Сауна своими руками шаг за шагом: Мини сауна в квартире своими руками — важные аспекты и шаги постройки

Мини сауна в квартире своими руками — важные аспекты и шаги постройки

«Каждый год 31 декабря мы с друзьями…» Кто в нашей стране не знает продолжения этой истории? И правда: разве может обычная ванна сравниться с банькой, где и польза, и удовольствие, и здоровье. Для многих и сегодня поход в баню – целый ритуал.

А между тем, современные технологии и оборудование позволяют даже в малогабаритной квартире подарить себе эту радость за приемлемые деньги.

Попробуем разобраться шаг за шагом из чего состоит квартирная сауна.

Размер и расположение сауны для квартиры

Первым шагом необходимо определиться с местом расположения вашей будушей постройки. Здесь многое зависит от выбранного типа мини сауны и возможностей вашего жилища, но оптимальной является площадь в 2 – 2,5 кв.м. Именно такие параметры позволят, минимизировав пространство, сохранить основные атрибуты привычной бани.

В первую очередь это касается мини-саун, размещенных в больших помещениях в выделенном для них углу. Чаще всего это спальни. Но при этом важно учитывать: где бы вы ни расположили вашу баньку, после нее крайне полезно принимать душ и желательно, чтобы он был рядом.

Но чаще всего для подобных целей приспосабливают какое-нибудь небольшое готовое помещение: ванную комнату, кладовку или часть балкона. В этом случае все оборудование и элементы мини сауны придется вписывать в существующую площадь. И об идеальных размерах говорить не приходится. А они для мини-баньки таковы:

• ширина – не менее 1800;
• глубина – не менее 1000 для саун с 1-м полком и 1500 – с 2-мя;
• высота – не менее 2000 и не более 2500.

Эти габариты рассчитаны на среднестатистического человека, но если у вас в семье есть люди, чей рост больше 176 см, то ширину увеличивайте до роста самого высокого ее члена + 50 – 100 мм.

Полок делается шириной 600 мм. Если их 2, то нижний можно сделать 400 – 500 мм – он будет служить в качестве сиденья и для предварительного разогрева. Высота каждого от пола 400 + 400 мм.

Оставшееся пространство используется для размещения электропечи-каменки и банных аксессуаров.

Высоту делайте минимально удобной. Помните, что в сауне греется не площадь, а объем и чем он меньше, тем быстрее прогреется ваша парилка и тем меньше уйдет на это ресурсов.

В условиях балкона или кладовки вряд ли удастся достичь этих пожеланий, но если ширина полка не может быть хотя бы 1200 мм – откажитесь от такого выбора места для мини сауны.

Специфика устройства, мощность печи

Если вы решите устроить традиционную сауну, с каменкой, то вам нужно будет обеспечить несколько важных моментов:

1. Рассчитать потребление электричества и обеспечить безопасное подключение. Правильный расчет предусматривает, что на 1 куб.м. внутреннего пространства мини сауны необходимо выделить 1 кВт электроэнергии. Из этого же расчета и подбирать электрокаменку.

Для наиболее часто встречающихся габаритов квартирных мини-саун – это печь мощностью 4,5 кВт. Для ее подключения нужно будет от щитка проложить отдельный двухжильный витой медный провод сечением каждой жилы не менее 4 мм. Блок управления размещайте снаружи.

2. Пол лучше делать из кафельной плитки с деревянным трапом. Если есть возможность устройства канализационного трапика – будет хорошо.

3. Лучшее покрытие для стен – дерево не хвойных пород, не выделяющее при нагревании смол. Если не брать во внимание экзотические для России породы, то это ольха или липа.

4. Используйте камни – диабаз. Другие, в разогретом состоянии, при взбрызгивании водой могут треснуть.

5. Предусмотрите возможность подключения вытяжной вентиляции.

6. Для двери оптимальным вариантом будет закаленное стекло 8 – 10 мм.

7. Для освещения применяйте только влаго- и термозащищенные светильники, и лучше использовать низковольтные приборы с трансформаторами 12 – 36 V.

Если электроподключение вашей квартиры не позволяет безболезненно запитать электропечь такой мощности – откажитесь от этого типа мини сауны в пользу инфракрасной. На парилку этой же площади вам будет достаточно установить низкотемпературные ИК- пленки суммарной мощностью 1 – 2 кВт, чтобы при температуре 42 — 45°С получить тот же эффект с не меньшей, а то и большей оздоровительной составляющей.

Для еще более критичных случаев существуют мини-сауны, именуемые фитобочками. Сделать такую самостоятельно вовсе не трудно. Для их изготовления применяется древесина кедра, хотя можно использовать уже перечисленную древесину, а нагревателем у них служит внешний парогенератор.

Также мы обязаны ознакомить вас с правовыми аспектами устройства мини сауны в вашей квартире, о которых подробно рассказывается в видеоролике.

Материалы для теплоизоляции стен мини сауны

Теплоизоляция – одна из наиглавнейших задач, которые вам необходимо будет решать в процессе строительства вашей баньки. Ее не потребуют только фитобочки, и только из-за того, что вся процедура в них длится не более 15 – 20 минут и за это время их деревянный корпус не успевает нагреться в достаточной степени.

Большинство источников с инструкциями по устройству мини-саун в квартирах рекомендуют в качестве теплоизолятора использовать минеральную вату. Но некоторые особенности этого материала позволяют нам усомниться в исключительной целесообразности ее применения. И главная из них – высокая гидрофильность. А влажность в этих помещениях всегда будет чрезвычайно высокой. Бороться с этим предлагают устройством защитного слоя из полиэтиленовой пленки.

Но уложить ее так, чтобы влага не проникла в минвату – задача трудновыполнимая, если не сказать: невозможная. Поэтому, пленка только минимизирует ее воздействие на утеплитель.

Существуют даже специальные виды минеральной ваты для саун.

Также рекомендуется ставить под отделочный деревянный слой алюминиевую фольгу, что абсолютно правильно – она снизит теплопотери, но на внутренней ее поверхности возможно конденсирование влаги при определенных температурных режимах, что дополнительно усложнит задачу гидроизоляции утеплителя.

В чем же выход? Мы предлагаем такой вариант утепления стен мини сауны в квартире:

• 1-й слой – пенополистирол ПСБ-С-25 (35), наклеенный на стену при помощи полиуретанового клея;
• 2-й слой – фольгированный вспененный полиэтилен толщиной 6 – 8 мм (можно установить отдельно эти 2 материала).

По этому пирогу можно ставить обрешетку и выполнять финишную отделку деревянной вагонкой. Вспененный полиэтилен не даст воздействовать на пенополистирол критичной для его физических характеристик температуре, а гидрофобные его свойства – исключительны.

Вентиляционная и противопожарная системы

Важным аспектом нормального функционирования вашей мини сауны является наличие хорошей вытяжной вентиляции. Для этой цели хорошо использовать существующие в здании вентканалы.

Удачным решением будет сделать ее принудительной, соединив вентилятор вытяжки с гигрометром и термометром, которые будут давать команду на его включение при критичном повышении влажности и температуры.

Для притока воздуха предусмотрите решетку снизу двери или даже оставьте небольшую щель между ней и нижним порожком.

Учитывая мощность электронагревательного прибора и материал внутренней отделки сауны, рекомендуем предусмотреть элементарную систему пожаротушения, проложив по периметру трубу, подключенную к системе водоснабжения, с насверленным в ней большим количеством маленьких отверстий. Лучше затопить соседа снизу, чем сжечь его квартиру.

Особенности монтажа мини сауны

Они состоят:

• в хорошей теплоизоляции, чтобы не только экономить электроэнергию, но и не подогревать соседскую квартиру в июльскую жару;
• хорошей гидроизоляции, чтобы не превратить вашу мини-сауну в теплицу для выращивания грибов;
• надежной электроподготовке;
• огнебиозащите древесины;
• применении соответствующих материалов.

Остальное доходчиво показано в видео.

Только сделайте, если посчитаете нужным, поправку на применение утеплителя и пересчитайте цены на ныне действующие.

Оборудование и аксессуары домашней парилки

Об инженерном оборудовании сауны в основном все рассказано в предыдущих разделах, а из необходимых аксессуаров стоит упомянуть о:

• деревянном ведре-шайке для воды – металлическое может сильно нагреваться;
• черпаке для нее же;
• войлочных шапках для защиты головы от перегрева.

Остальное – по желанию.

А вот одно из удачных, на наш взгляд решений, когда жизненное пространство в квартире совсем ограничено, а желание иметь в ней мини-баньку непреодолимо, мы напоследок предложим.

И места такая конструкция займет не больше, чем стационарная ванна.

Строительство сауны своими руками проект (баня своими руками), баня своими руками проекты, как построить сауну самостоятельно, как построить сауну своими руками недорого, сауна своими руками шаг за шагом видео, как построить сауну в домашних условиях, Укл | Построенные дома | Строим дом | Дом

Баня своими руками проекты или как построить сауну своими руками

Сауна своими руками проект (баня своими руками)

Как сделать сауну своими руками?

В этой статье вы узнате, как постриоть сауну в домашних условиях и как построить сауну своими руками недорого. Для кабины сауны теоретически достаточно любого сухого закрытого помещения, где ничего не капает, не дует и не течет. Строительство сауны своими руками довольно таки непростая штука. Однако очень важно, чтобы в выбранном помещении была возможность соорудить принудительную вентиляцию, а также подвести воду и электричество. Расчет размера кабинки производится следующим образом: на каждого человека в сауне должно приходиться 2,5 – 3 м3 объема. Как только место выбрано, можно приступать к строительству, которое мы условно разбили на девять шагов. Баня своими руками проекты.

Сауна своими руками шаг за шагом.

Как построить сауну своими руками шаг за шагом (видео)?

ШАГ №1: Строим сауну сами

Привычный дощатый пол — далеко не самый лучший вариант для сауны. Если же вы все-таки решите делать пол из дерева, то ни в коем случае его нельзя покрывать лаком (как, впрочем, и никакую другую поверхность внутри сауны). Оптимальный вариант — кафельный и обогреваемый пол, выложить который нужно заранее, то есть, до возведения деревянных конструкций. Никаких специальных требований к виду и качеству кафеля не предъявляется. Кроме требования пожарной безопасности (в сауне температура может достигать 120°C), необходимо соблюдать еще и элементарные социальные нормы по уходу за полом, а кафель очень просто мыть, дезинфицировать.

ШАГ №2: УСТАНОВКА ВЕРТИКАЛЬНЫХ КАРКАСОВ
По кирпичным стенам укладывается пергамин (если стена не кирпичная — пергамин не требуется!) В гидроизоляционных покрытиях он необходим в качестве пароизоляции, так как обладает большим водоотталкивающим эффектом. Продается в рулонах шириной 1 м и длиной 20 м весом около 15 кг. В качестве альтернативы пергамину выпускается битумированная бумага БУБ-120, ее характеристики аналогичны, но используемая основа существенно легче, и материал тоньше. Пергамин крепится к стене обычными рейками внахлест. Затем по стенам производится монтаж вертикальных каркасов брусьями 40х60 или 50х50. Далее — монтаж каркаса потолка. У же при формировании каркаса закладывается, а в дальнейшем оборудуется система вентиляции, электроснабжения (сечение кабеля зависит от мощности каменки) и пожаробезопасности. Речь идет о так называемом сухотрубе. Его проводят внутри кабины, по периметру. Сухотруб имеет отверстия, просверленные под определенным углом, и если начинается пожар — вода разбрызгивается по кабине и тушит пламя. Еще один вариант — трубы прокладываются не внутри кабины, а над ее потолком. Внутрь кабины выводятся несколько патрубков с разбрызгивателями, из которых и будет поступать вода в случае пожара. Еще один очень важный противопожарный элемент — специальный противопожарный клапан, встроенный внутри вентиляционного канала для того, чтобы раскаленный воздух из сауны не попадал в другие помещения здания. При определенном повышении температуры или при включении системы пожаротушения клапан автоматически закрывается.

ШАГ №3: Укладка утеплителя сауны

Как правило, для саун используется минеральная вата на базальтовой основе, это основной элемент изоляции в сауне. Разложенный рулон стекловолокна аккуратно закладывают в каркас.

ШАГ №4: ФОЛЬГА
Специальная алюминиевая фольга позволяет максимально сохранить полный спектр теплового излучения внутри помещения, создавая эффект термоса. Она обеспечивает быстрый нагрев и долгое сохранение тепла при меньших затратах на отопление. Установка фольги в банях и саунах непосредственно на потолки и стены под вагонку полированной (зеркальной) стороной внутрь помещения дает так называемый эффект термоса. Такая схема конструкции быстро нагревается и долго сохраняет тепло. Ее крепят либо специальным скотчем, либо обычными канцелярскими кнопками, чтобы предотвратить теплопотери.

ШАГ №5: ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ОБРЕШЕТКА
Перед обшивкой вагонкой производится монтаж горизонтальной обрешетки сечением 30х40 мм с шагом 400 мм, которая выставляется строго по уровню. А также установка поперечных каркасов сечением 30х60 мм, необходимых для дальнейшего крепления лавок. Это необходимо для того, чтобы крепления лавок попадали не на вагонку, а на каркас.

ШАГ №6: ОБШИВКА ВАГОНКОЙ
Вагонкой обшиваются все стены и потолок сауны. Тогда же в потолке, над печкой монтируется вентиляционный клапан с задвижкой диаметром 100–150 мм, через который в помещение будет поступать холодный воздух. И еще важный момент! Если потолок подвесной, тогда сначала его обшивают вагонкой, а потом закладывают теплоизоляцию. Выбор материала обшивки разнообразен, мы лишь перечислим общие характеристики.

Липа. Имеет приятный розоватый оттенок и замечательный запах. Эта древесина благотворно влияет на лёгкие человека. Липа — «теплое» дерево, не менее красивое и целебное, чем хвойные породы и пользуется в Украине наибольшей популярностью.

Ольха. Она издревле использовалась для строительства бань, колодцев и причалов. Обладает низкой теплопроводностью. Цвет от бледно-розового до красного Абаш. Это мертвое африканское дерево, имеет «пенопластовое» строение, приятен на ощупь и очень быстро принимает температуру тела человека, который на него садится. Однако эта достаточно дорогостоящая древесина настолько мягкая, что на ней останется след, даже если провести по ней ногтем. Пятна, которые также неизбежны в сауне, моментально проявляются на абаше, он очень быстро пачкается.

Сосна. Это традиционный материал для скандинавских саун, богатый фитонцидными смолами, которые очень приятно пахнут и очень полезны для самочувствия человека. Недостаток этого материала состоит в так называемых смоляных карманах, которые могут «прятаться» внутри древесины и однажды выйдут наружу. А это значит, что капля кипящей смолы может внезапно капнуть на плечо парящемуся. Можно комбинировать, например: лавки можно соорудить из бруса абаша, а каркас — из ольхи или липы.

ШАГ №7: УСТАНОВКА ЛАВОК И ДВЕРИ
Расчетная высота потолка в сауне от 1,9 до 2,1 м. При более высоком потолке может возникнуть «эффект трубы», который увеличит тягу, создаст в сауне разрежение и вызовет сквозняк. Кроме того, у потолка в сауне воздух самый горячий и самый свежий. Поэтому верхние лавки в сауне нужно делать как можно выше, чтобы парящийся человек находился на высоте наилучших кондиций. Разумеется, человек должен иметь возможность сидеть на верхней лавке, не упираясь головой в потолок. Оптимальное расстояние 1–1,05 м от потолка. Этим и определяется высота верхних лавок. При высоте потолка в сауне 2,1 м высота нижней лавки получается 65 см. Учитывая сказанное выше, это неудобно для сидения. Можно сделать ступеньку высотой 25 см для ног сидящего на нижней лавке. Часто на нижней лавке оказываются дети, которым наверху жарко. Как правило, лавки монтируются из того же материала, что и обшивка сауны.

Дверь, ведущую непосредственно в сауну, обычно делают застекленной: это несколько разряжает психологическую напряженность замкнутого помещения, однако стекло может быть тонировано. Дверь кабины должна открываться наружу и быть снабжена несильными магнитными или роликовыми защелками. Никаких «серьезных» замков на двери сауны быть не должно, чтобы человек при желании мог быстро выйти из кабины.

ШАГ №8: МОНТАЖ ОБОРУДОВАНИЯ
Следующий шаг — монтаж электрооборудования и декоративной фурнитуры. Один важный момент! Если вы хотите каменку на дровах, то, в первую очередь, нужно выстроить ее, а уж потом приступать к вышеперечисленным этапам строительства. Строительство каменки на дровах — дело сложное и требует детального и глубокого изучения либо дорогостоящих специалистов.

А вот электрокаменку купить и монтировать намного проще. Специальные шурупы, которыми укомплектован нагреватель электрокаменки, вворачивают в стену сауны так, чтобы им соответствовали крепежные отверстия в панели нагревателя, а при установке нагревателя нижняя его часть оказывалась на высоте 18–20 см от пола. В округ делают ограждение из обрезков лавочной доски. Форма его выбирается произвольно. Важно, чтобы дерево оказалось не ближе 5 см к нагревателю и не возвышалось больше, чем на 5 см над тэнами. Между тэнами укладывают камни.

Желательно, чтобы просветы между ними оказались минимальными. Непосредственно на вагонке закрепляют светильники и электрический выключатель. При этом металлорукав обрезают так, чтобы срез был заподлицо с вагонкой. Термометр (гигрометр), песочные часы и вентиляционные задвижки закрепляют на вагонке шурупами. По завершении работ стены, потолок и лавки зачищают шкуркой, а после тщательно протирают хорошо отжатой влажной тряпкой (без моющих средств).

ШАГ №9: УКЛАДКА КАМНЕЙ
Именно от этого пункта зависят все целительные свойства вашей сауны. Потому к подбору камней для каменки нужно подходить очень внимательно. Для каменки лучше выбрать гладкие круглые камни, так как они облегчают циркуляцию воздуха (дымовых газов) между ними. Камни с выбоинами быстрее трескаются. Их подбирают разного размера: большие укладывают вниз, а маленькие — наверх. Перед укладкой все камни необходимо тщательно промыть от пыли и просушить. Раз в полгода эту процедуру необходимо повторять. Раздробленные и поврежденные камни необходимо удалить из контейнера и заменить новыми. При первой укладке камни могут издавать небольшой треск, но впоследствии этого не будет, даже при плескании воды на камни. Как правило, для саун используют 4 вида камня.
Диабаз является самым распространенным камнем для саун и бань. Имеет одинаковый коэффициент теплового расширения и поэтому равномерно прогревается. Поставляется только в колотом виде, так как это плотные камни и плохо поддаются шлифовке. Диабаз выдерживает около 300 циклов нагрева и охлаждения. По цене диабаз является недорогим камнем.

Порфирит — это бескварцевая горная порода, застывшая лава вулкана, с высокой плотностью. Он густого темного окраса, устойчив к любому перепаду температур, не теряет свои свойства и не растрескивается. В составе минерала отсутствуют вредные радионуклиды и сернистые соединения и при этом большое количество вкраплений магния, кремния и кальция. Теплоемкость идентична жадеиту. Также порфирит обладает лечебными свойствами — снимает головную боль, хорошо влияет на кожу и легкие.

Талькохлорит природный минерал горной породы. После нагрева излучает мягкое, приятное тепло, которое совпадает с излучением самого человека. Разогревается быстрее других камней, сохраняет тепло дольше, следовательно, дольше отдает и медленнее остывает. Обладает лечебными свойствами: снижает кровяное давление, повышает иммунитет и улучшает обмен веществ.

Жадеит — самый дорогой камень (полудрагоценный). Именно шлифованный жадеит считается лучшим камнем для бани своими руками. Он содержит около 60 элементов таблицы Менделеева. При нагреве выделяет в воздух ионы серебра и многих других элементов, которые благотворно влияют на здоровье человека, за что очень ценится на Востоке. Жадеит излечивает нервную систему и проблемы желудочно-кишечного тракта. Кроме уникальных физико-химических свойств, он красиво выглядит, при контакте с водой камень для бани становится более зеленым с ярко выраженным неповторимым рисунком.

Автор: Андрей Грачев

Источник: Украинский Строительный Каталог (Секреты успешной стройки)

Инструкции по самостоятельной сборке сауны

 | Финнмарк Сауна своими руками

Инструкции по использованию сауны

20 марта 2020 г.

ПРИМЕЧАНИЯ

• Изображения, представленные в этом документе, предназначены только для наглядности и не должны использоваться для масштабирования или определения размеров.
• На многих из следующих изображений «передние» стены и/или потолок скрыты для облегчения визуализации. Процессы, требуемые для «задних» стен и/или потолка, вероятно, требуются и для «передних» стен.
• Там, где были скрыты каркасные стены, их положение было отмечено на изображениях для справки.
• Если вы когда-либо сомневаетесь в размерах или деталях, пожалуйста, свяжитесь с Finnmark Sauna.

1. Подготовка помещения

Убедитесь, что соблюдены спецификации перед установкой:

• Убедитесь, что силовой кабель каменки (прорезиненный H07RN-F соответствующего сечения для мощности каменки) исправен, находится в правильном месте для подключения и имеет подходящая длина хвоста.
• Убедитесь, что кабели питания освещения расположены правильно для подключения.
• Убедитесь, что стены и нижний потолок выполнены в соответствии со спецификацией. Убедитесь, что стены квадратные и точные в начале, чтобы избежать головной боли позже при сборке.
• Если есть каменные стены, убедитесь, что они гладкие, квадратные и плоские. Удалите любые неровности.
• Finnmark рекомендует «сухую установку» скамеек в пространство перед началом работ, чтобы обеспечить их правильную установку внутри сауны после того, как все стены будут установлены. Нарост обычно составляет 70 мм на стену, но может варьироваться в зависимости от точности крепления, методов склеивания и толщины обрешетки.

Убедитесь, что выполнены требования, предъявляемые к установке перед установкой.

2. Изоляция и пароизоляция

Прикрепите изоляционные плиты к стенам и потолку. Убедитесь, что они прилегают друг к другу без зазоров.

• Там, где необходимо прикрепить изоляционные плиты к стойке, иногда используйте шурупы.
• Там, где необходимо прикрепить изоляционные плиты к кирпичной кладке, используйте расширяющийся клей.
• ПРИМЕЧАНИЕ. Обязательно отметьте расположение шпилек на лицевой стороне досок несмываемым маркером.
Прикрепите изоляцию к внутренним поверхностям сауны (передние стены и потолок скрыты)

• Приклейте самые нижние доски на стене к кафельному полу силиконом общего назначения.
• Отверстия для вентиляционных каналов в изоляционных плитах Kingspan Sauna Satu, размеры которых указаны на чертежах.
• Проденьте воздуховод через стену подходящим концом внутри.
• Закрепите воздуховод в стене с помощью пенопластового клея.
• Обрежьте воздуховод заподлицо с лицевой стороной изоляции и уплотните по периметру от лицевой стороны изоляционной плиты до внутреннего диаметра воздуховода самоклеящейся алюминиевой лентой.
• Используйте самоклеящуюся алюминиевую ленту для герметизации всех стыков, отверстий и головок винтов в пароизоляции. Пожалуйста, сделайте это тщательно, так как это необходимо для предотвращения промежуточной конденсации.

3. Рейки


Прикрепите рейки к стенам, которые будут использоваться для поддержки скамеек. Их следует сложить вдвое, как показано на рисунке, и расположить верхними гранями под углом 9.00мм и 450мм.

• Там, где рейки будут крепиться к стойкам, используйте шурупы длиной 80 мм или длиннее.
• Там, где рейки будут крепиться к кирпичной кладке, предварительно просверлите с помощью SDS. Затем используйте либо 100-миллиметровые крепежные винты для бетона, либо дюбели и 100-миллиметровые шурупы для дерева.
• Не затягивайте винты слишком сильно, так как это может привести к протягиванию обрешетки сквозь тонкий пароизоляционный слой.
• Не укладывайте рейки прямо в углы. Оставьте некоторое пространство (около 25 мм) от углов комнаты при креплении реек к стенам. Это пространство предназначено для прокладки проводки по стенам и потолку.

 

Прикрепите рейки к стенам для поддержки скамеек

• Прикрепите оставшиеся рейки к стенам и потолку. Они предназначены для крепления облицовочных плит и должны быть закреплены перпендикулярно направлению облицовки. Старайтесь размещать их на расстоянии 400 мм от центра.

Прикрепите рейки к стенам и потолку

4. Предварительная проводка

Проложите проводку для настольного освещения и вытяжного вентилятора. Перед обшивкой протяните провода/изолированную ленту для термостата нагревателя и пульта дистанционного управления. Прикрепите провода к пароизоляционной ленте так, чтобы концы заканчивались в местах, обозначенных на схеме разводки.

5. Обшивка

• Смажьте все поверхности каждой облицовочной панели сауны парафиновым маслом.
• Просверлите отверстия в платах, через которые кабели/провода должны пройти сзади. Это можно сделать, так как облицовка крепится к стене.
• С помощью электролобзика или кольцевой пилы сделайте в облицовке вырезы для вентиляции.
• Сначала обшиваем потолок. Убедитесь, что доски выходят за плоскость стеновых панелей. (Это делается для того, чтобы стеновые панели служили резервной опорой для потолочных досок).
• Удалите шпунт первой доски и начните с верхней части стены. Горизонтальная облицовка одного конца стены, если она вертикальная. Глухой гвоздь со стороны паза. Все остальные доски можно прибивать только в шпунт. Последнюю доску, возможно, также придется прибить гвоздями. Обратите внимание, что может потребоваться обрезать последнюю доску, чтобы она подошла по размеру (это относится и к облицовке стен).
• Обрежьте стеновые панели так, чтобы концы заканчивались примерно на 10 мм от пола.
• Далее обшиваем стены. Стеновые панели должны упираться в потолочные панели и заканчиваться на расстоянии 10 мм от пола.
• Вкрутите крышки вентиляционных отверстий сауны в облицовку, закрывая алюминиевый воздуховод.
Облицуйте стены и установите вентиляционные крышки

• Прикрепите угловые молдинги по периметру потолка и вверх по углам между стенами.

6. Скамейки

• Смажьте брус скамейки со всех сторон парафиновым маслом.
• Закрепите скамейки на месте, привинтив раму скамейки и вставив облицовку в несущие стеновые пластины.
• Сначала установите верхнюю скамью, затем нижнюю скамью, затем ступеньку или фальшпол (при наличии)

Установка скамеек

7. Освещение

• Соедините вилки на концах готовых модулей освещения с вилками на концах проложенной ранее проводки.
• Вставьте модули в пластиковые зажимы в верхней части спинки и в нижней части передней части скамеек.
• Разместите герметичный корпус IP55 на стене вне поля зрения под скамейками.

Установка корпуса IP55

• Протяните сетевой шнур и провода низкого напряжения от освещения в корпус.
• Подключите питание к клеммам под напряжением и нейтрали на драйвере.
• Подключите выходные клеммы 12 В на драйвере к соответствующим положительным и отрицательным входным клеммам на диммере.
• Подсоедините низковольтные провода от освещения к выходу диммера. Белый провод положительный, а черный провод отрицательный.
• Используйте P-образные зажимы, чтобы прокладка кабелей была аккуратной и незаметной.

8. Каменка

• Следуйте инструкциям производителя, вложенным в упаковку, по правильной установке и подключению печи для сауны. Обратите внимание: НЕ ПОДКЛЮЧАЙТЕ ЭЛЕКТРОНАГРЕВАТЕЛИ К УЗО.
• Закрепите кожух нагревателя после того, как нагреватель будет установлен, подключен и заполнен камнями.

Закрепите нагреватель и кожух нагревателя в положении

• Теперь обогреватель готов к включению для первоначального нагрева. Это можно отложить до окончания всей работы в сауне. При первом обогреве не забудьте открыть все окна и двери для хорошей вентиляции, пока нагреватель не догорит.

9. Дверь

• Поднесите дверь/раму к отверстию в стене. Упакуйте и упакуйте его по мере необходимости.

Установка двери

• После установки вставьте дверную раму в отверстия.
• Уплотнение вокруг дверной рамы силиконом общего назначения. Используйте расширяющуюся пену для больших зазоров.
• Примените отделку вокруг дверной рамы, чтобы привести в порядок края.

Теги:

• как построить свою сауну,

• руководство по сборке сауны,

• сауна своими руками,

• баня своими руками

Предыдущий

Как правильно расположить камни в каменке: видеоинструкция

Далее

Правильное подключение электрической каменки Narvi в Великобритании

Связанные статьи

Как пользоваться сауной (правильно!).

.. by Finnmark Sauna

Направляющая электрокаменки Narvi

Чистка коммерческой финской сауны

Открытые и садовые финские сауны — Интервью с техническим директором Максом Ньюпортом

Как построить сауну дома

Как построить сауну дома

Роскошь парной комнаты отдыха прямо у вас дома, членство в спа-центре не требуется

Фото: clu / E+ / Getty Изображения

Сложность

Вызов

Сделай сам, только если знаешь, что делаешь.

Время выполнения

72 часа

1000–10 000 долларов

Покупайте расходные материалы только в том случае, если вы знакомы с продвинутым уровнем мастерства «сделай сам».

What you’ll need:

TOOLS

• Saw
• Power drill
• Measuring tape
• Pencil
• Hammers
• Staple gun
• Safety glasses

SUPPLIES

• Lumber
• Nails
• Скобы
• Шурупы
• Обшивка
• Каменка для сауны
• Термостат
• Изоляция из стекловолокна
• Алюминиевый пароизоляционный слой

От снятия боли в мышцах до улучшая кровоток и релаксацию, сауны становятся все более популярными удобствами в фитнес-центрах и оздоровительных центрах. Почему бы не воспользоваться этими преимуществами для здоровья, не выходя из дома? Вы можете узнать, как построить сауну на заднем дворе или в свободной комнате.

Являетесь ли вы мастером по дереву или предпочитаете найти установщика сауны рядом с вами , это руководство проведет вас через процесс планирования, пошаговое строительство и настройку, чтобы сделать ее индивидуальной.

Подготовка к строительству сауны

Есть несколько способов построить сауну своими руками. Вы можете начать с нуля, построить набор для сауны и даже превратить помещение в ванную комнату в стиле спа . Независимо от того, в каком направлении вы идете, вот основные шаги.

Выберите размер и месторасположение

Сауна не может быть помещена в любом помещении, где требуется настройка температуры. Планируйте пространство с ровной поверхностью и легким доступом к источнику электроэнергии, например, переоборудованное внутреннее пространство или пристройку на заднем дворе в непосредственной близости от дома.

Далее, размеры вашей сауны должны позволять комфортно разместиться как минимум двум людям. Североамериканское общество саун (NASS) рекомендует не менее 4 футов на 6 футов и не менее 7 футов в высоту. Имейте в виду, что размер вашей сауны будет влиять на стоимость и размер вашего источника тепла.

Сбор строительных материалов

Фото: SDI Productions / E+ / Getty Images

Для саун важно выбирать хвойные породы дерева, устойчивые к влаге и деформации при температурах не менее 150 градусов по Фаренгейту. Популярные варианты включают кедр, осину, ель и болиголов из-за их однородной текстуры и тонкого аромата. У каждого типа панелей есть свои плюсы и минусы, поэтому выберите тот, который лучше всего подходит для вашего стиля и бюджета.

Факторы, которые следует учитывать при строительстве сауны

Как и в случае любого проекта по благоустройству дома, необходимо учитывать несколько соображений.

Ваш бюджет

Стоимость строительства домашней сауны в значительной степени зависит от того, сколько материалов и инструментов у вас уже есть, и от выполнения всех установок и настроек самостоятельно.

В зависимости от выбранной вами породы дерева, приобретаемых инструментов и затрат на рабочую силу, связанную с наймом профессиональных электриков или сантехников, вы захотите заложить в бюджет как минимум 1000 долларов для домашней сауны. Вы можете сэкономить деньги, преобразовав внутреннее пространство, в котором уже есть доступная сантехника и электричество, или сократить расходы на пиломатериалы, используя деревянный сарай.

Тип сауны

Типы саун названы в соответствии с их методами нагрева. Вы можете выбрать традиционные дровяные или электрические печи или все более популярные инфракрасные обогреватели. Разница между инфракрасной сауной и традиционной сауной сводится к предпочтению тепловой терапии: лучистое тепловое излучение или конвекционное тепло.

Инфракрасные обогреватели наиболее эффективны, они быстро нагреваются и потребляют меньше электроэнергии. Электрические обогреватели проще в обслуживании и удобнее. Дровяные печи являются лучшим вариантом, если вы планируете строить автономные дома.

Разрешение на строительство

Вам может понадобиться разрешение на строительство для вашего проекта сауны, особенно если это переоборудование в доме или будут электрические установки. Эти разрешения предназначены для того, чтобы убедиться, что вы соблюдаете стандарты безопасности в жилых районах. Рекомендуется заранее изучить правила строительства вашего города.

Безопасность

Узнайте, как пользоваться нагревательным устройством и что делать, чтобы избежать пожара и других опасностей. Не менее важно, чтобы служба знала, когда вызывать электрика по номеру в случае сложной проводки или проблем с электричеством.

1. Установка каркаса

   Вам понадобится прочный фундамент, например бетон, для надежного каркаса стен и крыши. Вы можете нанять столяра , чтобы иметь дополнительную пару рук на этом этапе. Если вы переделываете существующее пространство, например комнату, вам нужно будет разобрать его до голых стоек и потолочных балок.

   Чтобы обеспечить надлежащую вентиляцию внутри, NASS рекомендует предусмотреть воздухозаборник на расстоянии от 4 до 6 дюймов рядом с уровнем пола и выпуск на противоположной стене под верхней скамьей.

2. Установка электропроводки

   Фото: stock_colors / E+ / Getty Images

   После того, как каркас установлен, можно прокладывать провода в сауне. Это будет для любого внутреннего освещения и электрических устройств, которые вы планируете включить. Рассмотрим найма электрика , чтобы убедиться, что этот шаг выполнен правильно и безопасно.

   В то время как водопровод для сауны не является обязательным, добавление дренажа внутри может быть полезным для использования и очистки воды. Сантехник в вашем районе может дать рекомендации по идеальному трубопроводу для вашей конкретной конструкции.

3. Утепление стен

   Фото: Колдунов Алексей / Shutterstock

   Утепление является важным этапом, поскольку оно помогает сохранить тепло внутри сауны. Войлок из стекловолокна, популярный и предпочтительный выбор, не воспламеняется и поставляется в рулонах шириной 16 и 24 дюйма. Выровняйте каркас внутренних стен и потолок рулонами ватного утеплителя, покрывая все внутренние стены от пола до крыши. Обрежьте ширину в зависимости от расстояния между стойками стены.

   Затем установите алюминиевую пароизоляцию поверх изоляции стен, прикрепив ее скобами к стенам и потолку с нахлестом 3 дюйма. Это помогает предотвратить просачивание влаги, предотвращая рост плесени.

4. Завершите внутреннюю обшивку

   Фото: Ольга Ионина / Shutterstock

   Шпунтованные панели идеально подходят для потолка и внутренних стен. Эти уникальные доски имеют одну сторону с «пазами», а другую — «язычок», который торчит наружу, что позволяет панелям соединяться вместе, как кусочки головоломки.

   Начиная с потолка, установите кедровые шпунтованные панели, прибив их гвоздями перпендикулярно стойкам стены. Вы можете заранее измерить ширину области, чтобы рассчитать количество панелей, которые вам понадобятся.

   Затем приступайте к обшивке стен панелями, начиная с задней стены. Не забудьте вырезать места для освещения, вентиляционных отверстий и электрических розеток. При обшивке проверяйте выравнивание через каждые три-четыре доски.

5. Добавить источник тепла

   Фото: Meesiri / Shutterstock

   В зависимости от типа сауны источник нагрева может быть дровяным, электрическим или инфракрасным. Не забудьте определить размер вашей каменки по размеру сауны. Слишком маленький нагреватель будет нагреваться часами, и наоборот, если он слишком большой. Идеально иметь 1 киловатт на каждые 45 кубических футов площади помещения.

   Обязательно следуйте инструкциям производителя по установке нагревателя, так как они требуют определенного расстояния от стен и сиденья.

6. Сборка скамеек

   Фотографии: miljko / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

   Планируйте расстояние между скамьями, например высоту по отношению к источнику тепла, в соответствии с инструкциями к обогревателю. Просверлите и вмонтируйте в стену две скамейки, одну высокую и одну низкую. Нижняя скамья будет служить ступенькой к верхней скамье, которая будет самой горячей зоной в сауне.

7. Установить дверь

   Фото: VikaValter / E+ / Getty Images

   Прикрепите предварительно навешенную дверь к раме с помощью винтов, убедившись, что она открывается снаружи. Стеклянные двери являются наиболее популярным вариантом для саун, так как они добавляют естественного света в пространство и помогают сделать его менее душным. Убедитесь, что это закаленное стекло, чтобы оно не треснуло от тепла.

8. Персонализация с помощью настроек

   Фото: ronstik / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

   Последний шаг в сауне — сделать ее своей. Многие люди любят добавлять ароматические травы или эфирные масла для ароматерапии, включая лаванду, мяту и эвкалипт. Вы также можете добавить спинки, музыку и даже традиционное ведро для воды и ковш для максимального удовольствия от сауны.

   Для отдельно стоящей сауны на открытом воздухе вы можете покрасить ее снаружи, чтобы создать красивый эстетический вид на заднем дворе. Вы даже можете украсить его земными элементами, например, камнями из вашего сада камней .

Сделай сам вместо найма профессионала

Хотя работа своими руками может изначально сэкономить несколько сотен (или тысяч) долларов, мы настоятельно рекомендуем не заниматься электропроводкой или сантехникой в ​​вашем доме, если вы действительно не знаете, что делаете. Повреждение водой и проблемы с электричеством входят в топ- самый дорогой ремонт дома , не говоря уже о самом опасном при неправильной установке.  

Наем профессионала может стоить больше денег, но может сэкономить массу денег на ремонте повреждений в будущем.

Часто задаваемые вопросы

Учитывая стоимость инструментов, деталей и найма вспомогательного персонала, строительство собственной сауны может стоить почти столько же, сколько ее покупка.