Как сделать в доме сауну: Сауна в доме своими руками: реально и быстро

Сауна в доме своими руками требует наличия соответствующих знаний, умения и огромного желания

Наличие личной сауны в доме или на даче считается признаком современной культуры и гигиеничности ее обладателей. Это свидетельствует о том, что люди не равнодушны к своему здоровью, ценят активный отдых в кругу своей семьи, родственников или просто друзей. Они ведут активный и здоровый образ жизни, и к этому приучают детей и внуков.

Сауна в доме своими руками

Сауна, построенная своими руками, является приятной мечтой многих хозяев, которым не чужды мужские качества по строительству и технике. Наверняка, этот домашний строитель не раз бывал в коммерческой сауне, ощутив благотворное влияние пара и его свойства по очищению организма.

Однако постоянное посещение бани по заказу не всегда является возможным. Потому мастеровитый мужчина задумал построить сауну в доме своими руками. К такому решению он пришел, приглядываясь к оборудованию комнат для парения в различных саунах. При этом он сделал вывод, что ничего супер сложного в таком деле нет. Потребуется только хорошая доска и сноровка. Нужный инструмент у него, конечно же, найдется. Электрическую печь, решетки, монтажный кабель, детали для вентиляции и другие материалы придется покупать. Но, чем больше трудностей, тем лучше и дороже сердцу будет готовый вариант парилки.

Мечты

Лежа на полке в чужой парной, он мысленно рисовал в воображении свою сауну, краше и удобнее, чем предложенная. Такая сауна в доме, как на фото, которое он увидел в Интернете, полностью заполонила его воображение. Ничего, что она меньших размеров, зато будет лучше держать тепло. А если сделать потолок куполообразной формы и стены без лишних углов, то при этом возможно сэкономить драгоценное тепло.

Но для полукруглого оформления потребуется специальное оборудование, которого нет в наличии у обычного домашнего строителя. Потому такой вариант следует отложить на потом, а заниматься планированием прямоугольной парилки. Нижний полок надо разместить так, чтобы там могли сидеть дети, а верхний можно поднять выше, для получения большего эффекта. Кроме того, верхний полок можно расширить, чтобы там помещались лежа несколько человек. Вверху необходимо небольшое окошечко или люк для проветривания. Камни для решетки следует подобрать разных сортов и размеров. А вот освещение и плафоны нужно подыскать такие же. Вот такие мечты преодолевали посетителя чужой сауны.

сауна в доме своими руками — этапы работы 1-6

этапы работы 7-14

Реализация задуманного

Сначала приходит желание иметь у себя в доме такое полезное место отдыха, как сауна в доме, как на фото, а затем начинается подготовка к осуществлению своей мечты. Штурмовать события в таком деле не стоит, но и надолго растягивать нельзя. Известны домашние мастера, у которых всю жизнь идет ремонт. Затяжные ремонты не нравятся домочадцам, вызывают непонимание соседей. Постоянный беспорядок, который сопровождает проведение строительных работ, не понравится жене. Она будет «ворчать», что в доме нет порядка. Потому лучше сначала все хорошо продумать, изготовить чертежи, просчитать калькуляцию.

Если средств для покупки всех материалов недостаточно, то лучше подождать с началом работ. В это время следует не раз пересмотреть свою документацию и эскизы, подумать, где и на чем можно сэкономить, а что усовершенствовать. Главное, чтобы домашний мастер не «выгорел», то есть, чтобы его мечта не ушла в несбыточность. Однако настоящие мужчины не сдаются перед трудностями и решают свои проблемы, преодолевая препятствия. Для них сауна в доме своими руками является осуществимой мечтой!

этапы 15-23

этапы 24-30

Сухая доска

Для строительства сауны в доме своими руками потребуется сухая доска. Ее покупают в специальных компаниях, занимающихся древесиной. В этом деле нельзя экономить, следует купить только хорошо высушенный, хоть и дорогой брус 50х50 или 40х60 и вагонку для обшивки. От качества бруса и доски будет зависеть добротность и безопасность бани. Ведь в сырой древесине хвойных пород часто скапливается смола, которая может обжечь парящегося человека. Кроме того, сырую древесину просто «поведет», и сауна будет выглядеть не лучшим образом с образовавшимися щелями и неровностями. Лучше всего использовать осину, липу или дорогостоящий абаш. Но такого сухого материала нужного размера может не оказаться и у торговцев. Его могут подвезти по заказу по «баснословной» цене. Так что решать хозяевам с учетом того, что специалисты не рекомендуют одновременно применять несколько пород дерева в одном помещении.

Последовательность выполнения работ

При постройке сауны в доме своими руками начинают с пола. В связи с тем, что на нем будет стоять печь, его необходимо покрыть несгораемым материалом, максимально выровнять. Пол в сауне выполняют из обычного полового кафеля. Чтобы покрытие не было скользким, на него кладут деревянную решетку. Сначала по периметру изготавливают деревянный каркас, на который в дальнейшем будет набиваться вагонка. Определяется место прохода гофрированной вентиляционной трубы. Между стенами и каркасом укладывают теплоизоляционный материал. Паро-гидробарьером может служить, проложенная с внутренней стороны каркаса, алюминиевая фольга. Затем производится облицовка деревом.

этапы работы 31-36

вариант сауны в доме

Когда оббиты стены и построены полки, на специальную стойку устанавливают печь. Для помещения от 5-ти квадратных метров подойдет недорогая напольная электрокаменка Helo Roxx, она может быть с мощностью 6 кВт или 9 кВт. Можно установить модель Helo Ring, с мощностью 6 кВт и 8 кВт. Модель Helo Cava имеет лучший дизайн и дороже в цене. Такой модельный ряд представлен модификациями 6 кВт и 9 кВт. Можно выбрать электрические печи SAWO, печи EOS с парогенератором и др. Каждые модификации печей обладают своими полезными свойствами. Каменку следует оградить специальными перилами или ограждениями из реек и досок. Дверь изготавливают из дерева или специального закаленного стекла. Сауна готова к работе, осталось только сделать удачное фото сауны в доме и начать париться.

Фото сауны в доме

Сауна в доме, как на фото, была сделана домашним мастером примерно за месяц. Сколько он вынашивал свою идею такого замечательного строения, готовился к началу работ, неизвестно. Но он работал упорно над самой постройкой почти месяц, частично за счет отпуска и выходных, иногда вечером. Если есть все материалы и комплектующие, а также знания, определенные навыки и умения, то само строительство не будет длиться месяцами. Это идентично тому, как хозяйке приготовить борщ. Когда есть все ингредиенты, то сам кулинарный процесс займет немного времени. Рассматривая фото сауны в доме, следует знать, что она строилась в помещении, служившем ранее кладовкой. Так что лишних метров для разгона не было. Хорошо, что кладовка находилась рядом с ванной комнатой. Такое соседство позволило выполнить чудесную баню с парилкой.

Удачный дизайн

Не взирая на то, что были определенные неудобства в доме при проведении строительных работ, полученный результат напрочь вычеркнул их. Парная в доме получилась небольших размеров, но зато необычно уютной и красивой. Баня состояла всего из трех небольших отделений:

• раздевалки;
• душевой;
• парной.

Места для оборудования комнаты отдыха уже не было, потому отдыхать можно было в одной из прилегающих комнат, где поставили удобный диван и стол. Удачно выбранный дизайн и продуманная планировка бани выполнили главную миссию: баня с парилкой гармонично вписалась в интерьер дома, не принося неудобств.

Следует отметить, что при строительстве сауны в доме обязательно следует предусмотреть принудительную вентиляцию. В противном случае есть вероятность появление биологической коррозии (плесень, грибок) из-за избыточной влажности в помещении.

Сауна в доме: правила планирования и строительства

Рецензент статьи: Мария Кульчицкая, архитектор компании Z500

Сауна в доме — за или против? Возросший риск пожароопасности, увеличенные счета за электричество, плесень и грибок внутри дома? Отлично, если участок достаточно большой, чтобы выделить место под строительство отдельно стоящей сауны. Но как быть тем, у кого количество соток ограничено, но баню в доме очень хочется? Выход — тщательно проработать план сауны в проекте, уделяя особое внимание утеплению, вентиляции и пожаробезопасности.

СОДЕРЖАНИЕ

Преимущества сауны в доме

Дом с сауной: планируем правильно

Электрическая или газовая: выбираем печь

Проект одноэтажного дома с баней: варианты

Проект двухэтажного дома с сауной

Баня в доме: недостатки и опасность

Правила безопасности устройства бани

Преимущества сауны в доме

Проекты дома с баней или сауной пользуются популярностью среди заказчиков по следующим причинам:

1. Не требует отдельного места на участке.

Так как стоимость каждой сотки земли только дорожает, тратить их на строительство множества объектов, таких как баню, не хочется. К тому же, монтаж сауны в доме обходится бюджетнее, ведь не требуется строительство отдельной коробки сауны, кровли и прокладки коммуникаций. Выложиться необходимо будет на тепловую изоляцию строительных конструкций помещения, установку электрокаменки и хорошей системы вентиляции.

2. Практическая польза — обогрев.

С помощью избытка тепла, получаемого в ходе топки, можно отапливать помещения.

3. Комфорт использования

Затопить сауну не выходя из дома намного комфортнее, чем перебегать с места на место.

Если сауна планируется для 3-4 человек, оптимальный размер помещения занимает 3,3 м2. На количество 5-6 человек будет достаточно 4,5 м2. Такое помещение будет приблизительно 2 м в ширину и 2,5 м в длину. При желании сауна может быть и совсем небольшой — около 1 м2 площади.

Высоту сауны также важно соблюдать — не ниже 210 см. Этого достаточно, чтобы встроить стандартную дверь в 190 см. Такая высота позволит потокам воздуха в сауне циркулировать правильно, и также создать оптимальную температуру и влажность. Если потолки будут ниже 210 см, будут создаваться слишком горячие потоки воздуха, из-за которых есть вероятность получить термические ожоги.

Если в отдельных саунах необходимо предусматривать окно, желательно с двойным остеклением, то в доме его наличие не есть обязательным.

Непосредственно в сауне проведение водопровода не есть обязательным. Душ можно обустроить в отдельной комнате, а для уборки самой бани протягивать туда шланг. В то же время обязательно необходимо предусмотреть в бане систему стока.

Электрическая или газовая: выбираем печь

Наиболее подходящей для дома является электрокаменка. Она более пожаробезопасна и не требует дымохода. К тому же, электрокаменка легка в работе, почти не требует внимания и обслуживания. Достаточно ее включить и можно заниматься своими делами. Не нужно носить в дом дрова, выгребать золу и убирать древесный мусор.

Современные электрокаменки поддерживают долгое время заданную температуру, некоторые можно включать дистанционно. Но в таком доме важно предусмотреть качественную проводку.

Проект одноэтажного дома с баней: варианты

Zz16 — прекрасный пример небольшого одноэтажного дома с сауной. Пример-доказательство того, что даже в доме около 100 м2 можно найти место для парной.

Zx176 v1 — проект одноэтажного дома побольше, 170 м2, с современным дизайном и плоской кровлей. Рядом с сауной находятся ванна и спальня.

Проект двухэтажного дома с сауной

Zz2 L + pk — вариант проекта с плитами перекрытия и баней на первом этаже. Это удобно, когда в бане отдыхает не только семья, но и друзья или знакомые, а значит они не побеспокоят домашних на втором этаже в спальной зоне дома.

Проекты домов в сауной имеют два недостатка, которые нельзя оставить без внимания:

1. Пожароопасность

При нарушении правил строительства или растопки печи может произойти возгорание. Если отдельно стоящая сауна мало угрожает всему дому, то сауна в доме может причинить существенный ущерб остальным помещениям в доме.

2. Избыток влаги

Если система вентиляции спроектирована и выполнена неправильно, то влага может распространяться на другие помещения, что способствует развитию грибка и племени по углам.

Правила безопасности устройства бани

Вышеперечисленные недостатки можно успешно устранить, если заказать проект дома с сауной у специалистов. Они спроектируют хорошо вентилируемое и безопасное помещение. Но, если вы решили переоборудовать в сауну одно из помещений дома, контролируйте выполнение следующих правил безопасности:

Многие из вышеперечисленных требований прописаны в документах:

Пособие к СНиП 21-01-97, «Предотвращение распространения пожара»;

СНиП 21-01-97 «Пожарная безопасность зданий и сооружений»;

НПБ «Индивидуальные жилые дома. Противопожарные требования» № 106-95.

Выводы

Сауна в частном доме при правильном проектировании, надежном оборудовании и качественном монтаже может быть безопасной.

Если вы хотите построить отдельно стоящую баню, вы можете найти такие проекты здесь.

Также, мы вносим изменения практически в любой типовой проект дома, а значит сможем допроектировать сауну к дому или изменить назначение одного из помещений на парильню.

Рекомендуем к подписке наш ютуб канал — там мы постим детальные видео-визуализации и разборы наших проектов:

А как считаете вы, есть ли место в современном доме для бани? Напишите ваши мысли в комментариях внизу.

ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ:

Проект дома с баней — хорошее решение? Не безопаснее ли построить отдельную баню?

Ответ на этот вопрос может показаться неоднозначным. Но если ваш участок слишком маленький для строительства отдельной бани, при правильном проектировании и устройстве, баня в доме может быть очень удачным решением.

Какая высота потолков закладывается в помещении дома с баней?

В типовых проектах это обычно 2,8 m. Основное правило — не ниже 2,1 m.

Какая печь для бани лучше?

В типовых проектах закладывают электропечь. Она более удобна в использовании и пожаробезопасна.

Как превратить ванную в сауну

Автор Cesar Castro • Обновлено 24 августа 2022 г.

Kuzihar/iStock/Getty Images

Сауны — это закрытые помещения, которые позволяют вам пользоваться преимуществами пара. Используемые веками сауны и парилки усиливают кровообращение, открывают закупоренные поры и улучшают самочувствие. По данным Архивов физической медицины и реабилитации, регулярное посещение сауны может быть полезным для пациентов с хронической сердечной недостаточностью. Большинство людей ходят в спортзал, чтобы посетить сауну. Тем не менее, ваша ванная комната может быть легко преобразована в сауну.

Дэвид Де Лосси/Photodisc/Getty Images

Выберите самую маленькую ванную комнату в вашем доме, чтобы превратить ее в сауну. Небольшая комната будет нагреваться быстрее, и тепло будет намного более концентрированным.

Digital Vision./Photodisc/Getty Images

Используйте тяжелые полотенца или ткань, чтобы закрыть любые щели, через которые может выйти тепло. Положите полотенце на любые щели, которые вы видите в дверном проеме. Накройте полотенцем все открытые вентиляционные отверстия и сквозняки. Заделывание любых щелей и дыр гарантирует, что пар останется сконцентрированным в ванной без утечек.

Ramonespelt/iStock/Getty Images

Включите горячую воду в ванной. Направьте лейку душа к стене. Вы хотите, чтобы пар вырвался и поглотил комнату, поэтому держите занавески в душе открытыми. Если проточная вода не позволяет вам это сделать, не волнуйтесь. Пару потребуется немного больше времени, чтобы окутать комнату с закрытыми шторами, но он все равно сделает свое дело.

.shock/iStock/Getty Images

Снимите одежду, когда станет жарко. Сядьте рядом с ванной или на унитазе и позвольте пару поглотить вас. Университет Оулу сообщает, что пар может помочь облегчить астму, бронхит и другие респираторные заболевания. Тепло поможет растворить избыток мокроты и слизи, что позволит вам легче дышать. Еще одна причина, по которой сауны и парные могут быть полезны для больных астмой, заключается в том, что пар может снизить стресс, что впоследствии снижает частоту приступов астмы.

Fuse/Fuse/Getty Images

Выключите горячую воду, как только достигнете предела термостойкости. После того, как вы закончите, примите бодрящий холодный ополаскиватель, чтобы охладить тело.

Совет

Держите рядом с собой полотенце и ведро с прохладной водой. Окуните полотенце в воду и ополосните тело, если жара начинает доставлять вам дискомфорт.

Пейте много воды до, во время и после посещения сауны. Пар усилит потоотделение и обезвоживает тело. Держите свое тело гидратированным, держа бутылку с водой рядом с собой, когда вы находитесь в сауне.

Предупреждение

Избегайте приема пищи и алкоголя перед посещением сауны. Сильный жар от сауны может вызвать у вас тошноту. При необходимости съешьте небольшой салат или протеиновый напиток. Алкоголь также может заставить вас заснуть в сауне, что может привести к угнетению кровотока, что впоследствии сведет на нет благотворное воздействие пара.

Ссылки

• Польза паровой сауны: объяснение сауны и паровой бани
• Публикации Harvard Health: польза сауны для здоровья
• Национальная медицинская библиотека США: безопасность, приемлемость и физиологические эффекты сауны у людей с хронической сердечной недостаточностью интернет-маркетинга. Используя степень бакалавра гуманитарных наук в области делового администрирования, он приобрел основные компетенции в области информационных систем и бизнес-секторов.

  ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

  Как построить сауну в домашних условиях

  Когда ртуть падает, имеет смысл обратиться к более холодному климату в поисках способов выжить — и процветать — в холоде. В Финляндии и Эстонии, где температура может опускаться ниже двузначного числа, сауны, которые используются круглый год, являются особенно важным компонентом зимнего хорошего самочувствия. «Финская сауна» — как ее называют в совокупности — считается настолько особенной, что ей присвоен статус нематериального культурного наследия ЮНЕСКО — этот ярлык также присваивается китайскому чаю, бельгийскому пиву и французским багетам.

  В то время как в Центральной Европе мы можем думать о саунах как о роскоши, предназначенной для немногих счастливчиков, для финнов это действительно так же важно, как хлеб насущный. Первоначально сауны были экономичным вариантом гигиены — семья могла отпарить грязь перед тем, как прыгнуть в озеро или море. Семьи будут строить сауну почти сразу после того, как возведут крышу, и одновременно это будет эффективным способом обогрева дома. Сегодня практически в каждом доме в Финляндии есть сауна — некоторые говорят, что на 5,5 миллиона жителей приходится 3,5 миллиона саун. Даже с учетом того, что у многих финнов есть еще и дача (по две сауны на домохозяйство), это все равно много саун.

  Несмотря на то, что существуют различные типы саун — инфракрасные, сухие сауны, а также турецкий хамам или «парная», финский продукт — это настоящее предложение. Джейк Ньюпорт — управляющий директор Finnmark Ltd, компании, которая стремится доставить на Британские острова настоящие финские сауны. Джейк, который произносит слово «сауна» как « sough-na » (как это делают в Финляндии), счел стандартные спа-сауны в спортзалах или отелях скучными: Nordics.» Хотя Finnmark является крупнейшей компанией в британском секторе саун, Венди Лю, соучредитель Британского общества саун, прислала мне список других одобренных BSS компаний, работающих в Великобритании: The Cedar Sauna Company, Heartwood Saunas, Warmwood и Wide Water Sauna для всех, кто создает крытые и садовые сауны на заказ.

  Традиционная финская сауна

  Эрик КРЕТЬЕН/Getty Images

  Устанавливая около 100 саун в год, клиенты Finnmark в основном состоятельные люди: «много путешествующие космополиты, работавшие в Скандинавии и знающие, что у нас есть в Великобритании, это дерьмо. ‘ Они также построили сауну для тренировочного центра «Тоттенхэм Хотспур» и для реконструкции электростанции в Баттерси. С точки зрения стоимости? «Пределов нет предела […] у вас может быть позолоченный Rolls Royce, если вы заплатите за него», — говорит Джейк. Но средний клиент «сделай сам» (который сам подбирает материалы) должен будет заплатить от 2000 до 10 000 фунтов стерлингов за материалы (плюс дополнительные расходы, если вы наймете строителя), в то время как более индивидуальная услуга может стоить до 20 000 фунтов стерлингов, включая арматура. Finnmark гарантирует, что используются все специальные противопожарные панели, вентиляция и термостойкая изоляция, необходимые для того, чтобы выдерживать 80-115-градусную жару.

  В Великобритании законодательство в отношении стандартов безопасности принадлежностей для сауны в настоящее время немного расплывчато. Джейк говорит, что с осторожностью относится к «дешевым китайским выдвижным [кабинам]», которые не всегда должным образом изолированы и могут даже иметь поддельную маркировку «CE», означающую соответствие европейским стандартам. Его совет — перед покупкой проверить, продается ли модель на Alibaba, так как это покажет вам, что они пополняют запасы ненадежной китайской модели.

  А слон в сауне? Кризис стоимости жизни делает обсуждение строительства сауны бесспорно немного глухим. Тем не менее, скажите это любому, кто работает в саунах, и они сразу же будут хвалить безудержную энергоэффективность и экономическую смекалку владения сауной (то есть после огромных затрат на установку). «Горячий душ потребляет больше энергии, чем сауна», — говорит Элоиза Вяйсянен, специалист по маркетингу Harvia, финской компании-производителя обогревателей, и отсылает меня к сообщению в блоге на их веб-сайте, в котором объясняется, сколько энергии потребляет сауна в зависимости от тарифов на электроэнергию в разных странах. . При нынешних британских ценах на электроэнергию Джейк вычисляет, что обогрев сауны будет стоить «несколько фунтов в неделю». Если это недостаточно ясно с точки зрения экономической ценности: «для сравнения, некоторые из наших клиентов с бассейнами платят 2000 или 3000 фунтов стерлингов в месяц», — говорит Джейк.