1+1. Парная ванная комната | Читать design mate
- Читать
- 1+1. Парная ванная комната
Ванная комната для двоих людей — с разными взглядами на комфорт, с разным ритмом, иногда даже с разным пониманием границ, но все же живущих вместе, — это очень интересная задача, почти вызов для дизайнера. Какие существуют возможности для парных ванных комнат и как сделать пространство для пары с различными предпочтениями?
История и контекст
Становление ванной комнаты как отдельной интерьерной единицы началось в XIX веке с развитием водопровода. С тех пор она сильно эволюционировала, превратившись из роскоши в необходимость — но с величайшей палитрой вариаций, как эта комната может быть исполнена. Маленькие ванные комнаты с компактной душевой кабиной, ванные комнаты с индивидуальным СПА, ванные, интегрированные в пространство спальни, парные ванные комнаты — речь идет даже не о стилях, цветах и визуальных приемах, а о функциональности ванной комнаты, такой разной для каждого человека.
Парные ванные комнаты представляют собой отдельный интересный феномен. Парная ванная появилась из простой функциональной потребности — вместе собираться на работу, одновременно проводить ритуалы и процедуры гигиены и красоты. Но создание такого удобного пространства требует большого мастерства и вдумчивости. Две сложных личности — каждая со своими привычками, со своим жизненным опытом и чувством прекрасного — создают общее пространство, которое (в отличие от спальни, где наши потребности совпадают) должно решать их не всегда сходные задачи.
Интерьер и психология
Согласно популярному стереотипу, интроверты предпочитают закрытые отдельные пространства, а экстраверты — не боятся выставить лишнего напоказ и легко склоняются в пользу таких откровенных решений, как отсутствие перегородок, стеклянные стены или даже открытые ванные. «Поженить» в одной комнате предпочтения столь разных людей бывает сложно, и единственно верным решением дизайнера — по мнению психологов* — было бы избегать перекоса в ту или иную сторону, соблюдая верность нейтральным оттенкам и нейтральным решениям, куда каждый из партнеров мог бы привнести что-то свое в деталях.
Важный для России нюанс — наша культура считается закрытой, и запрос на открытые и общие интимные пространства (а ванная комната относится как раз к таким) пока не самый типичный даже для экстравертов. Но с процессом глобализации тенденция на коммунальные сервисы, предметы и комнаты будет все более актуальной — мы становимся социальными и открытыми.
Открытая ванная из проекта Atelier Dialect в Антверпене
Открытая ванная в пространстве с бассейном в проекте Девида Аджайе
Готовые решения
Удобно, когда решения для парной ванной комнаты заранее предусмотрены брендом, сейчас предметов в такой эстетике становится больше. Французская компания Jacob Delafon в своих линейках часто использует парные мотивы: есть парные раковины, большие раковины на два смесителя, большие столешницы, маленькие отдельные зеркала или большие зеркала, в отражении которых умещаются сразу двое. Эта тенденция наглядно демонстрирует повышение интереса к парной тематике и необходимость задуматься о том, как проектировать пространства с подобным запросом.
Интерьер с коллекцией Odeon Rive Gauche от Jacob Delafon
Опыт
Анастасия Каспари архитектор, дизайнер,
основатель студии Golden Heads
Если вы задумываетесь об обустройстве ванной комнаты для двоих, прежде всего, необходимо учитывать объем имеющегося помещения. Хотите ли вы ограничиться установкой совместной раковины или мечтаете о парной ванне-джакузи, отдельных просторных шкафчиках для нее и для него? В зависимости от того, маленькая ли у вас или достаточно просторная комната, можно определить оптимальный вариант планировки. Например, обладатель ванной размером 10 и более квадратных метров может выбрать установку отдельно стоящих парных консолей с выдвигающимися ящиками и раздельными раковинами. А если у вас в распоряжении не более 5 «квадратов», то лучше задуматься о более компактном решении, предусматривающем размещение одной широкой раковины и, например, двух смесителей.
Исходя из моего профессионального опыта, у заказчиков часто встречается запрос на монтаж и ванны, и душевой кабины, — что неудивительно, так как у всех нас разные требования к комфорту.
Кому-то приятнее нежиться в ванне, а кто-то предпочитает принимать по утрам душ. Оптимальным вариантом для парной ванной комнаты, на мой взгляд, является установка просторной душевой кабины, в которой могут поместиться двое (не будем забывать про романтику в отношениях), а также парной ванны, не слишком большой, но максимально удобной. Размеры двойной душевой кабины должны быть не менее 1400 мм на 900 мм.
Конечно же, не стоит забывать и о том, что, скорее всего, вам придется подвести дополнительную проводку, организовать стоки и установить дополнительные смесители. Поэтому очень важно найти грамотного подрядчика по сантехнике, чтобы в будущем избежать проблем с функционированием санузла.
При создании дизайн-проекта парной ванной комнаты учитывайте характер и привычки самих хозяев. Ведь часто бывает так, что кто-то из супругов обладает энергичным нравом, «весел и бодр» уже с утра, а другому партнеру нужна тишина и покой в первые минуты после пробуждения. В таких случаях я бы рекомендовала немного расширить планировку зоны для умывания, чтобы никому не приходилось толкаться и суетиться в тесноте.
Раздельные зеркала – это еще одна маленькая, но играющая важную роль деталь. Обустройте для каждого свою собственную зону комфорта, и вот, вы уже имеете двух довольных клиентов, независимо от того, интроверты они или экстраверты, жаворонки или совы.
Говоря о парной ванной комнате, не могу не упомянуть мой личный опыт создания подобной дизайн-концепции. В проекте апартаментов на Спиридоновке перед командой нашего бюро Golden Heads стояла задача по перепланировке ванной для хозяев. Комната с высокими потолками, к сожалению, не была обустроена для использования сразу двумя людьми. Для решения этой проблемы мы установили консоль с двумя раковинами и повесили большое широкое зеркало, которое идеально вписалось в общий дизайн помещения. А ручная роспись стен в стиле картин Анри Руссо позволила визуально расширить объем ванной комнаты, скрыть неправильные углы примыкания стен и дверь хозяйственных помещений.
Решения для парной ванной от Jacob Delafon
Широкая раковина
PRESQU’ILE, Подвесная раковина-столешница 130 х 50 см
Два компактных смесителя
ODEON RIVE GAUCHE, Однорычажный высокий смеситель для раковины с сливом
Парная консоль
ODEON RIVE GAUCHE, Раковина-столешница 120 см под мебель
Общая столешница и две раковины
PARALLEL, Столешница из цельного дерева 200 см, 2 отверстия
Двойная раковина
TERRACE, Двойная подвесная раковина-столешница 150 х 49 см
Раздельные зеркала
ODEON RIVE GAUCHE, Круглое зеркало
На обложке: Интерьер парной ванной комнаты от Jacob Delafon.
Read more
Скандинавские бренды на фестивале 3daysofdesign: выбор Design Mate
09 июня 2023
Предмет
{short_desc}
На стыке традиций и экспериментов: «другой» текстиль в работах современных авторов
02 июня 2023
Предмет
{short_desc}
Личный опыт: Как я проектировал мини-баню в мегаполисе
В городском жилье (если есть запрос сделать сауну) размещают именно суховоздушные сауны — это довольно простое и распространенное решение, пришедшее к нам из Финляндии. Но заказчик, ценитель русской бани, хотел сделать в прилегающей к ванной комнате размером 2,5 кв.м парную «под веник». Готовых решений для такого маленького пространства не найти, поэтому ко мне обратился за проектом. Задача оказалась довольно сложной, но интересной.
Фото «До»
Екатерина Нестеренко
Что было: Небольшое отдельное помещение в ванной комнате, изначально спроектированное для суховоздушной сауны (на фото). На небольшой площади имелись ниша под печь, теплый пол и керамическая плитка на полу.
Утепления и отделки стен не было.
Фото «До»
Екатерина Нестеренко
На фото: вход в будущую парную из ванной
Обратите внимание: В Москве проектирование саун в квартирах и одноквартирных домах регламентируется московскими городскими строительными нормами, а именно МГСН 3.01-01.
Алексей Бобрович
Задача: Сделать на площади около 2,5 кв.м парную «под веник». Для этого предстояло решить три основных проблемы:
- Где в таком небольшом пространстве расположить полок для парения и организовать место для работы банщика?
- Как создать в парной микроклимат настоящей русской бани?
- Как обеспечить безопасность и гигиеничность в тесной парной?
Для решения инженерной части задачи необходимо было обеспечить качественную тепло-, паро- и гидроизоляцию, эффективную вентиляцию и слив воды.
Интересует элитный ремонт?
Давайте подберем исполнителя по вашим критериям
Алексей Бобрович
На плане: русская парная, встроенная в ванную комнату
Алексей Бобрович
Как действовали
Полок для парения был спроектирован из двух частей: стационарной и откидной (на следующем фото он в разобранном положении).
Такое решение позволило оптимально организовать пространство для парения с вениками и значительно облегчило уборку помещения: полок крепится только к стенам, оставляя пол под ним свободным. При этом каждая из трех откидных консолей выдерживает нагрузку до 250 кг, что делает откидную часть полка надежной и безопасной.
Алексей Бобрович
На фото: в убранном виде откидная часть полка практически не занимает места
Проблема и решение: До начала работ заказчик возражал против устройства сливного трапа, желая сохранить имеющуюся напольную плитку и теплый пол — общие для ванной и парной. Но для отвода воды в бане сток необходим, и в ходе работ заказчик принял соломоново решение: поверх существовавшего теплого пола сделали гидроизоляцию и смонтировали сливной трап, подняли немного уровень и сделали второй теплый пол только для парной. При этом слив, не связанный напрямую с домовой системой канализации, легко обслуживать. А мозаика из оникса, заменившая керамику на полу, не скользкая и выглядит роскошно.
Алексей Бобрович
В нише установили компактную печь Tulikivi Huurre. Эта модель имеет достаточную для генерации пара массу и температуру камней (60 кг при 500 °C), а ее керамический корпус надежно защищает парильщиков от высоких температур и чрезмерного ИК-излучения.
Алексей Бобрович
Создание микроклимата
Для экономии места, пожаробезопасности и из гигиенических соображений в качестве утеплителя для парной было выбрано негорючее паронепроницаемое пеностекло FOAMGLAS (температура эксплуатации до +430 °С, температура плавления более +1000 °С). Высокий предел прочности материала позволил сделать теплоизоляцию в виде сплошного слоя, практически без включений деревянного каркаса, что повысило огнестойкость объекта. А паронепроницаемость и водонепроницаемость пеностекла обеспечили стабильно низкую теплопроводность без риска потери изолирующих свойств даже при случайном намокании.
Пароизоляцию помещения сделали по специальному проекту — он разрабатывался на основе принципов, сформулированных Институтом пассивного дома Германии для изолирующих оболочек пассивных домов.
Гидроизоляция — стандартная для влажных помещений.
Алексей Бобрович
Специально для этой парной был разработан ИК-потолок из плотной древесины (на фото выше). Он сконструирован таким образом, чтобы печь быстро разогревала его до 90–100°C. При этом потолок — не только замечательный парогенератор, но и испускает длинноволновое ИК-излучение, аналогичное мягкому теплу от изразцовой печи. Поддавать в такой парной можно как на печь, так и на массивный потолок.
Алексей Бобрович
Важно: Чтобы не допускать перегрева воздуха в парной, но при этом использовать разогретые до 500 °С каменку и примерно до 100 °C потолок, печь автоматически переходит в режим ожидания незадолго до парения.
Под откидным полком расположен вытяжной диффузор, предназначенный для удаления «грязного» воздуха. А под стационарной частью полка находится «Фито-родник» — моя авторская разработка. Он одновременно обеспечивает приток свежего воздуха и наполняет его ароматами заваренных трав.
Алексей Бобрович
На фото: «Фито-родник» расположен под вырезом для лица в полке
Алексей Бобрович
Можжевеловые полешки, разложенные на аромаполке под потолком, наполняют помещение ароматами леса.
Что получилось
Пробное парение прошло успешно — заказчик и автор проекта довольны результатом. Несмотря на скромные размеры, баня не уступает полноразмерной по эргономике, микроклимату и оснащению. Просторный полок для парения с вырезом для лица занимает почти 70% площади, но на оставшемся пространстве есть место как для печи в нише, так и для банщика — можно делать массаж и парить вениками.
Да, в маленькой ванной можно принять паровой душ
Хорошие вещи до поставляются в небольших упаковках. Спросите любого, кто когда-либо испытывал волнение, открывая фирменную синюю коробку Tiffany.
Благодаря пакету Steam@Home™ от MrSteam теперь роскошь домашнего парового душа также специально разработана для небольших помещений. В душе размером всего 3 фута на 3 фута вы можете наслаждаться всеми оздоровительными преимуществами пара, не посещая дневной спа-центр или тренажерный зал.
>> См. 10 основных преимуществ паровой бани, о которых вы, возможно, не подумали
>> См.
40 преимуществ паровой бани
Почувствуйте себя обновленным с помощью своего личного Steam@Home
С вашим личным паровым душем вы можете чувствовать себя обновленным и энергичным каждый день, не выходя из дома. Всего за 10 минут вы почувствуете себя отдохнувшим и посвежевшим.
Пар может помочь уменьшить мышечную боль, повысить метаболизм и сделать кожу более мягкой и увлажненной, о которой вы всегда мечтали. Это также может быть фантастическим дополнением к вашим тренировкам, так как было доказано, что пар помогает удалить молочную кислоту, которая накапливается в ваших мышцах, и выводит токсины и избыток натрия из вашего тела. Если вы чувствуете приближение простуды, паровой душ может даже облегчить давление на носовые пазухи и облегчить другие неприятные ощущения. Как вам льготы?
>> См. Как использовать преимущества пара во время тренировок
Повышайте комплексную пользу для здоровья с помощью AromaTherapy
Использование AromaSteam в паровом душе может еще больше повысить целостный оздоровительный эффект.
Было показано, что эфирные масла, такие как масла чакр от MrSteam, являются важной частью оздоровительного режима. Каждое масло обладает уникальными свойствами и райским ароматом (если мы сами так говорим). Если вы чувствуете стресс, Green Harmony поможет вам расслабиться и отдохнуть. Может быть, вы чувствуете себя вялым? Red Vitality может взбодрить тело и разбудить вас, чтобы вы чувствовали себя готовыми победить день. Независимо от того, как вы себя чувствовали перед использованием этих масел, AromaSteam может помочь вам восстановить чувство спокойствия и хорошего самочувствия.
>> См. Руководство по паровой терапии Chakra AromaTherapy
Итог: домашняя паровая баня – это здоровое наслаждение, немного похожее на темный шоколад!
Доступное и экологичное решение для дизайна ванной комнаты
А с помощью Steam@Home можно легко и недорого переоборудовать существующую душевую кабину, добавить паровой душ в небольшую ванну или даже в гостевую ванную комнату. Вы можете использовать это простое руководство по размерам парогенератора, чтобы построить душ своей мечты.
Новый парогенератор Steam@Home на 23 % компактнее , чем обычный генератор MrSteam. Таким образом, он подходит для душей размером 3 фута на 3 фута, 3 фута на 4 фута или 3 фута на 5 футов. Ваша паронепроницаемая душевая кабина должна быть изготовлена из качественной плитки, акрила или твердой поверхности, а высота потолка не должна превышать 8 футов.
>> См. Компактный паровой душ Идеальная роскошь для ремонта небольшой ванной комнаты
Этот компактный паровой душ использует менее 1 галлона воды в течение 20 минут (против колоссальных 80+ галлонов, чтобы заполнить ванну). И стоит всего копейки за сеанс. Генератор Steam@Home также изготовлен из нержавеющей стали, пригодной для вторичной переработки, что делает его устойчивым к коррозии. Это экологически чистый и способ расслабиться без чувства вины.
>> См. Паровые души: экологически чистое личное наслаждение
Steam@Home идеально подходит для небольших бюджетов и ванн меньшего размера.
Он спроектирован, спроектирован и собран в США по прейскуранту всего 1450 долларов США. . И это включает в себя паровую головку, генератор, выключатель и годовую гарантию MrSteam.
Лучший способ подытожить преимущества пара: это так приятно!
Steam дает вам этот ahh опыт, заставляя вас чувствовать себя прекрасно, хорошо выглядеть и в целом помогая вам жить хорошо. Это все равно, что иметь свой собственный спа-центр, независимо от того, насколько мала ваша ванная комната.
Все еще думаете о паре в маленькой ванной?
Так что, если вам интересно — да, паровой душ можно сделать и в маленькой ванной!
Чтобы узнать больше, загрузите Ваш путеводитель по восхитительно доступному домашнему паровому душу .
Разница между сауной и паровой баней | от роскошных ванных комнат | colston Official
Опубликовано в
·
Чтение через 6 минут
·
9 апреля 2019 г.
Разницу между сауной и парилкой можно выразить просто — сухая или влажная.
Сауны обеспечивают сухое тепло, а парилки генерируют влажное тепло. Оба могут открыть ваши поры, расслабить мышцы и помочь вам расслабиться. Какой из них подходит именно вам? В основном это вопрос личных предпочтений.
Конечный эффект от сухой сауны и парилки почти одинаков. Оба вызывают жар, вызывают потоотделение и учащают сердцебиение. Но есть достаточно различий, чтобы люди задались вопросом, что лучше в соревновании сауны или парилки. Влияние вдыхания сухого воздуха сауны или влажного пара на дыхательную систему сильно различается, и влага по-разному воздействует на кожу. Этот блог направлен на то, чтобы взглянуть на сауну и парную.
«Некоторым нравится сухая сауна, некоторым нравится пар, некоторым нравятся джакузи, а некоторые совмещают свою практику с погружением в холодную воду. Если вы здоровы и вам нравится тепловая обработка, сделайте это. Это, конечно, не повредит, и вы можете найти это ценной частью вашего режима упражнений.
Сауна
Сауна
Сауна Ванна — Традиционная сауна обеспечивает сухое тепло.
В зависимости от сауны, которую вы используете, уровень влажности может составлять от 10 до 60 процентов. Количество влаги, которое вы испытываете, часто зависит от выбранного вами стиля сауны. Некоторые сауны позволяют повысить влажность, поливая воду на камни для создания пара.
Сауны можно использовать как средство успокоения организма и снятия стресса. Если вы страдаете бессонницей (у каждого третьего она легкая), это также может помочь вызвать сон. Тепло от сауны помогает организму высвобождать эндорфины, химические вещества, вызывающие хорошее самочувствие, которые уменьшают воздействие стресса на организм, что может расслабить вас настолько, чтобы вы могли лучше спать. Сауна согревает ваше тело, поэтому, когда вы уходите и начинаете охлаждаться, ваше тело выделяет повышенный уровень меланина, помогая вам чувствовать себя более расслабленным и, следовательно, позволяя вам спать более глубоким сном.
Паровая баня
Парилки создают очень хорошие условия для дыхания с уровнем влажности 100%.
Люди с кашлем и проблемами с легкими иногда используют парилку, чтобы успокоить свою дыхательную систему. Парилки также более увлажняют кожу, чем сауны. Это отлично подходит для людей с сухой кожей, которые могут пострадать в сухой сауне.
Некоторые люди находят парилки душными и думают, что влажным воздухом трудно дышать. Парилки обладают мистическим характером, воздух окутан паром, а сауны достаточно чистые и прозрачные, чтобы при желании можно было почитать книгу. Если у вас жирная кожа, вы можете обнаружить, что сухая сауна лучше, потому что ваши поры могут быть заблокированы влагой, если вы слишком долго находитесь в парилке.
Сауна-парилка для роскошного комфорта
Обычно в парилках не так жарко, как в саунах, и гораздо более влажно. Как правило, парилки нагреваются от 100 до 120 ° F и имеют почти 100-процентную влажность. Но даже если технически они не такие горячие, вы, вероятно, почувствуете больше тепла в парилках, чем в саунах из-за влажности.
Паровая баня помогает открыть дыхательные пути, улучшает дыхание и уменьшает застойные явления.
Влажный жар парилки разжижает и открывает слизистые оболочки в организме, что способствует снятию давления. Это очень полезно для тех, кто страдает астмой и бронхитом, так как помогает при гайморите.
Парная также ускоряет обмен веществ и помогает сбросить вес. Парная заставляет вас потеть, а это значит, что ваше тело теряет воду. Поскольку вода составляет большую часть веса вашего тела, выделение пота заставит вас сбросить несколько фунтов. Пот также помогает выводить токсины и очищает организм.
Польза парилки
- Улучшает кровообращение
Посещение парилки может значительно улучшить ваше сердечно-сосудистое здоровье. Исследование пожилых людей показало, что влажное тепло улучшает кровообращение, особенно в конечностях. Улучшение кровообращения может привести к снижению артериального давления и более здоровому сердцу. Он также может способствовать заживлению поврежденных тканей кожи.
2. Снижает кровяное давление
Исследования показывают, что в парной в организме некоторых людей выделяются гормоны, которые изменяют частоту сердечных сокращений.
Один из этих гормонов, называемый альдостероном, регулирует кровяное давление. Когда альдостерон высвобождается от сидения в парилке, он может помочь снизить высокое кровяное давление. Это одна из причин того, что парная расслабляет.
3. Снижает уровень стресса
Посещение парилки также снижает выработку кортизола в организме. Кортизол — это гормон, который регулирует уровень стресса, который вы испытываете. Когда уровень кортизола падает, вы чувствуете себя более уверенно и расслабленно. Проведение нескольких минут в расслабленном состоянии не только улучшает ваше здоровье, но также помогает исцелить ваш разум и улучшить вашу концентрацию.
4. Устраняет заложенность носа.
Парилки создают среду, которая согревает слизистую оболочку и способствует глубокому дыханию. В результате его использование может помочь устранить застойные явления в носовых пазухах и легких.
Паровая терапия, используемая для лечения простуды и инфекций носовых пазух в домашних условиях, вызывает споры из-за возможности обжечься, если вы делаете это неправильно.
Но парилки относительно безопасны по сравнению с ними, если вы не остаетесь внутри слишком долго. Более раннее исследование, проведенное на группе детей, показало, что дети с респираторными инфекциями быстрее выздоравливают после паровой терапии, чем дети, которые не использовали паровую терапию.
5. Способствует здоровью кожи
Под воздействием окружающей среды всевозможные токсины могут попасть под кожу. Парилки помогают решить эту проблему, используя тепло, чтобы открыть поры. Теплый конденсат смывает грязь и омертвевшую кожу, которые могут привести к высыпаниям. В результате у вас может быть более чистая и ровная кожа.
6. Способствует восстановлению после тренировки
Боль, которую вы чувствуете после тренировки, называется отсроченной болезненностью мышц (DOMS). Профессиональные спортсмены десятилетиями знали, что тепловая терапия может помочь им восстановиться после тренировок. Тепло может проникать глубоко в мышечную ткань и способствовать облегчению DOMS.
Недавнее исследование показало, что влажное тепло работает так же эффективно и быстрее, чем сухое тепло при восстановлении мышц.
7. Расслабляет жесткие суставы
Разминка перед тренировкой имеет решающее значение для предотвращения травм. Использование парной во время разминки может помочь вам достичь максимальной подвижности во время таких занятий, как бег, пилатес и йога. В одном исследовании изучались эффекты. Перед физической активностью к коленному суставу применяли тепло, в результате чего сустав стал более гибким и расслабленным. Результаты показали, что тепло может помочь уменьшить травматизм перед тренировкой. Также было обнаружено, что женщинам особенно полезна тепловая терапия коленного сустава для предотвращения травм.
8. Сжигает калории
Когда вы находитесь в парилке или сауне, ваш пульс увеличивается. Если вы используете парилку после аэробной тренировки, ваш пульс уже повышен, и парная может продлить это повышение. Эксперты отмечают, что при правильном использовании сауны и парилки стимулируют ваше тело так, как это не делают обычные упражнения.