских царей в XVI и XVII столетиях». Издательство Транзиткнига. Москва. 2005. стр. 164.

Вологодские хоромы. XVII век. Реконструкция М.И. Мильчина и Ю.С. Ушакова

1. Лавка. XVII век. 2. Лавка. XIX век. 3. Скамья «переметная». XVII век. 4. Скамья. XIX век. 5. Скамейка

Одним из старейших предметов мебели считается деревянная лавка. Древним человеком была найдена коряга, подправленная камнем, выполнявшая функцию мебели. Сегодня конструкции широко используются на дачах, в парках. Скамейки деревянные отличаются мобильностью. Служат как местом для сидения, так используются в иных целях. Изделия могут превратиться в подставку под ёмкости с цветами или, стать качелями.

Виды конструкций

Конструкции деревянных скамеек радуют разнообразием. За основу принято использовать сидение
на ножках, служащих опорой. Спинка может отсутствовать. Простая скамейка деревянная состоит из лавки без спинки, брёвен или брусков, выполняющих функции ножек опор. Большим спросом пользуются изделия, основанием которых служат доски. Собираются конструкции легко. Четыре прямоугольника соединяют, дополняют перегородками, выполненными из тонких реек. Из простой деревянной лавки можно сделать дизайнерскую вещь, если включить фантазию- например, заменить ножки колёсами.

Отличия скамеек от лавок

Лавочки состоят из пары глухих опор и досок между ними. Для получения используется древесина. Современные скамейки представляют собой несколько реек со спинкой. На опорах из металла или дерева располагается сиденье. Ножек может быть шесть, разных конфигураций: витые, со всевозможными декоративными вставками. Скамьи оборудованы подлокотниками
, что делает отдых более комфортным. Лавочки, закреплены на одном месте. Их вкапывают в землю. Скамейки при необходимости переносятся. Постепенно комфортные изделия вытесняют устаревшие.

Что служит сырьём

При создании лавок скамеек работают с материалами:

пластик;
дерево;
металл;
камень;
всевозможные их сочетания.

Одним из недорогих и доступных является пластик. Изделия из такого материала получаются лёгкими, яркими, мобильными. Каменные сооружения отличаются долговечностью, но дороговизной сырья. На их изготовление используется гранит, мрамор или кварцит. Каменные лавки отлично подойдут для парков.

Материалы для изготовления

Материал обеспечивает размах при создании изделия. Работают с лёгкими металлическими или коваными конструкциями. Получают ажурные лавки, отличающиеся прочностью, надёжностью и долговечностью. Эти многофункциональные строения отлично украсят парки и аллеи. Неповторимыми будут скамейки, из комбинированных материалов. Изделия из чугуна будут служить многие десятилетия, пугают лишь огромной массой. Металлические изделия отличаются
надёжностью, не нуждаются в специальном уходе. Нужно удалять периодически внешние загрязнения.

Уже считается традицией мастерить лавки из дерева. Такие строения популярны, так как очень удобны. При использовании фантазии
, красок или резьбы по дереву можно получить шедевр. Покрытие изделия лаком обеспечит приятный фасад и защитит от разрушения. При создании деревянных скамеек работают с такими породами деревьев:

лиственница;
орех;
вишня;
сосна.

Сорт подбирают исходя из того, где изделие будет использоваться. Изделия будут уместны в различном ландшафте или стиле. Отличаются оригинальностью бревенчатые строения.

Варианты скамеек

Деревянная скамейка может иметь спинку или нет, быть широкой или узкой, переносной или стационарной. Она будет всегда полезной будет в специально отведённом месте для отдыха, в детском городке, вдоль аллей в парке или в тени сада. Отличным помощником станет конструкция, под деревом или тентом на даче. Появится возможность, набраться сил, не отходя далеко от грядки. Замечательным вариантом является складное изделие небольших размеров. Его можно переносить в руках или перевозить в багажнике авто, на даче в непогоду спрятать под навесом
, а в межсезонье отправить в гараж или сарай.

Ошибочным считается мнение, что лавка — не один из главных элементов в создании дачного дизайна. По сути дела, с лавки всё и начинается. Деревянные скамейки отличаются функциональными предназначениями:

Парадные конструкции размещают вблизи крыльца или входа в дом. К ним относятся декоративные лавки из дерева с резьбой. Обеденные конструкции характеризуются изогнутой формой, устанавливаются в зоне барбекю, в местах, отведённых под место отдыха. Лавки в виде буквы «П» являются огородными, состоят из небольших скамеек, установленных возле клумб
, участка. Они предназначены для отдыха, можно посидеть в тени, не уходя далеко от рабочего места. Лавки с нишами укрываются в глубине дачи или сада.

Лавка — скамейка своими руками

Для создания конструкции потребуется набросать эскиз. В высоту сидение должно не превышать 50 сантиметров, ширина и высота спинки имеют такие же размеры, что даст возможность комфортно сидеть, опираясь, и свободно вставать. Каждый параметр будущего изделия следует подбирать под себя. При работе с деревом
не обойтись без инструментов: электрического лобзика, рулетки, карандаша, а также дрели с саморезами. Для создания обычной лавки — скамейки для бани или огорода не обойтись без двухметровой доски шириной в 20 сантиметров. Сборку изделия нужно выполнять в соответствии с эскизом.

История

лат. subsellia, scamna
— подвижныe скамейки, обычно без спинки, предназначенные для большого числа лиц, стояли в местах, предназначенных для судопроизводства, совещаний, в банях и т. п. Изготавливались из дерева, иногда из бронзы.
лат. hemicyclia
— крепкие круглые скамейки, помещавшиеся в публичных местах, предназначенных для гуляния, в садах и т. д.
биселлиум — почётная двухместная скамья (сидел на ней один человек).

Скамья в русском аристократическом быте

Столец — маленькая скамья с квадратным или круглым сиденьем. Позднее столец стал называться табурет.

Садово-парковые и уличные скамейки

Другое

Фотогалерея

См. также

Примечания

Литература

Запасных. Жарг. журн., полит. Шутл. ирон. Резерв кандидатов на замещение значимых государственных должностей. /i> Из спортивного жаргона. МННС, 129. Скамейка с балалайкой. Жарг. угол. 1. Лошадь с упряжью. 2. Кража лошади с упряжью. ТСУЖ, 161.… … Большой словарь русских поговорок

СКАМЕЙКА, скамейки, жен. Приспособление для сиденья в виде доски или нескольких узких, сколоченных вместе, досок на стойках, чаще без спинки. Садовая скамейка. Вместо стульев были расставлены скамейки. Дай маленькую скамейку под ноги. Толковый… … Толковый словарь Ушакова

СКАМЕЙКА, и, жен. Предмет мебели в виде доски, плиты (в 1 знач.) на ножках, стойках. Садовая с. (род деревянного дивана). Скамейка штрафников в спорте: скамья, на к рую садятся штрафники (во 2 знач.). | уменьш. скамеечка, и, жен. С. для ног. |… … Толковый словарь Ожегова

См. скамья Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. скамейка сущ., кол во синонимов: 13 … Словарь синонимов

— (1. Bench. 2. Sole or bottom) 1. Доска на ножках, служащая для такелажных работ. Имеет два железных вертикальных болта, помощью которых задраиваются стропы на блоки и исполняются другие такелажные работы. 2. Часть старого пушечного станка; задний … Морской словарь

скамейка
— СКАМЕЙКА, и, ж. Лошадь. Из уг … Словарь русского арго

скамейка
— Антикрыло. У меня карбоновая скамейка. Автомобильный сленг … Cловарь современной лексики, жаргона и сленга

скамейка
— suolelis statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Prietaisas įvairiems fiziniams pratimams (pvz., pusiausvyros, šokinėjimo) daryti per kūno kultūros pamokas, sporto pratybas. Tokie suoleliai būna 4 m ilgio, 24 cm pločio, 30 cm aukščio … Sporto terminų žodynas

Ж. Приспособление для сидения, сделанное обычно из доски или нескольких досок на стойках. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Скамейка, скамейки, скамейки, скамеек, скамейке, скамейкам, скамейку, скамейки, скамейкой, скамейкою, скамейками, скамейке, скамейках (

А скамейка — переносное сооружение со спинкой, часто сделанное с элементами декора.

Слово Лавка
в нашем понимании, это то место на котором можно сидеть

скамейка — для посиделок пенсионеров и инвалидов, а лавка — чисто для пацанских посиделок и веселья, так.

мне кажется, что скамейка со спинкой, а лавка без… Т.е. если к лавке приделать спинку, то будет скамейка.

Сегодня лавочки ставят возле подъездов, и чаще всего они тоже неподвижны и вкручены в пол. Вот такое различие.

Лавка-только деоевянная,подставка для хозяйственных нужд

Floor Press Vs. Жим лежа — один лучше другого?

Если вы занимались поднятием тяжестей хотя бы минуту, вы, вероятно, слышали о жиме лежа — пауэрлифтинговом движении, которое лифтеры любого уровня подготовки используют в своих тренировках для большей массы верхней части тела и более сильной механики жима. Однако это не будет шоком, если вы никогда не слышали о жиме с пола, почти идентичном движении, при котором вы жмете с пола. Первое является более утилитарным движением, увеличивающим силу и размер, но при этом ориентированным на спорт.Хотя пресс для пола более специфичен, он все же заслуживает внимания.

Ниже мы рассмотрим различия и сходства каждого движения и покажем вам, как их выполнять.

Жим с пола против. Жим лежа — основные отличия

Оба упражнения являются вариациями жима лежа, с ключевым различием в том, что жим лежа выполняется на скамье для тренировки, а жим с пола — когда атлет лежит на земле. Это простое изменение, но оно делает оба упражнения совершенно разными.

bob boz / Shutterstock

Наиболее существенное различие между этими двумя упражнениями — это диапазон движений, с которым вы можете выполнять жим. Лежа на скамейке для жима лежа, ваши локти могут свободно проходить мимо туловища, что позволяет вам еще больше растягивать мышцы груди. Для бодибилдеров или других лифтеров, стремящихся нарастить мышечную массу, традиционный жим лежа — лучший способ. Увеличенный диапазон движений означает большее напряжение, а не мышцы, а напряжение означает рост.

С другой стороны, уменьшенный диапазон движений привлекает силовых атлетов к жиму с пола.Это позволяет им поднимать больший вес, адаптируя мышцы, задействованные в жиме лежа, к более тяжелым нагрузкам, и позволяет лифтеру сосредоточиться на верхней половине жима лежа. Если у пауэрлифтера есть проблемы с блокировкой жима лежа, он может добавить жим с пола в свою программу, чтобы изолировать эту конкретную точку преткновения.

Подводя итог, жим с пола — это особое упражнение, от которого могут выиграть силовые атлеты. Однако это не лучший выбор для увеличения массы.

Жим с пола против.Жим лежа — Сходства

Во-первых, оба движения — жимы лежа. Один выполняется на скамейке, а другой — на полу, но мы уверены, что вы сможете решить это самостоятельно.

Говоря механически, оба упражнения представляют собой горизонтальные жимы — это означает, что ваши руки вытянуты вперед, а не над головой (как в армейском жиме). Оба движения также нацелены на одни и те же мышцы, в первую очередь на грудь, трицепсы и плечи. Однако жим с пола в большей степени нацелен на трицепсы, поскольку они задействованы от начала до конца из-за ограниченного диапазона движений.

Оба упражнения являются отличными упражнениями для наращивания силы, хотя жим с пола более специфичен и фокусируется на верхней половине жима лежа. Вы можете поднять большой относительный вес как с помощью жима лежа, так и с пола, и выполнять их с большим объемом.

Жим с пола против. Жим лежа — разница в эффективности

В следующих разделах мы определим, какое упражнение (жим лежа или жим с пола) лучше всего для достижения желаемых результатов тренировки.

Максимальная прочность

Когда дело доходит до развития серьезной силы, оба движения эффективны.Жим лежа позволяет увеличить диапазон движений, позволяя груди, трицепсам и плечам нажимать на штангу, тогда как жим с пола ограничивает степень задействования груди. Увеличение жима с пола может улучшить жим лежа. Тем не менее, для наращивания груди, рук и жима лучше всего подойдет жим лежа. Жим с пола — это скорее дополнение к уже завершенной программе тренировки.

Гипертрофия груди

Жим лежа нацелен на грудные мышцы / грудь в большей степени, чем жим с пола, просто потому, что больший диапазон движений жима увеличивает растяжку и нагрузку на грудь.Напротив, жим с пола также может увеличить силу и массу груди, в стандартном жиме лежа обычно задействована больше груди, чем в жиме с пола.

Гипертрофия трицепса

Во время сальто жим с пола в большей степени нацелен на трицепсы, чем жим лежа, из-за уменьшенного диапазона движений в жиме (минимизирует задействование груди и создает большую нагрузку на разгибатели / трицепсы локтя). Для многих лифтеров блокировка жима лежа может сдерживать их PR.Обычно слабый трицепс является виновником тусклого локаута, и это потому, что трис — это мышца, которая полностью разгибает локоть. Если вы специально хотите задействовать трицепсы для более сильного локаута жима лежа, лучше всего подойдет жим с пола, поскольку это в основном то же упражнение.

Пауэрлифтинговые выступления

Учитывая, что соревновательным упражнением в пауэрлифтинге является жим лежа, очевидно, что атлет должен выполнять жим лежа, чтобы добиться успеха в спорте.Тем не менее, использование жима с пола на тренировке для устранения застойных точек или мышечной слабости может быть очень эффективным для максимизации производительности жима лежа.

Здоровье плеча

Для атлетов, предрасположенных к травмам плеча, лучше начать с жима с пола, поскольку он ограничивает диапазон движений и предлагает лифтеру механизм обратной связи (пол) для правильной фиксации лопатки на месте. Независимо от того, какой пресс вы выберете, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем загружать любое движение вверх.

Как выполнять каждое упражнение

Вот пошаговая разбивка как для жима лежа, так и для жима с пола.

Жим лежа

Лягте лицом вверх на скамью и отодвиньтесь, пока ваши глаза не совпадут со штангой.
Возьмитесь за штангу обеими руками и расставьте руки примерно на ширине плеч. Возможно, вам будет удобнее использовать немного более широкий захват.
Поставьте ступни на пол, слегка прогните поясницу и сожмите лопатки вместе.Ваши плечи должны быть зафиксированы на месте.
Поднимите штангу из стойки, а затем опустите ее к груди, держа локти под углом 45 градусов.
Как только штанга коснется груди, чуть ниже сосков, выдохните и поднимите штангу вверх.
Обязательно толкайте ступни так, чтобы задействовали все ягодицы, подколенные сухожилия и квадрицепсы. Чем больше веса вы поднимете, тем важнее будет этот шаг.

Жим с пола

Это упражнение лучше всего выполнять на силовой стойке.Установите J-образные крючки так, чтобы руки доходили до них, когда вы лежите на полу. Затем положите штангу на крюки и загрузите ее.
Теперь ваша установка почти идентична вашему жиму лежа: выровняйте глаза со штангой, возьмите хват на ширине плеч (или немного шире), поставьте ступни, выгните поясницу и сожмите лопатки вместе. .
Вероятно, вы будете использовать более тяжелый вес, поэтому опускайте штангу медленно и осторожно. Опускайтесь, пока трицепсы не коснутся пола.Вы не хотите расслаблять мышцы — держите их на полу, оставаясь напряженными.
Взорваться, пробиваясь сквозь ноги, пока ваши локти не будут полностью заблокированы.

Дополнительные советы по обучению жиму лежа

Оба этих движения стоит добавить в вашу программу тренировок. Теперь, когда вы знаете и о жиме с пола, и о жиме лежа, вот еще несколько похожих статей из BarBend .

Featured Image: bob boz / Shutterstock

В чем разница между верстаком и верстаком?

Английский

Существительное

( es )

Прочная скамья или стол, за которым ручная работа выполняется плотником, слесарем и т. Д.

Анаграммы

Этимология 1

Из ( этил ) скамейка, бенк, бынк, из ( этил ).Относится к ( l ).

Альтернативные формы

* ( л ), ( л ) ( диалектный )

Существительное

( es )

Длинное сиденье, например, в парке.

Они сидели на скамейке в парке и кидали панировочные сухари уткам и голубям.

(юридический) Лица, выносящие приговор; судебная власть.

Ожидают решения по ходу движения от скамьи .

(легально, образно) Место, где сидят судьи.

Она просидела на скамейке 30 лет, прежде чем выйти на пенсию.

(спорт) Место, где сидят игроки (запасные) и тренеры, когда они не играют.

Он провел первые три игры на скамейке запасных , наблюдая.

* {{quote-news, год = 2011

, date = 1 марта
, автор = Фил МакНалти
, title = Челси 2 — 1 МЮ
, работа = BBC
цитирование
, страница =
, проход = Но «Челси», который оставил Дидье Дрогба на скамейке , когда тренер Карло Анчелотти отдавал предпочтение Фернандо Торресу, устроил волнующий бой, чтобы подняться на четвертое место и держать «Юнайтед» в поле зрения в ту ночь, когда ничто иное, как победа, не удержало бы команду. Блюз в раздоре.}}

(образно, спорт) Количество игроков в команде, которые могут участвовать, выраженное в единицах длины.

Травмы укорачивают скамью .

Место выполнения сборочных или ручных работ; верстак.

Она поместила заготовку на стол , внимательно ее осмотрела и открыла крышку.

(тяжелая атлетика) Горизонтальная мягкая поверхность, обычно со стойкой для тяжестей, используемая для поддержки во время упражнений.

* 2008 , Лу Шулер, «Форвард», в «Нейт Грин», «Построен для шоу» , стр. Xii

У меня не было жима или силовой рамы, поэтому по необходимости каждое упражнение, которое я выполнял, начиналось с веса на полу.

(геодезическая) Кронштейн, используемый для крепления геодезического оборудования на камне или стене. Описание стенда как часть эталонного теста Этимология

После удаления скамейки , мы можем использовать отметку, оставленную на стене, в качестве ориентира.

Плоский выступ в склоне земляных, каменных или аналогичных работ.

Этот номер перевел его взгляд на вершину этой первой выпуклой скамьи основания утеса.

(геология) Тонкая полоса относительно плоской земли, ограниченная более крутыми склонами сверху и снизу.

(Великобритания, Австралия, Новая Зеландия) Кухонная поверхность, на которой можно готовить пищу, прилавок.

Коллекция или группа собак, выставленная для всеобщего обозрения, традиционно на скамейках или приподнятых платформах.

Производные термины

* контрольный показатель
* скамейка
* стендовое испытание
* судебный ордер
* подогрев сидения
* скамья дьякона

Глагол

( es )

(спорт) Чтобы удалить игрока из игры.

Они оставили его на скамейке запасных до конца игры, потому что думали, что он травмирован.

(образно) Чтобы временно отстранить кого-либо от ответственной должности.

(сленг) Чтобы толкнуть жертву назад на стоящего на четвереньках человека, заставив его упасть.

Обставить скамейками.

* Драйден

‘Twas на скамейке запасных с травяным покрытием.

* Теннисон

величественные театры скамейки полумесяц

Для размещения на скамейке или почетном месте.

* Шекспир

кого я сидел на скамейке и воспитывал для поклонения

Синонимы

* ( спорт )

Этимология 2

От жима лежа укорачиванием.

Глагол

( es )

(переходный и непереходный, разговорный) Поднять жим лежа

Я слышал, он может жать 150 фунтов.

* 1988 , Фредерик К. Хэтфилд, «Powersource: Узы, которые связывают», » »47 (6): 21.

В первые несколько лет моей исключительной карьеры в пауэрлифтинге я не мог жать слишком хорошо.

Существительное

( скамейки )

(тяжелая атлетика) Вес, который можно жать лежа, особенно максимальный вес, на который можно нажимать.

Он разочаровался, когда его жим лежа увеличился всего на 10 фунтов, несмотря на месяц тренировок.

Этимология 3

См. ( бентш ).

Глагол

( es )

Список литературы

Разница между весом жима лежа и весом в тренажере Смита

Существует разница в безопасности между жимом лежа и жимом лежа на кузнечном тренажере.

Кредит изображения: Cavan Images / Cavan / GettyImages

Битва между свободными весами и канатными тренажерами продолжалась постоянно, каждая сторона заявляла о своих преимуществах и недостатках. Обычный жим лежа — это упражнение со свободным весом. Штанга может перемещаться куда угодно, потому что она ничем не связана. Тренажер Смита больше похож на канатный, потому что движение штанги фиксировано.

Тренажеры

Смита имеют штангу, которая прикреплена к тренажеру и перемещается вверх и вниз по прямой линии.Обычная штанга двигается не только прямо вверх и вниз, но и вперед и назад, что является более естественным движением в жиме лежа.

Не только траектория перекладины в обоих упражнениях различается, но также различаются вес перекладины и безопасность каждого упражнения. В целом, жим лежа в машине Смита проще и лучше подходит для новичков.

Подробнее: Жим гантелей против жима лежа

Подумайте о своей безопасности

Хотя обычный жим штанги позволяет вам двигаться, как вы хотите, он также немного опаснее, чем тренажер Смита.По бокам тренажера Смита есть крючки, в которые можно задвинуть штангу. Если вы боретесь во время повторения и думаете, что потерпите неудачу, вы можете просто зафиксировать гриф на месте и уйти невредимым. В обычном жиме лежа вам понадобится помощник, если вы пытаетесь выполнить вес, в котором не уверены.

Разница в технике

Обычная форма жима лежа идет в двух направлениях. В верхней части упражнения ваши руки прямые, а штанга находится прямо над вашими плечами.Когда вы опускаете штангу к груди, штанга также опускается на несколько дюймов к вашим ногам. В нижней части движения планка должна касаться нижней половины груди. Оттуда вы нажимаете вверх и назад, пока штанга не окажется на плечах.

На тренажере Смита нельзя двигать штангу вперед и назад. Вам нужно расположить свое тело так, чтобы штанга находилась в правильном положении — касалась нижней половины груди — в нижней части упражнения. Вы также теряете часть силы движения, когда штанга движется в фиксированной плоскости в жиме Смита.Жим лежа назад и вверх на самом деле дает вам импульс и позволяет немного больше задействовать мышцы плеч и груди.

Свобода движений при обычном жиме лежа также означает, что вашим мышцам необходимо стабилизировать вес, чтобы вы не могли безрассудно нажимать на него, как в тренажере Смита.

Разница в весе штанги

Еще одно различие между двумя формами жима лежа — это вес штанги.Стандартный жим штанги лежа весит 45 фунтов. Однако в тренажере Смита вес часто меньше. Тренажер Смита спроектирован так, чтобы штанга скользила вверх и вниз, а приспособления по бокам тренажера, которые позволяют ей скользить, также могут сделать штангу легче. Многие тренажеры Смита уменьшают вес штанги на 10, 15 или 20 фунтов.

Если вы беспокоитесь о том, какой вес вы можете использовать на тренажере Смита по сравнению с обычным жимом лежа, вы должны убедиться, что учитываете начальный вес штанги.Если что-то непонятно, вы можете связаться с производителем или сравнить его с обычной штангой. Убедитесь, что вы проверили вес, прежде чем хвастаться перед друзьями!

Подробнее: Основные группы мышц, используемые в жиме лежа

Сравните мышечную активацию

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Exercise Physiology за октябрь 2016 года, тренажер Смита и жим штанги лежа имеют одинаковую активацию мышц для большой грудной мышцы, бицепса, передних дельтовидных мышц и трицепса. Кроме того, авторы сравнили 10-повторные максимальные нагрузки в жиме лежа узким хватом со штангой со свободным весом и в тренажере Смита.

Участники смогли поднимать более тяжелые грузы, используя тренажер Смита, чем штангу со свободным весом, вероятно, из-за повышенной мышечной активации и энергии, необходимой для стабилизации штанги со свободным весом.

Жим с пола и жим лежа

Жим с пола и жим лежа должны дополнять друг друга в вашем тренировочном режиме.Жим с пола обычно используется как дополнительное упражнение для улучшения жима лежа, но как самостоятельное упражнение у него есть свои преимущества.

Очевидная разница между этими двумя движениями в том, что жим с пола выполняется лежа на полу, а не на скамье. Это создает множество различий между этими двумя надавливающими движениями — некоторые из них полезны, другие — нет. Давайте разберемся.

Жим с пола снижает нагрузку на плечи.
Большинство пауэрлифтеров сталкивались с болью в плече при выполнении жима лежа.Это связано с тем, что спортсмены имеют тенденцию разводить локти в стороны во время жима лежа, что приводит к внутреннему вращению плечевой кости (длинной кости руки, идущей от плеча до локтя). Чтобы компенсировать это, лопатка (лопатка) поворачивается вверх и наружу, заставляя стабилизаторы лопатки работать сверхурочно, натирая надостной связку. В результате увеличивается удар в плечевом суставе. Уменьшенный диапазон движений в жиме с пола (по сравнению с жимом лежа) приводит к меньшей сдвигающей силе в плечевом суставе.

Жим лежа позволяет поднимать больший вес.
Несмотря на то, что требуется больший диапазон движений, спортсмены обычно могут поднимать больший вес в жиме лежа. Это происходит в основном по двум причинам. Во-первых, в жиме лежа спортсмены могут использовать (легкий) удар штанги по груди в качестве отдачи. Это придает импульс эксцентрической (восходящей) части подъемной силы — аналогично рефлексу растяжения, который можно использовать при «подпрыгивании» из отверстия в приседании. Во-вторых, жим с пола традиционно предназначен для выполнения ног, прижатых к полу.Это устраняет движущую силу, которую спортсмен может создать, прижимая ноги к земле, а это означает, что жим с пола становится преобладающим движением торса по сравнению с преимуществом дополнительной выработки энергии, которое можно получить в жиме лежа.

Жим с пола — отличное средство для развития трицепсов и плеч. Скамья лучше для груди.
При жиме с пола руки опираются на землю в нижней части движения, таким образом снимая напряжение и энергию упругости с ваших мышц.Эта короткая пауза значительно усложняет подъем, но еще больше усугубляется отсутствием помощи из-за отрицательного толчка нижней части тела. Что касается наращивания взрывной силы в трицепсах и плечах, это на самом деле работает в ваших интересах. Во время начального толчка требуется мощное разгибание локтей, чтобы заблокировать руки. Это одна из причин, по которой многие лифтеры используют жим с пола, чтобы улучшить мертвые точки в жиме лежа.
Жим лежа больше нацелен на грудные мышцы и мышцы спины, потому что движение более плавное — в нижней части упражнения нет пауз, поэтому вы можете задействовать широчайшие мышцы и грудь для большего эффекта.Кроме того, поскольку жим лежа выполняется с большим диапазоном движений, ваши мышцы находятся под напряжением в течение большего количества времени. Кроме того, во время подъема задействуется больше мышц. Это означает, что организм будет выделять больше тестостерона и гормона роста человека (HGH) — двух гормонов, которые необходимы для наращивания мышечной массы.

Разница между жимом лежа на наклонной скамье и жимом лежа на наклонной скамье

Жим лежа на наклонной или наклонной скамье — что лучше?

По правде говоря, в этом нет правильного или неправильного ответа.И вариации, и формы существуют не зря, и они по-разному влияют на ваше тело (и грудь). При этом выбор обычно сводится к вашим личным предпочтениям и цели, которую вы преследуете.

Но чтобы лучше понять их различия, давайте рассмотрим подробнее:

Что такое жим лежа на наклонной скамье

Относительно своего названия, жим лежа на наклонной скамье ориентирован на верхнюю часть груди, в основном верхнюю. часть большой грудной мышцы, которая состоит из ключичной и грудинно-реберной головки, также известной как верхняя и нижняя грудные мышцы.Наращивание верхней части мускулов помогает выглядеть более полным в футболке и полной полноты на пляже.

Чтобы выполнить эту конкретную форму тренировки, вам нужно сначала убедиться, что скамья установлена под наклоном от 15 до 30 градусов, что, по сути, позволяет вам больше использовать плечи, имитируя традиционный жим от плеч. Кроме того, это упражнение также снимает большую часть нагрузки, которую вы обычно испытываете на вращающей манжете, которая для людей, использующих плоскую скамью, является частым местом травм.

Меры предосторожности при жиме лежа на наклонной скамье

Выполнение жима лежа на наклонной скамье позволяет вам активно использовать дельтовидные мышцы под определенным углом, а это означает, что вы можете перетренировать их. Если вы перетренированы, желательно дать ему полноценный день отдыха. Перегрузка может привести к травмам, особенно в день тренировки нижней части груди.

Как выполнять жим лежа на наклонной скамье

Перед тем, как лечь на нее, убедитесь, что ваша скамья отрегулирована на наклон от 15 до 45 градусов.
Плотно обхватите штангу пальцами и снимите ее со стойки, следя за тем, чтобы держать ее прямо над собой.
Медленно опускайтесь вниз, вдыхая. Остановитесь, когда он окажется всего в дюйме от вашего лица и когда ваши руки будут под углом 45 градусов.
Удерживая положение, выдохните и снова толкните его вверх.

Проработанные мышцы жима лежа на наклонной скамье

Угол жима лежа на наклонной скамье

Для выполнения жима лежа на наклонной скамье вам необходимо убедиться, что скамья наклонена под правильным углом, чтобы задействовать правильные мышцы груди .Угол наклона для жима лежа должен составлять от 15 до 30 градусов. Если скамья выше 30 градусов, вы активизируете плечи больше, чем грудь.

Жим лежа на наклонной скамье

Машина для жима лежа на наклонной скамье — это часть оборудования, используемая для выполнения жима лежа. Жим лежа на наклонной скамье — альтернатива выполнению жима лежа на наклонной скамье. Машина имеет две зоны, куда вы можете загружать пластины, наклонную скамью, на которой вы можете сидеть, и две ручки, за которые вы держитесь, чтобы оттолкнуть машину от себя.Тренажер для жима лежа на наклонной скамье можно найти во многих тренажерных залах.

Жим лежа обратным хватом на наклонной скамье

Жим лежа на наклонной скамье обратным хватом — это то же движение, что и жим лежа на наклонной скамье, только с захватом снизу. Вместо того, чтобы хвататься за перекладину ладонями от тела, вы возьмитесь за перекладину ладонями к телу. Жим лежа на наклонной скамье обратным хватом может снять нагрузку с плеч и действительно сосредоточиться на размещении нагрузки на груди.

Жим лежа на наклонной скамье в машине Смита

Жим лежа на наклонной скамье в машине Смита включает размещение наклонной скамьи под тренажером Смита и выполнение жима лежа на наклонной скамье как обычно. Этот вариант жима лежа на наклонной скамье обеспечивает большую стабильность и управляемость по сравнению с жимом штанги на наклонной скамье благодаря использованию кузнечного тренажера.

Жим лежа узким хватом на наклонной скамье

Жим узким хватом на наклонной скамье включает в себя сближение рук на штанге для создания плотного захвата.Этот вариант захвата увеличивает нагрузку на трицепс, что приводит к увеличению мышечного размера и силы трицепса. Жим лежа узким хватом на наклонной скамье также может улучшить разгибание и блокировку локтей.

Жим лежа на низком наклоне

Нулевой наклон скамьи будет нацелен на середину груди. При выполнении жима лежа на наклонной скамье вы хотите, чтобы скамья находилась под небольшим наклоном, от 15 до 30 градусов, чтобы нацеливаться на верхнюю часть груди. Проработка верхней части груди поможет округлить ваши грудные мышцы, что приведет к более полному виду.

Жим узким хватом на наклонной скамье

Если вы хотите задействовать трицепсы при выполнении жима лежа на наклонной скамье, попробуйте использовать узкий хват. Жим лежа узким хватом на наклонной скамье позволит активизировать трицепс, увеличивая размер и силу мышц. Просто соедините руки на перекладине, чтобы создать плотный захват.

Жим лежа на наклонной скамье с обратным наклоном

Жим лежа на наклонной скамье с обратным наклоном — это когда вы используете гриф нижним хватом.Жим лежа на наклонной скамье больше воздействует на мышцы груди, чем обычный жим лежа на наклонной скамье, создавая другой стимул для грудных мышц.

Жим лежа на наклонной скамье широким хватом

Жим лежа на наклонной скамье широким хватом — это когда ваш хват на перекладине находится вне плеч. Жим лежа на наклонной скамье широким хватом задействует грудь больше во время движения по сравнению с жимом лежа на наклонной скамье узким хватом, в котором используются трицепсы. Использование широкого хвата при жиме лежа на наклонной скамье также может обеспечить большую стабильность во время движения.

Жим на наклонной скамье против жима лежа

Жим на наклонной скамье выполняется на скамье с наклоном 15-30 градусов. Жим лежа выполняется на ровной скамье, не имеющей наклона. Изменение наклона скамьи повлияет на то, какая область груди получает наибольший стимул. При жиме на наклонной скамье наибольший стимул получает верхняя часть грудных мышц. В жиме лежа наибольший стимул получает середина груди.

Что такое жим лежа на наклонной скамье

В то время как жим лежа на наклонной скамье фокусируется на верхней части грудных мышц, при жиме лежа на наклонной скамье ноги поднимаются вверх и воздействуют на нижнюю часть грудных мышц.

Из-за своей перевернутой природы жим лежа на наклонной скамье, как правило, очень недооценивается, в отличие от его аналогов на наклонной скамье и на горизонтальной скамье. На самом деле, это часто игнорируется, и, поверьте нам, паутина на скамейке для снижения веса в вашем спортзале — это не остатки прошлого Хэллоуина.

Его результаты — далеко не остатки, поскольку он завершает то, что жим лежа на наклонной скамье не может сделать сам по себе. Жим лежа на наклонной скамье дает вам должным образом развитую грудь. В дополнение к завершению этой нижней закругленной части грудных мышц, за которой все гонятся.

Меры предосторожности при жиме лежа на наклонной скамье

Из-за характера положения жим лежа на наклонной скамье, как правило, более рискован. При выполнении этого упражнения убедитесь, что вы поднимаете осторожно или нанимаете помощника.

Как выполнять жим лежа на наклонной скамье

1. Зафиксируйте обе ноги за верхнюю часть скамьи и медленно лягте на нее.

2. Возьмитесь за рукоять средней ширины и медленно поднимите штангу со стойки (вы можете попросить помощи у наблюдателя).

3.Держа руки перпендикулярно полу, медленно поднимите штангу и удерживайте ее.

4. Выдохните, медленно опуская его вниз, удерживая положение, когда оно опускается на мышцы груди.

5. Удерживая это положение, вдохните и снова медленно поднимите его.

6. Повторяйте, пока набор не будет завершен.

Варианты жима лежа на наклонной и наклонной скамье

Хотя оба варианта являются разными вариантами базового жима с плоской грудью, оба они различаются по дисциплине, выполнению и, конечно же, результатам.Поскольку жим лежа на наклонной скамье фокусируется на верхних волокнах большой грудной мышцы, он в основном подходит для тех, кто хочет иметь стройную, но контролируемую и сильную грудь. В то время как жим лежа на наклонной скамье работает с нижней частью грудной клетки и дает вам буфер и большую грудь.

Жим лежа на наклонной скамье

Разница между скамьей с плоским весом и скамьей с регулируемым весом

При выполнении упражнений у мужчин есть два типа скамей, которые они могут использовать для тренировки мышц груди — плоская скамья и регулируемая скамья.В этой статье мы будем различать два типа скамеек для тренировок.

Плоские скамьи с регулируемым весом — отличный вариант для поддержания физической формы и тренировки мышц. Fitnessrocks.com предлагает широкий выбор плоских или регулируемых скамей с отягощениями для домашнего или коммерческого тренажерного зала. Давайте посмотрим на различия между двумя силовыми скамьями и посмотрим, какую силовую скамью вам лучше всего выбрать.

Скамья плоская

Плоская скамья используется для тренировок лежа, сидя или стоя.Это один из самых популярных инструментов на спортивных сооружениях. В положении лежа плоскую скамью можно использовать для жима от груди. В сидячем положении плоская скамья может поддерживать вашу нижнюю половину, когда вы выполняете упражнения для плеч. В положении стоя скамья является отличной опорой для тела при выполнении упражнений для спины. Плоская скамья также отлично подходит для выполнения некоторых упражнений на пресс.

Плоская скамья обеспечивает более естественные и плавные движения, что упрощает использование. На плоской скамье вы можете выполнять различные упражнения, такие как разгибание трицепса, сгибание бицепса, военный жим, махи на груди — и это лишь некоторые из них.Однако это требует особой осторожности, так как вы можете получить травму. При выполнении упражнений на плоской скамейке необходимо помнить о безопасности.

В большинстве случаев вам понадобится корректировщик при выполнении жима лежа. Убедитесь, что корректировщик более опытен, чем вы.

Скамья с регулируемой нагрузкой

Регулируемая силовая скамья — отличный вариант для улучшения силы. Упражнения на регулируемой скамье требуют использования более легких весов из-за нестабильности и угла наклона.Скамьи с регулируемым весом предназначены для работы с конкретными мышцами. Это также расширяет диапазон движений для упражнений. Регулируемые скамейки помогают улучшить прочность и форму ключичной головки. Поскольку он нацелен на мышцы, которые не используются при традиционных движениях, вы можете улучшить внешний вид и силу.

Регулируемые скамейки также в большей степени задействуют плечи, поэтому тренировка становится более качественной. Еще одним преимуществом регулируемой скамьи с отягощениями является возможность добавлять сопротивление за счет снижения.Вместо того, чтобы сидеть, вы можете отрегулировать скамью, чтобы она лежала под меньшим углом, чем параллельно полу. Они позволяют проработать более мелкие мышцы, которые часто недостаточно активны.

Регулируемая силовая скамья предлагает широкий диапазон движений. Если у вас травмирована грудь или плечо, вы можете дать травмированной части тела небольшую передышку и укрепить окружающие поддерживающие мышцы, чтобы она не получила повторных травм.

Недостатком скамей с регулируемым весом является то, что они имеют тенденцию быть более громоздкими и более дорогими.Хотя они предназначены для использования в домашних тренажерных залах, они все же, как правило, большие. Точно так же они требуют большего обслуживания, поскольку у них есть регулируемые компоненты, о которых нужно позаботиться.

Меры предосторожности

Независимо от того, используете ли вы регулируемую или плоскую скамью с отягощениями, вам необходимо научиться правильной форме, прежде чем пытаться поднимать более тяжелые веса. Если вы серьезно относитесь к поднятию тяжестей, вам понадобится страхующий, чтобы обеспечить вашу безопасность. На регулируемой скамье убедитесь, что спина не выгибается.Это может привести к серьезным травмам. Это означает, что у вас слишком большой вес. Также нужно избегать следующих ошибок:

Нет никого, кого можно было бы правильно определить
Отсутствие помощи при повторной установке штанги
Неравномерный захват
Имея более доминирующую сторону, поднимающую большую часть веса, это означает, что вы, вероятно, были в наклоне

На обеих скамьях вам нужно будет правильно разогреть грудь и плечи с помощью эластичных лент и растяжки.На скамьях с плоским весом вам нужно будет убедиться, что вы можете полностью двигать плечами. Ваша лопатка также должна быть стабильной, чтобы снизить риск травмы.

Ваш выбор между горизонтальной скамьей или регулируемой скамьей будет зависеть от ваших предпочтений и целей. Если вам неудобно работать на горизонтальной скамье с отягощениями, лучше всего использовать регулируемую скамью или использовать вместо нее гантели.

Большинство тренеров согласны с тем, что регулируемая силовая скамья более безопасна для грудных мышц, плеч и вращающих манжет.Упражнений для укрепления груди очень много, но эффективными будут оба вида скамей.

Какая скамья с отягощениями самая эффективная?

У плоских и регулируемых скамеек есть свои плюсы и минусы. У них разные функции, которые играют огромную роль в вашем распорядке дня. Вы также можете получить травму, если не будете использовать их должным образом. В конце концов, выбор за вами. Что бы вы ни выбрали, скамья, вероятно, будет одним из самых важных предметов оборудования, которое вы можете купить для тренировки.

Распределение жима лежа: плоский, наклонный и наклонный

Чего больше всего боятся среднестатистические посетители спортзала? Смущающие себя. Всем нравится выглядеть всезнающим воином в тренажерном зале, и никто не хочет быть невежественным человеком, который не знает, как тренироваться. Это прискорбное явление приводит к тому, что некоторые простые вопросы остаются без ответа.

Например, в чем разница между жимом лежа на наклонной скамье и наклоном? Это простой вопрос, касающийся разновидностей популярного упражнения, но, скорее всего, вы не знаете ответа.До нынешнего момента.

Жим лежа на горизонтальной скамье

Жим лежа на горизонтальной скамье (также известный как традиционный или стандартный жим лежа) служит базовой линией. Это то, о чем вы думаете, когда представляете, как кто-то выполняет упражнение — опускание и жим спиной на скамейке, параллельной земле.

Основная группа мышц, на которую воздействует жим лежа на горизонтальной скамье, — это большая грудная мышца, также известная как «грудные мышцы». Это самая большая группа мышц груди, которая очень важна для толкающих движений.

Жим лежа на горизонтальной скамье отлично справляется с воздействием как на верхнюю, так и на нижнюю часть груди, также как и на «ключичную» и «грудинно-реберную» головки. Он также поражает трехглавую мышцу плеча и передние дельтовидные мышцы. Это прочное упражнение для верхней части тела, хотя оно может быть немного рискованным для плеч, если выполняется с неправильной техникой.

СВЯЗАННЫЙ: Как исправить 3 распространенных ошибки в форме жима лежа

Жим лежа на наклонной скамье

Жим лежа на наклонной скамье отличается от жима на горизонтальной скамье тем, что скамья поднимается — или «наклоняется» — на более высокий угол, от 15 до 50 градусов.

По сравнению с жимом лежа на горизонтальной скамье, жим лежа на наклонной скамье более сильно воздействует на верхнюю часть грудных мышц (ключичную головку) и передние дельтовидные мышцы (область между грудными мышцами и передней частью плеч). Разница невелика, но жим лежа на наклонной скамье отлично подходит для укрепления этих иногда трудно целевых групп мышц.

Вероятно, вы не сможете жать столько веса на наклонной скамье, сколько в традиционном жиме лежа, но не расстраивайтесь.Этого следовало ожидать из-за механических различий между двумя механизмами. Для некоторых спортсменов, таких как футбольный лайнсмен, которые должны выйти из своей стойки и ударить на подъеме, угол жима лежа на наклонной скамье может лучше соответствовать спортивным движениям, чем жим лежа на горизонтальной скамье.

Чем выше наклон скамьи, тем больше нагрузка на плечи и дельтовидные мышцы. Но если вы слишком сильно поднимете наклон, вам, вероятно, будет лучше выполнять традиционное упражнение с упором на плечи, такое как жим гантелей от плеч.

С точки зрения риска травм, жим лежа на наклонной скамье (при правильном выполнении) обычно считается немного более рискованным, чем традиционный жим лежа. Угол упражнения значительно увеличивает нагрузку на ваши плечи и вращающие манжеты, что может быть проблематичным для спортсменов, сидящих над головой, таких как бейсбольные питчеры и защитники.

СВЯЗАННЫЙ: Футбол UCLA о правильном выполнении жима лежа на наклонной скамье

Жим лежа на наклонной скамье

Жим лежа на наклонной скамье — самое загадочное из трех упражнений.Сама скамья для спуска обычно спрятана в углу тренажерного зала, и в большинстве случаев она не используется. Иногда какой-нибудь чувак прогуливается, загружает штангу и выполняет несколько подходов, но мало кто понимает цель упражнения .

Жим лежа на наклонной скамье отличается от традиционного жима лежа тем, что скамья опущена — или «наклонена» — до меньшего угла, обычно между 15 и 30 градусами.

Ключевым атрибутом жима лежа на наклонной скамье является то, что он нацелен на нижнюю часть нижней части грудной клетки более эффективно, чем жим на горизонтальной или наклонной скамье.

Вообще говоря, спортсмены могут поднять больший вес в жиме лежа на наклонной скамье, чем на горизонтальной или наклонной скамье. Одно исследование показало, что максимальное количество повторений участников на спуске было в 1,25 раза больше их массы тела, по сравнению с 1,07 для наклона. Для спортсмена весом 180 фунтов это означает разницу почти в 33 фунта.

Жим лежа на наклонной скамье считается немного более безопасным, чем традиционный жим и жим лежа на наклонной скамье, поскольку он снимает нагрузку с плеч и переносит нагрузку на нижнюю часть грудных мышц.

Звучит как интригующие преимущества, но правда в том, что спортсменам, вероятно, не стоит тратить время на жим лежа на наклонной скамье.

СВЯЗАННЫЕ: 15 сложных отжиманий от пола

Его самым большим преимуществом является усиление мышечной активности в нижней части грудных мышц, но в основном это поверхностная мышечная область.