Следите за руками: как распознать популярные жесты
18 847
Познать себяЧеловек среди людейПрактики how to
- Фото
- Shutterstock/Fotodom.ru
Сила рук
Очень немногие осознают, что в их руках сосредоточена безграничная власть. Руки могут защитить или предать, и это происходит помимо нашей воли. В том случае, конечно, если мы не понимаем языка жестов.
Во многих языках слово «руки» используется не только для обозначения части тела. Задумайтесь, как это звучит по-русски:
«Все в твоих руках» — действуй смелее, ты справишься.
«У нее легкая рука» — она везучая, ей многое удается без особых усилий.
«У нас длинные руки» — кто-то подчеркивает свое всесилие и влиятельность.
«Он — правая рука директора» — он незаменимый помощник руководителя.
«Чужими руками жар загребать» — использовать чей-то труд в корыстных целях.
В большинстве культур открытые ладони выражают чистоту намерений. Во все времена клятвенно вскинутая или прижатая к сердцу рука означала заверение в честности и верности. Тайцы, индонезийцы и малайцы поднимают сложенные руки к груди в знак приветствия или благодарности. Некоторым с трудом удается лежать на спине с развернутыми ладонями. Жесты — важная часть языка тела, и разбираться в них очень интересно.
Значения
1. Открытые и закрытые ладони
Когда нас незаслуженно обвиняют, мы возмущаемся и произносим что-то вроде: «Это не я!», «Меня там не было!», «При чем тут я?». В такие моменты ладони раскрываются и разворачиваются кверху, чтобы показать, что нам нечего скрывать. Другой человек улавливает это на интуитивном уровне и верит, что мы говорим правду.
Опять-таки, будьте внимательны, если кто-то сообщает нечто важное, держа руки в карманах или за спиной
Спрятанные ладони — повод для сомнений.
Безусловно, бывают исключения, но чем напряженнее ситуация и серьезнее проблема, тем больше вероятность, что человек лжет или скрывает часть информации.
Многие женщины напускают на себя занятой вид, пытаясь соврать. Например, принимаются за уборку и переставляют предметы или же отвлекаются на посторонние темы, чтобы «заговорить зубы».
2. Жесты просьбы и подзывания
Движения рук при разговоре могут существенно повлиять на отношения собеседников. Когда вы о чем-то просите, поверните чуть приоткрытые ладони вверх, и ваш визави прочитает этот жест как «сделайте одолжение». При этом не возникнет ощущения, что его побеспокоили, пытаются надавить или угрожать.
Но если повторить то же самое с опущенными руками, просьба может быть воспринята как приказ
Общаясь на языке тела, нужно учитывать культурные различия. Например, классический западный жест «иди сюда» (рука вытянута вперед ладонью вверх, вы сгибаете пальцы по направлению к себе) в Южной Корее считается унизительным.
Чтобы кого-то позвать, нужно развернуть кисть ладонью вниз.
3. Рукопожатие
Рукопожатие не только задает тон деловой или дипломатической встречи, но и влияет на ее результат. Когда здороваются двое равных, их кисти располагаются вертикально и параллельно, зеркально отражая друг друга. Но если один человек разворачивает руку ладонью вверх, это может быть прочитано как знак подчинения, признание главенства и превосходства.
Многие успешные бизнесмены и авторитарные политики используют доминирующий стиль рукопожатия. Их ладонь так или иначе оказывается сверху, если только собеседник не разгадает скрытые намерения и не вступит в символическую борьбу за власть. Тогда руки сойдутся в «равном» пожатии.
Как поступить, если кто-то навязывает борьбу за первенство? Накрыть левой рукой правую руку оппонента и захватить его кисть в «перчатку»
Это остановит его попытку продемонстрировать, кто тут главный, но вместе с тем может вызвать раздражение, поэтому используйте такой прием только в случае крайней необходимости.
Надо заметить, что пожатие двумя руками не всегда несет отрицательный подтекст. Если так делает близкий друг, это означает искренность и теплоту, как при объятии. Во многих арабских странах местный житель может поприветствовать этим жестом незнакомца без всякой задней мысли. Встретив друга своего друга, он охватывает его кисть обеими руками, как бы говоря: «Ты тоже мне друг, я тебе доверяю».
Как поступить, если кто-то навязывает борьбу за первенство? Накрыть левой рукой правую руку оппонента и захватить его кисть в «перчатку». О стилях рукопожатий можно написать отдельную статью, но, если хотите выразить кому-то дружеское расположение, держите руки вертикально и не переусердствуйте, сдавливая чужую ладонь.
4. Потирание ладоней
В большинстве культур это выражает волнение и ожидание чего-то хорошего (или же человеку просто холодно). Скорость движений выдает уровень нетерпения или желание приблизить радостное событие.
5. Сердце пальцами
Этот жест обычно ассоциируется с деньгами, как будто мы требуем: «Гони монету!» Впрочем, несмотря на широкое распространение, этот жест считается неприличным.
Те же соединенные, но неподвижные пальцы в Южной Корее прочтут как «возьми мое сердце», то есть примут за признание в любви.
6. Сложенные руки
В зависимости от ситуации сложенные или сцепленные руки передают разные послания. Это может означать стремление подчеркнуть свою силу или же — уверенность и даже нервозность. Эксперты языка тела Алан и Барбара Пиз, написавшие 15 книг на тему невербальной коммуникации, отметили интересную деталь: высота, на которой располагаются руки, выражает степень сомнения.
Если сидящий человек держит плотно стиснутые руки с переплетенными пальцами на уровне лица, в нем наверняка идет внутренняя борьба
Предложите ему какой-нибудь напиток или попросите подержать любой предмет, чтобы он разжал руки. Тогда аргументы будут восприняты намного доброжелательнее.
7. Руки домиком
Руки домиком (сомкнутые пальцы образуют перевернутую «V») выдают властность и самоуверенность.
Хотя этот жест очень характерен для начальства, он далеко не всегда обозначает стремление доминировать. Люди, которые часто его используют, чувствуют себя компетентными и уверенными и хорошо знают, что делают.
8. Руки за спиной
Манера прохаживаться или стоять со сложенными за спиной руками помогает выглядеть авторитетно и контролировать свои чувства. Используйте этот жест в стрессовых ситуациях, чтобы сохранять хладнокровие. С другой стороны, руки, спрятанные за спину, могут вызвать недоверие. Поэтому старайтесь держать их на виду, если хотите, чтобы вашим словам верили.
Текст:Елена АнисимоваИсточник фотографий:ShutterstockДата публикации:11 мая 2023
Новое на сайте
«После развода я будто потеряла смысл жизни. Как вновь обрести его?»
Как целоваться, чтобы это было незабываемо
Почему обычно распадаются браки: 4 главные причины — узнайте, как этого не допустить
Как общаться с человеком, который все время спорит?
«Одна сигарета в день — это самообман»: врач-онколог о раке курильщика и способах его избежать
«Едва поговорю с отцом, хочу рыдать»
Как построить успешную карьеру в психологии: 10 ключевых шагов
Как распознать детскую травму по поведению человека: 9 признаков
Почему жест сильнее слова? Объясняет Аллан Пиз — Татцентр.
ру
В Казани выступил Аллан Пиз — автор книг-бестселлеров о языке тела, жестов и психологии общения. В своей лекции Пиз рассказал о важности жестов и внешнего вида. По его словам, люди с первых секунд оценивают друг друга по положению рук и мимике.
Почему жесты так важны?
Человек оценивает окружающих визуально — даже если не задумывается об этом. Мнение о человеке складывается за четыре минуты, и 60−80% впечатления зависит от внешнего вида. Как это проверить? Посмотрите на фото Дональда Трампа и Ангелы Меркель на саммите G7. Вы видите, как канцлер Германии и ее коллеги ополчились на американского президента.
Jesco Denzel—EPA-EFE/Shutterstock
Позже Трамп написал в твиттере, что встреча прошла мирно и в дружеской атмосфере. Он опубликовал несколько фотографий Но посмотрите на первое фото — разве друзья ведут себя так?
I have a great relationship with Angela Merkel of Germany, but the Fake News Media only shows the bad photos (implying anger) of negotiating an agreement — where I am asking for things that no other American President would ask for! pic.
— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 15 июня 2018 г.
twitter.com/Ib97nN5HZtКак пожать руку?
Мы не всегда осознаем, но интуитивно чувствуем значение жестов. Например, рукопожатие — чем сильнее вы сжимаете руку, тем больше агрессии и доминирования чувствует другой человек. Слишком слабое рукопожатие говорит о податливости и слабохарактерности партнера. Поэтому оптимальный вариант — сжимать руку также, как и ваш собеседник.
Кроме силы хватки важно положение руки. Если ваша рука находится над рукой собеседника, значит вы показываете доминирование над ним. Этим приемом злоупотреблял Трамп, пока его советники не вмешались — они порекомендовали сменить стратегию.
Когда президент США встретился с Владимиром Путиным, ладонь Трампа оказалась под рукой российского лидера. Это был хитрый ход — тем самым Трамп хотел показать СМИ и общественности свою доброжелательность и мирные намерения. С таким же подходом американский лидер подошел к первой встрече с Ким Чен Ыном.
AP Photo/Evan Vucci
Нейтральный вариант положения руки — ладонью сбоку. Так вы покажете, что не доминируете над собеседником, но и сами не хотите оказаться под давлением.
В чем важность походки?
Первое, что видит аудитория перед выступлением человека — его походку. Короткие шаги, сжатые плечи, голова смотрит в пол — все это признаки волнения, которые вызывают недоверие у окружающих. Более широкие шаги, прямая спина и взгляд вперед показывают уверенность спикера. Такого человека услышат собеседники и лучше запомнят его речь.
Каких жестов избегать?
Многие слышали про скрещенные руки — это жест защиты, который используют приматы. Так они закрывают грудную клетку и внутренние органы. Жест достался человеку в наследство, и мы инстинктивно используем его, когда чувствуем дискомфорт. Проблема в том, что на подсознательном уровне наш дискомфорт видят другие и теряют доверие к нам.
Другой жест, выдающий волнение — руки у рта или закусывание губы. Этот же жест означает, что человек сдерживает себя от лишних слов, эмоций или действий.
В то же время, руки, сложенные будто бы для молитвы, могут помочь вам в некоторых случаях.
Однажды я прилетел в Австралию ночью. Мне нужно было снять номер в провинциальном отеле. На стойке регистрации стояла женщина лет 30, она заговорила со мной и инстинктивно сложила руки, будто бы она молится. Я повторил за ней и у нас завязался разговор, после которого она дала мне пентхаус вместо обычного номера.
Важно помнить, что некоторые жесты понимают по-разному в зависимости от культуры и менталитета.
Какие жесты помогают?
Кроме запрещенных жестов есть те, что помогут вам расслабится и завоевать доверие публики. Один из них — «руки домиком», когда пальцы сцеплены перед собой. Этот жест помогает сконцентрироваться и создает впечатление осведомленности перед аудиторией. Этот жест любит Ангела Меркель — настолько, что его использовали в агитации партии ХДС.
Жест «открытые ладони» показывает, что у человека нет злых намерений — ведь его руки пустые и их видят окружающие.
Если вы хотите показать или направить кого-то — делайте это ладонью, а не пальцем. Такая команда воспринимается мягче, а значит другим легче ее выполнить.
Аллан Пиз
Автор книг о популярной психологии, мотивационный спикер
Колонка написана по выступлению на Бизнес-форуме Лидерство. Успех. Мотивация
Записал Александр Токарев
Фото автора с водяным знаком
Как написать колонку для TatCenter?
Handshouse Studio
Что такое проект Handshouse Studio? Это наша попытка познакомить вас с нашей уникальной философией и миссией менее чем за 5 минут.
Handshouse — это некоммерческая, инновационная образовательная организация, которая создает авантюрные практические проекты посредством общественных работ, реализует проекты с партнерами по всему миру, чтобы освещать историю, понимать науку и увековечивать искусство.
» Участие в этом уникальном опыте научило меня тому, что если вы сосредоточитесь на чем-то и всем сердцем поверите в себя, то увидите, как ваши мечты станут реальностью.
— Марго Хаммер, участник проекта фермы Нотр-Дам-де-Пари, класс реставрационного столярного дела 2023 года, школа на улице Норт-Беннет
Марго Хаммер, Лили Нудель, Элизабет Пирсон, учащиеся/выпускницы школы на Норт-Беннет-стрит, Росс Биб, профессиональный плотник компании Rockbridge Timber Frames, и Дэниел Дж. Папке из Учебного центра по сохранению исторических памятников Службы национальных парков уговаривают наш Нотр-Дам де Реплика Paris Truss # 6 снова собрана для выставки в Вашингтоне, округ Колумбия, 26 сентября 2022 г.
Проект фермы Нотр-Дам-де-Пари от студии Handshouse пригласил архитекторов-реставраторов Нотр-Дам-де-Пари ознакомиться с полноразмерной копией фермы Нотр-Дам-де-Пари.
Филипп Вильнев и Реми Фромон, главные архитекторы исторических памятников, прибыли в Вашингтон, округ Колумбия, чтобы выступить с первым публичным выступлением в Соединенных Штатах после катастрофического пожара 2019 года, сильно повредившего собор Нотр-Дам де Пари. Их визит в понедельник, 26 сентября 2022 года, завершился серией мероприятий в столице страны, посвященных создателям Нотр-Дам де Пари тогда и сейчас.
ПОЛНЫЙ ПРЕСС-КИТ ПРОЕКТА ЗДЕСЬ
Филипп Вильнёв и Реми Фромон, главные архитекторы реконструкции Нотр-Дам-де-Пари в Париже, осматривают в Handshouse Studio полноразмерную копию деревянной фермы крыши Нотр-Дам-де-Пари. Мы повторно собрали ферму и подняли ее в Католическом университете в Вашингтоне, округ Колумбия, 26 сентября 2022 года специально для того, чтобы они увидели ее во время своего первого визита в США. Здесь изображен Реми Фромонт (в центре), который карабкается по бревнам, желая поближе рассмотреть следы топора и столярные изделия реконструкции, которую мы построили, используя его чертежи хоровой фермы № 6.
С помощью этого замысловатого нарисованного от руки обзора, который он и его коллега Седрик Трентезо создали для всего деревянного строения собора до 2019 года.огонь, а с помощью традиционных инструментов, методов и материалов, собранных вместе столькими талантливыми мастерами, архитекторами и учеными, эта копия представляет собой настоящую совместную работу, направленную на то, чтобы пробудить этот потерянный объект из истории.
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Получайте обновления журнала Handshouse: присоединяйтесь к списку рассылки
9Соучредитель 0026 Handshouse Studio Рик Браун был приглашен на TEDx Natick в январе 2020 года по номеру
, чтобы рассказать об уникальной философии обучения, разработанной им вместе с соучредителем Handshouse Лаурой Браун, которая способствовала созданию Handshouse Studio.
Деревянный каркас: Журнал деревянных каркасников Гильдия , июнь 2022 г./ Статьи Проекта фермы Нотр-Дам де Пари от участников.
Атланта Конститушн Журнал/ Проект фермы Нотр-Дам де Пари на выставке в Музее Ворот Тысячелетия в Атланте, Джорджия, апрель 2022 г.
Smithsonian Magazine/ Проект фермы Нотр-Дам де Пари в кампусе Католического университета в Вашингтоне, округ Колумбия, август 2021 г.
Бюллетень Джорджии/ Проект фермы Нотр-Дам Выставка в Музее Ворот Тысячелетия в Атланте, Джорджия, до 25 апреля.
Фото Джонатона Келсо
ABC News Chronicle 5/ Команда студии Handshouse возводит реконструкцию фермы Нотр-Дам де Пари на Национальной аллее 5 августа 2021 г.
Члены Конгресса посетили Музей истории польских евреев POLIN в Варшаве, Польша/ Осматриваем реконструкцию нашей синагоги в Гводзице!
The Mariner/ Модельная мастерская La Forêt, часть проекта фермы Нотр-Дам де Пари, предложила Handhouse Studio в Норвелле, Массачусетс, март 2022 г.
Деревянный каркас: журнал Гильдии производителей деревянных каркасов, март 2022 г.
/ Статьи участников проекта Notre-Dame de Paris Truss Project
New York Magazine, CURBED/ Мастерская по проекту фермы Дома Нотр-Дам де Пари в Вашингтоне, округ Колумбия. Фото: Грег Кан/GRAIN
Деревянный каркас: журнал Гильдии деревянных каркасников, сентябрь 2021 г./ Статьи участников проекта Notre-Dame de Paris Truss Project
Модель восточного конца конструкции крыши Нотр-Дам де Пари в масштабе 1/10. Эта изогнутая модель крыши под названием Апсида выставлена здесь вместе с полноразмерной копией фермы хора № 6 в музее «Ворота тысячелетия» в Атланте, штат Джорджия, апрель 2022 года. Модель Ла Форе является частью проекта фермы Нотр-Дам-де-Пари.
что Handshouse Studio организует с группами и учреждениями по всей стране.
Июнь 2023
Институт деревообработки Сэма Бофорда, Адриана, Мичиган
Нотр-Дам де Пари: модельный проект Ла Форе
Понедельник- Пятница, 12-16 июня 2023 г.
Hand- Практикум по подъему/монтажу ферм #6
Суббота – воскресенье, 17–18 июня 2023 г.
Фестиваль деревообработки Великих озер Адриана, Мичиган
EX HIBITION полноразмерной копии хора Нотр-Дам де Пари Ферма № 6
18 июня 2023 г.
Музей истории польских евреев POLIN/
Реконструкция росписи потолка синагоги Гвоздзец и деревянной крыши, выполненная студией Handshouse Studio, представлена в рамках выставки CORE в Музее истории польских евреев POLIN.