Утепление дома пенопластом: пошаговая инструкция, советы профессионалов
Утепление дома пенопластом является одним из недорогих и простых способов сохранения тепла. Этот метод занимает не очень много времени, но все же при монтаже пенопласта нужно учитывать некоторые нюансы. От правильной подготовки поверхности, выбора материала и проведения монтажа может зависеть качество утепления и долговечность пенопласта.
1 Необходимые материалы
2 Инструменты
3 Что лучше: пенопласт или минвата
4 Толщина пенопласта для утепления
5 Как обшить дом пенопластом
6 Как утеплить дом пенопластом снаружи. Пошаговая инструкция
7 Утепление пола и потолка
8 Советы профессионалов
Необходимые материалы
В первую очередь приобретается такой материал, как пенопласт. Совместно с ним используются:
- Грунтовка.
- Плиточный клей.
- Штукатурка.
- Уголки армированные.
- Крепежные элементы (дюбели).
Для каркасного утепления пола и потолка дополнительно понадобятся металлические или деревянные профили, а также листы ДСП.
Инструменты
Для правильного и качественного крепления пенопласта к стенам и потолку необходимо обзавестись дрелью. Желательно иметь к ней сверла разного размера. Ровно и точно выполнить все замеры поможет строительный уровень. Для замеса раствора необходима небольшая емкость, а для его нанесения — шпатель. Для резки пенопласта будет использоваться строительный нож.
Что лучше: пенопласт или минвата
При выборе утеплителя всегда нужно тщательно изучить характеристики того или иного материала. Ведь от этого зависит его качество и долговечность.
При выборе пенопласта можно не сомневаться в его тепло и влагоизоляционных свойствах. Этот материал на 98 % состоит из воздуха и совсем не пропускает жидкость и пар. За счет этого в обшитых таким материалом помещениях значительно сокращаются теплопотери.
Минеральная вата также отлично помогает сохранить тепло в доме. С ее помощью можно утеплить любые здания. Она выпускается не только в плитах, но и в рулонах и достаточно удобна при монтаже. Однако этот материал больше подвержен влаге. Стоимость такого материала также отталкивает многих покупателей. Поэтому для качественного и недорогого утепления дома можно вполне использовать пенопласт.
Как утеплить дом минеральной ватой читайте в статьях Утепление бревенчатого дома снаружи минеральной ватой своими руками и Утепление стен минеральной ватой.
Толщина пенопласта для утепления
При выборе параметров пенопласта не стоит останавливаться на некачественном материале с низкими эксплуатационными характеристиками. Например, плотность пенопласта в 15 кг/м³ подойдет лишь для утепления внутренних стен здания. А для обшивки дома снаружи лучше купить более прочный с плотностью 25 кг/м³. А вот для укрепления откосов окон и дверей, а также фундаментов здания лучше применить плотность 35 кг/м³. За счет такого высокого показателя есть возможность использования более тонких листов.
Как утеплить фундамент снаружи читайте в статье Утепление фундамента снаружи: решаем проблему холодных полов.
Толщина пенопласта подбирается по следующему принципу: если дом нужно хорошо утеплить и защитить от сильного ветра, то лучше купить материал толщиной около 15 см. Но если здание расположено в более теплой климатической зоне, то можно приобрести наиболее распространенный, имеющий толщину 7 см, ведь такой вид обойдется дешевле.
Если наружные стены имеют значительные неровности, то пенопласт может использоваться более толстый для устранения этой проблемы.
Но нельзя переусердствовать при выборе характеристик пенопласта. Ведь очень толстые листы могут привести к технологическим проблемам. В отдельных случаях, когда необходимо выполнить обход труб, невозможно применять толстые листы. Поэтому будет целесообразно закупить пенопласт толщиной 5 см с плотностью 35 кг/м3, чем использовать 10 см с плотностью 25 кг/м3. Такие 2 типа сопоставимы по ценовым и функциональным характеристикам.
Но в среднем для утепления дома пенопластом можно руководствоваться такими правилами:
- Подвал, цоколь здания, откосы дверей утеплять материалом толщиной 5 см и плотностью 35 кг/м3.
- Наружные и внутренние стены лучше обшивать толщиной 7 см и плотностью 25 кг/м3.
- Для защиты от холода и ветра потолка и чердака подойдет толщиной 5-7 см и плотностью 15 кг/м3.
Главное приобрести качественный материал, который хранился в сухом помещении. Пенопласт не должен быть влажный и желтый. Он должен быть без каких-либо повреждений.
Как обшить дом пенопластом
Для обшивки дома пенопластом в первую очередь нужно закупить нужное количество утеплителя. Для этого просчитывается общая площадь наружных стен здания, отнимаются дверные и оконные проемы и добавляется запас в 10-15%. Ведь материал может повредиться или обрезанные кусочки могут не подойти. Нужно стараться делать как можно меньше швов.
После закупки необходимых материалов и подготовки основных инструментов можно начинать обшивку. Для правильного проведения работ нужно следовать технологии.
Как утеплить дом пенопластом снаружи. Пошаговая инструкция
Технология утепления стен снаружи состоит в следующем:
- Подготовке стен.
- Грунтовке.
- Монтаже утеплителя.
- Шпатлевании.
- Отделке поверхности.
Подготовка стен начинается с очистки поверхности от старого покрытия, если оно есть. Кирпичные или бетонные стены тщательно очищаются от отставшей штукатурки, мусора и грязи. На стене не должно оставаться отваливающихся кусков стен. Когда стена не имеет повреждений, можно приступать к грунтовке.
Если на поверхности образовалась ямка или трещина, то необходимо развести небольшое количество шпатлевки и аккуратно шпателем замазать неровность.
Если от этого дефекта не избавиться, то он может со временем увеличиться под утеплителем, что приведет к разрушению стены и повреждению пенопласта.
Этап грунтования поверхности проводится для лучшего сцепления утеплителя со стеной. Для этого приобретается в магазине грунтовка глубокого проникновения и наносится с помощью кисти на стену. Этот процесс также позволяет избавиться от ненужных частичек пыли, что делает стену более гладкой.
После таких работ можно начинать приклеивание утеплителя. Наиболее оптимальным материалом для этого является плиточный клей. Он удобен тем, что очень быстро разводится водой до нужной консистенции и позволяет прочно приклеивать утеплитель.
Разведенный клей кистью наносится на стену. Намазывать следует тонким слоем, после чего на несколько секунд приложить подготовленный лист пенопласта.
Предварительно следует выполнить разметку для размещения листов на стене. С помощью уровня на поверхности проводятся горизонтальные линии по ширине пенопласта.
Несмотря на то, что сверху пенопласт будет покрываться отделочным материалом, укладывать его нужно максимально ровно. Нужно следить за тем, чтобы между плитами оставался небольшой зазор, как при укладке кафельной плитки.
Шпатлевание проводится после установке всех листов. Заключается этот этап в заделывании швов. Использовать для этих целей допускается плиточный клей, с помощью которого монтировался пенопласт. Можно взять специальную шпаклевочную смесь. Но ни в коем случае нельзя заделывать гипсовой смесью. Иначе могут образоваться мостики холода, что приведет к бесполезной установке утеплителя.
После заделки швов стену нужно обработать стартовой и финишной шпатлевкой. Это необходимо для того, чтобы поверхность получилась идеально ровной.
Очень важно по углам здания использовать армированные уголки, которые садятся на шпатлевку. Они укрепят утеплитель, и увеличат стойкость при любых механических воздействиях.
После того, как стена высохла, ее нужно обработать наждачной бумагой.
Для удобства можно взять деревянный брусок, к которому приклеивается бумага. Это значительно упростит работу. Теперь поверхность готова к обработке любыми отделочными материалами. Полную информацию о брусе можно почитать тут.
Утепление пола и потолка
Помимо утепления стен снаружи можно использовать метод теплоизоляции с крыши и со стороны подвала. Это еще больше защитит дом от теплопотерь.
Наиболее оптимальным способом утепления пола является монтаж пенопласта со стороны подвала. Для этого потолок подвального помещения очищается, обрабатывается смесью для заделки неровностей, грунтуется и утепляется пенопластом. После этого замазываются швы, наносится слой шпаклевки и любой отделочный материал.
При невозможности установки плит со стороны подвала можно их прикрепить внутри помещения. Для этого:
- На деревянный пол укладывается гидроизоляция, набиваются бруски, между которыми укладывается пенопласт, гидроизоляция, сверху набиваются листы ДСП.
- На бетонное основание наносится грунтовка, монтируются бруски, крепятся листы, покрываются гидроизоляцией, затем листами ДСП.
Нужно учитывать, что перед утеплением пола его нужно внимательно осмотреть на наличие трещин, плесени и грибка. От этого нужно обязательно избавиться, иначе проблема будет развиваться под утеплителем.
Утепление потолка производится по такой же технологии: подготовка, грунтовка, крепление профилей, пенопласта, заделка швов, шпатлевание. Утеплитель можно крепить к установленному каркасу с помощью дюбелей.
Советы профессионалов
Для правильного утепления дома можно прислушаться к советам профессионалов:
- Начинать утепление лучше с кровли, затем переходить к наружным стенам и фундаменту.
- Необходимо выбирать материал подходящей толщины и плотности, чтобы не возникло проблем с его установкой.
- Для более прочной установки пенопласта можно использовать дюбели зонтики, позволяющие надежнее удерживать пенопласт.
Изучить распространенные ошибки при утеплении фасада можно в видео. Предоставляются советы эксперта о том, как правильно выбрать материал, а также провести утепление.
Процесс утепления дома пенопластом достаточно простой. Материал для работы имеет небольшой вес, что позволяет его приклеивать на поверхность без установки реек. Но все равно нужно придерживаться технологии, чтобы результат получился максимально качественный.
цены 2023 за 1 м2 работы
Утепление стен пенопластом. Информация актуальна на 2023 г. Цена за работу и основные нюансы
Утепление стен пенопластом — оптимальный вариант для создания комфортной и уютной атмосферы дома. С хорошо утепленными стенами, вы не будете замерзать зимой даже при очень низких температурах. Пенопласт, как материал, очень удобен в использовании и легко поддается дополнительной обработке.
Основные преимущества пенопласта
Утепление стен снаружи пенопластом — отличный выход, если зимы в вашем регионе холодные и зимой отопление иногда не справляется.
Главными преимуществами пенопласта являются следующие:
- Высокие термоизоляционные свойства. Утепление стен пенопластом изнутри бывает даже еще более эффективным, чем снаружи.
- Качественный пенопласт практически не впитывает влагу, поэтому при утеплении вам не понадобится слой дополнительной влагоизоляции.
- Пенопласт — превосходная звукоизоляция. Если утеплить квартиру пенопластом изнутри, то ваши соседи не будут беспокоиться о шуме в квартире.
- Максимально удобен в работе, легко режется и быстро монтируется.
- Из-за плотной синтетической структуры, в пенопластовой отделке стен не возникает грибка и плесени.
- Пенопласт очень долговечен — утепление из пенопласта способно выдерживать сильные перепады температур. Зимой вас не будет беспокоить холод, а летом — жара.
- Пенопласт очень распространен на современном рынке, а его стоимость относительно низкая.
Утепление стен пенопластом изнутри — отличный выход и при капитальном ремонте квартиры, и в предзимние периоды.
Из минусов пенопласта можно выделить следующие:
- Этот материал очень плохо пропускает воздух.
- Пенопластовая отделка стен отличается плохой прочностью, из-за чего отделку легко повредить, она со временем может отслаиваться.
- Пенопласт легко возгорается, так что при утеплении стен очень важно обработать покрытие дополнительными смесями для повышения термоустойчивости.
- Низкие адгензионные свойства препятствуют нормальному приклеиванию пенопластовых листов к стенам, так что они нуждаются в дополнительной проклейке.
- При утеплении пенопластом внутри квартиры немного снижается общая полезная площадь квартиры.
При утеплении стен пенопластом цена за 1 м2 зависит не только площади покрытия, но и от необходимости в дополнительной обработке.
Основные виды пенопласта
На современном рынке встречаются несколько видов пенопласта:
- Полистирольный пенопласт — оптимальный выбор при утеплении стен.
- Полиэтиленой пенопласт — применяется для упаковки различной продукции.
- Полиуретановый пенопласт.
- Поливинилхлоридный.
- Формальдегидный.
Также, в зависимости от метода изготовления, пенопласт бывает прессованным и непрессованным. При выборе пенопласта важно обратить внимание на дополнительные свойства материала:
- Присмотритесь к структуре листов пенопласта — каждая гранула должна иметь приблизительно одинаковый размер.
- Все листы должны быть одинаковой длины, ширины и толщины.
- Листы не должны издавать никаких посторонних запахов, так как это сигнализирует о нарушении технологического процесса изготовления материала.
- На упаковке должны присутствовать вся необходимая маркировка.
- Обязательно попросите продавца показать сертификаты и заключения, предписываемые нормами пожарной безопасности.
Можете ли вы утеплить дом пенополистиролом в блоге Юджина Сонга
Можете ли вы утеплить дом пенополистиролом в блоге Юджина Сонга
Можно ли утеплить дом пенополистиролом . На иллюстрации выше показаны все области дома, где они должны быть. Постройте внутреннюю деревянную каркасную стену.
Перегородка из пенополистирола + изоляционная заглушка + утепленный чердак — изображение предоставлено: www.pinterest.com.mx
Web можно ли утеплить дом пенопластом? На иллюстрации выше показаны все области дома, где они должны быть. Сэкономьте на счетах за электроэнергию, утеплив окна своими руками, сохраняя тепло внутри дома.
Перегородка из пенополистирола + изоляционная заглушка + вдуваемая изоляция на чердаке
Жесткая пенопластовая плита
Web, также известная как пенопласт или изоляционная плита, может быть отличным вариантом для изоляции. Каменная стена толщиной 450 мм будет практически такой же, а пустотелая кирпичная стена — около 1,50 Вт/м². Жесткая пенопластовая плита Web, также известная как пенопластовая плита или изоляционная плита, может быть отличным вариантом для изоляции. Колпачковые головки имеют круглый диск возле головки.
Изображение предоставлено: taylorsciencegeeks. weebly.com
Можете ли вы утеплить дом пенополистиролом — Web, выключите контрольные лампы и не курите при использовании пенопласта. Вам все еще нужно использовать воздухонепроницаемый. Можно ли утеплить дом пенопластом.
изображение предоставлено: www.pinterest.ca
Можете ли вы утеплить дом пенополистиролом — В этом отношении современные утеплители — дело рук дьявола. Эта инструкция покажет вам, как утеплить дом с помощью переработанного пенополистирола, склеенного в блоки. Можно ли утеплить дом пенопластом.
изображение предоставлено: jazmennotes.blogspot.com
Можете ли вы утеплить дом пенополистиролом — Постройте внутреннюю деревянную каркасную стену. Вы можете изолировать внешнюю границу вашей теплицы с помощью пенополистирола (толщиной около 2 дюймов) или пенопласта. Можно ли утеплить дом пенопластом.
изображение предоставлено: www.pinterest.com
Можете ли вы утеплить дом пенополистиролом — Покройте весь пол пароизоляцией, например полиэтиленовой пленкой толщиной 6 мм. Жесткая пенопластовая плита Web, также известная как пенопластовая плита или изоляционная плита, может быть отличным вариантом для изоляции. Можно ли утеплить дом пенопластом.
изображение предоставлено: www.pinterest.com.mx
Можете ли вы утеплить дом пенополистиролом – Использование пенополистирола для теплоизоляции? Пенополистирол Web также является материалом, который обладает отличными изоляционными свойствами. Можно ли утеплить дом пенопластом.
изображение предоставлено: www.247resaz.com
Можно ли утеплить дом пенополистиролом — Паутину можно утеплить дом пенопластом? Жесткая пенопластовая плита Web, также известная как пенопластовая плита или изоляционная плита, может быть отличным вариантом для изоляции. Можно ли утеплить дом пенопластом.
EPA вызывает опасения по поводу здоровья в связи с изоляцией из напыляемой пены
Изоляция из напыляемой полиуретановой пены (SPF), популярность которой растет, находится под пристальным вниманием со стороны EPA. Что делать домовладельцу или строителю?
Первоначально опубликовано 16 мая 2011 г. Обновлено Паулой Мелтон 1 июня 2018 г.
Мой друг был водителем дальнобойщика. В какой-то момент он даже стал тренером по работе с новыми водителями.
Недавно за ужином я спросил, какой ключевой урок он хотел бы преподать любому новому водителю. Пока он думал об этом, его жена загорелась и предложила этот совет (который, я уверен, не из руководства компании): убедитесь, что ваш ремень безопасности снят, прежде чем начинать горячую замену.
В грузоперевозках горячая замена происходит в грузовике, управляемом командой из двух водителей, когда они очень спешат с доставкой. Когда кто-то готов сделать перерыв и перевернуть колесо, вместо того, чтобы тратить время на остановку, они могут решить поменяться местами, пока автомобиль движется по шоссе.
Горячая замена технологий зеленого строительства
Хотя я уверен, что опытные водители могут выполнять «горячую замену» вполне, гм, профессионально, это по своей сути небезопасная практика. Это подчеркивается тем фактом, что вам нужно отстегнуть ремень безопасности в мчащемся тягаче с прицепом, прежде чем вы сможете даже начать!
Когда я это услышал, мне это показалось очень похожим на ситуацию, с которой мы регулярно сталкиваемся в зеленом строительстве. Мы стремимся сделать наши здания более безопасными, здоровыми для жителей, менее загрязняющими окружающую среду и с более низким уровнем выбросов углерода. Но мы отстаем в этой гонке. Например, мы уделяем серьезное внимание влиянию строительных материалов на качество воздуха в помещениях всего около 20 лет. Уже более 100 лет мы изобретаем новые химические вещества, влияющие на качество воздуха в наших помещениях.
К несчастью для строителей, домовладельцев или арендаторов, которым просто нужен надежный совет о том, о чем следует беспокоиться с точки зрения охраны окружающей среды, а о чем не следует беспокоиться, вещи иногда меняются или возникают неожиданно. И мы обычно не полностью готовы к бесшовной горячей замене. Помните, когда впервые появились компактные люминесцентные лампы? Помните первые туалеты с низким расходом воды? Лучше забыть их.
Вопрос дня? Безопасность SPF
Актуальным вопросом являются изоляционные материалы из напыляемой полиуретановой пены (SPF). В прошлом месяце Агентство по охране окружающей среды США (EPA) выпустило новый план действий для ключевого семейства химических веществ, используемых в SPF. Изоцианаты, такие как MDI (метилендифенилдиизоцианат), представляют собой химические вещества, которые реагируют с полиолами с образованием полиуретана. Они также могут вызывать раздражение кожи, глаз и легких, астму и химическую сенсибилизацию при всасывании через кожу или вдыхании.
Полиуретан используется во многих вещах, от поролоновых матрасов до шаров для боулинга. Когда он полностью прореагировал или «отвержден», он стабилен, и его химический состав не вызывает серьезного беспокойства. Тем не менее, некоторые продукты, такие как клеи, покрытия и монтажная пена, реагируют при нанесении строителями или домовладельцами, выполняющими модернизацию изоляции, и продолжают реагировать в течение нескольких часов после этого и могут содержать «неотвержденные» изоцианаты, к которым люди могут быть неравнодушны. незащищенный.
Это не новость: протоколы защиты работников и программы обеспечения качества при установке SPF были разработаны промышленностью SPF несколько десятилетий назад. К чему сейчас суета?
К чему сейчас такая суета?
По словам Стива Оуэнса, помощника администратора Управления химической безопасности и предотвращения загрязнения Агентства по охране окружающей среды США, «в последние годы наблюдается рост пропаганды использования пеноматериалов и герметиков домовладельцами, заботящимися об энергопотреблении, и многие люди теперь могут неосознанно подвергаться риску, связанному с этими химическими веществами». Вы можете добавить к этому растущее число жалоб на неблагоприятное воздействие на здоровье от домовладельцев и жителей офисных зданий, где SPF применялся во время энергетической модернизации.
План действий EPA SPF для MDI разрабатывается в рамках его программы Design for the Environment (DfE) в рамках юрисдикции Закона о контроле за токсичными веществами (TSCA), который требует от американских производителей, импортеров, переработчиков и дистрибьюторов химических веществ сообщать EPA о любых информация, предполагающая, что одно из их химических веществ «представляет значительный риск нанесения вреда здоровью или окружающей среде».
Хотя сообщаемые данные технически являются общедоступной информацией, проникнуть в нее очень сложно, в некоторой степени потому, что производители часто заявляют о конфиденциальности в отношении запатентованных компонентов в своих химических составах. Но совокупные данные на сегодняшний день побудили EPA предпринять реальные действия по этому вопросу, в основном для сбора отчетов о неблагоприятном воздействии на здоровье от производителей и рассмотрения первоначального нормотворчества как для потребительских, так и для профессионально применяемых продуктов с SPF.
План действий оставляет открытыми вопросы о том, как далеко зайдёт Агентство по охране окружающей среды, чтобы пресечь эти продукты, но можно с уверенностью думать об этом как о попытке Агентства по охране окружающей среды для индустрии SPF.
Нам мало что известно о дегазации SPF
Помимо присутствия MDI в продукте, химическая реакция и отверждение SPF могут привести к образованию других вызывающих озабоченность химических веществ: избыток изоцианатов, альдегидов, аминовых катализаторов и других летучих органических соединений. соединения (ЛОС). Мы мало знаем о характере и количествах выделения этих веществ, о скорости отверждения SPF или о том, как риски для здоровья могут измениться при неподходящих условиях окружающей среды или соотношениях смешивания во время процесса SPF.
С этой целью разрабатывается новый стандарт ASTM. Джон Себровски, старший научный сотрудник Bayer MaterialScience и председатель рабочей группы, работающей над этим стандартом ASTM, помогает разработать стандартную практику для установления времени повторного использования после применения SPF на месте. «В настоящее время мы готовимся к проведению исследований с использованием микрокамер и методов термодесорбции для измерения выбросов», — сказал он.
Время безопасного повторного входа
На вопрос, какое отношение текущий проект стандарта ASTM и исследования могут иметь к существующему протоколу, предлагаемому Bayer MaterialScience (который рекомендует время повторного использования 12 часов и 24 часа для рабочих и жильцов соответственно) , Себровски ответил, что протокол будет использоваться в качестве отправной точки, но «мы также изучаем другие подходы к измерению выбросов».
Согласно EPA, безопасное время повторного входа, указанное производителями, варьируется от 8 до 24 часов для однокомпонентного SPF и от 23 до 72 часов для двухкомпонентного SPF. Но явно необходимы дополнительные исследования и стандартизированное тестирование. Агентство по охране окружающей среды работает над этим вопросом не в одиночку; несколько других федеральных агентств, включая Национальный институт безопасности и гигиены труда, Управление по охране труда и Комиссию по безопасности потребительских товаров, являются частью команды. Каждый из них обеспокоен защитой работников или потребителей от воздействия на здоровье все более распространенных SPF, наносимых на месте.
Должны ли мы прекратить использование SPF?
Установка изоляции из напыляемой пены.
«Я думаю, что вы должны быть осторожны, когда обсуждаете токсичность распыляемой пены», — говорит Дэвид Прайс, ученый-эколог из отдела внутренней среды Управления по воздуху и радиации Агентства по охране окружающей среды. «На данный момент я не видел никакой информации о том, что существует какая-либо опасность для пассажиров». Хотя Прайс поддерживает решение Агентства по охране окружающей среды о сборе данных о возможных проблемах после заселения с помощью SPF, он не хочет, чтобы общественность «признала обвиняемых виновными до того, как вы слушаете дело».
Прайс ознакомился с некоторыми анекдотичными свидетельствами, а также с некоторыми научными открытиями и говорит, что пока не обнаружено причинно-следственной связи между установкой SPF и болезнями после пребывания. «Агентство по охране окружающей среды уместно взглянуть на этот материал; это то, что мы делаем», — сказал Прайс. «Но я очень осторожно отношусь к пометке продукта как «вызывающий озабоченность» или «может быть токсичным» до того, как данные будут собраны и проверены.
Новости экологического строительства связались с несколькими строителями и профессионалами в области производства пеноматериалов и обнаружили, что большинство из них не желают, чтобы их цитировали по вопросу, который они считали деликатным и все еще нерешенным. Один ведущий специалист по экологическому ремонту предложил такую точку зрения: «На данный момент я прекратил использовать SPF ни в одном из своих проектов. Я просто не могу и не буду подвергать опасности здоровье моих клиентов и репутацию моей компании, используя строительные материалы с выбросами. профиль SPF».
С тех пор как эта новость вышла, комментарии на досках объявлений, которые я видел, были склонны защищать SPF и вызывать раздражение (мягко говоря) на EPA. Подтекст, кажется, таков: неужели вся индустрия будет запятнана из-за каких-то неподготовленных мастеров-сделай сам? Будем надеяться, что широкая публика не будет делать поспешных выводов — что EPA собирает данные и что его процесс работает. И давайте будем реалистами: не все работы по изоляции SPF идеальны, некоторые даже заканчиваются трагически.
Рекомендации по дальнейшему использованию
SPF обладает уникальными преимуществами, которые трудно заменить. Если вы решите продолжать использовать его, пока EPA продолжает свою работу, вот несколько рекомендаций.