Лежаки в бане своими руками: Как сделать полок в бане своими руками

+200 фото. Чертежи лавок скамеек в парилку

Полок своими руками в баню. Фото

В этой статье более 10 вариантов как сделать правильный полок в баню (парную) своими руками. Чуть ниже >50 чертежей, схем и макетов разнообразных конструкций: угловые, откидные и съемные. Подборки видео. А так же в конце статьи большая фото галерея + 200 фото самых красивых и простых полок в баню из дерева.

Чертежи полков в баню

(Выбирайте подходящий)

Здесь мобрано более 30 чертежей(с размерами) полков в баню, которые вы можете сделать своими руками 

Сауна в гараже своими руками

Эту сауну автор сделал, как он выразился, в сарае, который стоял рядом с домом, благо жена ему разрешила))) Все про все у него ушло около 500$ на метариалы. Читатйте по ссылке внизу в источнике подробнешее его описание всего процесса.

Мастер класс: далем сауну в гараже

В этой галерее собраны только пошаговые фото изготовления самой сауны

Мастер класс: делаем полок в сауне

А в этом фото архиве изготовление полок в сауну

Источник фото: instructables. com/id/Finnish-Sauna/
Автор: mucek4

НЕправильный полок в бане. Советы!!!

Типичные ошибки при проектировании полога в бане — наглядно на примере

Как сделать — Полок в парную за неделю

Автор утверждает, что сделал этот полок за неделю.

Материал: сухара (это дерево, высохшее или оборевшее на корню в естественных условиях). Акватекс 2 слоя. Лицевая из осины, покрытое обычным маслом для бань с помощью кистей.

Смотрите пошаговые фото:

Источник фото: ok.ru/vashiruki/topic/69556233276398
Автор: Дмитрий М

Как сделать съемные полки в маленькой бане

Пошаговая инструкция по сборке полка в баню или сауну. Обратите внимание что полок съемный, для возможности уборки под лавками.

Интересно!!!: В комментариях к видео развязался спор о том, что автор видео обшивает стены горизонтально и что это не правильно, т.к. вода при это хуже стекает по словам зачинщика спора. Однако, ему сразу возралили!!!, что они полюбому загниют и набухнут снизу, но при горизонтальной — придется менять лишь пару нижних досок, а при вертикальной придется менять всю стену.

Смотрите пошаговые фото:

Автор: Сергей Чичеров
Источник фото: youtube. com/watch?v=PMxQlSg2h4c

Подставка для ног в баню (регулируемая)

Такую подставку для ног в парилу каждый сам сможет сделать своими руками из дерева. Главное иметь подходящий инструмент для выпиливания отверстий в боковых стенках

Полок в баню (в парную) 3d макет

Это подробные и пошаговые 3d макеты о том как сделать двухьярусные скамейки в парную бани.

Здесь подробно показана конструкция каркаса и особенности приколачивания досок.

Смотрите пошаговые фото:

Источник фото: youtube. com/watch?v=zVba0qapIl0
Автор: Сергей Чичеров

Варианты размещения людей в парной и размеры пологов в бане (высота, ширина и конструкция при каждом случае)

(кликните по картинке, чтобы увеличить)
 

Полок в сауну на балконе!!!

Здесь мы коснемся того, как сделать полок в маленькой сауне на балконе своими руками, да и заодно рассмотрим процесс создания такой маленькой парилки в квартире. Вобще, отзывы о сауне на балконах в основном только положтельнные, если сделать все правильно, то проблем возникнуть не должно. Плюс бани на балконе в том,

• что квартира не будет загружена аспектами вентиляции сауны.
• Что касается криков про пожар — так любой пурпурный бытовой прибор (та же плита электрическая)так же моет дать пожар на кухне. Имеет такой же кабель такую же вероятность замыкания и пожара. А на балконе если что вдруг — автор даже сможет легче залить это с огнетушителя. 
• Это же балкон. Квартира будет чуть в стороне. В случай форс мажора — крайне хорошо.

Одни плюсы.

МинусЫ:

• перегородить пол-балкона деревянным ящиком,
• перекрыть естественное освещение,
• окошечко вытяжки оставить в направлении стекла (зимой оценишь),
• полнейшее отсутствие вентиляции на балконе 
• в качестве питающего кабеля использован бытовой удлинитель.

Смотрите пошаговые фото:

Автор: Cнусик
Источник фото: yaplakal. com/forum46/topic1616262.html

Устройство парилки:

Чертёж

I — каменка; 2 — противопожарная изоляция; 3 — ограждение; 4 — опорный брусок; 5 — полки; 6 — скамейка; 7 — вентиляция; 8 — нагели; 9 — черепной брусок; 10 — спинка; II — опорная стойка.

 Макеты плинировок бань (эскизы и чертежи полков)

Здесь собраны макеты планировок бань с 3-мя комнатами: парная, моечная и комната отдыха. Здесь вы можете рассмотреть ориентировочную конструкцию полков

(Кликните по фото, чтобы увеличить)

Красивые парящие полки в баню из липы + фото

Сюрреалистичная красота

Здесь создан парящий полок из липы в парилке сауны своими руками. Обратите внимание, что нижние подпорки косые, это для того, чтобы в будущем их не было видно, т.е. создается эффект парящих полок. Все стены пропитаны спец лаком тикурилла для саун, а полок покрыт воском для полков. Протопил хорошенько парилку и тряпочкой вытер остатки воска. Автор утверждает, что доски конечно немного потемнели, но через день опять посветлели

В парилке водяной теплый пол и установлен радиатор отопления. Когда решил покрыть полок, зашел в парилку: при выключенной полностью печи, в парилке было около 40 градусов тепла. Разжег печь и через минут 15 в парилке было уже 60-70 градусов!!!

Подсветка внизу полка лампочки 25Вт.

Обратите внимание на списку сделанную для декора в том же темно-белом стиле, что и полок.

Интересный комментарий на форему в этой теме: Низззяяя! Досочки замараются. Я в своей 10 лет веником машу. Брал тоже липу класс или сорт «А», парилка была белоснежная, а теперь досочки имеют другой цвет. А у ТСа, походу, будет только сауна, ибо для чего наводил такую красотень. Парилка без веников это не совсем баня. Очень понравился интерьер. Красиво сделан полок. Сочетание светлого и темного дерева очень оригинальное. Слишком красива.

Комментарий 2: очень красиво и аккуратно. Придраться лично я могу только к некоторым узлам креплений каркаса, где саморезы работают на срез, а не на отрыв, что плохо.

Так же на форему много обсуждается по поводу техники безопасноти, изоляции и электропроводки. Читате тему по ссылке ниже/

Смотрите пошаговые фото:

Автор: alexbalans
Источник фото: yaplakal. com/forum46/topic1724156.html

Слайдшоу — ну, очень необычные сауны

100% разборный полок в бане

Этот полок вы можете разобрать полностью (вплоть до стоек), вынести, покрасить и снова собрать. Удивительного мастерства автор. Советуем посмотреть его видео по ссылке под описанием, там 5 частей и очень длинных, но с подробнейшими комментариями не только касающихся конструкций полков, но и вообще по плотницкому делу.

Смотрите пошаговые фото:

Автор Иван Коксун
Источник фото: https://www. youtube.com/watch?v=4QJwVY-Ry60 Часть 1
https://www.youtube.com/watch?v=W4lgTNOhcRw часть 2
https://www.youtube.com/watch?v=fdYU-BrDjgE часть 3
https://www.youtube.com/watch?v=AjP-u0GDaFk часть 5

Изготовление разборных полков в баню (Статья:)

(кликните по фото, чтобы увеличить)

Источник фото: журнал «Советы профессионалов 2009-03, страница 54»

Угловой полок с наклонной лежанкой!

Если вы хотите сделать у себя в парилке наклонный полок в виде лежанки, на котором можно откинуться и наслаждаться паром, то вот вам отличный вариант.

На фото изображен готовая модель под разными ракурсами и одно фото конструкции каркаса. Дальше каждый сам догадается, что надо делать.

Смотрите пошаговые фото:

Источник фото: vk. com/@dacha_remont-polki-v-bane

Подголовники

Подголовник в баню своими руками

Источник фото: banyagid.com/bannye-procedury/podgolovnik-v-banyu.html

Как изготовить подголовник для сауны пошагово

Вся детали подголовника склеиваются между собой клеем ПВА «Момент Столяр». 

Чтобы в процессе высыхания подголовник не повело, на него надо положить какой-нибудь груз.

Если в посадочных местах получились большие зазоры, их можно заполнить смесью опилок и клея и оставить для высыхания.

И не забдьте все тщательно ошкурить

Пошаговые макеты с размерами по изготовлению деталей

Источник фото: yastroyu. ru/obzori/2259-podgolovnik-dlya-bani-svoimi-rukami.html

Макет прямого регулируемого подголовника

Источник фото: chertegnik.ru/bani/mebel-v-banyu/437-podgolovnik-dlya-bani-svoimi-rukami-chertezhi.html

Чертежи подголовников для бани 

Разметки, чертежи, макеты с размерами подголовников в баню, чтобы изготовить своими руками в домашних условиях

ФОТОГАЛЕРЕИ

Полок для бани с подсветкой (25 фото)

Здесь варианты освещения парной с различными идеями подсветки полков в бане. Так же затронем здесь и светильники для парной. Как видите на фото часто используются комплекты LED подстветки

Угловой полок г-образныые палати в баню (24 фото)

Полки, которые имеют в своей конструкции углы. Посмотрите несколько вариантов, как это можно сделать и выберите подходящий для себя

Самые необычные полки для бани 26 фото

В этой галерее фото полков, которые сложно сделать, но которые, очень приятно смотрятся, и, конечно, обязательно удивят всех посетителей вашей парилки необычным дизайном.

Другие материалы в этой категории:


Сауна в квартире своими руками: ванная, балкон, кладовка. Проекты и фото »

выбор материала, размеры, пошаговое руководство

В процессе строительства бани нужно думать не только о качестве, но и о комфорте. В первую очередь это касается парилки, ведь именно здесь будут проходить банные процедуры. Удобство пользования парилкой зависит от нескольких факторов, в числе которых главными являются высота расположения полка, его конструкция и выбранный материал для его изготовления.

• Выбор подходящего материала
  • Осина — наиболее доступный по цене материал
  • Липа — лучший по соотношению цена — качество
  • Абаш — хорош, но дорог
• Правильные размеры банного полка
  • Высота полка в русской бане
  • Длина и ширина
• Важные особенности конструкции полка
• Методы крепления досок
• Как сделать полок с выдвижной лавкой-лежаком?
• Заключение

Чтобы соблюсти все эти требования, необязательно приглашать специалиста. Эту работу можно выполнить своими руками, достаточно в точности следовать правилам устройства полка.

Выбор подходящего материала

Специалисты рекомендуют делать полки и скамейки-лежаки из древесины лиственных пород. Это объясняется способностью материала не выделять смолы под воздействием высоких температур. Поэтому посетители бани будут защищены от ожогов, и их кожа останется чистой.

Для изготовления полок своими руками следует выбирать дерево определенных пород, которое сможет хорошо переносить воздействие высоких температур и влаги. Это будет гарантией длительной службы полок. Однако в первую очередь нужно уделять внимание теплопроводящим свойствам материалов. Для полка идеально подходит дерево с низкой теплопроводностью, тогда он не будет перегреваться, а человек не получит ожогов. Это позволит ему лечь прямо на голые доски, не используя в качестве подкладки простыню.

Чаще всего полки делают из таких доступных пород дерева, как осина, липа и африканский дуб абаш.

Осина — наиболее доступный по цене материал

Эта порода ценится не только из-за низкой цены, но и целебных свойств. Издревле осине приписывали способность впитывать негативную энергию. В то же время этот материал является довольно практичным, поэтому изготовленные из осины полки могут служить годами. Но это касается только качественного пиломатериала, поэтому перед изготовлением полка убедитесь, что осина не имеет признаков внутренней гнили.

Липа — лучший по соотношению цена — качество

Именно эту породу рекомендуют использовать специалисты для изготовления полков и скамей. В качестве объяснения они приводят следующие доводы:

• Липа отличается простотой в обработке, имеет эстетичный вид, под воздействием высоких температур источает легкий приятный аромат, поддерживая в парной благоприятный для здоровья микроклимат.
• Полки из осины являются полностью безопасными, поскольку не оставят ожогов даже при высокой температуре. Еще она является очень практичным материалом, так как на ней не остается пятен от пота.
• Липу выбирают для изготовления полок в том числе и из-за высокой долговечности. Материал может служить годами, не покрываясь трещинами и демонстрируя устойчивость к гниению. Единственное, что может омрачить — появление темных участков.

Абаш — хорош, но дорог

Материал прекрасно переносит воздействие температуры и влаги, выдерживает различные нагрузки. Абаш обладает низкой теплопроводностью, поэтому нагревается очень медленно. Это означает, что можно часами лежать на полке из африканского дуба, не ощущая ни малейшего дискомфорта.

Некоторые производители предлагают африканский дуб абаш со светлой и темной древесиной. Но вне зависимости от оттенка материал может сохранять годами свой первоначальный вид, но для этого придется предварительно обработать его защитными составами. К сожалению, дуб абаш доступен не всем из-за высокой цены.

Правильные размеры банного полка

Распространенной практикой в строительстве бани является изготовление полок в несколько ярусов. Такую идею реализуют многие просто из-за того, что это красиво выглядит или они подсмотрели это у других владельцев. В действительности двух-трёхъярусные полки со ступеньками – элемент, заимствованный из саун, которые там используются для отдыха лежа.

Но для русской бани это не вполне уместный вариант, так как работать парильщику будет очень неудобно. Поэтому правильнее устроить полки своими руками в один уровень. Если вы хотите чувствовать себя комфортно сидя или лежа на полке, то вам необходимо при его изготовлении учитывать его пропорции.

Высота полка в русской бане

При определении высоты полка необходимо ориентироваться на рост парящего. Полок следует делать на такой высоте, чтобы парильщику не нужно было нагибаться или тянуться на недосягаемый для него уровень. Поэтому правильнее выбирать для полок высоту на уровне косточки большого пальца опущенной руки, которая обычно соответствует 70–80 см.

Обязательно позаботьтесь о наличии между потолком парилки и полком зазора не менее 110 см. Тогда полок можно использовать для отдыха как лежа, так и сидя.

Длина и ширина

Полок — это, прежде всего, место для лежания. Это означает, что он должен иметь оптимальную длину не менее 220 см. Тогда у лежащего на нём человека голова не будет упираться в стену, а ноги не будут свисать. Что касается ширину, то ее делают на уровне 90 см.

Традиционно для полок и скамеек в парилке выбирают место вдоль стены без окон, размещая их на всю ширину стены. При выборе количества полок ориентируйтесь на размеры парной. При наличии достаточного пространства полок можно сделать достаточно широким, чтобы на нём могли усесться два человека. В этом случае они превратятся в полати.

Для парной, которая имеет ограниченную площадь, чаще всего владельцы решают построить полки по варианту «купе», когда скамья и полок примыкают к одной стене. Когда в нём возникает необходимость, полок откидывают и закрепляют, чтобы можно было усесться на него как на лавку. Когда надобность в полке исчезает, его возвращают в исходное положение. Иногда в банях используют и другой вариант: он реализуется в виде выдвижной скамьи, располагаемой снизу. Что же касается полка, то он крепится стационарно.

Важные особенности конструкции полка

• Для парной лучше всего подходят открытые снизу полочки. Тогда они смогут хорошо проветриваться внизу, не создавая помех для вентиляции помещения и для уборки пола.
• Правильнее всего устраивать полки своими руками под небольшим углом. Тогда вода сможет беспрепятственно с него стекать.
• При устройстве углового или обычного полка для бани между его вертикальными стойками и полом необходимо установить подкладки из пластика либо плотной резины. Так можно защитить материал стоек от гниения, обеспечив ему более продолжительный срок службы.
• При устройстве полка для бани не стоит забывать о его внешнем виде. У него должна быть гладкая поверхность, а уголки досок иметь закругление. В процессе эксплуатации полок не должен создавать неприятных скрипов и других звуков. Для этого нужно во время монтажа максимально плотно скрепить детали друг с другом.

Методы крепления досок

Правильное крепление досок полка для бани и прочих внешних элементов — гарантия приятного пользования полками и их долговечной службы. Для этого следует принять меры, которые позволят избежать контакта человеческого тела с металлом шурупов или гвоздей.

Чаще всего при устройстве полков для бани своими руками используются следующие методы крепления:

1. Самый простой и эффективный вариант крепления, когда саморезы вкручивают на всю длину до утапливания шляпки в толще дерева.
2. Саморезы можно вкручивать в дерево с тыльной стороны.
3. Для обеспечения максимального уровня безопасности чаще всего используют дубовые клинья. Для них делают специальные отверстия и забивают. Хотя этот метод крепления досок экологически безопасен, однако он достаточно трудоемкий.
4. Некоторые владельцы на стену, где закреплен полок, устанавливают спинку. Ее можно сделать из трех досок, набитых на вертикальную стойку из брусков. Благодаря спинке обеспечивается еще больший комфорт для сидящего на полке. Тогда человек может не беспокоиться о том, что обожжет спину, прикоснувшись к нагретой обшивке парной. В целях безопасности спинку необходимо сделать из того же материала, что и полок. Доски необходимо крепить с зазорами для вентиляции.

Можно создать еще более комфортные условия, если сделать на торцевой стене опору для ног из брусочков. Но, отдыхая на полке, желательно поднимать ноги выше головы. Тогда они будут быстрее прогреваться.

Как сделать полок с выдвижной лавкой-лежаком?

Этот вариант могут использовать владельцы маленькой парной. В нашем случае работа проводилась в парилке со следующими размерами: высота -220 см, ширина — 180 см, длина — 210 см. Сама конструкция полков заняла пространство 110 x 210 x 220 см. Вся остальная площадь была отведена под печь и для парильщика.

Для установки верхнего полка была выбрана высота 113 см. Он был изготовлен шириной 69 см и длиной 210 см. Выдвижной лежак выполняют шириной 49 см, его было решено разместить на всю длину от стены до стены. Полок был установлен относительно лежака на расстоянии 49 см за счёт этого появилась возможность использовать лежак как подставку для ног сидящего на полке.

Поскольку верхний стационарный полок получился с более высокой посадкой, чем определено стандартами, было решено изготовить специальную скамейку в три доски шириной 36 см. Это обеспечило более удобные условия для парящего. Скамейка была установлено относительно полка на расстоянии 70 см.

Конструкция полка включает в себя два элемента: опорная основа, выполненная из бруса, и настил. Для опоры были использованы две несущие балки, установленные по ширине полка и скреплённые друг с другом перемычками на расстоянии 50 см. Одну балку и крайние поперечные брусья закрепили к соответствующим стенам по всей площади соприкосновения, а вторую палку — торцами. Для крепления перемычек было решено изготовить в балках пазы подходящих размеров.

Для обеспечения необходимой устойчивости на вторую балку были дополнительно установлены специальные стойки, опирающиеся на стену. Для обеспечения плотного примыкания концы стоек были запилены под заранее рассчитанным углом. В качестве крепежа для соединения элементов конструкции были использованы шурупы — по два на одну стойку.

Дополнительно на готовый каркас были набиты тонкие, обработанные доски с закругленными краями. Они были установлены на некотором расстоянии, чтобы между ними были щели шириной 1–2 см. Таким образом была решена проблема быстрого стока воды и вентиляции при просушке.

Желательно выбирать для изготовления полок доски шириной, не превышающей их четырёхкратную толщину. Тогда материал будет хорошо сохнуть и долго не покроется трещинами. Ввиду ограниченной площади парилка для проекта была выбрана ширина лежака, равная 69 см. Что касается полок, они были выполнены шириной не менее 90 см. Для этого было использовано 7 досок.

Выдвижной лежак можно сделать по той же схеме, что и полок. Для каркаса берут два продольных бруса с поперечными распорками. Настил сооружают из 5 досок.

Заключение

Хорошая баня должна быть не только надежным и долговечным строением, но и обеспечивать комфортные условия для банных процедур. Поэтому нужно очень тщательно подойти к вопросу его внутреннего обустройства. В этом немаловажную роль играют полки. От того, как они будут изготовлены, зависит комфорт, как для принимающего банные процедуры, так и парящего.

Поэтому необходимо знать, как построить полку. А для этого следует правильно подобрать высоту их расположения. Еще нужно учитывать и породу древесины, из которой будет изготовлен этот обязательный элемент парилки. Желательно, чтобы это было дерево лиственных пород. Тогда человек будет защищён от ожогов и получать только удовольствие от бани.

Как подготовиться к сеансу в солярии

Тан 5 долларов

МЫ НАНИМАЕМ! ПРИМЕНИТЬ СЕЙЧАС!

Перейти к содержимому

5 долларов Тан

Базируется в Миннесоте. Семейный.

Home > Блог о солярии > Как подготовиться к сеансу в солярии

Солярии — это быстрый и простой способ получить золотистый, загорелый вид, не тратя часы на лежание у бассейна. Кроме того, солярий может быть даже безопаснее для вашей кожи, чем естественный загар, потому что воздействие ультрафиолетовых лучей лучше контролируется. Он создает естественную защиту вашей кожи от солнца в контролируемой среде, снижая вероятность того, что она сгорит в отпуске или развлекается на солнце. Знание того, что делать перед сеансами солярия, является ключом к получению максимальной отдачи от УФ-загара.

Что делать перед посещением солярия 

Если ваша цель – идеальный ровный загар, убедитесь, что ваша кожа надлежащим образом подготовлена ​​к солярию. Хотите знать, что делать перед сеансами в солярии, чтобы получить максимальную пользу и получить долгосрочный результат? Вот некоторые из наших главных советов.

1. Проконсультируйтесь с врачом о безопасности 

Если у вас есть какие-либо ранее существовавшие кожные заболевания или в целом чувствительная кожа, важно проконсультироваться с вашим дерматологом или лечащим врачом о вашей безопасности при использовании солярия.

Кроме того, некоторые лекарства и медицинские процедуры могут сделать вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Получение разрешения от врача перед посещением солярия имеет решающее значение, если вы принимаете специальные лекарства или проходите специальное лечение. Проверьте лекарства на побочные эффекты фотосенсибилизации.

Сеансы в УФ-солярии могут привести к более глубокому тону кожи практически у всех. Тем не менее, ваш тип кожи и используемый профессиональный лосьон для загара играют большую роль в том, как вы можете получить идеальное сияние, а также в том, что делать перед посещением солярия.

Типы кожи варьируются от Типа I (самая светлая) до Типа VI (самая глубокая). Спросите своего дерматолога о том, к какому типу кожи вы относитесь и что это может означать для вашего солярия.

2. Отшелушивайте кожу за день до загара

Отшелушивание всего тела в течение 24 часов после посещения солярия поможет очистить поры, что приведет к более ровному и стойкому загару. Тем не менее, если у вас не хватает времени для полного отшелушивания, хороший скраб для тела с мочалкой или аналогичной щеткой для ванны должен помочь.

Также рекомендуется сбрить волосы на теле за 1–2 дня до сеанса, чтобы максимизировать потенциал загара.

3. Увлажнение после пилинга 

После того, как вы закончите отшелушивание или скрабирование с помощью люфы, нанесите на все тело легкий профессиональный увлажняющий крем, чтобы вы не пришли на прием с сухой, шелушащейся кожей. Убедитесь, что увлажняющий крем, который вы используете, не основан на маслах, так как эти продукты могут помешать лосьону для загара, который вы будете наносить непосредственно перед началом сеанса.

4. Снимите косметику и украшения 

Обязательно снимите все кольца, ожерелья и другие украшения перед тем, как войти в солярий, чтобы избежать появления нежелательных линий загара. Кроме того, вы должны приходить на сеанс загара без макияжа, эфирных масел и духов.

5. Защитите губы 

Многие любители загара не знают, что ультрафиолетовые лучи могут быть вредны для губ, которые более чувствительны, чем остальная кожа. Нанесение бальзама для губ с SPF — яркий пример того, что нужно делать перед посещением солярия. Фактически, это может быть разница между здоровыми губами и потрескавшимися, сухими губами после сеанса солярия.

Если у вас нет бальзама для губ с SPF, обратитесь к специалисту солярия. У нас всегда есть что-то на продажу.

6. Определите предпочитаемый уровень раздевания 

Как правило, клиенты солярия могут носить купальник, нижнее белье для загара или ходить обнаженными, если они предпочитают. Независимо от того, сколько раз вы решите раздеться, ваш солярий будет безопасным и уединенным для вашего комфорта. Однако, если вы решите войти в солярий обнаженным, все равно рекомендуется прикрывать те части тела, которые обычно не подвергаются воздействию солнца.

7. Нанесение лосьона для загара 

Нанесение лосьона для загара необходимо для получения максимального эффекта от сеанса и продления срока действия загара. Мы предлагаем широкий ассортимент профессиональных продуктов для загара, которые созданы специально для УФ-соляриев с высококачественными ингредиентами для ухода за кожей, чтобы максимизировать результаты и удовлетворить все потребности вашей кожи!

Лосьоны, не предназначенные для УФ-солярия, могут повредить солярий и привести к меньшим результатам от сеанса, чем вы могли бы достичь в противном случае.

8. Защитите глаза 

Защищать глаза от ультрафиолетового излучения в солярии не просто рекомендуется — это требуется по закону. Вы можете использовать очки, предоставленные в солярии, или приобрести их только для личного пользования.

Как сохранить великолепный загар?

Теперь, когда вы знаете, что делать перед посещением солярия, есть несколько вещей, о которых следует помнить после посещения солярия. В конце концов, вы хотите сохранить внешний вид и качество своего загара как можно дольше.

Вы можете использовать специализированный профессиональный продукт для продления загара, чтобы сохранить кожу увлажненной после сеанса и сохранить ее золотистое сияние в течение нескольких недель после сеанса. Тем не менее, лучший способ сохранить свой загорелый вид — это посещать сеансы, чтобы сохранить желаемый результат.

Тщательный уход за кожей путем подготовки к сеансам загара и соблюдение рекомендаций после солярия — лучший способ добиться желаемого внешнего вида.

Местные солярии Миннеаполиса

Приходите к нам в один из наших многочисленных удобных мест для УФ-загара в Миннеаполисе сегодня! От квалифицированного применения нашими обученными специалистами до экспертных советов по сохранению УФ-загара дольше, мы можем сделать все это и ответить на любые ваши вопросы.

Насадки для загара, УФ-загар

Солярий — Руководство для начинающих — Salonsense Media

Вы планируете солярий в помещении? В разгар сезона купальных костюмов многие люди отправляются в местный солярий, чтобы получить загорелое тело перед тем, как отправиться на пляж. Но что делать, если вы никогда раньше не были в солярии? Что нужно учитывать новичкам?

Прежде чем идти на солярий, я рекомендую принять взвешенное решение о том, перевешивают ли плюсы минусы. Многие эксперты утверждают, что рисков слишком много, и солярии следует использовать только в лечебных целях. Другие утверждают, что преимущества намного перевешивают любые риски.

Я призываю всех, по крайней мере, знать о рисках, преимуществах и провести небольшое собственное исследование, чтобы они могли принять обоснованное решение относительно солярия.

Риски солярия

• рак кожи (были проведены исследования, которые связывают солярии с раком кожи и показывают, что они повышают риск рака кожи на 75% и меланомы на 20%)
• преждевременное старение
• морщины
• поврежденная иммунная система
• поражение глаз, например катаракта и слепота

Преимущества солярия

• удобный загар
• самолечение экземы
• самолечение псориаза
• самолечение сезонного аффективного расстройства
• загар обеспечивает запас витамина D, который может помочь предотвратить несколько видов рака, таких как рак молочной железы и рак толстой кишки

Советы для тех, кто никогда раньше не загорал

Если вы все еще хотите загорать, даже зная о рисках, это нормально. Мне нравится загорать, и я также нахожу это очень расслабляющим. Солярий в первый раз может вызвать много вопросов, например, следует ли использовать лосьоны для загара, нужно ли носить защитные очки и какую кровать использовать. Люди, работающие в соляриях, обычно могут помочь вам с любыми оставшимися без ответа вопросами, но, тем не менее, разумно провести собственное исследование.

В первый раз, когда я пошел в солярий, я попросил у работающей женщины небольшой совет относительно того, какой лосьон использовать. Я также поинтересовался, в чем разница между лосьонами. Я понятия не имел, что такое «бронзер», и не знал, что означают слова и ингредиенты, написанные на бутылке. Она сказала, что все они были довольно хороши, и это действительно не имело значения. Ага. Все тридцать лосьонов, выставленных передо мной, были «отличными».

Излишне говорить, что я потратил тридцать долларов на лосьон, который был отличным увлажняющим средством, но совершенно не помогал с моим цветом. Три недели спустя у меня была шелковистая мягкая кожа, которая все еще была очень бледной. Вот почему это хорошая идея, чтобы узнать немного, прежде чем идти в солярий. Никогда не знаешь, насколько информированы сотрудники.

Что ты носишь?

Некоторые люди приходят в ужас от одной мысли о том, чтобы лежать в солярии голым, особенно зная, что кто-то другой лежит в этом солярии голым. Другим наплевать и довериться своему солярию, чтобы они должным образом продезинфицировали кровать, прежде чем они лягут в нее.

Так что (если вообще что-нибудь) надеть? Существует множество различных точек зрения на этот конкретный вопрос, и все они сводятся к одному очень простому ответу: носите то, в чем вам удобно. твой выбор.

Идеи, что надеть

• ничего (раздеться)
• купальный костюм
• нижнее белье
• наклейки для загара (они могут сказать вам, насколько темнее становится ваш цвет, и могут сделать красивую временную татуировку)

Обязательно ли носить защитные очки?

Чрезмерное воздействие ультрафиолета на глаза может привести к повреждению самого глаза, сетчатки и вызвать катаракту и даже слепоту. Я читал истории о людях, которые ослепли в первый раз в солярии. Хотя это маловероятно, если вы откажетесь от защитных очков, это возможно.

Простое закрытие глаз или накрытие их полотенцем не обеспечивает достаточной защиты, чтобы предотвратить повреждение глаз. Многие солярии предоставляют одноразовые защитные очки для одноразового использования, которые приклеиваются к области вокруг глаз для обеспечения защиты.

Еще одним вариантом является покупка очков для загара. У многих из них есть веревка, которая обвивается вокруг вашего затылка, чтобы они не двигались во время загара.

Многие солярии не проверяют, есть ли у вас защитные очки, прежде чем вы пойдете в солярий, и никто не собирается следовать за вами в солярий, чтобы убедиться, что вы их носите. Защита зрения – ваша обязанность.

Как долго вы должны загорать и какой тип кровати вы должны использовать?

Продолжительность солярия зависит от типа вашей кожи. В солярии вам предложат заполнить документы и определить тип кожи. Они должны быть в состоянии помочь вам с этим решением (но тем не менее, вы должны провести собственное исследование).

Если вы очень легко обгораете, вы можете начать с пятиминутного пребывания в солярии первого или второго уровня. В солярии, в который я хожу, есть только одна кровать первого уровня, и часто они рекомендуют людям использовать второй уровень. Лично я начал с семиминутного пребывания на кровати второго уровня и отлично справлялся. Если пять минут не дают вам ожога, вы можете попробовать в следующий раз пройти семь минут и последовательно добавлять по две минуты за раз. Если вы заметили, что начинаете обгорать, подождите еще день или около того, прежде чем вернуться в солярий. Поверьте, можно загореть и не обжечься.

Солярии предлагают различные уровни соляриев, а также различные типы соляриев. Уровни определяют количество УФ-лучей и, следовательно, как быстро вы загорите. Эти уровни начинаются с уровня 1 и поднимаются до уровня 4. Различные типы кроватей включают лежачую кровать, стоячую кровать и даже ту, у которой есть полоска соляриев с одной стороны, чтобы помочь загореть бокам.

Нет одной кровати лучше другой, все зависит от того, что вам нравится. Если у меня много энергии, я люблю солярий, а иногда танцую, пока я в нем. Однако кровати, на которых вы ложитесь, гораздо более расслабляющие, и иногда я предпочитаю их. Спросите в солярии, какие у них разные солярии, попробуйте разные и посмотрите, что подходит именно вам.

Двигаться

Во время загара не лежать все время неподвижно. Это может вызвать морщины на вашем загаре, что некрасиво. Везде, куда не доходят ультрафиолетовые лучи, ваше тело не загорит, поэтому попробуйте следующее: слегка приподнимите голову на подушке или слегка наклоните ее вперед (или используйте подушку, если есть такая возможность). Теперь подумайте о любых морщинах на шее в этом положении. Если там есть морщина, крошечный кусочек кожи внутри этой морщины не будет подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей, в результате чего на шее появится белая линия (морщина загара). Вот почему разные позы во время загара могут помочь добиться сплошного ровного загара.

Каким лосьоном вы пользуетесь?

Сегодня на рынке представлено множество отличных лосьонов для загара. Рассмотрите следующие варианты:

• Увлажняющий крем жизненно необходим, потому что загар сушит кожу.
• Если вам нужно больше цвета, попробуйте лосьон с бронзатором или усилителем. Бронзер добавит больше цвета вашему цвету лица. О большинстве лосьонов, содержащих бронзаторы, говорят что-то вроде 10-кратного или 30-кратного увеличения. Чем выше число, тем больше бронзатора содержит лосьон и тем темнее он поможет вам получить. Еще одна хитрость заключается в том, чтобы посмотреть на цвет лосьона перед его покупкой. Чем больше бронзатора содержит лосьон, тем темнее будет его цвет.
• Другие типы лосьонов включают максимизаторы, ускорители, успокаивающие лосьоны и охлаждающие лосьоны.
• При нанесении лосьона важно не торопиться и наносить его равномерно. Если вы нанесете в пять раз больше лосьона на живот и почти не на грудь, это может привести к чрезвычайно неравномерному загару. Если у вас чувствительная кожа, рекомендуется купить небольшую пробную упаковку лосьона для тестирования, прежде чем покупать целую бутылку.

Лосьон для загара Peace Love and Cupcakes

Это один из первых лосьонов для загара, которые я купила, и он до сих пор остается одним из моих любимых! Peace Love and Cupcakes — это лосьон от Australian Gold с великолепным сладким запахом. Также есть 10-кратный бронзатор. Теперь имейте в виду, чем выше число, тем темнее он поможет вам получить. Если вы легко обгораете, вы можете начать с бронзатора с низким содержанием, просто чтобы убедиться. Кроме того, вы не должны принимать душ сразу после загара, и никто не хочет ходить весь день, пахнущий лосьоном для загара. Вот почему перед покупкой лосьона я всегда проверяю две вещи: запах и цвет. Цвет — это еще один способ узнать, насколько темным вы станете, а не просто смотреть на номер перед бронзером.

С этим лосьоном я смогла увидеть цвет уже через день, и меня похвалили за то, как здорово я пахну!

Лосьон для загара Shea You Love Me

Этот лосьон усиливает загар.