Сауна своими руками финская: Сауна своими руками

Финская баня своими руками, фото и видео

Финская баня с сухой парилкой считается самой полезной для организма человека.

Споры о том какая баня лучше: японская сэнто, турецкий хамам, римский терм или русская не утихают на многочисленных форумах интернета. Все бани имеют схожие и индивидуальные традиции, но чтобы понять и прикоснутся к этой культуре необходимо любить баню всем сердцем и знать особенности каждой. Самая близкая по строению и духу русской традиционной бани финская сауна. Как строится финская баня своими руками, какие особенности необходимо учитывать и как правильно вести себя в такой парилке расскажем нашим читателям.

Содержание

• История финской бани
• Конструкция современной финской бани
• Строительство от фундамента до кровли
• Можно ли обустроить финскую сауну в квартире

История финской бани

Традиционно финская баня строится из дерева, если такой возможности нет, то необходимо выполнить внутреннюю отделку натуральными материалами.

Суровый финский климат сделал сауну популярной среди различных слоёв населения. Финская баня в русском понимании это парилка с очень высокой температурой до 120 ºС. При такой температуре недопустима влажность более 10–15%. Сухая и горячая парилка комфортнее привычной влажной и прогревание в ней происходит интенсивнее и глубже. Но если заглянуть в историю, то финны тоже любили попариться с влажным паром.

Сауна и её конструкция были придуманы в Финляндии более 2000 лет назад. С тех пор конструкция улучшалась, но больших изменений в ней не произошло. Первые сауны были вырыты в виде пещеры, где располагали очаг с огнём.

Позже сауны стали строить из дерева, а в парилке появился уже привычный нам полог. Печка монтировалась без дымохода и дым уходил через специальное отверстие в крыши или в приоткрытую дверь. Но копать и сажа оседали прямо на стенах бани и её каждый раз нужно было очищать. Похожа сауна была на наши бани по чёрному.

Высокая температура и повышенное содержание дёгтя делали финскую сауну настолько стерильной от микробов, что в ней не только мылись и стирали вещи, но и принимали роды.

В конце XX века сауны стали больше похожи на наши современные бани и в них появились дымоходы. А позже уже в 30-е годы были усовершенствованы конструкции печей, между каменкой и огнём поставили железную разделительную решётку.

В России финскую баню делают небольшого размера, но уютной и светлой.

Современные финские сауны оборудованы электрическими печками, так была решена проблема с копотью. Фото современных финских саун несложно найти в просторах интернета, а некоторые представлены в этой статье.

Любовь финнов к саунам не уменьшилась, так по подсчетам статистов на каждого второго жителя приходится своя сауна.

Конструкция современной финской бани

Финская баня строится из древесины хвойных пород, предпочтительнее лиственницы.

Современная финская баня строится по традиции из древесины хвойной породы. Конструкция должна иметь хорошую вентиляцию и гидро- пароизоляцию. А представляют собой они симбиоз сухой термы и русской влажной парной.

Финны предпочитают посещать бани небольшими компаниями, максимум 2–3 человека, поэтому конструкция строится небольшая. Достаточно спланировать парилку максимум на 10м². Сруба будет достаточно на 30 м². Но так как у нас сауну могут использовать как место отдыха с друзьями, то лучше взять площадь немного больше на 40 м², так парилка может быть на 15 м².

Финны предпочитают охлаждаться в небольших бассейнах, поэтому рядом с парилкой планируют небольшое помещение под него. Можно совместить рядом с бассейном место для отдыха и чаепития. Если рядом с баней есть открытый водоём, то можно не строить бассейн.

Конечно, в такой планировке, будет мало места под предбанник и санузел, но их тоже лучше запланировать. Печку выбирают электрическую, так как парилка нужна сухая и с высокой температурой. Но если вы любители живого огня и раскрасневшихся дров, то можно использовать дровяную. Как правильно выбрать печку для парилки мы уже рассказывали нашим читателям.

В парилки монтируют полки шириной не менее 50–70 см, ступенями в 2–3 ряда. Если печка дровяная, то отдельно монтируется дымоход. Важно ещё перед строительством продумать вентиляцию, так как сауна должна быстро сохнуть и повышение влажности при температуре выше 900С опасно.

Какой материал лучше для сауны

Финскую баню внутри обязательно обшивают натуральными материалами, например липовой вагонкой.

Не все современные финские сауны строят из дерева можно использовать кирпич или камень. Но внутреннюю отделку всё равно лучше делать из дерева. Не стоит использовать для отделки парной смолистую сосну или ель. Они при высокой температуре непросто начнут плакать, но будут выделять токсичные пары. Лучше использовать липу, осину, дуб или в крайнем случае берёзу. Отделывать парилку панелями МДФ нельзя, зато в остальных помещениях их использование допустимо.

Полог и скамеечки в парилке тоже делают липовыми или осиновыми.

Под обшивку из деревянной вагонки монтируют пароизоляцию и теплоизоляцию. А для сохранения высокой температуры в парилку ставиться деревянная дверь или из жаростойкого стекла. Потолок делают невысоким, максимум 2 м.

Строительство от фундамента до кровли

Строить финскую сауну, тем более небольшого размера можно своими руками. Главное понять основные этапы и не пропускать никаких мелочей. Строиться финская баня своими руками следующими периодами:

1. Выбор и монтаж фундамента.
2. Монтаж сруба.
3. Кровля.
4. Внутренняя отделка.

Рассмотрим каждый подробнее.

Монтаж и выбор фундамента

Первоначально необходимо определить тип почвы где будет установлена баня. Можно узнать особенности геодезии самостоятельно: копается яма в глубину 1,5 м и смотрят на особенности почвы:

1. Если земля влажная и есть пласты чередуются, то планируют монолитный или ленточный фундамент с залеганием ниже промерзания грунта.
2. Если глина чередуется с гравием, то проще будет сделать столбчатый фундамент.
3. Если ландшафт неровный, то проще использовать винтовые сваи.

Как правильно залить фундамент различного вида? Главное, вмонтировать в фундамент анкера из металла. Анкера привязывают к армированию фундамента. На анкеры будет крепиться обвязка, поэтому они должны быть прочными. Проще взять анкера с резьбой, на них первый венец просто прикручивается при помощи гайки.

Монтаж сруба финской бани

Своими руками баню проще всего собрать из профилированного бруса.

Самый экономичный вариант — это собрать баню каркасным способом. Но если хочется получить настоящую финскую парилку, то лучше взять бревно или брус из сосновых влагостойких пород. Оптимально использовать лиственницу, но цена на древесину высокая. Зато гнить баня не будет и прослужит ни одному поколению семьи.

Не стоит пренебрегать готовыми банями под сборку. Строить такой своими руками проще. Достаточно собрать коробку по цифрам на брёвнах или схеме к конструкции из бруса.

Нижний венец необходимо обработать антисептирующими составами, так влага не будет попадать в капиллярную систему древесины. Фундамент также обрабатывают битумной мастикой и укладывают сверху два слоя рубероида.

Если покупается неготовая коробка, то перед сборкой сразу необходимо распланировать: какой будет внутренняя планировка, где устанавливать перегородки и какого размера будут окна и двери.

Монтаж пола в сауне

Деревянный пол в сауне можно уложить поверх стяжки из бетона.

Пол в сухой сауне лучше делать стяжкой сразу монтируя систему канализации. Для печи монтируют отдельный фундамент или ставят её на общую стяжку. При этом конструкция должна быть достаточно крепкой. Уклон пола выполняют либо в центр, либо в одну сторону, так чтобы сток уходил в единую трубу.

Нередко полы в сауне монтируют с инфракрасным или гидроподогревом. Если планируется укладка керамической плитки, то сверху на стяжку делается дополнительная гидроизоляция специальными составами. На плиточный пол в парилке необходимо уложить деревянные решётки, так ноги не будут мёрзнуть.

Особенности системы вентиляции

Схема различной системы вытяжки в финской парилке.

Так как парилка в финской сауне должна быть все время сухой необходимо позаботиться о хорошей вентиляции. Для этого в каждом помещении сауны делают воздуховодные отверстия. Их располагают снизу на противоположной от печи стене, так чтобы тёплый воздух не уходил на улицу.

Но этот способ не всегда эффективен, в таких случаях монтируется механическая вентиляционная система. Лучше если воздухообмен будет происходить между парилкой и комнатой отдыха. Так, тёплый будет обогревать помещения, а кислород попадать в парилку.

Кровля сауны

Крышу сауны делают двухскатной или односкатной, но самой простой конструкции.

Крышу небольшой финской бани выполняют односкатной, с небольшим уклоном. В отдельных случаях двускатной. Выбор зависит от вида кровли и как будет использоваться чердачное помещение.

Для конструкций где чердак будет использоваться как место для отдыха или под хранение дачных инструментов и веников, делается двускатная конструкция. Если сауна будет иметь мансарду, то крышу и потолок обязательно нужно утеплить.
После монтажа кровли можно начинать внутреннюю отделку.
Пример построенной финской бани можно увидеть на видео:

Можно ли обустроить финскую сауну в квартире

Специальная кабинка – финская сауна для квартир.

Не все могут позволить себе построить частный дом. Собственники квартир любят баню не меньше и сухая сауна настоящая находка в таких случаях. В продаже можно найти готовые инфракрасные или электросауны размером не больше 2х2 м. Они выглядят как кабинка и внутри есть все необходимое чтобы распарить кожу и попариться веником. Но цена на такую кабинку начинается от 70 000 р. и не все квартиры вместят подобную конструкцию.

Умельцы делают подобные конструкции, но подходящего размера своими руками. Размещают небольшие парилки на балконах или в ванной комнате. Но прежде чем делать такую конструкцию необходимо убедится что электропроводка в квартире выдержит подобные нагрузки. Ведь необходимо будет установить небольшую каменку. Для сохранения постоянной высокой температуры необходимо выполнить теплоизоляцию. А чтобы случайно не затопить соседей, выполняют гидроизоляцию полов и стен. Не стоит подключать каменку прямо в розетку в ванной, лучше использовать специализированный «поток», проще говоря отдельная линия от распределительного щитка. Все зависит от мощности кабинки.

Но выполнить работы своими руками будет сложно, а работа займёт много времени. Стены ванной комнаты необходимо подготовить: прогрунтовать, утеплить и гидроизолировать. Применять для отделки домашней сауны синтетические материалы не стоит, так как даже небольшая сауна должна быть экологична.

Подходить к строительству финской бани необходимо с ответственностью. Если навыка работы нет, а свободного времени не хватает, лучше воспользоваться услугой «под ключ».

Финская сауна – что это такое, чем полезна баня парная, отличие от русской, строительство своими руками в доме по финской технологии

Содержание:

Финская сауна и ее значение для финнов
Принципы работы финской сауны
Полезность бани по финской технологии
Основные этапы возведения финской сауны
Планировка здания
Из чего строить
Каркас всей постройки и возведение стен
Потолочные перекрытия и полы
Монтаж полок и скамеек
Оконные и дверные проемы
Вентиляционная система
Печь-каменка в финской сауне

Не многие об этом знают, но у любимой всеми русской бани есть близкая родственница – финская сауна, а общим их прародителем является бревенчатая изба, которую наши предки прогревали по-черному. В статье речь пойдет о том, что такое финская сауна, чем она отличается от русской бани и как ее построить своими руками.

Финская сауна и ее значение для финнов

Среди наших соотечественников парилки в любых их разновидностях очень ценятся. Незабываемо то удовольствие, которое получает посетитель при прогревании от горячего пара и остывании путем прыжка в настоящий сугроб снега или холодный бассейн. Но при этом мы никогда не слышали названия «финская баня», а вот слово «сауна» звучит регулярно.

Построить собственную сауну по технологии, пришедшей из Финляндии, достаточно сложно, но при этом при наличии нужной денежной суммы, большого количества времени и терпения, можно воплотить и такую постройку в жизнь. Начать строительство нужно с изучения особенностей, которые имеет финская парная и другие помещения в возводимом здании.

Говоря о том, что это такое – финская сауна, финны рассказывают интересную легенду. По их мнению, сауна была придумана из-за протекшей крыши одного из домов, где в это время на очаге лежали раскаленные камни. Вода при взаимодействии с камнями превратилась в пар и сильно прогрела помещение, что очень понравилось жильцам. С того времени (около 2 тысяч лет назад) традиция принятия процедур в сауне закрепилась и стала настоящим национальным достоянием финнов. Читайте также: «Что взять с собой в сауну – важные мелочи из практики».

Шло время, и сауну модифицировали в четырехугольный домик из древесины, в котором устанавливалась печка с трубой дымохода и земляным полом. Использовали такое помещение в качестве жилья и ванной комнаты одновременно. Печь прогревалась, заполняя комнату дымом, но он не портил ощущения от процедур, поскольку оставлял лишь приятный запах и выветривался.

Хоть первыми узнали, что это такое – финская парная, в сельской местности, но до города данное заведение добралось быстро и стало очень популярным. Вначале их возводили в частных домах на подворье, а затем перебрались и в постройки городского типа: многоэтажки и частный сектор.

Все это переросло в новое явление – общественные финские бани-сауны, которые стали традиционным явлением в жизни каждого финна. Стоит сказать, что еще век назад финские женщины даже рожали в сауне, где соблюдалась идеальная стерильность.

На сегодняшний день на территории Финляндии построено более 2 миллионов саун, которые могут обслужить 5,3 миллиона финнов ежедневно. Настоящим достоянием современной финской сауны является то, что в ней царит священный покой и умиротворение.

Недопустимо распивать алкогольные напитки, скандалить или заниматься другими аморальными вещами, поскольку «пар рассеивается в гневе». Максимум веры заключается в том, что финны не могут считать себя чистыми от грязи духовной, если не посещают сауну.

Принципы работы финской сауны

Совет: Используйте наши строительные калькуляторы онлайн, и вы выполните расчеты строительных материалов или конструкций быстро и точно.

На сегодняшний день баня по финской технологии – это помещение, в котором пар заменен сухим жаром с температурой – 90-110 градусов по Цельсию и влажностью – 10-25 процентов. Подобное сочетание параметров воздуха делает его переносимость организмом легче, чем в русской или турецкой бане (хамаме). В сауне расслабляется не только тело, но и душа. Иммунитет и нервная система укрепляются, а заряд получаемой энергии делает человека более работоспособным на несколько дней вперед.

Механический процесс прогревания в финской бане – это как нахождение в русской парилке, но различие заключается в том, что под воздействием сухого жара выделяемый пот сразу испаряется с кожных покровов, не давая телу перегреваться. Лечебный эффект от сауны максимален именно благодаря активации данного процесса терморегуляции в организме с интенсивной работой потовых желез.

Дополнительное терапевтическое воздействие на человеческий организм оказывается благодаря использованию при строительстве и отделке сауны тех сортов древесины, которые не только хороши при эксплуатации в условиях повышенной температуры, но и выделяют различные полезные вещества, что сопровождается очень приятным запахом.

Естественно, после парилки нужно тело охладить. Используют в этом случае, как и в русской бане, ближайший водоем, бассейн или обычный душ. Подобное контрастное температурное воздействие на организм закаляет иммунитет и является отличной профилактикой для всей сердечно-сосудистой системы. Говоря о том, чем полезна финская сауна, стоит сказать, что правильный режим посещения – это не более 1 раза в неделю.

Полезность бани по финской технологии

Итак, основное отличие финской сауны от русской бани заключается в сухости и более высокой температуре воздуха. Под его воздействием к кожным покровам и мышечным тканям приливает кровь, способствующая расслаблению нервной системы и улучшению общего эмоционального состояния человека.

Также горячий и сухой воздух является очень полезным для респираторной системы. Конечно же, нужно принимать процедуры разумно и обращать внимание на проявления, возникающие в организме при нахождении в парилке. Чрезмерное нагревание или переохлаждение организма могут стать причиной серьезных заболеваний.

Основы медицинского использования финской сауны:

• регулярное посещение данного заведения позволяет активизировать обмен веществ и уничтожить лишний вес;
• с обильным потоотделением (от 0,5 до 2 килограмм за одно посещение) выделяются различные негативные вещества: молочная кислота, токсины, шлаки и т.д.;
• ряд заболеваний можно вылечить гораздо быстрее, если сочетать курс лечения с постоянным посещением сауны: гипертония, респираторные заболевания, болезни костей и суставов, болезни почек, различные травмы, растяжения, вывихи и прочие нарушения опорно-двигательного аппарата.

Основные правила посещения финской сауны:

• в душе перед переходом в парилку нельзя использовать мыло;
• нельзя мочить голову, поскольку мокрые волосы идеально проводят тепло, что может стать причиной теплового удара;
• в парной лучше всего расположиться на нижней полке и расслабить мышцы насколько получится;
• пить стоит травяной чай из мелиссы, смородины, шиповника, земляники и боярышника;
• после выхода из парилки нужно отдохнуть не менее получаса.

Основные этапы возведения финской сауны

Практически каждое отличие финской бани от русской делает ее интересной для наших соотечественников. Рассмотрим подробнее процесс самостоятельного строительства данного заведения. Ни в коем случае при проведении работ нельзя экономить, поскольку от качества каждого функционального элемента зависят надежность и безопасность эксплуатации сауны.

Планировка здания

Национальные традиции Финляндии таковы, что парилки в саунах имеют минимальные размеры для одновременного нахождения 1-3 человек. Даже большие семьи при посещении финской бани идут в разные парилки по половому признаку: женщины и мужчины отдельно. Обычно площадь данного помещения составляет от 5 до 10 квадратных метров, а вся постройка при этом занимает от 30 до 40 «квадратов». Преимущественно в типовых проектах используются относительно низкие потолки (2,1 метра), что позволяет использовать двери стандартной величины.

Русские модифицировали такие проекты под себя, поскольку требуют большего комфорта и по большей части финские традиции приема банных процедур нарушают. Парилка делается размером около 15 квадратных метров, а под моечную отводится всего 5 «квадратов». Остальное пространство выделяется под комнату отдыха, совмещенную с раздевалкой, тамбуром и предбанником. Чтобы максимально расширить место для деятельности посетителей устанавливается электрическая печь-каменка, имеющая минимальные габариты.

Из чего строить

На сегодняшний день финская сауна своими руками в доме или отдельно от него может быть построена без труда, но потребуется определенный набор строительных материалов:

• для возведения стен можно использовать кирпич, пиломатериалы или камень;
• внутренняя обшивка производится из древесины с учетом благотворного влияния определенных ее видов на организм посетителей;
• фундамент может быть любого типа, поскольку общий вес постройки невелик.

Каркас всей постройки и возведение стен

Существует два основных способа возведения стен финской сауны: из брусьев или каркасным методом. Уличную сторону следует обшивать внахлест, чтобы внутрь постройки не проникала влага и холодные воздушные массы, приводящие к образованию грибка на стенах. Перед установкой и обшивкой каркаса необходимо четко обозначить месторасположение печи. Под ее установку должны быть созданы специальные крепления.

Сам каркас должен иметь высокую прочность, чтобы не развалиться под интенсивным воздействием высоких температур. Установку бруса необходимо производить вертикально с соблюдением шага в 50 сантиметров. Крепятся элементы при помощи саморезов. В пустоты такой обрешетки закладывается теплоизоляционный материал (минеральные плиты или вата) с последующим покрытием его слоем фольги.

Потолочные перекрытия и полы

Потолки монтируются из балок, которые в разрезе имеют сечение от 0,6 до 0,8 сантиметров, а поверх них выполняют обшивку липовыми досками. Балки врубаются в венец постройки на нужной высоте сквозь обвязку всего каркаса. Шаг между балками можно установить от 0,6 до 1 метра.

Начиная строительные работы нельзя забывать о закладке теплоизоляционных материалов, поскольку помещения должны быть герметичными даже с учетом того, что качественная их вентиляция является основным функциональным элементом постройки.

На верхнее перекрытие укладывается пароизоляционный слой. Толщина утепления на потолке должна в полтора раза превышать слой на стенах, поскольку конвекция приводит к скапливанию горячего воздуха в самой верхней точке помещения.

Полы по праву считаются самой холодной поверхностью в сауне, поскольку древесина со временем покрывается влагой, создается эффект скользкой поверхности и возникает неприятная сырость. Разумнее будет выполнить облицовку керамической плиткой, а в качестве чернового пола использовать бетонную стяжку. В качестве теплоизоляционного материала лучше всего использовать битумный войлок.

Монтаж полок и скамеек

Опять же, делая упор на благотворное воздействие определенных пород древесины на человеческий организм, нужно монтировать полки и скамейки в парилке из осины или березы. Планки закрепляются с соблюдением небольшого зазора посредством шурупов и гвоздей из нержавеющей стали. Шляпки обязательно должны быть погружены в древесину минимум на 5-7 миллиметров, чтобы обезопасить посетителей от случайного соприкосновения с раскаленным металлом.

Ширина полок должна быть не менее 0,6 метра, а располагать их стоит ярусами, чтобы расширить площадь свободного пространства в помещении. От самого верхнего яруса до потолка необходимо сделать пролет минимум в 1,05 метра, чтобы посетитель смог сидеть без затруднений. Для удобства под лежачими полками должны быть размещены подставки для ног. Не помешает в конструкции парилки небольшое окошко, через которое будут проникать солнечные лучи.

Оконные и дверные проемы

В парилку можно установить дверь из стекла или древесины. Разумнее всего использовать древесину, поскольку цельное полотно двери замкнет пространство парилки. Все зазоры между дверным блоком и полотном должны быть заделаны войлоком. Фурнитура внутри парилки также должна быть из дерева, чтобы ее можно было использовать во время принятия процедур и разогрева воздуха до предельных температур.

Окна в здании делать можно, но даже те, которые будут использоваться для естественного освещения и проветривания, нужно размещать пониже и делать соблюдать линейные размеры до 50-70 сантиметров.

Вентиляционная система

При оборудовании вентиляции нужно придерживаться следующих правил:

• обшивка перекрытий должна оставаться герметичной;
• забор воздуха, который будет прогреваться, нужно осуществлять путем подачи его из соседнего помещения через дверь;
• выводиться воздух должен тем же путем вплоть до создания чистого коридора на улицу;
• канал в стене парилки нужно разместить под нижним ярусом полок, чтобы в процессе конвекции уже остывший воздух выходил через него;
• в качестве отделки вентиляционного канала нужно использовать гофрированную трубку.

Печь-каменка в финской сауне

Печь в баню, созданную по финской технологии, подбирается с учетом личных предпочтений владельца. Это может быть, как дровяная конструкция, так и электроустановка, которая более популярна среди специалистов. Читайте также: «Какая польза сауны и возможный вред».

В этом случае необходимо также придерживаться ряда условий:

• на каждый кубический метр объема парилки должен приходиться 1 киловатт мощности печи;
• размещать агрегат нужно таким образом, чтобы все посетители, размещаясь по скамьям и полочкам, были в полной безопасности;
• нельзя забывать о противопожарной изоляции всех перекрытий в непосредственной близости с печью.

Итог

В статье подробно рассмотрены история создания, особенности и процесс строительства финской сауны. Защитить свой организм от различных негативных проявлений можно даже своими руками, но для этого придется воспользоваться инструкциями по возведению сауны, которые были представлены в данной статье.

Работу можно доверить специалистам, которые возьмут на себя ответственность за все этапы – от закупки необходимых материалов и приспособлений до их монтажа и введения сауны в эксплуатацию.

Строительство бани по-черному в Финляндии

Инструменты, опыт и страсть: Строительство бани по-черному в Финляндии

Как именно построить сауну? Нет, не электрическую — имеется в виду традиционная баня по-черному в срубе. Распилено, выстрогано и построено, бревно за бревном, командой полностью преданных своему делу мужчин и женщин и их машинами. Он легко переживет своих строителей; некоторые все еще стоят спустя столетия. Итак, в чем же секрет успешного создания долговечной сауны по-черному? Мы встретились с тремя братьями, которые наверняка знают: Йоханнес, Мартти и Илкка руководят Hirsityö Heikkila, их компанией, специализирующейся на строительстве саун. Нам разрешили присоединиться к команде проекта – конечно, на родине сауны: в Финляндии.

Когда Йоханнес говорит, что это тяжелая работа, он имеет в виду именно это: вам понадобится каждая унция вашей физической выносливости, когда вы строите баню по-черному. Процесс начинается с поиска древесины, которая в основном используется для строительства бревенчатого дома. Сначала деревья традиционно валят, удаляют кору, а затем, после того, как они лежат более года, древесина отбирается и загружается на вилочный погрузчик. Используются осина и сосна. «Древесина должна быть очень сухой и высочайшего качества», — говорит Йоханнес, унаследовавший фирму от своего отца Хейкки в 2009 году., вместе с двумя его братьями, Мартти и Илккой, — объяснил нам. «В противном случае она не сможет выдерживать нагрузки и погодные условия в течение длительного периода времени. Древесина поступает исключительно из местных лесов в радиусе 60 километров».

«Где-нибудь, где вы можете позволить себе побродить»

Древесина транспортируется с лесопилки на базу компании в Карстуле, примерно в 200 километрах от столицы Хельсинки. В ландшафте преобладают леса. Пока мы путешествуем, у нас есть немного времени, чтобы узнать больше о культуре сауны в Финляндии. «Сауна для нас, финнов, священное место. Подготовка к загробной жизни, роды, очищение и защита тела от болезней — все это связано с сауной», — рассказал Йоханнес. «Когда наши предки ходили в сауну, чтобы лечить болезни, они использовали деревья, упавшие во время грозы. Сегодня сауна — это место, где ключевое значение имеет расслабление. Это опыт всего тела. чтобы это было правильно: устойчивая конструкция, хорошая вентиляция и, конечно же, сама сауна должна быть в красивом месте, где можно отвлечься от мыслей».

«Сауна для нас, финнов, священное место. Подготовка к загробной жизни, роды, очищение и защита организма от болезней — все связано с сауной»

Йоханнес, строитель саун и совладелец Hirsityö Heikkilä

Традиционный минимализм

Древесина, используемая для срубов, обладает способностью удерживать, а затем выделять влагу. «Эта традиционная конструкция доказала свою эффективность на протяжении тысячелетий. Все стены сделаны из одного и только одного материала: дерева. Эта конструкция также соответствует нашей финской банной культуре, известной своим минимализмом», — сказал Илкка. Отдельные бревна соединяются традиционными соединениями типа «ласточкин хвост». «У этого есть два преимущества: визуально соединение выглядит привлекательно; оно также очень прочное и стабильное, с хорошей прочностью на растяжение. Соединения типа «ласточкин хвост» также используются для изготовления мебели по всему миру, хотя и в несколько измененной форме». Такая конструкция имеет смысл как с экономической, так и с экологической точки зрения. «Сауна почти полностью состоит из дерева, и всю эту древесину мы закупаем на месте. Конечно, мы также используем некоторые современные электроинструменты, без этих вспомогательных средств мы не смогли бы производить с такой же скоростью и иметь жизнеспособный бизнес. Самое главное, беспроводные инструменты с мощными батареями обеспечивают нам гораздо большую гибкость, чем раньше».

Работа в команде плюс опыт

«Строительство бани по-чёрному — это командная работа, потому что она требует большого количества ручного труда. У каждого своя роль, и в итоге вся работа сводится воедино. Каждый год мы строим от пяти до десяти саун», — Йоханнес. гордо заявил. Затем он приступает к работе со своим братом Илккой: сначала бревна распиливаются по размеру — вдоль и по ширине — с помощью бензопилы. Затем в бревнах делают надрезы, чтобы все можно было соединить без люфта. Просто наблюдая, становится ясно: пилы, подходящие по индивидуальному заказу, требуют опытной и чуткой руки. В то же время с помощью складного ножа снимают кору с деревянных досок, которые впоследствии будут использованы для скамеек, и обрабатывают их рубанком. Затем они шлифуются эксцентриковым шлифовальным станком ROTEX от Festool. «Никто не хочет сидеть на скамейке с занозами, поэтому, конечно, мы тщательно их просматриваем», — подмигивает Йоханнес, смеясь.

Остров, нет электричества — и что теперь?

В конце дня все еще необходимо провести экскурсию по месту, где позже будет установлена ​​сауна. Прежде чем приступить к установке, на этом месте необходимо выполнить некоторые приготовления. Команда получает питание для инструментов и освещения от Festool SYS-PowerStation, которую они с гордостью демонстрируют нам. «На этот раз нам повезло. Многие сауны, которые мы строим, установлены на островах. Это означает, что обычно там нет электропитания, поэтому мы зависели от дизельных генераторов. Они просты в использовании, но громоздки и шумны, и мешают дикая природа здесь, в естественной среде. Таким образом, SYS-PowerStation была одной из самых важных покупок, которые мы сделали в этом году», — сказал Йоханнес, работая с бревнами на строгальном станке HL 850. Затем пришло время для последнего пункта повестки дня на эту неделю: дорога домой и посещение бани по-черному. Дрова для этого они вдвоем рубили в еловом лесу у собственного порога. Пора нам прощаться с нашими дружелюбными строителями сауны, – со смехом кричит Марианна из кабины лесовоза: «Это просто стандартная послерабочая рутина здесь, в Финляндии!»

Примечание редактора. Эта статья была полностью подготовлена ​​нашими местными коллегами из Festool в Финляндии – авиамили с соответствующими выбросами CO2 не начислялись.

ноябрь 2021

Автор
Себастьян Столл

Фотограф
Вилле Левонен

Этикет финской сауны — Как ходить в сауну как финн!

Этикет финской сауны может показаться загадкой до вашего первого визита в Финляндию. Это вполне понятно, если вся культура финской сауны в целом звучит пугающе. У вас может возникнуть несколько вопросов!

• Серьезно, ты голый в сауне среди незнакомцев?
• Действительно жарко?
• Гигиенична ли сауна?

Не беспокойтесь, я здесь, чтобы ответить на все ваши вопросы (да, на все вышеперечисленные!).

В этой статье рассказывается очень краткая история культуры финской сауны и рассказывается о практических вещах: как наслаждаться сауной как финн и каковы ключевые элементы этикета финской сауны.

Затем я перейду к описанию трех типов финских саун. Ага! В Финляндии есть три разные сауны, в которые вы можете вальсировать: дровяная, электрическая и дымовая. Однако этикет в сауне всегда одинаков.

Наконец, я включил три замечательных сауны в Хельсинки.

Пссс… Подпишитесь на меня в Instagram и немедленно добавьте больше Финляндии в свою жизнь!

Вот темы, которые я буду освещать!

Содержание

• Культура и история финской сауны
• Как пользоваться финской сауной?
• Этикет финской сауны
• Классическая финская сауна на дровах
• Финская сауна с электрическим обогревом
• Финская сауна по-черному
• Как топить финскую сауну?
• Попробовать сауну в Хельсинки
• 3 слова о сауне, которые вам нужно знать на финском языке

Культура и история финской сауны

Как вы, наверное, знаете, сауна является важной частью финской культуры. Сауна в Финляндии не роскошь, а необходимость.

Современные сауны возникли из утепленных ям, покрытых шкурами животных. Я принимал сауну в яме с дерновой крышей, и это был грязный опыт по сравнению с гладкими современными саунами. Бьюсь об заклад, это было блаженством 10 000 лет назад.

После бани появилась баня по-черному. Дровяные и электрические сауны произошли от бани по-черному.

На протяжении веков баня была отдельным зданием. На самом деле, когда семья начинала строить дом, они всегда сначала строили сауну. Вся семья жила там до тех пор, пока не закончился основной дом! В 20 веке финны стали прикреплять их к самому дому.

Все, что связано с сауной, имеет положительный отклик в финской культуре. Сауна – это место здоровья, чистоты и непорочности. В сауне нет ничего сексуального. Если быть точным, то это почти святое место.

Есть старая финская поговорка: «Веди себя в сауне, как в церкви».

Финские женщины рожали в сауне до того, как роды в больнице стали стандартом в середине 20-го века.

Сауны всегда использовались для оздоровления и расслабления. На самом деле в финской сауне до сих пор существуют старые ритуалы, которые живут в современном обществе.

Сауна эльф (saunatonttu). Саун эльф живет в сауне. На Рождество вы можете подарить ему тарелку рисовой каши.

Сауна для новобрачных (morsiussauna). Финский девичник не обходится без сауны для новобрачных. Сауна украшена свечами и цветами. Девушки вместе пользуются сауной и моют невесту яйцом, солью и мукой. Громкий шум отпугивает злых духов.

Веточка березы (вихта или васта, в зависимости от региона). Финны нежно бьют себя свежими березовыми ветками в сауне, чтобы улучшить наше кровообращение.

Как пользоваться финской сауной?

Вот пошаговая инструкция, как вести себя в финской сауне.

• Раздеться.
• Принять душ.
• Ходить в сауну голой или с полотенцем (проверьте, разрешено ли вам пользоваться купальником. Обычно возле сауны есть табличка).
• Бросай воду на горячие камни сколько хочешь. Идея в том, что сауна всегда влажная, а не сухая.
• Охладитесь на улице/в душе/плавании.
• Повторите столько раз, сколько хотите.

Этикет в финской сауне

Этикет в сауне различается в зависимости от страны. Например, в Германии есть «мастер сауны», который льет воду на горячие камни, и он единственный, кто делает это.

#1 В Финляндии любой может лить воду на плиту. Работа переходит к тому, кто сидит ближе всего к ведру с водой.

#2 Обычно вы не носите купальник, потому что в нем есть химические вещества, которые вступают в реакцию с теплом сауны. Если вы стесняетесь, используйте полотенце.

#3 Почти везде есть отдельные сауны для женщин и мужчин. Это нормально, например, в гостиницах и бассейнах.

#4 Если это общественная смешанная сауна, вы всегда используете купальный костюм или полотенце.

#5 Среди людей одного пола нормально быть голым. Если вы чувствуете себя некомфортно, наденьте полотенце.

#6 В финской сауне можно поговорить. Это не возбраняется, хотя обычно в сауне финны ведут себя довольно тихо.

#7 Вы сидите на полотенце в сауне. В общественных саунах есть специальная одноразовая ткань для сауны. Рядом с сауной лежит рулон или куча.

#8 Сауны регулярно моются и гигиеничны.

#9 Сауны обычно нагреваются до 80 градусов по Цельсию, что составляет 175 по Фаренгейту. Если вам слишком жарко, садитесь ниже.

#10 Вы можете занять ближайшее к двери место в сауне, если хотите быстро сбежать. Обычно рядом с дверью жара не такая острая.

#11 После или во время сауны принято пить холодный банный напиток (пиво, сидр, лонг дрин, лимонад, вода) и перекусить, например, колбасой.

Последнее предупреждение! В целом, финские мужчины довольно спокойно относятся к обнажению. Нет ничего необычного в том, что иногда в мужских раздевалках есть обслуживающий персонал женского пола.

A Классическая финская сауна на дровах

Дровяная сауна – это изюминка традиционной финской сауны. Готовится около 30 минут. Большинство финнов могли топить дровяную сауну с закрытыми глазами.

Этот тип сауны теплый и влажный, и это самый популярный тип сауны в финских летних домиках и в сельской местности.

Финская сауна с электрическим обогревом

Сауна с электрическим обогревом проста в использовании, а дух этой сауны острый и немного сухой. Закуски для сауны нужно готовить на кухне, а не на углях этой банной печи.

Сауны с электрическим обогревом можно найти в общественных местах, таких как бассейны, отели и городские дома. Они, безусловно, являются лекарством от тяги к сауне, когда вы живете в городе.

КОЛЛЕКЦИЯ FinNISH CONNECTION 🇫🇮

Свитера и аксессуары в финском стиле на заказ. 🧡Доставка по всему миру.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Финская баня по-черному

Несмотря на то, что это самая старая из саун, баня по-черному — самый редкий тип сауны в Финляндии. Мне это нравится больше всего, как и многим другим поклонникам сауны в Финляндии.

Баня по-черному нагревается вечно и потенциально опасна, если ее неправильно приготовить. Можно вдохнуть угарный газ или сжечь здание.

Тем не менее, посещение сауны довольно близко к религиозному, когда вы входите в мягкую теплую темноту. Я счастливица, что у нас на даче есть такая сауна.

Как топить финскую сауну?

Студент из Финляндии прекрасно сформулировал это: «Я знаю, как насладиться хорошей сауной в качестве гостя, но когда дело доходит до нагрева различных типов саун в Финляндии… Я не могу найти полезные ресурсы? Я хочу научиться этому сама!»

Надеюсь, это видео ответит на все ваши вопросы, касающиеся топки финской сауны. Я покрываю все три типа саун.

Посмотрев его, вы
• почувствуете себя более комфортно, помогая своей финской семье или друзьям топить сауну
• узнаете, что вам нужно, чтобы разжечь дрова
• узнаете, что нужно проверить в первую очередь, если дровяная сауна наполненный дымом

Посмотрите мое видео на YouTube о полном руководстве по нагреву финской сауны.

Познакомьтесь с финнами

Присоединяйтесь к моему бесплатному культурному классу и избегайте культурного шока, находясь в Финляндии. ⭐⭐⭐⭐⭐

Давайте сделаем это

Попробовать сауну в Хельсинки

Если вы посещаете Хельсинки, самое модное место, где можно попробовать как дровяную, так и дымовую сауну, — это Löyly — классная сауна рядом с морем. Бронируйте сауну заранее!

Если вы хотите посетить последнюю общественную сауну с традиционной дровяной печью в Хельсинки, отправляйтесь в сауну Котихарью. Прогревается с 1928 года!

Скрытая жемчужина сауны в Хельсинки – это Kulttuurisauna, которая предлагает эстетическую и по-настоящему расслабляющую сауну без суеты современной жизни. Внимательно прочитайте инструкции на их домашней странице.

3 слова для сауны, которые вам нужно знать на финском языке

Вот 3 вещи, которые вам обязательно понадобятся в сауне:

#1 Kauha – совок для разбрызгивания воды
#2 Kiulu или саунакиулу – ведро для воды
# 3 Laudeliina или pefletti – ткань, на которой вы сидите в сауне 

Что бы вы хотели узнать о финской сауне? Вы уже были в сауне? Комментарий ниже и дайте мне знать!

Ищете дополнительную информацию о финской культуре и Финляндии? Посмотрите другие мои посты:

• 50 культурных событий Финляндии, которые помогут вам понять финнов
• 100 идей, чем заняться в Хельсинки
• Местный путеводитель по планированию путешествия вашей мечты в Лапландию 90 017
• Северное сияние без ошибок Путеводитель по Финляндии
• 10 лучших вещей в финских домах

О Варпу
Я основатель Her Finland.