Отмостки варианты: как правильно построить своими руками (125 фото-идей) — Информационный портал города Мичуринска. Афиша

Содержание

виды, особенности, плюсы и минусы

Отмостка является одной из строительных конструкций, позволяющих увеличить срок службы жилого дома. Внешне отмостка выглядит в виде довольно-таки широкой полосы, проходящей по периметру дома, и выполненной из бетона, плитки или другого покрытия. До сих пор среди населения происходят споры о необходимости сооружения отмостки вокруг дома. Конечно, эксплуатация жилого индивидуального дома возможна и без отмостки, но и износ фундамента, насыщаемого влагой, будет происходить быстрее. Согласно действующим строительным нормам и правилам, устройство отмостки вокруг любого здания – обязательное условие в нашей стране.

Что такое отмостка? Её предназначение

Отмостка фундамента, как говорилось выше, представляет собой широкую ленту по периметру здания, выполненную из водонепроницаемых материалов (бетон, плитка, брусчатка и т.п.). Минимальная ширина отмостки должна быть больше ширины свеса кровли на 20 и более см.

Основное предназначение отмостки вокруг дома – отведение влаги от здания. Это достигается за счет уклона и достаточной ширины правильно выполненной отмостки. Благодаря данным параметрам влага эффективно отводится от стен здания, а прилегающий к фундаменту грунт – не намокает. За счет этого гидроизоляция фундамента и дренажная система здания «работают» более эффективно. К тому же, при выполнении утепленной отмостки происходит теплоизоляция грунта, что благоприятно сказывается в зимнее время года. Утепление отмостки позволит решить проблему промерзания грунта в основании фундамента, а также снизить вероятность вспучивания грунтов.

Также отмостка может выполнять функцию тротуаров, что особенно актуально в дождливую погоду, а также может сэкономить средства на возведении тротуаров на участке (в случае с твердым покрытием отмостки). К тому же индивидуальные дома с отмосткой выглядят аккуратнее и интереснее.

Разновидности отмостки и их особенности

В настоящее время существует несколько разновидностей отмостки. Если ранее отмостка вокруг дома возводилась преимущественно из бетона, плитки или асфальтировалась. То сегодня отмостка может быть твердая и мягкая.

Бетонная отмостка – классический вариант выполнения твердых отмосток. Она представляет собой многослойную ленту вокруг дома с бетонным покрытием. Также твердые отмостки могут быть облицованы тротуарной плиткой или брусчаткой по бетону. Бетонная отмостка достаточно долговечная. Залив бетонных отмосток производится на финишном этапе.

Первоначальное в траншею под отмостку укладывали слой песка, песчано-гравийной смеси и щебня с поочередным трамбованием каждого слоя. После производилось армирование и заливка бетона для отмостки. Также на конечном этапе могли производить процедуру железнения залитого бетона сухим цементом, что позволяло увеличить износоустойчивость отмостки. При использовании тротуарной плитки или брусчатки на жесткой отмостке происходит ее укладка по готовому бетонному основанию.

Преимущества твердых отмосток вокруг дома заключаются в их долговечности, износоустойчивости, многофункциональности (можно использовать в качестве тротуаров) и достаточной простоте исполнения (произвести заливку можно своими руками). К минусам можно отнести достаточно высокую стоимость материалов, высокие трудозатраты при заливке своими руками, сложность ремонта отмостки.

Другой разновидностью отмосток в зависимости от верхнего слоя является мягкая отмостка. Главное отличие мягкой отмостки от жесткой является водопропускная способность ее верхнего слоя. В данном случае возникает резонный вопрос о том, как будет отводиться влага от цоколя и фундамента, если вокруг дома сделать мягкую отмостку? Дело в том, что процесс отведения влаги от дома происходит внутри отмостки за счет укладки под слои щебня и песка гидроизоляции, выполненной из профилированной мембраны. Также вместо мембраны можно использовать другие влагонепроницаемые материалы: армированная пленка, баннеры и рулонная гидроизоляция. Сделать мягкую отмостку правильно – способ как можно эффективнее организовать отведение влаги от цоколя и стен вокруг дома.

Первоначально для сооружения мягкой отмостки производится уплотнение основания. Как правило, чтобы сделать плотное основание под отмостку вокруг дома, особенно при проведении работ своими руками, используют прослойку из глины, тщательно утрамбовывая ее. Далее по плотному основанию производится укладка профилированной мембраны или другого гидроизоляционного материала (пленка, баннеры и т.п.). Мембрана – это гидроизоляционный материал, обладающий достаточно большой плотностью и имеющий рельефную поверхность. Далее на мембрану укладывается и аккуратно уплотняется слой песка. Стоит заметить, что организация уклона при строительстве мягкой отмостки происходит на этапе создания плотного основания. В то время, как в твердых отмостках уклон создается во время заливки бетона.

По слою песка в мягкой отмостке следует проложить водопроницаемую геоткань (геотекстиль), на который в последующем насыпается слой щебня или гравия. Геотекстиль необходим для защиты от затягивания щебня в песок, а также для устранения вымывания песка из отмостки.

Преимуществами мягкой отмостки являются:

цена. Стоимость мягкой отмостки несколько ниже, чем у твердой;

разнообразность. В роли финишного отделочного слоя может выступать обычный щебень, гравий, галька или даже газон. Также на мягкую отмостку можно укладывать плитку из резиновой крошки и прочие отделочные материалы.

возможность выполнить работы самостоятельно.

Еще одна разновидность отмосток, в зависимости от конструктивных особенностей – утепленная отмостка. Такой вид отмосток может быть выполнен как с твердым, так и с мягким финишным слоем. Суть утепленной отмостки заключается в улучшении изоляционных свойств на глинистых и насыщенных влагой грунтах. Эффективность утепления отмостки стоит рассматривать с точки зрения такого параметра, как промерзание грунта.

Существует разница в укладке утеплителя в твердых и мягких отмостках. Так, например, в мягких отмостках утеплитель кладут непосредственно на основание из плотного грунта с заданным уклоном. То есть он располагается непосредственно под гидроизоляционной мембраной. В случае с твердыми отмостками, утеплитель укладывается прямо под бетонируемый финишный слой.

Для утепления отмосток наиболее часто используется плитный пенополистирол. Он имеет гладкую ровную поверхность с закрытыми порами, достаточно прочный, долговечный, не подвержен гниению и не пропускает влагу.

Нормы и правила, применяемые к отмосткам

Решая вопрос, можно ли строить отмостку таким или иным способом, необходимо руководствоваться следующими требованиями нормативных документов:

основание, на котором возводится отмостка, должно быть влагонепроницаемым;

ширина отмостки не должна быть менее 70 см. Одновременно с этим необходимо сохранять зависимость ширины отмостки от размера свеса. Отмостка не должна быть уже свеса кровли дома плюс 20 см. Таким образом достигается достаточная ширина отмостки, чтобы дождевая вода с крыши не размывала грунт, попадая на отмостку.

уклон отмостки должен составлять не менее 1% от ширины отмостки. В зависимости от климатической зоны уклон отмостки может составлять 1-10 % от ширины. Например, при уклоне в 1% и ширине отмостки 1 метр, разница высот в самой высокой и низкой точке отмостки составляет 1 см. Данный параметр весьма важен, ведь именно за счет уклона происходит беспрепятственное отведение влаги от жилого дома.

для твердых бетонных отмосток необходимо делать деформационный шов не менее 2 см, позволяющий предотвратить вероятные деформации при усадке дома и отмостки.

Таким образом, выбор типа отмостки зависит от климатической зоны, личных предпочтений и материальных возможностей. В случае, если работы производятся самостоятельно, стоимость отмостки зависит только от цен на строительные материалы. Тем не менее вне зависимости от вида (твердая, мягкая, утепленная или нет) отмостка нужна в любом случае, особенно если промерзание грунта в Вашем климатическом районе составляет более 10 см. Не стоит рисковать и чрезмерно экономить на устройстве отмостки, ведь эта конструкция возводится не на одно десятилетие.

Статьи по теме

Подготовка основания под стяжку пола
Клей для плитки. Каким клеем клеить плитку? Какой клей для плитки лучше?
Сорта фанеры и применение. Типы фанеры, характеристики, свойства, использование
Какие фасады для кухни лучше выбрать? Материалы кухонных фасадов
Виды щебня и его применение

Отмостка вокруг дома — как сделать грамотно.

Лучшие варианты отмосток для современных типов домов (145 фото)

Отмостка вокруг дома: 145 фото как сделать отмостку правильно и качественно

Автор: Студия дизайна Rerooms

Отмостка представляет собой жесткое покрытие, обустроенное по периметру жилого дома. Данное сооружение выполняет целый ряд функций, поэтому является важным этапом в строительстве различных сооружений. Каждый владелец дома может справиться с укладкой такого покрытия, не прибегая к посторонней помощи. Для этого понадобятся готовые схемы, подробные поэтапные инструкции, как залить отмостку, и творческий подход.

Содержание:

Функции строительной «ленты» вокруг дома

Твердое герметичное покрытие, проложенное по периметру дома выполняет ряд специфических функций:

Защита фундамента помещения от влаги, трещин в опорах. При соблюдении всех строительных требований к укладке покрытия, дождевая вода, талый снег и грязь стекают по наклонной плоскости, не скапливаясь у основания стен.
Защита грунта от смещения. Правильно уложенная отмостка укрепляет грунт от размывания, проседания с течением времени. Кроме того, покрытие выполняет роль утеплителя для почвы.
Сохранность подвального помещения: защита от воздействия влаги и дополнительное утепление нижних этажей.
Эстетический вид. При выполнении покрытия из декоративных строительных материалов, широкая изящная дорожка вокруг строения дополнит интерьер двора.

На сегодняшний день существует множество сайтов ландшафтного дизайна, где можно ознакомиться не только с фото готовых проектов, но и с ценными советами, как сделать отмостку вокруг дома.

Разновидности отмосток

Если чертежная схема и ряд требований к техническим данным примерно одинаковы, то варианты устройства верхнего покрытия различны. Существует три основных модели для укладки покрытия. Для каждого из представленных способов существуют свои достоинства и недостатки.

Жесткое покрытие

При данной методике вокруг жилого помещения укладывается монолитная лента из бетона. В технологии строительства обязательно предусмотрена закладка арматуры, чтобы повысить стойкость бетона к различным нагрузкам.

Общие требования к этапам укладки сохраняются. Очень важно, чтобы поверхность заливки не имела трещин, разрывов, зазоров. Эта необходимость продиктована показателями влагостойкости.

Есть ещё одна особенность, о которой необходимо помнить, между стенами и линией покрытия нужно оставлять небольшой проём. Образующийся зазор понадобится при температурных изменениях слоя бетона.

Полужесткое покрытия

Особенности данной методики:

Покрытие укладывается на сухую песочную подушку или на слой бетона.
В методике обязательно предусмотрена гидроизоляция.
Верхний этаж состоит из кирпича или декоративной плитки.

Главное преимущество – оригинальный вид дорожки и красивый дизайн.

Мягкое покрытие

Чаще всего используется для оформления отмостки небольших жилых помещений, дачных строений, деревянных построек.

В качестве основного материала применяют несколько слоев утрамбованной глины, а декоративную отделку выполняют из битого щебня, гальки или любого другого камня.

Общие требования к конструкции

Как уже упоминалось, все строительные работы ведутся по единому плану, так как главная задача покрытия – не эстетическое украшение, но защита почвы и фундамента.

Каким требованиям должна отвечать правильная отмостка:

Минимальная ширина полотна для песчаного грунта составляет 70 см, для глинистых почв – не менее 100 см.
Угол наклона основного покрытия для качественного слива воды должен составлять 3-50.
Верхний уровень покрытия возвышается над краем грунта на 5-8 см.

Только путем соблюдения данных требований можно избежать размыва почвы, снижения срока эксплуатации покрытия.

Поэтапное строительство

Для начала стоит определиться с выбором материалов и основными параметрами в строительстве. Возможно, стоит сделать чертеж и проект работы. Дальнейшие действия будут едиными для всех видов покрытия, с небольшими особенностями.

Подготовка котлована

Пошаговая инструкция для работы:

На всю ширину предполагаемого полотна необходимо снять верхний слой почвы.
Следующий этап – утрамбовка дна котлована и формирование уклона под должным углом.
Особое внимание при трамбовке уделяется краю траншеи, соседнему с фундаментом, здесь высота плотного слоя должна быть не меньше 15-20 см.
При расчете основных параметров обязательно учитывается пространство для песчаной подушки и утеплителя.
Если при проведении работ глубина котлован получилась больше предполагаемой – на дно укладывается местный грунт или глина с последующей утрамбовкой.

Далее переходят к созданию подушки и гидроизоляции, если технология работ предусматривает её наличие.

Укладка «подушки» и гидроизоляции

Подушка для укладки полотна может иметь несколько видов: из песка, из комбинации песка и мелкого щебня. Последний вариант применяется в качестве дополнительного укрепления на слабых почвах. Пошаговая инструкция для работы:

Если предусмотрено применение щебня, на дно котлована засыпают слой битого камня или камня, выравнивают и трамбуют слои. Причем есть определенная последовательность: сначала кладут слой камня среднего размера, а затем мелкую щебенку. Такой подход позволяет избавиться от пустот в «подушке».
При укладке щебня можно полить его водой, чтобы добиться мгновенной просадки и заполнения пустот.
Следующим этапом идет укладка песчаного покрытия. Песок также периодически ровняют и утрамбовывают.
Гидроизоляционную пленку укладывают поверх предыдущих слоев. Цель использования пленки – защитить верхнее покрытие от высыхания (особенно, это касается бетона).
«Подушка» готова, и теперь можно приступать к укладке основного материала: плитки, декоративного камня или заливке бетона. Однако, не стоит забывать про опалубку, которая позволит вести работу предельно четко и ровно.

Формирование опалубки

Для создания простейшей конструкции понадобится обрезная доска и деревянные бруски, а также несколько тонких реек.

Пошаговая инструкция для работы:

Основные элементы конструкции прокладывают на уровне верхнего слоя полотна, чтобы отграничить уровень заливки или укладки плитки.
Деревянные рейки используются для создания так называемых температурных швов. Их прокладывают также на уровне заливки, но с заданными значениями уклона поверхности.
Расчет расстояния между рейками (будущими температурными швами) ведут исходя из произведения толщины бетона на коэффициент 25.
Схемы, представленные для строительных работ, могут иметь незначительные отличия, в зависимости от выбранного способа укладки полотна. Но в целом, планировка не меняется.

Возможные ошибки при строительстве

При любом выбранном способе возможны ошибки на разных этапах. К основным нарушениям в технологии укладки покрытия относят:

Недостаточная утрамбовка грунта. Данная погрешность приведет в последующем к быстрой просадке почвы и разрушению слоя гидроизоляции или жесткого покрытия.
Неправильно сформированный уклон котлована. Наличие уклона – обязательное условие правильного функционирования отмостки. При несоблюдении технических требований покрытие не будет выполнять свои защитные функции.
Отсутствие зазора между стеной и бетонным покрытием. При температурных перепадах не остается пространства для внутреннего напряжения материала, и в покрытии возникают трещины.
Недостаточная заливка бетонного слоя. Толщина верхнего слоя также имеет свои показатели, несоблюдение которых приведет к нерациональной нагрузке на покрытие.

Чтобы сделать отмостку по уму, необходимо соблюдать все требования к основным этапам строительства.

Если по каким-то причинам не получается провести работы своими силами, стоит обратиться к специалистам каменщикам. Они помогут сделать правильный чертеж, рассчитать примерную стоимость работ по заливке отмостки, дать гарантии на срок эксплуатации.

Особенности работы с различными материалами

На сегодняшний день виды материалов и способов проведения работ достаточно много. Каждый из них имеет свои особенности, достоинства и недостатки. Устройство отмостки вокруг дома – этап в строительстве, для которого важна каждая деталь.

Бетонное покрытие: особенности работы

Это способ наиболее популярен среди населения, благодаря ряду положительных свойств:

Относительно низкая стоимость материала.
Отмостка из бетона обеспечивает надежную защиту фундамента от воздействия влаги.
Простые правила работы с бетоном.

Как правильно работать с данным видом покрытия:

Котлован готовится по общей схеме, рассмотренной выше.
Далее необходимо приготовить разметку при помощи кольев и веревки или лески.
Готовят «подушку» и слой гидроизоляции.
Перед заливкой бетона готовят углубления под трубы и ливневые приемники. Недостаток бетонной отмостки – невозможность проложить коммуникации в дальнейшем.
Следующий этап – утепление конструкции.
Укладка армированной сетки – отличительная особенность работы именно с данным покрытием.
Формирование опалубки и температурных швов – обязательно.
Последний этап работы – заливка бетона.

Кроме рассмотренной схемы, существует множество способов «закалить» покрытие: применение грунтовки, жидкого стекла.

Покрытие из плитки

Причины, благодаря которым стоит выбрать данный способ укладки покрытия:

Длительный срок эксплуатации при соблюдении технологии строительства.
Не требуется специальных строительных навыков.
Технология не предусматривает использование армирующего слоя, что значительно снижает затраты на материал и работу.
Широкий ассортимент фактуры, формы и цвета тротуарной плитки.
Покрытие легко разобрать, например, для прокладки коммуникаций.

Для работы с плиткой в качестве основного покрытия имеются некоторые особенности:

Изменяется последовательность и состав «подушки»: утрамбованный грунт, влажная глина, слой песка, мелкий щебень и снова песчаное покрытие.
Перед закладкой элементов покрытия устанавливают бордюры: обычные, декоративные, фигурные (на выбор владельца дома).
Для бордюров используют раствор из цемента, песка и щебня, который выкладывают на дно котлована.
Слой гидроизолирующей пленки укладывают поверх щебня и обязательно в два слоя.
Схема расположения плиточных элементов зависит, как от формы плитки, так и от фантазии строителя. В качестве подстилающей поверхности можно использовать цементный раствор или готовые сыпучие смеси.

Декоративная плитка удачно дополняет практически любой стиль садового интерьера, поэтому для эстетического оформления двора стоит отдать предпочтение именно этому материалу.

Покрытие из профилированной мембраны

Новое направление в строительстве, которое набирает популярность благодаря оригинальному интерьеру и легкому способу создания. Последовательность работы:

Подготовка траншеи проводится по общим правилам.
Профилирующую мембрану укладывают на дно котлована и трамбуют.
Поверх материала прокладывают слой гидроизолирующей пленки.
Далее формируется дренажный слой: слои щебня и песка.
Следующий этап – формирование плодородного грунта, в который высаживают семена растений или газонной травы.

Посреди такого покрытия можно расположить бетонные плиты небольшого размера или декоративную плитку в виде дорожки.

Для тех, кто ещё не определился со способом укладки покрытия, существуют сайты ландшафтного дизайна, где представлены фото разнообразных вариантов отмостки вокруг дома.

Фото отмостки вокруг дома

Пожалуйста сделайте репост 🙂

Руководство по предупреждению о слепых зонах

«Как только я привык к предупреждению о слепых зонах и тому, как оно активируется, оно стало естественной [частью] моего режима вождения», — написал владелец Chevrolet Bolt 2017 года в ответ на недавнее обращение потребителей. Отчеты участников опроса. Эти слова повторили то, что мы слышали от многих участников, которые сказали нам, что предупреждение о слепых зонах (BSW) предохранило их от аварий и сделало вождение менее напряженным.

Системы BSW используют камеры, радары и/или ультразвуковые датчики рядом с вашим транспортным средством для обнаружения транспортных средств, которые вы не видите, но которые находятся в вашей слепой зоне или быстро приближаются к ней сзади вашего автомобиля. Если транспортное средство обнаружено, водители обычно получают визуальное предупреждение, обычно в боковых зеркалах или на передних стойках рядом с окном водителя. Когда водители включают сигнал поворота, некоторые системы BSW подают звуковой и/или тактильный сигнал (например, встряхиванием рулевого колеса), чтобы указать, что сливаться или менять полосу движения небезопасно.

Некоторые новые автомобили могут даже иметь функцию помощи при слепых зонах, которая может немного корректировать рулевое колесо или даже задействовать тормоза, чтобы избежать потенциального столкновения, когда включен сигнал поворота и в слепой зоне есть препятствие.

В предыдущих опросах две трети водителей, которые использовали BSW, сказали нам, что это помогает предотвратить аварии. Теперь это обычная опция для многих недорогих автомобилей, некоторые респонденты опроса сказали нам, что они не купят автомобиль без нее. «Это практичная и полезная функция, которую я сейчас считаю важным требованием при любой будущей покупке автомобиля», — написал владелец Subaru Forester 2020 года.

Системы BSW бывают двух видов:

Предупреждение о слепых зонах (BSW): Обнаруживает транспортные средства в слепых зонах во время движения и уведомляет водителя об их присутствии. Некоторые системы выдают дополнительное предупреждение, если водитель включает сигнал поворота, когда слияние или перестроение небезопасно.

Система помощи при слепых зонах (BSA): Система BSA автоматически рулит и/или тормозит, когда сигнал поворота активируется во время маневра при смене полосы движения и автомобиль занимает слепую зону на соседней полосе.

В нашем последнем опросе по безопасности автомобилей мы попросили участников CR оценить их опыт использования передовых систем безопасности и помощи водителю в их автомобилях 2017–2022 модельного года. Респонденты ответили на вопросы об их удовлетворенности системами и рассказали нам, какие из них помогли им избежать сбоев. Опросом было охвачено около 47 000 автомобилей. Удовлетворенность была выше для более новых автомобилей, что указывает на то, что эти системы могут улучшаться с течением времени.

Многие водители подчеркивали важность BSW в современных автомобилях, которые, как правило, имеют большие боковые и задние слепые зоны.

«Световая сигнализация слепых зон полезна, потому что за задним пассажирским сиденьем есть большая стойка, которая блокирует возможность видеть слепую зону, если я поверну голову», — написал владелец Honda CR-V 2019 года. Водитель Cadillac XT5 2018 года согласился. «У этой машины большая слепая зона, поэтому эта функция очень полезна», — написали они.

Предупреждение о слепых зонах (BSW)

ОБЩЕЕ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ

Лучшие системы BSW включают сигнальные лампы в боковые зеркала автомобиля, говорит Келли Фанкхаузер, менеджер по автомобильным технологиям в CR. «Вы уже должны смотреть в свои зеркала, так что это естественное место для предупреждения», — говорит она. «Предупреждающие огни или изображение с камеры на приборной панели или в другом месте могут отвлекать и отвлекать внимание водителя от того места, куда он должен смотреть».

Она также рекомендует системы, которые позволяют водителям настраивать чувствительность и тип предупреждений. Некоторые из респондентов нашего опроса сказали, что они предпочитают систему, которая дает только визуальное предупреждение, приберегая более громкое звуковое предупреждение для тех случаев, когда водитель собирается активно ударить транспортное средство. По словам Фанкхаузера, системы, которые часто издают громкие сигналы тревоги, могут отвлекать.

Перед покупкой автомобиля она рекомендует заглянуть в руководство по эксплуатации, чтобы узнать больше о системе BSW. К ним часто можно получить доступ онлайн через веб-сайт автопроизводителя в разделе «владелец».

Мнение CR: BSW — одна из рекомендуемых CR функций безопасности. CR дает бонусные баллы моделям, которые имеют его в качестве стандартного оборудования во всех комплектациях, и наши участники также положительно оценивают его. Это делает перестроение более безопасным и является настоящим благом для водителей автомобилей с большими слепыми зонами. Тестеры CR предпочитают системы, которые используют яркую сигнальную лампу на боковом зеркале, а не на экране информационно-развлекательного дисплея или комбинации приборов. Даже если покупателям придется доплачивать за эту функцию, мы не думаем, что они пожалеют об этом.

CR, AAA, J.D. Power и Национальный совет по безопасности согласовали стандартизированные конкретные названия для примерно 20 ключевых систем индивидуальной безопасности, чтобы уменьшить путаницу и улучшить понимание потребителями того, что они делают. Тем не менее производители часто используют собственные названия для этих систем. Вот некоторые из названий, которые автопроизводители используют или использовали для предупреждения о слепых зонах:

Acura: Информация о слепых зонах
Alfa Romeo: Обнаружение слепых зон
Audi: Audi side Assist
BMW: Обнаружение слепых зон, Активное обнаружение слепых зон
Buick: Оповещение о боковой слепой зоне
Cadillac: Оповещение о боковой слепой зоне
Chevrolet: Chlersrys5 Оповещение о боковой слепой зоне 9004 9004 : Мониторинг слепых зон
Fiat: Мониторинг слепых зон
Ford: Информационная система слепых зон (BLIS)
Genesis: Обнаружение слепых зон
GMC: Оповещение о боковой слепой зоне
Honda: Информация о слепых зонах, мониторинг слепых зон
Hyundai: Предупреждение о столкновении в слепых зонах, система предотвращения столкновений в слепых зонах
Infiniti: Предупреждение о слепых зонах
Jeep: Kia 903 14 Мониторинг слепых зон 9000 слепой система предупреждения о столкновении (BCW)
Lexus: Система мониторинга слепых зон
Lincoln: Информационная система слепых зон
Mazda: Система мониторинга слепых зон, Система мониторинга сзади автомобиля, Расширенный мониторинг слепых зон
Mercedes-Benz: Ассистент слепых зон, Активный ассистент слепых зон
Mini: Система обнаружения слепых зон
Mitsubishi: Предупреждение о слепых зонах
Nissan: Предупреждение о слепых зонах
Lane 4 Assist Subaru: Обнаружение слепых зон
Toyota: Монитор слепых зон
Volkswagen: Монитор слепых зон
Volvo: Информация о слепых зонах

Кит Бэрри

Кит Бэрри работает авторепортером в Consumer Reports с 2018 года. Он занимается вопросами безопасности, технологий и воздействия автомобилей на окружающую среду. Ранее он руководил освещением дома и бытовой техники в Reviewed; сообщил об автомобилях для USA Today, Wired и Car & Driver; а также писал для других изданий. Кит получил степень магистра общественного здравоохранения в Университете Тафтса. Подпишитесь на него в Твиттере @itskeithbarry.

Уменьшение слепых зон — часть третья

Где мои глаза?

Вот ссылки на несколько первых статей этой серии.

Введение

Мозг ящерицы

Работа в команде — это связь

Эта статья посвящена повышению вашего самосознания и сокращению слепых зон.

Прежде всего, предостережение. Тот факт, что у кого-то есть отзывы о вас, не делает их авторитетом для ВАС. Вы сами себе авторитет. То, что кто-то другой говорит о вас или о вашем влиянии на них, может быть больше о НИХ, чем о ВАС. Не берите обратную связь на свои плечи и не позволяйте ей тяготить вас.

Но иногда у вас есть поведение, которое вы не можете ясно увидеть. Полезно иметь команду людей, которых вы знаете и которым доверяете, от которых вы готовы услышать о своем поведении и результатах.

Окно Джохари — отличная модель для описания самосознания и пути личностного роста. Окно Джохари разделяет осознание себя на 4 квадранта:

Скрытое (личное) Я
Публичное Я
Слепое Я
Неизвестная личность

Личное Я — это та часть нас, которую мы любим скрывать. Это та часть нас самих, которой мы не делимся с людьми. Могут быть разные части нашей личности, которые мы разделяем с разными людьми в нашей жизни. Например, для нас может быть обычным делом делиться своими знаниями о технологиях или agile-фреймворках с людьми на работе. Но вы, вероятно, не очень часто делитесь этой частью себя со своими родителями. У вас может быть любовь к коровам, но вы не можете делиться этой информацией с людьми на работе. Возможно, вы никогда ни с кем не расскажете о том, за что вам стыдно, или о какой-то своей черте, которая вас смущает.

Публичное Я — это та часть вас, которой вы открыто делитесь со всеми. Это та часть вас, которая проявляется во всем, что вы делаете. Вы готовы говорить об этой части себя с кем угодно, и, как правило, именно так вы делитесь собой с другими людьми по мере знакомства с ними.

Слепое Я — это та часть вас, которую другие люди видят в вас, но которую вы не знаете о себе. Например, вы можете не знать, что часто произносите «Гм». Вы можете не осознавать, что ваше задумчивое лицо выглядит как сердитое лицо. Эта часть вас остается слепой до тех пор, пока другие не желают делиться с вами своими наблюдениями. Это происходит по ряду причин, не последней из которых является Доверие.

Нераскрытое Я — это та часть вас, которую не видят в вас другие люди и которую вы не видите в себе. Эта часть вас является местом возможностей и более глубокого обучения. Это также тема для более позднего поста, в который мы не будем углубляться.

Каковы преимущества сокращения слепых зон?

Представьте себе, что вы едете по улице в автомобиле с кучей слепых зон. Трудно быть уверенным в том, куда вы идете. Вы не знаете, что у вас на пути. Иногда вы рискуете столкнуться с вещами, о существовании которых даже не подозреваете. Вы можете нанести серьезный ущерб, даже не зная, что произойдет!

Вот как слепые пятна влияют на вас и окружающих вас людей. Видя, как видят другие, вы можете изменить свои отношения с людьми бесчисленным количеством способов. Это может изменить вашу производительность на работе, а также изменить вашу удовлетворенность жизнью. Всякий раз, когда у меня есть еда в зубах, и я замечаю это позже сам, и никто другой не сказал мне, я всегда говорю окружающим меня людям: «Друзья рассказывают друзьям, когда у них есть еда в зубах». Это способ сказать: «Эй, ребята, я был слеп к этому, и я открыт для того, чтобы вы рассказали мне об этом». Никто никогда не злился на меня за то, что я тактично сказал им, что у них еда в зубах. Что хуже, весь день ходить с едой в зубах и не знать об этом? Или когда вам говорят, что у вас еда в зубах? Обратная связь — это подарок, когда вы делаете это любезно и с добрыми намерениями.

Как уменьшить слепые зоны?

Во-первых, бойтесь, но все равно делайте. Во-вторых, установить прочные отношения и доверие. Я поделился своей точкой зрения и некоторыми идеями о том, как это сделать, в первых двух постах этой серии.

Но как уменьшить слепые зоны? Вот несколько идей.

Поделитесь своим скрытым «я» с другими. Поделившись своим скрытым «я» с другими, вы поможете им увидеть, что вы готовы быть уязвимыми с ними.
Поделитесь отзывами, которые вы слышали в прошлом, над улучшением которых вы работали.
ЗАПРОСИТЬ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ. Попросите своих товарищей по команде поделиться с вами своим мнением об этом конкретном поведении. «Я работаю над тем, чтобы позволить другим людям больше говорить на собраниях. Вы заметили разницу?»
Когда кто-то говорит «отличная работа!» спросите их, что они считают хорошим в этом.