При пожаре дома что делать: Пожар в квартире — Бытовые ЧС — Информационный портал города Мичуринска. Афиша

Содержание

Как действовать во время пожара в многоэтажном доме — Российская газета

— Сильное задымление в подъезде, — объяснял в день трагедии журналистам временно исполняющий обязанности главы Екатеринбурга Алексей Орлов. — Если бы жильцы остались в квартирах, вышли на балконы, пожарные бы всех эвакуировали.

Среди погибших — семилетняя девочка и ее 39-летняя мама с девятого этажа. Она писала о пожаре в «Твиттере»: просила вызвать спасателей, рассказывала, что они задыхаются. Нашли их в задымленном подъезде, обе были еще живы, но спасти пострадавших врачи не смогли. Почему женщина не дожидалась спасателей в квартире и искала помощи в соцсетях, вместо того чтобы звонить пожарным, непонятно.

Возможно, виной всему паника и незнание правил поведения во время пожара. В ГУ МЧС России по Свердловской области рассказали, что делать, если в многоквартирном доме случилось возгорание.

Первое. Чтобы вовремя обнаружить пожар, спасатели советуют иметь дома автономные пожарные извещатели. Если устройство сработало, нужно спокойно, не поддаваясь панике, определить, откуда идет дым, и действовать в зависимости от ситуации.

Второе. Если очаг небольшой (например, от непотушенной спички или сигареты загорелся мусор), попробуйте затушить его самостоятельно: водой или землей из цветочного горшка. Если загорелся электроприбор, его необходимо обесточить (выдернуть штепсель из розетки или выключить электричество в щитке) и накрыть плотной влажной тканью. Тушить водой включенный электроприбор нельзя! Кроме того, категорически запрещается заливать водой горящее на сковороде масло. Если такое случилось, выключите конфорку, накройте сковороду крышкой либо засыпьте огонь землей из цветочного горшка, содой или стиральным порошком.

Третье. Если самостоятельно затушить огонь не получается, по возможности эвакуируйтесь на улицу. Не собирайте вещи и драгоценности (это трата времени). Важно захлопнуть за собой все двери, это остановит распространение дыма и огня. Параллельно оповестите о происходящем экстренные службы по номерам 101 или 112 (даже при отсутствии сим-карты или денег на телефоне) и соседей.

Четвертое. Если вы почувствовали запах дыма, но очага возгорания в квартире не нашли, выйдите на лестничную клетку: осмотрите мусоропровод, почтовые ящики, электрощитки. Обойдите соседей, спросите, все ли у них в порядке. Если источник запаха найти не получается, позвоните пожарным.

Пятое. Если подъезд заволокло дымом, не пытайтесь пройти сквозь него. Безопаснее оставаться дома, уйти в дальнее от подъезда помещение (балкон или лоджия подойдут, но при условии, что там нет дыма). Нужно плотно закрыть за собой дверь (не запирая на замок), заткнуть щели влажной тканью или заклеить скотчем. Обязательно позвоните спасателям, сообщите номер квартиры, этаж, количество человек, расскажите, на какую сторону выходят окна, и ожидайте помощи. Привлекайте внимание прохожих.

Прятаться в ванной комнате или туалете от пожара нельзя!

Шестое. Спасатели говорят: дыма стоит бояться даже сильнее, чем огня. Пары вдохов бывает достаточно, чтобы потерять сознание. Помните: внизу помещения концентрация дыма меньше. Если лечь на пол, дышать будет проще. Влажная ткань также способствует фильтрации дыма, но полную безопасность не гарантирует.

Седьмое. Есть специальные капюшоны, способные фильтровать дым, — самоспасатели. Они бывают разных видов. Если вы заняты поиском модели на случай эвакуации при пожаре, узнайте у специалиста особенности конкретного спецкапюшона: на какое время нахождения в задымленной зоне он рассчитан, фильтрует ли внешний воздух или использует собственный запас чистого. В МЧС рекомендуют иметь в квартире огнетушитель. Он поможет ликвидировать возгорание на ранней стадии. Приобретать средства пожаротушения и противопожарной защиты нужно только в специализированных магазинах.

Как это было

Все опрошенные корреспондентом «РГ» жители выгоревшего подъезда признались, что, почувствовав запах дыма, не знали, что делать. Одни спасались чисто интуитивно, другим помог советом неизвестный сосед.

Амир, 6-й этаж:

— Мы с маленьким ребенком и женой снимали квартиру на шестом этаже. Я первым проснулся от неприятного запаха, шедшего от входной двери. Выглянул в общий коридор, а там все в дыму. От лестницы три наши квартиры отделяет железная дверь, из-под нее шла вонь с копотью. Я велел своим одеваться, взять документы, но, когда сунулся на лестницу, понял: не пройти. Дочке пять лет, жена беременна. Тут кто-то крикнул: идите на лоджию. Закутались как могли и забаррикадировались: дверь как можно плотнее захлопнули, а окна открыли. Больше часа просидели, пока не подоспели спасители. Перед подъездом нас пригласила к себе пожилая женщина из соседнего подъезда. Дочь с женой к ней отправил, а сам пошел помогать пожарным.

Диана Вайнова, жительница соседнего подъезда:

— Все, кого выводили пожарные из подъезда, были в шоке. Я понимала, что мы просто обязаны этим людям помочь. Вышла на улицу и стала всех звать погреться — наш-то подъезд не пострадал, но люди, по-моему, даже не понимали, что делать. Согласилась посидеть у меня до утра беременная женщина с маленьким ребенком. Она-то мне и рассказала про некоего соседа с пятого этажа, который бегал, тарабанил в двери, стараясь всех разбудить, и кричал, чтобы на лестницу не совались — не пройти. Сейчас для меня эта семья, как родные.

Екатерина, 5-й этаж:

— Мы с мужем оказались в этом доме случайно: приехали в город на пару дней, чтобы я смогла проконсультироваться у специалистов по беременности, и в первую же ночь такой сюрприз. Было жутко страшно. Я задыхалась от малейшего запаха, и о том, чтобы самим пройти сквозь этот ад, даже речи не шло. Оделись, закутались во все найденные одеяла — мороз стоял за 20 градусов, вышли на лоджию и больше двух часов ждали, пока нас выведут. Муж из окна подавал сигналы спасателям. Когда уже около шести часов утра нас спасли, мне потребовалась помощь медиков.

Компетентно

Как заявляют эксперты, каждый пожар индивидуален. Именно поэтому после ликвидации ЧП профессионалы всегда проводят «разбор полетов» и выясняют, как шел процесс тушения, эвакуации и спасения людей. Можно ли было обойтись на Рассветной без такого количества жертв? «РГ» публикует мнение специалиста, выступившего в эфире канала ОТВ.

Сергей Махнев, начальник отдела организации надзорных и профилактических мероприятий ГУ МЧС России по Свердловской области:

— Это был экстраординарный пожар по количеству погибших не в той квартире, где произошло возгорание, а на расположенных выше этажах, включая девятый. В подъезде, где произошло возгорание, 48 квартир. Здание девятиэтажное, второй степени огнестойкости, так называемая свечка. Дым от горящих вещей и материалов — одежды, мебели, отделки — выделяет большое количество отравляющих веществ. На момент прибытия пожарных подразделений двери квартиры, где возник пожар, были открыты и дым поднимался вверх по принципу трубы. По существующим нормативам многоквартирные жилые дома высотой до 28 метров (стандартная девятиэтажка) не подлежат оборудованию какими-либо противопожарными системами. Главное — вовремя сообщить в пожарную охрану о возгорании и попытаться эвакуироваться. Современные высотные дома в обязательном порядке оснащают системой дымоудаления, а также внутреннего противопожарного водопровода, пожарной сигнализацией и системой оповещения.

Памятка при возникновении пожара в многоквартирном доме

Действия при возникновении пожара в многоквартирном доме

Пожар – это всегда беда. Однако не все знают элементарные правила поведения в случае пожара. И даже знакомое с детства — «звоните 01» — в панике забывается. Вот несколько самых простых советов, которые помогут вам в сложной ситуации. Главное правило – никогда не паниковать!

ПОЖАР В КВАРТИРЕ

Причины возникновения пожаров в квартире практически всегда одинаковы — обветшавшие коммуникации, неисправная электропроводка, курение в неположенных местах и оставленные без присмотра электроприборы.

Если у вас или у ваших соседей случился пожар, главное — сразу же вызвать пожарную охрану. Если загорелся бытовой электроприбор, постарайтесь его обесточить, если телевизор — прежде всего, выдерните вилку из розетки или обесточьте квартиру через электрощит. Помните! Горящий телевизор выделяет множество токсических веществ, поэтому постарайтесь сразу же вывести из помещения людей. Накройте телевизор любой плотной тканью, чтобы прекратить доступ воздуха. Если это не поможет, через отверстие в задней стенке залейте телевизор водой. При этом старайтесь находиться сбоку: ведь кинескоп может взорваться. Проверьте, закрыты ли все окна и форточки, иначе доступ свежего воздуха прибавит огню силы. Если горят другие электрические приборы или проводка, то надо выключить рубильник, выключатель или электрические пробки, и после этого вызвать пожарных.

Если пожар возник и распространился в одной из комнат, не забудьте плотно закрыть двери горящей комнаты — это помешает огню распространиться по всей квартире и лестничной площадке. Уплотните дверь мокрыми тряпками, чтобы в остальные помещения дым не проникал. В сильно задымленном пространстве нужно двигаться ползком или пригнувшись.

Вопреки распространенному мнению, тушить огонь простой водой — неэффективно. Лучше всего пользоваться огнетушителем, а при его отсутствии — мокрой тканью, песком или даже землей из цветочного горшка.

Если вы видите, что ликвидировать возгорание своими силами не удается, немедленно уходите. Возьмите документы, деньги и покиньте квартиру через входную дверь. Если путь к входной двери отрезан огнем и дымом — спасайтесь через балкон. Кстати, самые безопасные места в горящей квартире — на балконе или возле окна. Здесь пожарные найдут вас быстрее! Только оденьтесь потеплее, если на улице холодно.

Открывайте дверь на балкон осторожно, поскольку пламя от большого притока свежего воздуха может усилиться. Не забудьте плотно закрыть дверь балкона за собой.

Постарайтесь перейти на нижний этаж (с помощью балконного люка) или по смежному балкону к соседям. Но помните: крайне опасно спускаться по веревкам, простыням и водосточным трубам. Тем более не следует прыгать вниз!

Еще один путь спасения — через окно. Уплотните дверь в комнату тряпками. Как только убедитесь, что ваш призыв о помощи услышали, ложитесь на пол, где меньше дыма. Таким образом можно продержаться около получаса.

Поскольку огонь и дым распространяются снизу вверх, особенно осторожными должны быть жители верхних этажей.

Если вы случайно оказались в задымленном подъезде, двигайтесь к выходу, держась за стены (перила нередко ведут в тупик). Находясь в высотном доме, не бегите вниз сквозь пламя, а используйте возможность спастись на крыше здания, не забывайте использовать пожарную лестницу. Во время пожара запрещено пользоваться лифтом — его в любое время могут отключить. Кроме того, вы сами загоните себя в ловушку, так как можете «зависнуть» в лифте между горящими этажами и получить отравление угарным газом. Выбираясь из подъезда на улицу, как можно дольше задержите дыхание, а еще лучше — защитите нос и рот мокрым шарфом или платком.

ПОЖАР НА КУХНЕ ИЛИ НА БАЛКОНЕ

На кухне и балконе чаще всего происходят масштабные возгорания. Как от этого уберечься?

Помните, что опасно хранить на кухне и на балконе легковоспламеняющиеся вещества, различные тряпки. Ведь даже случайно залетевший на балкон окурок может стать причиной сильного пожара! Точно также и на кухне — развевающиеся от ветерка занавески могут вспыхнуть, если они висят в непосредственной близости от плиты. Поэтому не следует загромождать кухню и балкон ненужными вещами, старой мебелью, макулатурой и другими предметами, которые могут послужить «пищей» огню. Что делать?

Если загорелось масло (в кастрюле или на сковороде), то перекройте подачу газа и электроэнергии. Накройте сковороду или кастрюлю крышкой, мокрой тряпкой, чтобы затушить пламя, и пусть они так стоят до охлаждения масла — иначе огонь вспыхнет вновь. Тряпку из грубой ткани (такая всегда должна быть на кухне) накиньте на руки, предохраняя их от огня. После этого, чтобы перекрыть доступ воздуха к огню, осторожно накиньте ее на горящий предмет. При попадании горящего масла, жира на пол или стены используйте для тушения любой стиральный порошок (как порошковый огнетушитель), засыпая им огонь. При перегреве плиты сначала нужно отключить ее, а затем накрыть спираль мокрой тряпкой. На балконе следует хранить все предметы или под плотным кожухом, или в металлических ящиках. Пожарные также рекомендуют держать на балконе ведро с песком.

ПОЖАР В ЛИФТЕ

Причиной пожара в лифте чаще всего становятся непогашенные спички, окурки сигарет, брошенные на пол или в шахту лифта, или короткое замыкание электропроводки.

При первых же признаках возгорания или при появлении легкого дымка в кабине или шахте лифта немедленно сообщите об этом диспетчеру, нажав кнопку «вызов». Если лифт движется, не останавливайте его сами, а дождитесь остановки. Выйдя из кабины, заблокируйте двери первым попавшимся под руки предметом, чтобы никто не смог вызвать лифт снова и оказаться в ловушке. При тушении огня в кабину не входите, так как она может самопроизвольно начать двигаться. Кабина находится под напряжением, поэтому опасно тушить очаг возгорания водой — используйте плотную сухую ткань, углекислотный или порошковый огнетушитель, сухой песок.

Если в результате короткого замыкания проводов лифт остановился между этажами, а очаг возгорания находится вне кабины и потушить его невозможно, кричите, стучите по стенам кабины, зовите на помощь. Попытайтесь зонтом, ключами или другими предметами раздвинуть автоматические двери лифта и выбраться наружу, позвав на помощь соседей. В лифтах с неавтоматическими дверями можно (открыв внутренние двери) нажать на рычаг с роликом во внешней двери этажа и открыть ее изнутри. Будьте очень осторожны при выходе из лифта: не упадите в шахту. Если самостоятельно выйти из лифта невозможно, то до прибытия помощи закройте нос и рот носовым платком или рукавом одежды, смоченными водой.

Отдел надзорной деятельности и профилактической работы

Всеволожского района УНД и ПР Главного управления МЧС России по

Ленинградской области напоминает:

В случае пожара или появления дыма, немедленно позвоните по телефону

01 (моб. 101), 8 (813-70) 40-829

Что делать при пожаре, чтобы спасти себя и близких — Wonderzine

Если вы находитесь дома

Уходите

Даже если огонь не слишком сильный, но в квартире много дыма, нужно срочно уходить: дым намного опаснее, чем пламя. Не паникуйте. Смочите водой любую тряпку, полотенце, предмет одежды, приложите этот предмет к носу и рту и выходите из помещения пригнувшись.

Не возвращайтесь в горящее помещение, чтобы спасти ценности, сгоревший паспорт не стоит вашей жизни.

Зовите на помощь

Покидая помещение, предупреждайте всех встречных о пожаре. Если лестничная площадка в огне или сильно задымлена, постарайтесь выбраться на крышу и ждите пожарных и спасателей. Также можно выбраться на балкон, плотно прикрыв за собой дверь. Зовите на помощь, привлекайте внимание прохожих.

Если огонь в коридоре и пройти через него возможности нет — закройте дверь, все щели заткните мокрыми тряпками, занавесьте дверь плотной тканью, например одеялом, если есть возможность, накройтесь мокрой тканью, откройте окно и громко зовите на помощь.

Закрывайте двери и не используйте лифт

Если пожар в небольшом помещении, не открывайте двери и окна, свежий воздух и сквозняк усилят пламя. Перед тем как открыть дверь, обязательно потрогайте её: если дверь горячая, открывать её опасно — возможно, за ней сильное пламя. Обязательно закрывайте все двери позади себя.

Ни при каких обстоятельствах не используйте лифт. Вероятность погибнуть в лифте крайне высока: при отключении электричества он может остановиться между этажами и заполниться дымом, двери могут открыться на этаже, объятом пламенем.

Окажите первую помощь пострадавшим и вызовите спасателей

Приближаясь к горящему зданию, чтобы помочь выходящим из него, завяжите рот и нос мокрой тряпкой, накройтесь одеялом или пальто. Пригибайтесь пониже к полу.

Первые признаки отравления дымом: головокружение, головная боль, одышка, тошнота, потеря сознания. Если кто-то из спасшихся успел наглотаться дыма и потерял сознание, сделайте ему искусственное дыхание методом «изо рта в рот».

Немедленно позвоните в спасательную службу — 112 для России.

Ребенок один дома при пожаре

Консультация для родителей. Ребенок один дома при пожаре.

Современное общество несет невосполнимые материальные и человеческие потери от несчастных случаев.

Всем известно, что нет более уникального периода в жизни человека, чем детство. Именно в этот период происходит формирование здоровья и личности в целом. Ребенок получает бесценный опыт, который непременно отразится на его взрослой жизни. Благодаря любви и заботе главных людей в жизни маленького человека – родителей и воспитателей – происходит его гармоничное развитие, формируется доверие к людям и к миру. Любой ребенок может оказаться в сложной жизненной ситуации. Наша задача – научить его своевременно находить правильный, адекватный выход из них.

Рассмотрим ситуации, когда ребенок остается дома один, и может возникнуть пожар.

Ребенок должен знать правила поведения при возникновении пожара.

1. Находчивость в экстремальной ситуации поможет найти выход из этой ситуации;

2. Позвонить по телефону 01 и вызвать пожарных;

3. Обязательно сообщить соседям и позвонить родителям на мобильный;

4. Никогда при пожаре не открывайте окно, попадание кислорода сильнее раздует огонь;

5. Огонь тушите водой или можно накрыть чем- то плотным (например, одеялом) ;

6. Вода не потушит горящий утюг или телевизор, потому что

необходимо загоревшийся прибор отключить от сети, затем накрыть его чем-то плотным (например, одеялом) ;

7. Объясните ребенку, что если он спрячется в каком-нибудь далеком углу, его не найдут спасатели, и он может задохнуться.

8. Когда в комнате много дыма, надо закрыть нос и рот любой мокрой вещью и бежать к выходу.

9. Если вдруг загорается одежда ребенка, он должен знать, что при этом ему надо упасть и кататься на полу, пока не затухнет огонь на одежде.

10. При пожаре нельзя пользоваться лифтом;

Знание этих правил поможет спасти жизнь ребенка!

Три человека погибли при пожаре в частном доме в Воронежской области :: Общество :: РБК

Фото: ГУ МЧС по Воронежской области

Три человека, в том числе ребенок, погибли при пожаре в деревянном частном доме в селе Карандеевке в Воронежской области. Об этом сообщается на сайте Следственного комитета по Воронежской области.

«После тушения пожара сотрудниками пожарно-спасательных подразделений обнаружены тела 36-летней женщины и ее 2-летнего сына, а также 48-летнего хозяина дома со следами термического воздействия», — говорится в сообщении СК.

Единственный выживший в пожаре — десятилетний мальчик, который сейчас находится у родственников. «Предполагаемая причина возникновения пожара — неосторожное обращение с огнем при курении — будет проверена следственным путем», — говорится в сообщении СК.

Следователи осмотрели место происшествия, забрав из сгоревшего дома необходимые для расследования улики, назначили судебные экспертизы и возбудили уголовное дело по статье о причинении смерти по неосторожности (ч. 3 ст. 109 УК).

При пожаре в Красноярском крае погибли четыре ребенка

Кашинская стоматологическая поликлиника — Памятка о пожаре

Памятка от возникновения пожара!

Самый распространенный вид чрезвычайной ситуации — это пожар. Он один из самых опасных, поэтому надо быть осторожным, знать, что надо делать при пожаре и не пренебрегать правилами пожарной безопасности.

Не курите в постели и в гараже

Неосторожное обращение с огнем, в том числе неосторожность при курении – одна из самых распространенных причин пожаров с гибелью людей. Помните, что нельзя курить в постели или сидя в кресле, тем более, если выпили спиртное – в таком положении очень легко заснуть. А если вовремя не потушить сигарету, от нее может загореться одежда или мебель. Даже потушенные сигареты не бросайте в урны с бумагами и другими горючими отходами – они могут загореться. Не следует в качестве пепельницы использовать бумажные кульки, коробки от спичек или сигарет. Ни в коем случае нельзя курить в гараже — близость автомобиля и легковоспламеняющихся жидкостей могут спровоцировать пожар. Нужно следить за тем, чтобы спички или сигареты не попадали в руки маленьким детям.

Не используйте самодельные обогреватели

Чтобы пожар не произошел в вашем доме, необходимо грамотно эксплуатировать электронагревательные приборы: нельзя использовать приборы кустарного производства. Обогреватели должны устанавливаться на свободном месте вдалеке от мебели, занавесок и постельного белья. Никогда не включайте в одну розетку одновременно несколько электроприборов. Ни в коем случае нельзя оставлять включенные электрически приборы без присмотра — это самая распространенная ситуация, когда возникают пожары.

Проверьте состояние печей

Другая распространенная причина пожаров в зимнее время – это нарушение правил пожарной безопасности при устройстве и эксплуатации печного отопления. Чтобы жилье оставалось невредимым, и никто не пострадал, для устройства печи и ее ремонта лучше всего приглашать специалиста. Его грамотная работа убережет жилье от возможных возгораний. Кроме того, необходимо знать: основание печи следует выстилать кирпичом или керамической плиткой; перед топкой на деревянном или другом полу из горючих материалов обязательно должен быть металлический лист размером не менее чем 50 на 70 сантиметров. Предтопочный лист должен быть без прогаров и повреждений. Помните, что нельзя оставлять без присмотра топящуюся печь.

Безопасность при эксплуатации газового оборудования

Все прекрасно знаю об опасности, которую несет в себе бытовой газ, про это рассказывают всем с малых лет. Но в последнее время в СМИ все чаще сообщается о взрывах бытового газа, и наша область не исключение. Так 09.07.2017 года произошел взрыв бытового газа в Костромском районе, в результате которого хозяйка квартиры получила термические ожоги пламенем 90 % тела, была госпитализирована в реанимационное отделение, и в последствии, скончалась.

Зачастую граждане забывают про меры предосторожности при использовании газового оборудования, а это может привести к печальным последствиям. Поставили кастрюлю с водой на газовую плиту и отвлеклись. Вода закипела, залила конфорку. Дальше дело случая.

Действующим законодательством запрещается хранение баллонов с горючими газами в индивидуальных жилых домах, квартирах и жилых комнатах, а также на кухнях, путях эвакуации, лестничных клетках, в цокольных этажах, в подвальных и чердачных помещениях, на балконах и лоджиях.

Газовые баллоны для бытовых газовых приборов (в том числе кухонных плит, водогрейных котлов, газовых колонок), за исключением 1 баллона объемом не более 5 литров, подключенного к газовой плите заводского изготовления, располагаются вне зданий в пристройках (шкафах или под кожухами, закрывающими верхнюю часть баллонов и редуктор) из негорючих материалов у глухого простенка стены на расстоянии не менее 5 метров от входов в здание, цокольные и подвальные этажи.

Пристройки и шкафы для газовых баллонов должны запираться на замок и иметь жалюзи для проветривания, а также предупреждающие надписи «Огнеопасно. Газ».

При использовании бытовых газовых приборов необходимо помнить:

Газовое оборудование, находящееся в доме, должно находиться в исправном состоянии, и соответствовать техническим требованиям по его эксплуатации.
Доверяйте установку и ремонт газовых приборов только специалистам.
Не пользуйтесь неисправными газовыми приборами.
При эксплуатации газового оборудования запрещается открывать газовые краны, пока не зажжена спичка или не включен ручной запальник;
При присоединении деталей газовой арматуры не используйте искрообразующий инструмент;
Не проводите проверку герметичности соединений с помощью источников открытого пламени, в том числе спичек, зажигалок, свечей;
Устанавливайте мебель, горючие предметы и материалы на расстоянии не менее 20 см от бытовых газовых приборов.
Не сушите горючие материалы над газовыми плитами.
Не разрешайте пользоваться газовыми приборами малолетним детям;

Почувствовав запах газа:

ни в коем случае НЕ ВКЛЮЧАЙТЕ и НЕ ВЫКЛЮЧАЙТЕ свет и электроприборы;
перекройте кран подачи газа на газопроводе в квартире;
проверьте — выключены ли конфорки; откройте окна и двери, чтобы предотвратить появление взрывоопасной концентрации газа.

Если запах газа не исчезает: покиньте помещение, предупредите соседей и вызовите с улицы службу газа или службу спасения.

Что делать при пожаре?

По статистике, в России 80% всех пожаров случаются в закрытых помещениях: квартирах, дачах, гаражах и т.д. Но что же делать в случае пожара? Многие люди теряются, оказавшись в такой стрессовой ситуации, и забывают даже позвонить в МЧС. Проблема бытовых пожаров сегодня актуальна, как никогда. Материальные потери жертв огненных несчастных случаев оцениваются миллионами людей. А сколько из пострадавших умирает из-за незнания того, что предпринять во время пожара. Чтобы такого не произошло, давайте разберемся, что делать при пожаре.

Что нужно делать при пожаре в квартире:

Из-за неосторожности с бытовыми приборами, плохой электропроводки и просто человеческой небрежности ежегодно выходят из строя сотни квадратных метров жилья. Пожар в квартире – что делать в первую очередь и какие меры предпринять?

Если в квартире произошло возгорание:

— В первую очередь выведите из нее людей;

— Позвоните в пожарную охрану по телефону спасения и сообщите о пожаре соседям;

— Обесточьте квартиру, отключите электроэнергию;

— Если это возможно, попробуйте потушить пожар самостоятельно: водой, мокрой тканью, огнетушителем (если имеется). Но! В случае, если огонь распространился до таких масштабов, что находиться в доме опасно, выйдите из квартиры и не пытайтесь тушить пламя самостоятельно;

— Не открывайте окна и двери, не разбивайте в доме или квартире стекла – это даст огню приток воздуха, и он разрастется еще больше;

— Если вы видите, что потушить огонь самостоятельно у вас не получится, немедленно уйдите из квартиры, и плотно закройте входную дверь. Не бросайтесь к лифту, пользуйтесь только лестницами;

— Если возможности выйти из квартиры у вас нет, выйдите на балкон и постарайтесь привлечь внимание прохожих, чтобы те вызвали службу спасения и пожарных.

Если у вас есть шанс потушить пожар самостоятельно, или же вы заняты спасением пострадавших, то запомните следующие правила:

— Перед тем, как зайти в горящее или полное дыма помещение, укутайтесь с головой в плотную влажную ткань;

— Очень осторожно открывайте дверь в горящее или задымленное помещение: приток воздуха может вызвать вспышку огня;

— Передвигайтесь ползком или пригнувшись по помещению и задымленным лестничным клеткам;

— Если одежда на вас загорелась, лягте на пол и сбейте пламя, перекатываясь по полу или земле. Не бегите ни в коем случае – это раздует пламя;

— Если вы увидели, как на ком-то загорелась одежда, набросьте на него покрывало, куртку, штору, любой большой кусок ткани и плотно прижмите;

— Если вы ищете потерявшихся или спрятавшихся детей, прежде всего осмотрите шкафы и загляните под кровати.

— Даже если огонь вы потушили сразу, можно отравиться продуктами горения. Немедленно выведите из комнаты тех людей, что не заняты тушением и детей.

Что делать в случае пожара в лесу

Всем известно, что, отдыхая в лесу, нужно соблюдать определенные правила безопасности: огораживать костер камнями или песком, тщательно тушить его по окончанию отдыха. Но, даже если вы очень опытный турист, за других вы поручиться, разумеется, не можете. Поэтому: что делать, если вы столкнулись с пожаром в лесу?

— Постарайтесь определить причину возгорания, подойдите на безопасное расстояние к открытому огню;

— Попробуйте выяснить, что именно горит, как сильно горит и какую площадь занимает пожар. Также проверьте, дует ли ветер, в каком направлении он дует и с какой силой;

— Не переоценивайте себя, если вы не можете справиться с пожаром самостоятельно, как можно быстрее уведомите о пожаре специальные службы – МЧС, егерей, лесничих. Если вы отправились в поход с компанией и обнаружили пожар, то освободите одного из вашей компании от снаряжения и отправьте его за помощью к автомобильной трассе или в ближайший населенный пункт;

— Если пожар имеет небольшой очаг возгорания, вы можете его потушить самостоятельно. Огонь можно сбить влажной материей, веником из веток или водой из рюкзака или водоема, если таковой имеется поблизости;

— Если вы попали в зону, близкую от горения торфяника, покиньте эти места как можно быстрее и сообщите о катастрофе в специальные службы. Находиться вблизи горящих торфяников крайне опасно;

— Из опасной зоны выходите на просеку, широкую поляну, к водоему, на дорогу;

— Из опасной зоны выходите перпендикулярно направлению огня;

— Если выйти из опасной зоны нет возможности, войдите в ближайший водоем или накройтесь влажной одеждой. Лягте к земле, прикройте нос и рот повязкой и дышите воздухом ближе к земле.

Что нужно делать при пожаре в транспорте

Пожары в транспорте занимают второе место после пожаров в частых домах и квартирах. Причинами пожара на транспорте обычно становятся неисправная электропроводка, курение водителя за рулем, открытый огонь для прогревания двигателя, плохо закрепленный аккумулятор.

Самое худшее в пожарах на транспорте то, что они начинаются практически незаметно. Обнаружить возгорание до того, как запах дыма и гари достигнет носа, практически невозможно. А распространяется огонь в автомобиле быстро – от пары секунд до 3-х минут. Поэтому надеяться на помощь пожарных в этом случае бесполезно. Единственный шанс спасти свой автомобиль – потушить его самостоятельно, огнетушителем, который всегда должен быть в машине под рукой.

Что делать при пожаре в общественном транспорте

— Немедленно сообщите водителю о возгорании, попытайтесь остановить транспорт с его помощью или самостоятельно, откройте двери кнопкой аварийного выхода;

— Если есть возможность, используйте средства пожаротушения, которые имеются у вас в наличие или имеются в транспорте;

— Для эвакуации используйте аварийные люки и боковые стекла; Защищайте органы дыхания, прикройте лицо платком, рукавом или другим куском ткани;

— Когда выберетесь из транспорта, отойдите подальше от него и очага возгорания, так как может взорваться топливный бак.

Что делать после пожара

Если вы долго находились в задымленной или горящей комнате, то у вас может возникнуть отравление из-за горения строительных материалов. Современные стройматериалы содержат в своем составе процент цианида, кроме того, при сгорании выделяется монооксид углерода, или так называемый угарный газ. Вдыхание угарного газа приводит к блокированию гемоглобина, нарушению циркуляции кислорода в крови и клеточного обмена.

Для того, чтобы определить наличие отравления угарным газом после пожара, нужно обратить внимание на следующие симптомы: слабость, головные боли, тяжесть в голове, покраснение кожи, шум в ушах, мышечная боль, сонливость и рвота. В особо тяжелых случаях кожа становится бледного цвета, дыхание – слабым, возможно непроизвольное мочеиспускание. Ухудшение ситуации повлечет за собой судороги и остановку сердца.

Первым делом для пострадавшего нужно обеспечить приток свежего воздуха. Лучше всего вынести его на свежий воздух, подойдет также вентилятор, кондиционер, обмахивание газетой. Если пострадавший без сознания, ему нужно сделать искусственное дыхание или закрытый массаж сердца. Разумеется, все это нужно делать, дожидаясь приезда скорой помощи.

Будьте осторожны и действуйте согласно описанным выше советам, тогда вам удастся спасти ваше имущество, здоровье и, конечно, вашу жизнь.

В заключении:

Не паникуйте при пожаре!!!

При пожаре самое главное – не поддаваться панике. При его обнаружении необходимо сразу же вызвать пожарную охрану по телефону «01», с сотового – «010».

Если очаг небольшой, то его можно потушить самостоятельно при помощи подручных средств: одеяла, грубой ткани, а также ведер и других емкостей для воды. При этом ни в коем случае нельзя открывать или разбивать окна, так как приток свежего воздуха будет раздувать огонь.

При пожарах ядовитые продукты горения поднимаются с теплым воздухом вверх, поэтому при сильном задымлении нужно нагнуться или лечь на пол, чтобы на четвереньках или ползком пробраться к выходу. При этом нос и рот требуется прикрыть мокрым платком.

Кроме того, двигаться нужно вдоль стены, чтобы не потерять направление.

При соблюдении этих несложных правил жизнь человека будет в безопасности, пожарные же в свою очередь обязательно прибудут на помощь и сразу же приступят к поиску и спасению людей.

Помните !!!

При горении многих веществ выделяются очень ядовитые газы: синильная кислота, фосген и другие. Таким образом, опасен может быть не только огонь, но и гарь от него. Угарный и углекислый газ дают реакции от слабых головных болей до обморока, комы, паралича дыхательных центров и летального исхода.

Самое страшное при пожаре в местах со скоплением людей — паника. Сохраняйте хладнокровие. Двигаясь в толпе, детей держите впереди себя, ведя их за плечи. Взрослых, что оцепенели от страха, приведите в чувство, похлопав ладонями по щекам. Разговаривайте с ними спокойно и мобилизующе. Выбравшись из горящего помещения, окажите помощь нуждающимся, вызовите скорую помощь.

Действия при пожаре в квартире. Правила поведения и причины.

Наиболее часто пожары в жилье возникают в многоквартирных домах. Пожары в квартире несут огромные риски здоровью людей и имуществу. Чтобы уберечь себя от огня и опасных факторов пожара, необходимо оценить возможные причины возникновения пожара, предотвратить их и выбрать правильное поведение при пожаре в квартире.

Возможные причины пожара в квартире

Пожар в квартире возникает при наличии трех основных факторов:

горючее вещество (мебель, домашние вещи, природный газ, отделочные материалы и т.д.),
окислитель (воздух),
источник зажигания (причина пожара).

Для предотвращения возгорания необходимо исключить один из выше указанных факторов. В связи с практичной сложностью устранения воздуха и горючих веществ, необходимо убрать источник зажигания (причину пожара). Для этого проанализируем основные причины возгораний в жилье.

Основные причины пожара в квартире:

открытый огонь и неосторожность при курении,
нарушение правил пожарной безопасности при использовании электрических сетей и приборов,
нарушение правил пожарной безопасности при использовании бытового газа.

Также существуют примеры возникновения пожара в квартире от ударов молнии, неосторожности при использовании легковоспламеняющихся жидкостей (бензин, керосин, спирт и т.п.), использования пиротехнических изделий в квартире (фейерверки, петарды, бенгальские огни).

Особое внимание необходимо уделить детям, ознакомить их с правильным поведением с огнем и действиям при пожаре. Повышенную опасность представляют пожары в квартире, которые произошли во время сна жильцов в ночное время. Огромное количество жертв возникает при курении в постели, совмещая употребление спиртных напитков.

Первыми признаками возгорания в квартире является характерный запах плавленой резины и пластика. Далее появляется дым и открытый огонь. Пожар в квартире от электрической сети и приборов, сопровождается перепадами напряжения или полным отключением электричества, при сработке аппаратов защиты электрических сетей или перегорании проводов питания.

Чтобы предотвратить пожар в квартире, необходимо соблюдать правила пожарной безопасности, а также не использовать открытый огонь, прекратить курение в квартире, следить за исправностью и правильной эксплуатацией электрических сетей и приборов, быть осторожным при использовании бытового газа, исключить использование горючих жидкостей и пиротехники. И помните, когда Вас не в квартире, газ должен быть перекрыт на вводе, а все электрические приборы обесточены (не находится подключенными к электро сети).

Что делать если случился пожар в квартире

Пожар в квартире может привести к панике и неспособности адекватно реагировать на происшествие. Чтобы этого избежать этого, необходимо быть готовым. В первую очередь вовремя обнаружить возгорание в квартире. В этом поможет Ваша внимательность и пожарная сигнализация. Наиболее эффективными действия по самостоятельному тушению пожаров, будут на первых этапах возгорания при минимальном горении и быстром тушении. В любом случае необходимо незамедлительно сообщить в пожарную службу о возгорании.

Давайте рассмотрим основной порядок действия при пожаре в квартире:

Быстро оценить степень возгорания. На первом этапе необходимо понять насколько большая площадь горения и риск для людей.
Если площадь горения не значительна, используя первичные средства пожаротушения потушить пожар. Для этого мы рекомендуем иметь дома огнетушитель, а лучше два и уметь ими пользоваться. Если огнетушителя нет, то вода – универсальное средство для тушения пожара. Но важно помнить, что электроприборы под напряжением запрещено тушить водой. Также водой невозможно потушить горючие жидкости, такие как подсолнечное масло, спирт и т.д. Для их тушения необходимо использовать огнетушитель, либо накрыть плотным покрывалом очаг возгорания, чтобы перекрыть доступ кислорода. В качестве средства первичного пожаротушения можно использовать песок или землю из горшков с цветами.
В случае если с пожаром вы не сможете справиться, необходимо сразу покинуть место горения, предупредить жильцов и сообщить в пожарно-спасательную службу по номеру «101» или «112». При звонке, необходимо обязательно сообщить точны адрес чрезвычайной ситуации, этаж и номер квартиры и Ваши данные. Если у Вас в квартире установлена пожарная сигнализация, необходимо воспользоваться ручным извещателем.
Помочь людям покинуть место возгорания и сообщить соседям о пожаре. Далее эвакуироваться на улицу используя пожарные лестницы внутри дома и внешние эвакуационные лестницы (балконную лестницу). Ни в коем случае нельзя использовать лифты. В случае сильного задымления, дыхательные пути необходимо прикрыть влажной тканью и держать голову как можно ниже к полу, так как дым скапливается в верхней части помещения и температура от пожара у пола значительно ниже. Несколько полных вдохов дыма, могут лишить Вас сознания и даже привести к летальному исходу.
После самостоятельной эвакуации, необходимо встретить пожарное подразделение и как можно подробно рассказать о месте пожара, доступе к нему, а также о людях, которые могут быть в средине.
Если не удалось эвакуироваться при пожаре в квартире, в первую очередь необходимо не паниковать. Далее плотно закрыть двери и окна в том помещении в котором вы находитесь, чтобы предотвратить задымление. Попробовать привлечь внимание окружающих на улице и соседей, чтобы сообщить о что Вы заблокированы огнем и нуждаетесь в первоочередной эвакуации. И ждать помощи пожарных. Они Вас эвакуируют при помощи пожарных лестниц.

Пожар в квартире может привести к серьезным потерям, но его возможно избежать, соблюдая правила пожарной безопасности и приобретая необходимые средства защиты и тушения.

Пожар в квартире у соседей

В случае если пожар в многоквартирном доме произошел у соседей, Вам необходимо сообщить пожарным об инциденте по телефону «101» и «112», оповестить соседей. После чего взять необходимые документы, одеться в соответствии с погодными условиями и покинуть Вашу квартиру, предварительно закрыв окна и двери. Оказать помощь при эвакуации из горящего дома другим жильцам. Далее встретить пожарных и описать обстановку.

Ни при каких условиях не оставайтесь дома и не надейтесь, что Вас огонь не зацепит. Пожар – это неконтролируемый процесс, и никто не сможет заранее сказать где он закончится.

Помощь пожарным и пострадавшим при пожаре в квартире

Как правило, в пожарно-спасательной службе работают профессионалы, которые умеют соответствующие навыки тушения и спасения пострадавших. В основном при пожаре в квартире пожарным помощь нужна будет в информационном плане. Необходимо наиболее подробно сообщить место возникновения пожара, этаж, возможные пути эвакуации. Дать информацию о нахождении людей в месте возгорания. Окажите помощь при эвакуации людей из горящего жилья. При плохом самочувствии, либо потере сознания, окажите первую помощь эвакуируемым и пострадавшим. Дополнительно вызовите скорую помощь по номеру «103».

Итог: главный враг на пожаре – это паника и не знание элементарных правил безопасности. Чтобы избежать паники и последующих жертв, необходимо знать порядок действий при пожаре, правила безопасной эвакуации и уметь пользоваться первичными средствами пожаротушения (огнетушители).

При пожаре звоните «101» и «112».

Домашние пожары | Ready.gov

Всего за две минуты пожар может стать опасным для жизни. Через пять минут дом может охватить пламя.

Узнайте о пожарах

Огонь БЫСТРЫЙ! Менее чем за 30 секунд небольшое пламя может превратиться в большой пожар. Густой черный дым может заполнить дом или охватить его пламенем всего за несколько минут.
Огонь ГОРЯЧИЙ! Жара опаснее пламени. Температура в помещении при пожаре может составлять 100 градусов на уровне пола и повышаться до 600 градусов на уровне глаз.Вдыхая этот сверхгорячий воздух, вы обожжете легкие и пригнете одежду к коже.
Огонь ТЕМНЫЙ! Огонь начинается ярко, но быстро образует черный дым и полную темноту.
Пожар СМЕРТЕЛЬНО! Дым и ядовитые газы убивают больше людей, чем пламя. Огонь выделяет ядовитые газы, которые дезориентируют и вызывают сонливость. Асфиксия — основная причина смерти от пожара, превышающая ожоги в соотношении 3: 1.

Перед пожаром

Создание и применение плана эвакуации при пожаре

Помните, что в случае пожара на счету каждая секунда.Планы побега помогут вам быстро выбраться из дома. Дважды в год выполняйте план эвакуации при пожаре. Вот несколько советов, которые следует учитывать при составлении этого плана:

Найдите два способа выйти из каждой комнаты, если основной путь заблокирован огнем или дымом.
Убедитесь, что окна не заклинивают, экраны могут быть быстро сняты, а защитные решетки открываются должным образом.
Потренируйтесь выходить из дома наощупь в темноте или с закрытыми глазами.
Научите детей не прятаться от пожарных.

Дымовая сигнализация

Исправная дымовая сигнализация значительно увеличивает ваши шансы выжить в смертельном домашнем пожаре.

Заменяйте батареи дважды в год, если вы не используете 10-летние литиевые батареи.
Установите дымовые извещатели на каждом этаже вашего дома, включая подвал.
Заменяйте весь блок дымовой сигнализации каждые 10 лет или в соответствии с инструкциями производителя.
Никогда не отключайте дымовую сигнализацию во время готовки — это может быть смертельной ошибкой.

Дымовая сигнализация для людей с ограниченным доступом или функциональными потребностями

Звуковые сигналы для слабовидящих людей должны прерываться с небольшим промежутком тишины между каждым последующим циклом, чтобы они могли слушать инструкции или голоса других.
Дымовые извещатели с вибрирующей подушечкой или мигающим светом доступны для слабослышащих. Свяжитесь с местной пожарной службой для получения информации о получении мигающей или вибрационной дымовой пожарной сигнализации.
Дымовые извещатели со стробоскопом снаружи дома для привлечения внимания соседей и системы экстренного вызова для вызова помощи.

Дополнительные советы по пожарной безопасности

Делайте цифровые копии ценных документов и записей, например свидетельств о рождении.
Спите с закрытой дверью спальни.
Держите на кухне огнетушитель. Обратитесь в местную пожарную службу за помощью по правильному использованию и обслуживанию.
Рассмотрите возможность установки в вашем доме автоматической системы пожаротушения.

Во время пожара

Низко ползите под дымом к выходу. Сначала под потолком собирается сильный дым и ядовитые газы.
Прежде чем открыть дверь, потрогайте дверную ручку и дверь. Если одна из них горячая или из-за двери идет дым, оставьте дверь закрытой и воспользуйтесь вторым выходом.
Если вы открываете дверь, открывайте ее медленно. Будьте готовы быстро закрыть его, если присутствует сильный дым или огонь.
Если вы не можете связаться с нуждающимся в помощи, выйдите из дома и позвоните в службу 911 или в пожарную часть. Сообщите оператору службы экстренной помощи, где находится человек.
Если домашние животные оказались в ловушке внутри вашего дома, немедленно сообщите об этом пожарным.
Если вы не можете выйти, закройте дверь и закройте вентиляционные отверстия и щели вокруг дверей тканью или скотчем, чтобы не допустить проникновения дыма. Позвоните в службу 911 или в свою пожарную службу. Скажите, где вы находитесь, и подайте в окно сигнал о помощи светлой тканью или фонариком.
Если ваша одежда загорелась , остановитесь, уроните и перекатите — немедленно остановитесь, упадите на землю и закройте лицо руками. Катайтесь вперед и назад или вперед и назад, пока огонь не погаснет. Если вы или кто-то другой не можете остановиться, упасть и перекатиться, потушите пламя одеялом или полотенцем. Немедленно обработайте ожог прохладной водой в течение трех-пяти минут. Накройте чистой сухой тканью. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив в службу 911 или в пожарную часть.

Планирование эвакуации при пожаре для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями или функциональными потребностями

Если вы используете ходунки или инвалидное кресло, проверьте все выходы, чтобы убедиться, что вы прошли через дверные проемы.
Сделайте все необходимые приспособления — например, установите пандусы для выхода и расширяющиеся дверные проемы — для облегчения аварийного выхода.
Поговорите с членами вашей семьи, управляющим зданием или соседями о вашем плане пожарной безопасности и отработайте его вместе с ними.
Обратитесь на неэкстренную линию местной пожарной части и объясните свои особые потребности. Попросите поставщиков экстренной помощи хранить в файле информацию о ваших особых потребностях.
Держите телефон рядом с кроватью и будьте готовы позвонить в службу 911 в случае пожара.

После пожара

Следующий контрольный список служит кратким справочником и руководством, которым вы должны следовать после пожара.

Обратитесь в местную службу помощи при стихийных бедствиях, такую как Красный Крест, если вам нужно временное жилье, еда и лекарства.
Если вы застрахованы, обратитесь в свою страховую компанию для получения подробных инструкций по защите вашего имущества, проведению инвентаризации и обращению в компании по восстановлению повреждений после пожара.
Обратитесь в пожарную часть, чтобы убедиться, что вход в ваш дом безопасен.Остерегайтесь любых структурных повреждений, вызванных огнем.
Пожарная служба должна убедиться, что коммунальные услуги безопасны для использования или отключены, прежде чем они покинут площадку. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ самостоятельно подключать утилиты.
Провести инвентаризацию поврежденного имущества и предметов. Не выбрасывайте поврежденные товары до тех пор, пока не будет проведена инвентаризация.
Начните копить квитанции на все деньги, которые вы потратите в связи с потерей пожара. Квитанции могут понадобиться позже страховой компании и для проверки убытков, заявленных по вашему подоходному налогу.
Сообщите в ипотечную компанию о пожаре.

Предотвращение домашних пожаров

Пожары в домах можно предотвратить! Ниже приведены простые шаги, которые каждый из нас может предпринять, чтобы предотвратить трагедию.

Готовка

Оставайтесь на кухне, когда вы жарите, готовите на гриле или жарите пищу. Если вы уйдете из кухни хотя бы ненадолго, выключите плиту.
При приготовлении используйте короткие, плотно прилегающие или плотно закатанные рукава.
Размещайте грили для барбекю на расстоянии не менее 10 футов от сайдинга и перил террасы, а также из-под карнизов и нависающих ветвей.
Имейте под рукой огнетушитель.

Электробезопасность и безопасность устройств

Оборванные провода могут стать причиной пожара. Немедленно замените все изношенные, старые или поврежденные шнуры электроприборов и не прокладывайте шнуры под коврами или мебелью.
Если у прибора есть вилка с тремя контактами, используйте ее только в розетке с тремя контактами. Ни в коем случае не пытайтесь вставить его в розетку с двумя гнездами или удлинитель.
Немедленно выключите, а затем профессионально замените выключатели света, которые горячие на ощупь, и мигающие лампы.

Переносные обогреватели

Держите горючие предметы на расстоянии не менее трех футов от переносных нагревательных устройств.
Покупайте только обогреватели, прошедшие оценку в признанной на национальном уровне лаборатории, такой как Underwriters Laboratories (UL).
Убедитесь, что переносной обогреватель оснащен механизмом управления термостатом и автоматически отключится при падении обогревателя.
В керосиновых обогревателях используйте только керосин К-1 кристально чистый. Никогда не переполняйте его. Используйте обогреватель в хорошо вентилируемом помещении.

Камины и дровяные печи

Ежегодно проверяйте и очищайте трубы дровяных печей и дымоходы, а также ежемесячно проверяйте наличие повреждений или препятствий.
Используйте каминную сетку, достаточно тяжелую, чтобы не катить бревна, и достаточно большую, чтобы закрыть все отверстие камина, чтобы ловить летящие искры.
Убедитесь, что огонь полностью потушен, прежде чем выходить из дома или ложиться спать.

Детский

Раскройте тайну игры с огнем, научив детей тому, что огонь — это инструмент, а не игрушка.
Храните спички и зажигалки в недоступном для детей месте, предпочтительно в запираемом шкафу.
Никогда не оставляйте детей без присмотра рядом с работающими плитами или зажженными свечами, даже на короткое время.

Дополнительные советы по профилактике

Никогда не используйте плиту или духовку для обогрева дома.
Храните горючие и легковоспламеняющиеся жидкости вдали от источников тепла.
Переносные генераторы НИКОГДА не следует использовать внутри помещений, их следует заправлять только на открытом воздухе и в хорошо вентилируемых помещениях.

Связанное содержимое

9 ДЕЙСТВИЙ ПРИ ПОЖАРЕ ДОМА

Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми. Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех.Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше. В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Пассивно-агрессивный

Этот термин знаком многим из нас.Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчание, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые они должны.

Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

Несвоевременное

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда на самом деле это не приносит никакой пользы.

Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.

Продолжающийся гнев

Постоянная злость — это чаще всего симптом чего-то другого. Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

Здоровые способы выражения гнева

А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.

Честность

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит.Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда это действительно что-то другое вас расстроило.

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

Не говорите о том, что вас злит. Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

Своевременность

Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно. Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчит в течение многих лет, пока они не достигнут своего предела.

Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

Как бороться с гневом

Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

1. Замедлить

Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.

В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.

Когда я отхожу от компьютера и какое-то время занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом. Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Сосредоточьтесь на «Я»

Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев.Вы же не хотите обвинять, говоря что-то вроде «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы помочь мне найти решение?»

Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение. Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

3. Тренировка

Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе сердитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.

Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.

Если вы не знаете, с чего начать выполнение упражнений, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.

4. При необходимости обращаться за помощью

Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. Если вы обнаружите, что все время злитесь, может быть хорошей идеей поговорить с экспертом о том, как научиться этому. контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практикуйте расслабление

Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.

Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.

Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Независимо от вашего выбора, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.

6. Смейтесь

Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают.Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев. Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.

Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.

Последние мысли

Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении или мотивированы. Люди, которые находятся рядом с нами, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.

Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, которые помогут справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Изображение предоставлено Андре Хантером через unsplash.com

9 ДЕЙСТВИЙ ПРИ ПОЖАРЕ ДОМА

Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми. Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным.Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше. В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать.Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Пассивно-агрессивный

Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

Несвоевременное

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда на самом деле это не приносит никакой пользы.

Продолжающийся гнев

Постоянная злость — это чаще всего симптом чего-то другого.Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

Здоровые способы выражения гнева

Честность

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит. Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

Не говорите о том, что вас злит.Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

Своевременность

Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно.Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

Как бороться с гневом

Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

1.Замедлить

Когда я отхожу от компьютера и какое-то время занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом.Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Сосредоточьтесь на «Я»

Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите обвинять, говоря что-то вроде «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы помочь мне найти решение?»

Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение.Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

3. Тренировка

4. При необходимости обращаться за помощью

Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам восстановить здоровое равновесие.Если вы обнаружите, что все время злитесь, неплохо было бы поговорить с экспертом о том, как научиться контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практикуйте расслабление

6. Смейтесь

Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают. Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев.Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Последние мысли

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Изображение предоставлено Андре Хантером через unsplash.com

9 ДЕЙСТВИЙ ПРИ ПОЖАРЕ ДОМА

Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Пассивно-агрессивный

Несвоевременное

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда на самом деле это не приносит никакой пользы.

Продолжающийся гнев

Здоровые способы выражения гнева

Честность

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

Своевременность

Как бороться с гневом

Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

1. Замедлить

2. Сосредоточьтесь на «Я»

3. Тренировка

4. При необходимости обращаться за помощью

5. Практикуйте расслабление

6. Смейтесь

7. Будьте благодарны

Последние мысли

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Изображение предоставлено Андре Хантером через unsplash.com

9 ДЕЙСТВИЙ ПРИ ПОЖАРЕ ДОМА

Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми. Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным.Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше. В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать.Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Пассивно-агрессивный

Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

Несвоевременное

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда на самом деле это не приносит никакой пользы.

Продолжающийся гнев

Постоянная злость — это чаще всего симптом чего-то другого.Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

Здоровые способы выражения гнева

Честность

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит. Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

Не говорите о том, что вас злит.Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

Своевременность

Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно.Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

Как бороться с гневом

Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

1.Замедлить

Когда я отхожу от компьютера и какое-то время занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом.Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Сосредоточьтесь на «Я»

Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите обвинять, говоря что-то вроде «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы помочь мне найти решение?»

Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение.Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

3. Тренировка

4. При необходимости обращаться за помощью

Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам восстановить здоровое равновесие.Если вы обнаружите, что все время злитесь, неплохо было бы поговорить с экспертом о том, как научиться контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практикуйте расслабление

6. Смейтесь

Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают. Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев.Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Последние мысли

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Изображение предоставлено Андре Хантером через unsplash.com

Первые 3 действия, которые нужно сделать, если ваш дом сгорел

Восстановиться после пожара в доме проще, следуя плану действий.

Представьте, что вы приходите домой и обнаруживаете, что все, что у вас есть, было уничтожено. Крыша была уменьшена до гигантского светового люка.Все ваши вещи превратились в кучу пепла, и единственные стены, которые остались стоять, имеют мрачный оттенок черного. Так случилось с Ариэлем Хенли — дважды.

После пожара в доме жертвы часто испытывают страх и огорчение. Некоторые могут чувствовать себя смущенными или эмоционально расстроенными. Примириться с тем, что произошло, и решить, что делать дальше, может быть непросто. Но сделай глубокий вдох. Свяжитесь со своими близкими и сообщите им, что вы в безопасности. Затем следуйте приведенным ниже инструкциям и верните свою жизнь в нужное русло.

Обратитесь в свою страховую компанию

Если вы потеряете свой дом в результате пожара, стандартный полис страхования домовладельцев покроет стоимость ущерба. Просто не забудьте сообщить о потере как можно скорее. НАЖМИТЕ TWEET
.

Если вы потеряете дом в результате пожара, стандартный полис страхования домовладельцев покроет стоимость ущерба. Просто не забудьте сообщить о потере как можно скорее. Вам нужно связаться со своим агентом или брокером и сразу же подать иск.Сообщите, как, когда и где произошло повреждение. И если есть возможность, включите фото и видео. Скорее всего, к вам приедет наладчик, чтобы осмотреть повреждения. Полностью сотрудничать с их расследованием, чтобы урегулировать вашу претензию своевременно и эффективно.

В Hippo мы создали круглосуточную команду консьержей, которая работает круглосуточно и без выходных, чтобы поддерживать наших клиентов и предлагать чуткий слух и поддержку на местах, необходимую для того, чтобы клиенты снова встали на ноги (от бронирования отелей до координации услуг по уборке).

Получите копию отчета о пожаре

Отчет о пожаре покажет состояние, в котором находился дом, когда на место происшествия прибыли первые лица. В нем также будет указана важная информация, такая как время и дата происшествия, а также номер происшествия, которая может понадобиться вашей страховой компании. В большинстве случаев отчет о пожаре является публичным документом. Позвоните в местную пожарную часть, пожарное бюро или в пожарную службу, чтобы получить копию отчета. Если вы не можете его отследить, обратитесь в расчетное агентство пожарной охраны.В некоторых районах отчет о пожаре может потребоваться приложить к счету пожарной охраны.

Приведите свои финансы в порядок

Вам также нужно будет связаться с арендодателем или ипотечным кредитором после пожара. Продолжайте вносить ежемесячные платежи, даже если ваш дом был полностью разрушен (и платежи за автомобиль, если ваш автомобиль был поврежден в результате пожара).

Вам также нужно будет связаться с арендодателем или ипотечным кредитором после пожара. Продолжайте вносить ежемесячные платежи, даже если ваш дом был полностью разрушен (и платежи за автомобиль, если ваш автомобиль был поврежден в результате пожара).Вам также следует обратиться к компаниям, выпускающим кредитные карты, и запросить замену утерянных карт. Сохраните все квитанции и ведите подробный учет всех покупок, которые вы совершили во время перемещения.

Поскольку невозможно предсказать, когда дом загорится, не существует такой вещи, как чрезмерная подготовка к наихудшему сценарию. Вот несколько шагов, которые вы должны предпринять сейчас, чтобы не быть полностью застигнутыми врасплох, если дым и пламя внезапно заполнят ваш дом.

Во-первых, если у вас есть страховка, убедитесь, что у вас есть соответствующее покрытие.Потратьте некоторое время на обдумывание истинной ценности вашего имущества и того, сколько будет стоить его замена. Рассмотрите возможность съемки видео и составления списка всех предметов в вашем доме. Храните его в надежном месте, например, в сейфе, и делайте резервную копию в облаке, DropBox или на Google Диске.

Если вы еще этого не сделали, вам следует начать создание чрезвычайного фонда. Эксперты предлагают отложить достаточно денег, чтобы покрыть расходы на проживание как минимум на три-шесть месяцев.Возможно, вам придется окунуться в свой аварийный фонд после пожара в доме, но, надеюсь, вы в конечном итоге сможете его пополнить.

Также хорошей идеей является приобретение огнетушителей и пожарных лестниц для каждого окна на втором этаже вашего дома. Установите детекторы дыма (или, что еще лучше, умные детекторы дыма) в каждой комнате, чтобы у каждого была возможность безопасно выбраться в случае пожара. И найдите время, чтобы встретиться с членами вашей семьи и составить план с маршрутами побега. Как можно чаще планируйте пожарные учения, чтобы все знали, где встретиться, если кто-то почувствует запах дыма или увидит какие-либо признаки пожара.

Наконец, убедитесь, что вы ознакомились со своим страховым полисом. Знайте, что он покрывает, чтобы понимать, о чем будут приняты меры и за что придется платить в случае пожара.

Что делать в случае пожара

Перед

Участвовать в плановых пожарных учениях.
Укажите номера экстренных служб возле телефонов.
Пройдите обучение обращению с огнетушителями.
Не храните горючие материалы в закрытых помещениях, рядом с источниками тепла или на выходных путях.
Ограничьте использование удлинителей, никогда не прокладывайте их под коврами или в любом месте, где они могут быть зажаты под мебелью или за ней.
Избегайте перегрузки электрических розеток и подключения удлинителей.
Держите все электроприборы вдали от любых предметов, которые могут воспламениться. Не забывайте всегда выключать их в конце дня.
Обратите внимание на хозяйственные вопросы. Не загромождайте выходы, лестницы и складские помещения макулатурой, пустыми ящиками и другими источниками пожара

В течение

Немедленно сообщите в пожарную часть и своих коллег, потянув за станцию сигнализации. Позвоните 911 (510-642-3333, если пользуетесь мобильным телефоном) из безопасного места, чтобы сообщить подробности ситуации.
Если обученный, способный и безопасный (с надежным и безопасным выходом), используйте переносной огнетушитель для тушения пожара.Эвакуируйте, если один огнетушитель не тушит огонь.
Эвакуируйтесь как можно быстрее и безопаснее. На выходе предупредите других.
Закройте двери и окна, если позволяет время, чтобы задержать распространение огня. Перед открытием прикоснитесь к закрытым дверям. Не открывайте их, если они горячие.
Используйте лестницу для эвакуации. Не пользуйтесь лифтами.
При эвакуации держитесь низко к земле. По возможности прикрывайте рот тканью, чтобы не вдыхать дым и газы.
Выйдя на улицу, пройдите в Зону аварийной сборки вашего здания, скажите ответственным лицам, что вы вышли из здания, и сообщите о раненых или попавших в ловушку людях и обо всех обнаруженных вами признаках повреждений здания.
Дождитесь инструкций от спасателей.

Если не можете выйти из здания, создайте убежище

Запечатать комнату. Используйте влажную ткань, чтобы закрыть щели в дверях и закрыть вентиляционные отверстия для защиты от дыма.
Не разбивать окна. Пламя и дым могут вернуться извне. Если вам нужен воздух, приоткройте окно.
Оставайтесь на низком уровне в дыму. Свежий воздух у пола. Держите влажную ткань вокруг носа и рта; дышите только через нос.
Сигнал о помощи. Позвоните по номеру 9-1-1 (510-642-3333, если пользуетесь мобильным телефоном) или повесьте что-нибудь в окно.