Подставка для ноутбука своими руками в кровать: Столик для ноутбука в кровать своими руками: этапы работ

Столик для ноутбука — основные характеристики, функционал и дизайн (100 фото)

Современный человек уже не представляет себя без благ цивилизации, которые делают нашу жизнь проще. Одним из наиболее важных и необходимых приспособлений является ноутбук. Использовать его гораздо удобнее, чем стационарный компьютер. Ноутбук практически не отличается от него мощностью и производительностью, но при этом имеет меньшие размеры.

Главной особенностью этого девайса можно назвать его портативность. Осуществлять свою деятельность вы сможете в любом удобном, на ваш взгляд, месте. Но необходимо учесть тот факт, что для плодотворной работы необходима твердая поверхность. Поэтому вы можете изготовить столик для ноутбука своими руками.

Краткое содержимое статьи:

• Почему стоит смастерить столик самостоятельно?
• Разновидности столиков
• Складной столик для ноутбука в комнату
• Прикроватный столик для ноутбука для ценителей комфорта
• Столик для ноутбука с охлаждением
• Столик для ноутбука на колесиках
• Угловой столик для ноутбука
• Рекомендации для дизайна готовых столов
• Фото столиков для ноутбука

Почему стоит смастерить столик самостоятельно?

Конечно, для экономии времени и усилий можно выбрать подставку для гаджета в специальном магазине. А если вы начнете делать стол собственноручно, то сможете создать такую модель, которой нет ни в одном магазине.

Сам процесс принесет удовольствие, а в результате у вас будет уникальный продукт, готовый к использованию. Во время создания стола не понадобится основательных знаний и умений, достаточно только немного фантазии и терпения.

Разновидности столиков

Существует множество моделей столов, которые существенно отличаются друг от друга или имеют незначительные, но важные отличия. Наиболее распространенным считается столик для ноутбука из дерева, ведь не понадобится много материалов для его создания.

В большинстве случаев достаточно следующего набора:

• фанерные листы;
• саморезы;
• соединяющие петли;
• клей;
• ножовка для деревянных поверхностей;
• наждачка.

В зависимости от сложности выбранной модели составляющие набора могут меняться или дополняться. Из перечисленных материалов можно сделать простой столик, который отлично впишется в ваш интерьер и сможет выполнять множество функций.

Складной столик для ноутбука в комнату

Это великолепный вариант, который придется по душе человеку, предпочитающему многофункциональность и простоту. Стол, сделанный по этой схеме, может использоваться и для других вещей. Также его можно применять для подачи кофе в постель, ведь его ножки складываются и раскладываются за секунду.

Для удобства можно вытесать в столешнице небольшое углубление для чашки. Такая модель не требует основательных затрат материала и сил. Понадобится лишь фанера, клей, деревянные планки, гвозди и болты для прикрепления ножек.

Прикроватный столик для ноутбука для ценителей комфорта

Иногда случается так, что выполнить очередной отчет приходится поздней ночью, когда организм настроился на отдых. С прикроватным столиком для ноутбука можно работать, уютно устроившись в кровати. Такая модель станет идеальным вариантом для ценителей удобства и тепла.

Работать за столом можно в любой из комнат, поскольку его вес и размеры позволяют перемещать его в нужном направлении. Если вам захочется устроиться на веранде или на балконе, чтобы плодотворно поработать, то даже в этой ситуации способен выручить столик. Чтобы изготовить его, потребуются листы фанеры, клей и стандартный набор инструментов.

Столик для ноутбука с охлаждением

Многие владельцы ноутбуков жалуются, что те могут нагреваться во время работы, поэтому важно учитывать этот момент, когда создается чертеж будущего изделия.

Вы можете изготовить стол по любому из перечисленных принципов, лишь добавив в него функцию охлаждения. Для этого нужного немного переоборудовать столешницу, чтобы встроить туда кулер.

Столик для ноутбука на колесиках

За основу можно взять чертежи стандартного стола, лишь добавив к нему колесики. Такой вариант станет очень удобным, ведь работать за столиком вы сможете в любой из комнат.

Передвигать модель можно без лишних затруднений, даже если на столешнице уже располагается ноутбук или другие вещи. Чтобы творение ваших рук было еще более функциональным, можно оснастить его дополнительными полочками для мелочей.

Угловой столик для ноутбука

Нет ничего проще для начинающего дизайнера столов! Эта модель удивительно хорошо вписывается в любой интерьер и не занимает много места.

Расположиться за столиком очень удобно, ведь он напоминает стандартный стол для компьютера, но при этом эргономичен и компактен. Создавая угловой столик, можно добавить несколько полочек, чтобы хранить там необходимые во время работы принадлежности.

Если вы не можете решить, какую же модель выбрать для себя, можете просмотреть фото столиков для ноутбука. Таким образом, вы сможете почерпнуть вдохновение и создать уникальную вещь, которая прослужит вам долгое время.

Рекомендации для дизайна готовых столов

Чтобы ваше творение было не только функциональным и надежным, но еще и привлекательным, можно последовать некоторым советам. Они помогут наложить на ваш столик отпечаток индивидуальности и стиля:

После выпиливания столешницы рекомендуется обработать ее со всех сторон. Если упустить из виду эту деталь, то края могут потерять первоначальный вид через какое-то время.

Чтобы украсить готовый столик, можно использовать краски. После нанесения рисунка следует покрыть поверхность двумя-тремя слоями лака. Это обеспечит долговечность и первозданный вид.

Если вы придерживаетесь минимализма в дизайнерских решениях, то просто покройте стол лаком, чтобы обеспечить блеск и гладкость столешнице. При этом вы защитите изделие от негативных внешних воздействий.

Комбинируйте модели, вносите свои идеи, добавляйте детали – ваша фантазия позволит создать идеальный столик! Ваши руки способны творить шедевры!

Фото столиков для ноутбука

Также рекомендуем просмотреть:

• Табурет своими руками
• Отделка дверей своими руками
• Карниз своими руками
• Складной стул своими руками
• Пуф своими руками
• Раскладной стол своими руками
• Ворота своими руками
• Полка под телефон
• Декупаж мебели
• Эксцентрик мебельный
• Шезлонг своими руками
• Кресло своими руками
• Перетяжка стульев
• Ключница своими руками
• Стеллажи для гаража
• Полочки своими руками
• Телескопические направляющие
• Стол-скамейка
• Стул своими руками
• Вешалка своими руками
• Откидная кровать
• Шкаф-купе своими руками
• Сборка мебели
• Детский столик своими руками
• Мебель из дуба
• Раздвижной стол своими руками
• Мебельные петли
• Стол из спила дерева
• Откидной столик
• Панели для стен своими руками
• Складной стол своими руками
• Как сделать кровать
• Лавочка своими руками
• Прихожая своими руками
• Мебель для дачи
• Как обновить мебель
• Компьютерный стол своими руками
• Скамейка со спинкой
• Столик для пикника
• Мебель для бани
• Садовые качели своими руками
• Подставка для цветов своими руками
• Мебель из поддонов
• Декор для мебели
• Реставрация мебели

лучшие примеры и проекты изготовления столика (120 фото и видео)

Обычная ситуация, в семье все любят пользоваться компьютером. Одним членам семьи он необходим для учёбы, другим для работы, третьим для развлечения.

Но, если квартира небольшая и компьютерный стол стоит только в одной комнате к нему практически выстаивается очередь.

Как вариант можно использовать ноутбук. Но пользоваться им дома, сидя на диване и положив устройство на колени неудобно. Стол же может быть занят, а табуретка слишком мала.

Вывод напрашивается сам собой. Необходим компактный столик для ноутбука. Сделать его своими руками не сложно, причём в различных видах.

Самый простой классический вариант, столик с жёстким закреплением деталей. Его нельзя сложить, но можно передвигать, прикрепив к ножкам колёсики.

Интересуясь, как самому сделать столик для ноутбука, многим приятно будет узнать, что выполнить такой стол не сложнее чем кухонную полку.

Содержимое обзора:

• Функциональность складного столика
• Необходимые материалы и инструменты для работы.
• Преимущества столика
• Пример изготовления классической модели
• Фото столиков для ноутбука

Функциональность складного столика

Привлекательным видом конструкции представляется складной столик. Модель выполняется для установки ноутбука.

В тоже время, как принадлежащий к многофункциональному, портативному виду конструкции, столик многофункционален.

В качестве самых оптимальных функций можно привести:

• использование его как подноса;
• эксплуатацию как журнальной модели;
• использование столика как место для утреннего чаепития.

Последняя функция, когда разговор идёт о подаче кофе или чая в постель, понравится романтическим натурам романтикам.

В этом случае им придётся искать раздел в интернете как сделать столик для ноутбука в кровать.

Необходимые материалы и инструменты для работы.

Все что необходимо для работы можно обнаружить прямо дома или сходить на барахолку и найти всё там.

Для творческой деятельности нужен будет фанерный лист, несколько деревянных планок, гвозди, клей и болты для крепления ножек.

Если хочется сделать складной стол необходимо внимательно изучить инструкцию монтажа. Здесь понадобится несколько дополнительных деталей, установка которых сделает стол сборным.

Опоры (ножки) будут складываться, а горизонтальная поверхность опускаться и устанавливаться в исходное положение.

Пригодятся металлические планки с отверстиями для болтов. Чтобы получить эффект складывания пополам используют обычные дверные петли.

Для сложения под одним углом применяют шарнирный закрепляющий кронштейн.

Ознакомиться с несколькими фото столика для ноутбука, предложенных в интернете вместе с подробным описанием работ.

Преимущества столика

Чем хороша подобная модель?

Одно из основных преимуществ связано с основной целью применения изделия.  Стол позволяет увеличить трудовую продуктивность за счёт создания комфортных условий работы и ускорения рабочих темпов.

Наличие функции регулирования угла наклона столешницы, а также возможность устанавливать определённую высоту ножек, создаёт возможность выбора наиболее оптимального рабочего положения верхней площадки (поверхности) стола и непосредственно самого ноутбука.

Некоторые ноутбуки обычно перегреваются и им требуется охлаждение. В продаже есть специальные подставки с вентиляторами.

На табуретках их размещать неудобно, есть риск, что устройство свалится и испортится.

Столик имеет достаточно широкую поверхность, чтобы разместить на нём не только подставку, но и дополнительные принадлежности.

Разновидности складных столиков очень компактны, мобильны. Практически все модели легко собрать и хранить в отдельном месте так чтобы они никому не мешали.

При надобности достать, разложить. Привлекает то, что их удобно перевозить из дома на дачу.

Бывает, что возникает заинтересованность в том, как сделать прикроватный столик для ноутбука, чтобы использовать его как элемент интерьера.

Отделку можно придумать самостоятельно или посмотреть примеры по фото.

По весу такие столики могут быть не более двух килограмм. Нагрузки, которые они могут выдерживать в среднем достигают 15 кг.

Пример изготовления классической модели

Стандартную разновидность иначе именуют классической. Многим интересна тема, как сделать столик для ноутбука своими руками, но не все могут выполнить более усложнённые модели.

Есть и более распространённая причина. Классическую модель выполняют как пробную. Впоследствии её можно доработать, поменяв некоторые детали.

Чтобы сделать стандартный стол, нужна столешница. В роли ножек выступят четыре металлические профильные трубы 40х40 или 20х20.

Можно использовать бруски аналогичных сечений. Ножки крепятся шарнирами к низу столешницы, что позволяет им двигаться.

На низ столешницы предварительно по периметру с небольшим отступом к центру набивается планка. К ней и крепятся ножки.

Для упора используют дополнительный шарнир с двух сторон, соединяющий скрещенные ножки посередине. Для большей устойчивости внизу добавляют закрепляющую планку.

Фото столиков для ноутбука

Стол для ноутбука своими руками для дивана

15,7 тыс.
акции

• Поделиться

• Твит

Пошаговое руководство по изготовлению стола для ноутбука для дивана своими руками.

Если вы чем-то похожи на меня, то в сутках не хватает часов, чтобы сделать все, что вы хотите. Очень часто я использую свой ноутбук, когда сижу на диване, смотрю шоу или читаю новости.

Несколько лет назад мне пришла в голову идея превратить стол для ноутбука в диван, и он мне очень понравился! Это было то, что мне было нужно, но поскольку я слишком дешев, чтобы купить его, я подумал, почему бы не сделать его самостоятельно?

Хотел попробовать свои силы в металле, но в итоге решил сделать весь стол для ноутбука из дерева.

Этот пост посвящен тому, как сделать диванный столик для ноутбука своими руками. Это невероятно полезно и станет идеальным подарком для тех, кто любит многозадачность.

На самом деле, это мой рождественский подарок самому себе!

Раскрытие информации: этот пост содержит несколько партнерских ссылок или реферальных ссылок для вашего удобства. Это способ для этого сайта зарабатывать рекламные комиссионные, рекламируя или ссылаясь на определенные продукты и/или услуги, нажмите здесь, чтобы прочитать мою полную политику раскрытия информации .

ДИВАН ДЛЯ НОУТБУКА Сделай сам

МАТЕРИАЛЫ:

• два: 2″x2″x8ft полосы обшивки ( у вас останется много от одной доски) 900 15
• один: 2″x4″x8ft или Доска 1″x4″x8ft
• две: угловая скоба 6″
• две: угловая скоба 3″
• Шурупы для дерева 2-1/2″
• Шурупы для дерева 1-1/4″ ( ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ доска 1″x4″ 9
• клей для дерева
• морилка ( опционально )
• черная аэрозольная краска
• тунговое масло

900 05 Наждачная бумага #220

• Деревянные заглушки
• шпаклевочная паста (дополнительно)
• войлочные подкладки для мебели ( дополнительно )

ИНСТРУМЕНТЫ:

• торцовочная пила

90 005 дрель

• Kreg Jig K5 ( или другой тип)
• орбитальная шлифовальная машина
• распылитель
• зажимы
• защитные очки
• лицевая маска (от пыли)
• защита для ушей

Если вам нравится внешний вид этой таблицы, я основываю свой дизайн на Стол для ноутбука Metal Edge из World Market, так что вы можете купить аналогичный там.

Размер стола для ноутбука: 20″Ш x 14″Г x 25-1/2″Т

ШАГ 1: РЕЗКА ДРЕВЕСИНЫ

Сначала отрежьте древесину до нужной вам длины.

Список распилов:

• 2″x2″ доски = 24″, 24″, 12″, 12″, 16″ и 16″
• 2″x4″ или 1″x4 ″ доски = 20″ , 20″, 20″ и 20″

ШАГ 2: ДОБАВЬТЕ КАРМАННЫЕ ОТВЕРСТИЯ ДЛЯ КРЕГА

Когда вся древесина будет вырезана, вы готовы добавить несколько карманных отверстий для соединения досок.

1. три доски размером 2″x4″ ( или 1″x4″ )
   • Сделайте три карманных отверстия на каждой доске ( рядом с концами и серединой ).
2. обе 16-дюймовые доски
   • На каждой доске будет по четыре карманных отверстия. Поместите два кармана с одной стороны на обоих концах. Затем с противоположной стороны доски поместите еще два на концах.
3. обе 12-дюймовые доски
   • Сделайте по одному карману на одном конце каждой доски

ШАГ 3: ШЛИФОВКА ДРЕВЕСИНЫ

После добавления карманов отшлифуйте все доски наждачной бумагой #220 .

СОВЕТ: Вы хотите, чтобы доски были очень гладкими, поэтому не торопитесь.  

ШАГ 4. ИЗГОТОВЛЕНИЕ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СТОЛА

Теперь, когда все вырезано и отшлифовано, пришло время собрать верхнюю часть стола для ноутбука.

Возьмите две 20-дюймовые доски с карманами. Положите их на ровную поверхность карманами в одном направлении. Совместите концы досок и зажмите их вместе.

СОВЕТ: Поскольку доски находятся на плоской поверхности, прижимайте доски во время зажима, чтобы убедиться, что доски остаются ровными.

После того, как доски зажаты и оба конца выровнены, возьмите винты 2-1/2″ ( 1-1/4″, если вы используете доску 1″x4″ ) и соедините две доски вместе с помощью винтов .

Таким же образом добавьте две другие 20-дюймовые доски, пока не создадите столешницу.

СОВЕТ: Если ваши зажимы недостаточно велики, чтобы скрепить все доски вместе, используйте стену!

Теперь, когда верхняя часть собрана, отшлифуйте древесину, чтобы убедиться, что верхняя часть гладкая, а края закруглены.

Когда вы довольны гладкостью поверхности ( она не будет полностью без неровностей ), добавьте желаемую отделку под дерево. Это может быть пятно, или вы можете использовать тунговое масло, чтобы защитить древесину. Я хотел, чтобы волосы выглядели естественно, поэтому я просто намазал их тунговым маслом сверху.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вам интересно, что такое тунговое масло и как его наносить, обязательно посетите мою статью о том, как наносить тунговое масло на дерево.

ШАГ 5: ИЗГОТОВЛЕНИЕ РАМЫ СТОЛА

Начните с 12-дюймовых досок, 24-дюймовых досок и двух 3-дюймовых угловых распорок. Возьмите 24-дюймовую доску и положите ее на ровную поверхность. Поместите 12-дюймовую доску на один конец доски так, чтобы две доски вместе образовывали букву «L». Используйте зажим, чтобы зафиксировать доски на месте.

ПРИМЕЧАНИЕ. Карман на 12-дюймовой доске должен быть внизу буквы «L». У меня сбоку, но лучше было бы снизу.

СОВЕТ: Использовать столярный клей — отличная идея!

Затем поместите угловую скобу на внутреннюю часть буквы «L». Отцентрируйте кронштейн, затем предварительно просверлите отверстие диаметром 1/8″, где будет размещаться каждый винт.

После этого прикрепите скобу с помощью прилагаемых винтов. Затем вставьте винт 2-1/2″ в карман 12-дюймовой доски.

СОВЕТ: Чтобы избежать расщепления досок, отрегулируйте шкалу дрели так, чтобы она находилась где-то между 6-9 при установке винтов.  

Повторите этот процесс для двух других плат и скобы. Это будут стороны рамки.

Теперь пришло время установить две последние доски, чтобы закончить каркас.

Положите одну из сторон на ровную поверхность. Возьмите одну из 16-дюймовых досок и нанесите клей на нижний конец.

Поместите этот конец поверх одного конца боковой рамы, буква «L». Соедините две доски вместе.

Соедините доски вместе с помощью винтов 2-1/2″, используя карманы. По две с каждой стороны 16-дюймовой доски.

Когда эта плата прикреплена, установите другую 16-дюймовую плату таким же образом, но на другом конце «L».

Теперь возьмите другую боковую деталь «L» и положите ее на ровную поверхность. Нанесите клей на оба конца 16-дюймовых досок.

Затем поместите эту часть рамы на другую боковую часть ( вы только что положили боковые части на плоскую поверхность ).

ПРИМЕЧАНИЕ: Переверните боковую часть, если доски не совпадают.

Прикрепите каждую 16-дюймовую доску к боковым элементам, убедившись, что концы выровнены. Затем соедините доски вместе с помощью винта 2-1/2″. Вы будете размещать два винта на каждой 16-дюймовой доске.

Теперь, когда рама собрана, добавьте к ней 6-дюймовую угловую скобу. Расположите раму так, чтобы длинная сторона находилась на плоской поверхности.

Поместите скобу на одну сторону рамы. Используйте ненужную доску, чтобы убедиться, что скоба будет выровнена с рамой и столешницей. Как только все будет выровнено, отметьте, где будут просверлены три винта.

Затем с помощью сверла 1/8″ предварительно просверлите отверстия для винтов в отмеченных местах. Просверлив отверстия, прикрепите скобу с помощью 1-дюймовых винтов.

ШАГ 6: ПОКРАСКА РАМЫ

Перед покраской раму необходимо ее подготовить. Отверстия кармана необходимо заполнить заглушками. Для этого поместите столярный клей внутрь карманных отверстий и немного клея на заглушку.

Затем вставьте вилку в карман. Штекер должен входить плавно; в противном случае иногда винт не просверлен достаточно глубоко.

Установите заглушки для каждого карманного отверстия и дайте клею полностью высохнуть, прежде чем двигаться дальше.

Затем шпателем возьмите шпаклевку и нанесите ее на то место, где только что были установлены заглушки. Это даст вам бесшовную отделку.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы не красите раму, вместо этого вам нужно будет использовать шпаклевку для дерева.

Дайте шпаклевочной пасте полностью высохнуть, прежде чем переходить к следующему шагу.

Когда все высохнет, снова отшлифуйте всю древесину наждачной бумагой #220. Как и столешница, древесина должна быть гладкой и без заноз.

После шлифовки протрите раму тканью, чтобы удалить пыль.

Затем поместите рамку на старый лист, картон или газету, чтобы покрасить ее аэрозольной краской.

Используя аэрозольный баллончик, покрасьте раму баллончиком с черной аэрозольной краской. Помните, вам нужны гладкие ЛЕГКИЕ слои краски, поэтому вам придется нанести как минимум два слоя краски.

ПРИМЕЧАНИЕ. Перед нанесением следующего слоя следуйте инструкциям на баллончике относительно времени высыхания.

После того, как вы будете удовлетворены нанесением краски на раму, дайте ей постоять не менее 2 часов, прежде чем переходить к последнему шагу.

ШАГ 7: СОЕДИНИТЕ ВЕРХ И РАМКУ ВМЕСТЕ

Теперь пришло время собрать весь проект воедино.

Положите столешницу карманными отверстиями вверх на чистую ровную поверхность. Затем поместите 6-дюймовые скобы рамы на столешницу.

Выровняйте раму так, чтобы стороны и задняя часть располагались на одинаковом расстоянии друг от друга. Отметьте отверстия для винтов распорки и предварительно просверлите отверстие диаметром 1/8 дюйма в каждой отметке; будет шесть.

Затем прикрепите распорку к столешнице с помощью 1-дюймового шурупа для металла и дерева.

При желании вы можете добавить войлочные подкладки для мебели к нижней части стола, чтобы облегчить его перемещение.

Теперь стол для ноутбука готов! Попробуй свой стол для ноутбука на своем любимом стуле или диване. Он прочный, но легкий, поэтому его легко перемещать.

Надеюсь, вам понравился урок, и теперь у вас есть решение для использования компьютера на диване.

ЕСЛИ вас интересует стол для пней, узнайте, как сделать стол для пней своими руками, здесь . Плюс см. , как перетянуть стул, здесь .

Время подготовки
10 минут

Активное время
3 часа

Дополнительное время
1 час

Общее время
4 часа 10 минут

Сложность
Easy

Ориентировочная стоимость
$

Материалы

• две: 2″x2″x8ft полосы обшивки (у вас останется много досок от одной доски)
• один: 2″x4″x8ft или 1″x4″x8ft доска
• два: угловая скоба 6″
• два: угловая скоба 3″
• Шурупы для дерева 2-1/2″
• Шурупы для дерева 1-1/4″ (ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ доски 1″x4″)
• двенадцать: 1-дюймовые шурупы для металла и дерева для 6-дюймовой угловой скобы
• столярный клей
• морилка (опционально)
• черная аэрозольная краска
• Тунговое масло
• Наждачная бумага #220
• деревянные карманные дюбели
• шпаклевочная паста (по желанию)
• войлочные подкладки для мебели (опционально)

Инструменты

• торцовочная пила
• дрель
• Kreg Jig K5 (или другого типа)
• орбитальная шлифовальная машина
• распылитель
• зажимы

Инструкции

1. Распилите древесину в соответствии со списком распилов, приведенным в статье.
2. Добавьте карманные отверстия в древесину.
3. Отшлифуйте древесину наждачной бумагой № 220.
4. Соберите столешницу из 2×4.
5. Соберите каркас стола.
6. Покрасить раму (по желанию).
7. Соедините верхнюю часть и раму вместе.
8. Наслаждайтесь своим новым столом для ноутбука.

15,7 тыс.
акции

• Поделиться

• Твит

Лучшие подставки для ноутбуков 2023 года

Лучшие подставки для ноутбуков 2023 года | Стратег

Каждый продукт независимо отбирается (одержимыми) редакторами. Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.

Лучший в классе

Пропустить список статей

лучший в классе
000-04:00″ data-editable=»publishedDate»>
Обновлено
24 марта 2023 г.

Автор
Доминик Паризо,
писатель в Стратег с 2018 года.
Она рассказывает о товарах для офиса, секс-игрушках и предметах первой необходимости для домашнего бара, а также является автором «Матрицы одобрения».

Доминик Паризо увлечен охотой за губной помадой, которую носят болельщицы Наварро, самыми крутыми джинсами больших размеров и следующей свечой статуса. Она также частично занята собаководом.

Доминик Паризо увлечен охотой за губной помадой, которую носят болельщицы Наварро, самыми крутыми джинсами больших размеров и следующей свечой статуса. Она также частично занята собаководом.

Фото-иллюстрация: Розничный продавец

• Лучший результат
• Лучший для стола
• Лучший портативный
• Лучший компактный
• Самый красивый
• Лучший выбор цветов

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjckngcwx009lt8yee7xwo8hr@published» data-word-count=»131″> Независимо от того, работаете ли вы в офисе полный рабочий день, по-прежнему работаете из дома или сочетаете и то, и другое, ни для кого не секрет, что сидеть перед компьютером по 8, 10 или 12 часов в день вредно для вашего здоровья. . «Сидение создает чрезмерную нагрузку на нижнюю часть спины, плечи и шею и может привести к болям в пояснице, шее, импинджменту плеча, запястному каналу и многому другому», — говорит Калеб Риджуэй, спортивный врач-хиропрактик, лечивший Олимпийскую беговую дорожку США и Полевая команда. Эти боли и боли (и страх смерти из-за сидения) — именно то, что заставляет многих людей искать стоячие столы и подставки для ноутбуков — на самом деле все, что поможет им установить стол, на котором не сутулится, и выполнять работу, не страдая от последствий сидит.

Но даже если вы убеждены в преимуществах того, чтобы больше стоять в течение рабочего дня, может быть трудно понять, какой тип подставки для ноутбука, рабочего стола или другого эргономичного офисного аксессуара действительно снимет физическое напряжение. Кроме того, просто наличие подставки для ноутбука не поможет, если вы не знаете, как правильно ее выровнять. Если ваше выравнивание слишком низкое, вам придется поднять плечи, чтобы дотянуться до клавиатуры, и это вызовет боль в шее. Слишком высоко, и ваши ноги не стоят ровно на земле, что создаст нагрузку на нижнюю часть спины. «Итак, ключ в том, чтобы держать бедра в положении 9.0 градусов, а ваши локти под углом 90 градусов», — говорит доктор Крис Робл, владелец и физиотерапевт в Physio Room. «Руки должны лежать на клавиатуре, а ноги — на ровной поверхности. Держите монитор на уровне глаз или ниже. Вы не должны постоянно смотреть вниз; это повторяющееся движение, и оно напрягает вашу спину». Чтобы убедиться, что вы достигаете этого идеального выравнивания, где бы вы ни работали, вам понадобится подставка для ноутбука с регулируемой высотой (и не беспокойтесь: все подставки в этом списке).

Правильное выравнивание — это только первый шаг в процессе создания эргономичного рабочего места. Не менее важно менять позиции в течение дня, в идеале с получасовыми или 45-минутными интервалами. «Каждые 30 минут вставайте и перемещайтесь, просто пересаживайтесь со стоячего стола на сидячий и наоборот», — советует доктор Кермит Дэвис, программный директор по промышленной гигиене и профессиональной эргономике в Университете Цинциннати. «Это уменьшит дискомфорт и долгосрочные потенциальные травмы. И исследования показывают, что это не влияет на производительность».

Чтобы помочь вам настроить эту регулируемую рабочую станцию ​​или настроить вашу первоначальную установку марта 2020 года, я поговорил с хиропрактиками, спортивными врачами и физиотерапевтами, чтобы узнать, какие эргономичные подставки для ноутбуков действительно могут помочь предотвратить сутулость, улучшить осанку и, надеюсь, помочь вам лучше сосредотачиваться — или, по крайней мере, чувствовать себя менее плохо все время, даже если вам все еще приходится смотреть на экран весь день.

«Важно найти подставку для ноутбука, которая будет прочной, регулируемой и позволит вам легко регулировать высоту, чтобы вы могли плавно переходить из положения сидя в положение стоя и наоборот», — объясняет Риджуэй, чтобы вы могли добиться идеального выравнивания. описанные нашими экспертами выше. Поскольку каждая подставка в этом списке является регулируемой, конкретные диапазоны высоты каждой из них подробно описаны ниже.

Если вы планируете переносить подставку для ноутбука на работу из разных уголков дома или хотите взять ее с собой в дорогу, вам понадобится что-то легкое, поэтому я отметил вес. Конечно, если вы планируете держать подставку для ноутбука стационарно, вес не так важен.

PWR+ Настольная подставка для ноутбука Регулируемая подставка

40 $

40 $

Высота: До 17 дюймов | Вес: 3,89 фунта

По словам физиотерапевта Линдси Херст, «работа дома или за столом, который не был оценен с точки зрения эргономики, может представлять собой настоящую проблему для многих», — факт, с которым многие из нас столкнулись во время пандемии. Как и Риджуэй, она рекомендует регулируемую подставку, в частности такую, которую можно использовать стоя, сидя или даже лежа на кровати или диване. Он включает в себя подставку для внешней мыши, а также встроенные вентиляторы охлаждения.

40 долларов

на Амазонке

Купить

40 долларов

на Амазонке

Купить

VariDesk ProPlus 36 от Vari

425 $

425 $

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjcknie9w009t3j5ydrp8c50v@published» data-word-count=»8″> Высота: До 17,5 дюймов | Вес: 52,15 фунта

Высокая подставка для ноутбука, подобная этой, которую можно поставить на обычный стол, — хороший способ заставить себя переключаться из положения стоя в положение сидя в течение дня. С рабочей станцией «сидя-стоя» вы можете сократить время пребывания в одной и той же позе, которая со временем может вызвать дискомфорт и боль, объясняет физиотерапевт и эксперт по интегративной боли Джо Татта. VariDesk, также рекомендованный Яном Лефковицем, мануальным терапевтом из нью-йоркской организации Body in Balance Chiropractic, имеет 11 различных настроек высоты, поэтому вы можете попробовать различные положения. Он также достаточно большой, чтобы вместить монитор, если вам нравится работать с двумя экранами, и имеет нижнюю полку для внешней клавиатуры и мыши. Остин Эванс, который делает обзоры технологий на YouTube, тоже использует VariDesk. «При работе с ноутбуком поднятие его над столом примерно на высоту монитора может очень помочь», — говорит он.

425 долларов США

в Вари

Купить

Подставка для ноутбука Roost

90 $

Высота: от 6 до 14 дюймов | Вес: 0,36 фунта

По-настоящему легкий и портативный вариант — носите ли вы его по квартире, коворкингу или местному кафе — складная подставка для ноутбука Roost весом 6,3 унции имеет семь настроек высоты. которые помогут вам найти идеальное выравнивание. «Честно говоря, с первого взгляда я подумал, что это самая отстойная и занудная вещь, которую я когда-либо видел!» — говорит Симона Тетте, соучредитель и главный операционный директор Bonnti, но она объясняет это тем, что помогает облегчить боль в запястьях. Рецензенты Amazon также в восторге от его конструкции с передним зажимом, которая предотвращает скольжение ноутбука даже при наклоне и регулировке. Хотя прилавок немного дороже по сравнению с обычными брендами, «он стоит каждой копейки», — пишет один счастливый покупатель. «Он легко и плавно открывается и закрывается и почти не занимает места в моей сумке».

$90

на Амазонке

Купить

Дизайн дождя iLevel 2

55 $

55 $

Высота: 5,4–7,9 дюймов | Вес: 3,52 фунта

Одним из наших любимых предметов для работы на дому стоимостью менее 50 долларов является компактная подставка Rain Design, которая немного приподнимает ваш ноутбук для улучшения осанки, когда вы сидите. «Добавленная высота помещает ваши глаза на один уровень с экраном, заставляя вас сидеть немного прямее, чтобы вы могли избежать ненужных походов к мануальному терапевту», — говорит писатель-стратег Джордан Боуман. Если вы хотите обновиться, немного более дорогой Rain Design iLevel 2 предлагает аналогичный компактный дизайн (и такое же анодированное покрытие, как у MacBook), но с дополнительными возможностями регулировки, которые, как подчеркивают наши эксперты, будут ключевыми для многих домашних работников, пытающихся ударить по этим 9углы 0 градусов. Также есть специальное место для хранения клавиатуры, когда она не используется.

MOFT Z Стол для работы сидя и стоя

60 $

Высота: До 10 дюймов | Вес: 31,4 унции

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cl8lwv5pn00183e6kv6on7bxn@published» data-word-count=»111″> Для чего-то, что превратит любую поверхность в стоячий стол, автор Strategist Шарлотта Кляйн рекомендует эту подставку для ноутбука от Moft. Кляйн описывает его как «нечто среднее между традиционным конвертером для стоячего стола и подставкой для ноутбука», что позволяет ей работать эргономично, где бы она ни находилась. Подставка имеет пять различных конфигураций, поэтому вы можете переключаться между сидячим и стоячим положением в течение дня, и доступна в четырех цветах. «Что касается портативности, Moft, который весит менее фунта (и утверждает, что выдерживает до 22 фунтов), очень легко транспортировать: в сложенном виде он имеет размер журнала и толщину в полдюйма. — говорит Кляйн.

$60

на Амазонке

Купить

$70

в МОФТ

Купить

Подставка для ноутбука Soundance

От
25 $

40 $ сейчас скидка 38%

От
$25

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/clfmrmchp00253e6kuatg0ysn@published» data-word-count=»7″> Высота: 6 дюймов | Вес: 1,98 фунта

После нескольких месяцев работы из дома на своем ноутбуке соучредитель Sweats and the City Элизабет Эндрес приобрела эту подставку, которую она называет «полной защитой запястий». Этот простой, но прочный аксессуар поднимает ноутбук на шесть дюймов, а также доступен в десяти цветах, так что вы, скорее всего, найдете тот, который подойдет к остальному декору вашего помещения.

От
25 долларов

на Амазонке

Купить

От
25 долларов

на Амазонке

Купить

Недорогая подставка для ноутбука от Rain Design.

От
40 долларов

$50

сейчас
20% скидка

Купить
на Амазонке

Амбар Парадилла, автор подставки для ноутбука стоимостью менее 40 долларов, использует

26 долларов

46 долл. США

сейчас
43% скидка

Купить
на Амазонке

Любимая подставка для ноутбука The Verge

18 долларов

$29

сейчас
38% скидка

Купить
на Амазонке

• Джордан Боуман, писатель-стратег
• Лиз Кэри, писатель и автор статей по стратегии
• Д-р. Кермит Дэвис, директор программы промышленной гигиены и профессиональной эргономики Университета Цинциннати
• Элизабет Эндрес, соучредитель Sweats and the City
• Остин Эванс, технический обозреватель
• Линдсей Херст, физиотерапевт
• Шарлотта Кляйн, сотрудник отдела стратегии
• Dr. Ян Лефковиц, хиропрактик в Body in Balance Chiropractic
•Dr. Калеб Риджуэй, спортивный врач-хиропрактик
•Dr. Крис Робл, владелец и физиотерапевт в Physio Room
•Dr. Джо Татта, физиотерапевт и специалист по интегративной терапии боли
• Симона Тетте, соучредитель и главный операционный директор Bonnti

Дополнительный отчет от Maxine Builder и Karen Iorio Adelson

получить информационный бюллетень для стратегов

Действительно выгодные предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.

Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную корреспонденцию.

The Strategist предназначен для предоставления наиболее полезных экспертных рекомендаций по покупкам в обширном пространстве электронной коммерции. Некоторые из наших последних завоеваний включают в себя лучшие женские джинсы , чемодан на колесиках , подушки для боковых спальных мест , ультракомфортные брюки , и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но имейте в виду, что срок действия сделок может истечь, и все цены могут быть изменены.

Каждый редакционный продукт выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.

Самые лучшие подставки для ноутбуков

Каждый продукт независимо отбирается (одержимыми) редакторами.